बच्चे रात में हर घंटे जाग: क्या करना है?

स्वस्थ नींद बच्चे के सामान्य विकास के लिए महत्वपूर्ण होता जा रहा है। लेकिन घर लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे लाने, समय की एक निश्चित अवधि के बाद, माताओं चिंता के साथ देखा कि बच्चे को एक रात में कई बार उठता है, शरारती, किसी स्पष्ट कारण के रो रही शुरू करते हैं। थकाऊ निगरानी बार-बार होते हैं, उनकी आवृत्ति बढ़ जाती है। डॉक्टरों शारीरिक और मानसिक नींद संबंधी विकार पर विभाजित हैं। माता-पिता को क्यों बच्चे रात में हर घंटे जाग के सवाल के साथ सौदा करने की जरूरत है।

बच्चा सो नहीं करता है। क्यों?

बच्चों, जिनकी उम्र एक वर्ष तक नहीं पहुंची है, नींद के चरणों घंटे के अंतराल से बदलती हैं। कोई पूर्व शर्त नहीं हैं, तो: रोग, भूख, प्यास, तंत्रिका विकार - बच्चे, यहां तक कि उठ, फिर मीठे सपने में वापस कूद पड़े।

यह ध्यान दिया जाता है कि एक नींद विकार माता पिता जो स्थापित नहीं किया है द्वारा शुरू किया जा सकता है दिन की सही मोड। अगर संगीत के घर में सोने से पहले, जोर से बातचीत आयोजित की जाती हैं बच्चे रात में हर घंटे जाग, वह घर के बाहर खेल में खेलता है। इस तरह शाम स्नान, झूला, गोधूलि के रूप में दैनिक जीवन के अनुष्ठान में प्रशासित की सिफारिश की।

मुख्य कारण

सभी कारण है कि हमें इस सवाल का जवाब करने की अनुमति "क्यों बच्चे रात के दौरान हर घंटे जाग," शारीरिक या मानसिक कारकों को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

शरीर क्रिया विज्ञान

• कमरे में जहां घटिया आदमी सोया, अत्यंत असहज तापमान में। आदर्श सीमा - 18-23 डिग्री, तो भी सर्दियों में शयन कक्ष "ग्रीनहाउस" में व्यवस्था करने के लिए अनुशंसित नहीं है।
• शायद बच्चे को डायपर गंदे या गीला डायपर है। सभी बच्चों के लिए, बिना किसी अपवाद के, यह बहुत असहज जो मद्देनजर बनाता है।
• बच्चे भूख लगी है या अपने प्यास बुझाने के लिए चाहता है। यहां तक कि नींद में छोटे घरों उनकी मांगों को देने के लिए सक्षम नहीं हैं। इस तरह के व्यवहार वे माता पिता के लिए जागरण का असली कारण संप्रेषित करने के लिए कोशिश कर रहे हैं।
• उच्च तापमान, नाक की भीड़, शुरुआती, पेट दर्द, पेट का दर्द, मी। पी
• बच्चे रात के दौरान हर घंटे जाग, या यहाँ तक अधिक बार अगर असहज कपड़े है कि उनके आंदोलनों बाधित में सो रही। यह संभव है कि यह असुविधाजनक सिंथेटिक बिस्तर सामग्री है (यदि अचानक यह प्रयोग किया जाता है), कसकर तंगी डायपर। इन सभी कारकों खुजली और भी दर्द पैदा कर सकता।
• बेडरूम में, एक बच्चे को अत्यधिक शोर, बहुत अधिक प्रकाश और इतने पर करना चाहिए। एन

इन कारकों को संभालने के लिए आसान है, मुख्य बात कर रहे हैं - मज़बूती से कारण का पता लगाने के लिए।

मनोविज्ञान

• बच्चे के मानस, अस्थिर संवेदनशील और उत्तेजनीय है। बच्चे रात में जाग हर घंटे, जब दिन के उत्साह यह उनकी नकारात्मक प्रभाव से रह रहे हैं। कोई छोटी बात, यहां तक कि एक परी कथा की दुखद अंत, असामयिक जागरण गति प्रदान कर सकते, खासकर यदि आप अपनी मां के साथ झगड़ा किया था।
• नकारात्मक मूड परिवार के सदस्यों को तुरंत बच्चे को प्रेषित किया। यह पहलू अक्सर बच्चों नर्वस बनाता है, परिणामस्वरूप, एक पूर्ण रात के आराम के उल्लंघन करती है। एक स्वस्थ परिवार के माहौल - कुंजी के टुकड़ों और आरामदायक नींद को शांत करने के।
• देर कार्टून, टीवी, टेबलेट और स्मार्टफ़ोन देख रहे हैं। बच्चे उसके बाद प्राप्त अशांत भावनाओं की वजह से हर घंटे रात में जाग।
• दैनिक सकारात्मक भावनाओं, स्पर्श उत्तेजना, संचार की कमी।
• उसकी माँ की हानि के आधार पर उन सहित विभिन्न प्रकृति, की आशंका।
• बुरे सपने।

माँ अत्यंत सावधानी और धैर्य की पहचान करने और बच्चों में नींद संबंधी विकार के मनोवैज्ञानिक परिस्थितियों को खत्म करने को दिखाना चाहिए।

अच्छा कारण

• रात enuresis। आप बच्चों को पसंद करते हैं - पुराने उम्र के बच्चों में आदर्श उठो और पॉटी के पास जाना चाहिए। अपने बच्चे को बाथरूम के लिए लगातार आग्रह करता हूं की वजह से हर घंटे रात में जाग हैं, तो आप एक डॉक्टर से परामर्श की जरूरत है।
• एपनिया। यह रोग है, जो नींद के दौरान सांस लेने में संक्षिप्त बंद हो जाता है की विशेषता है। अनुशंसित तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप।
• "आंदोलन झूल।" दुर्लभ बिस्तर पर जल्दी कर सकते हैं, अपने आसपास की चीजों वृद्धि और फिर से गिर जाते हैं, कठिन तकिए पर मेरे सिर को हरा में फैल गया। इसी तरह के लक्षण, विशेष रूप से एक नियमित आधार पर वृद्धि हुई intracranial दबाव, मिरगी, मानसिक विकारों के लक्षण हो सकता है। एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। अपने बच्चे को 8 रात के दौरान हर घंटे उठता है तो महीने में एक साल एक पंक्ति में - यह आदर्श है, लेकिन एक खतरनाक बीमारी का संकेत नहीं है।

आप नर्सिंग बच्चों को नींद नहीं है, तो

अगर बच्चे बहुत छोटी उम्र में है, नींद संबंधी विकार के लिए कुछ भी कर सकते हैं में झूठ का कारण है। अक्सर, बच्चे पेट का दर्द का अनुभव करता है, वह शुरुआती, कुछ मामलों में शुरू, एक आराम की छुट्टी को तोड़ने कीड़े कि ठीक रात में सक्रिय हैं।

इस तरह की स्थितियों अक्सर पर्याप्त दोहराया जाता है, तो यह यात्रा करने के लिए सिफारिश की है बच्चों के न्यूरोलॉजिस्ट और बच्चों का चिकित्सक। डॉक्टरों के लिए एक पूर्ण परीक्षा है, जिसमें बच्चे के स्वास्थ्य की वास्तविक राज्य निर्धारित किया जाता है की नियुक्ति।

परीक्षण से पता चलता है कि बच्चे रात के दौरान हर घंटे जाग रहे हैं, तो पेश आने वाली के रूप में, बच्चों का चिकित्सक विशेष तैयारी लिख सकते हैं। एक नियम के रूप में, यह राज्य अवशेष की सुविधा के लिए जैल। नशीली दवाओं के इलाज मसूड़ों बच्चे, और वह दर्द महसूस नहीं करता है।

या हो सकता है वह भूखा है?

पाचन के साथ जुड़े कारणों की पहचान करने में, बच्चे के समायोजन आहार माना जाता है। वह स्तनपान है, तो मां अधिक उनके पोषण लेने के लिए और सभी अनुचित उत्पादों है कि बच्चे में विकार पैदा कर समाप्त करने के लिए उत्सुक हो। घटना में है कि माता-पिता कृत्रिम खिला समर्थन में, बच्चे को शायद नहीं उपयुक्त मिश्रण है, यह एक और करने के लिए बदल गया है जाएगा। बच्चे अवलोकन निर्धारित करते हैं, यह नया भोजन के संबंध में अपनी प्रतिक्रिया को देखने के लिए आवश्यक है।

कारण भूख है, तो उसे भोजन की मात्रा है कि पिछले खिलाने के साथ बच्चे को जाता है बढ़ाने के लिए सिफारिश की है। इसके अलावा, आप यह सुनिश्चित करें कि बच्चे को दिन के दौरान खाती है बनाना चाहिए। कुछ बच्चों को सबसे अधिक सक्रिय हैं और कैलोरी की भारी मात्रा में खपत करते हैं, भोजन के लिए नहीं बनाते हैं। ये रात में बच्चों को अतिरिक्त लापता पोषक तत्वों को इकट्ठा कर रहे हैं। उस बच्चे को रात में हर घंटे जाग कई अभिभावक चिंतित हैं। पहले क्या करें? बाल-रोग विशेषज्ञ अपने आहार पर पुनर्विचार करने की सलाह देते हैं। यह संभव है कि कुछ पहलुओं समायोजन के अधीन है।

अपने बच्चे को रात के दौरान हर घंटे जाग हैं, तो आप को देखने के लिए जाँच करनी चाहिए अगर यह गीला है, खासकर यदि वह डायपर पर सोता है, और एक डायपर में नहीं। कुछ बच्चों को इसके बारे में एक मजबूत चिंता दिखा। हालांकि, यह सटीकता का प्रदर्शन करना चाहिए, और अगर एक घटिया आदमी पूर्ण डायपर में शांति से सो, उसे जगाने नहीं है।

फिर नींद की स्थिति के बारे में

अपने बच्चे को रात रो रही पर हर घंटे जाग रहे हैं, तो माता-पिता उसे आराम करने के लिए के लिए अनुकूल परिस्थितियों बनाने चाहिए: कक्ष, नमी और तापमान के एक सामान्य स्तर हो जाएगा सोने से पहले कमरे हवादार करते हैं। अक्सर युवा बच्चों ठंडा या भरी हुई, बहुत ज्यादा सूखी या नम हवा के प्रति संवेदनशील हैं।

माता-पिता की देखभाल और अवलोकन दिखाने की जरूरत है। कुछ बच्चों को, क्योंकि बहुत तंग कपड़े की एक सपने में परेशान है, तो वे पजामा या नग्न रोशनी में बिस्तर पर भेजा जाना चाहिए। स्वतंत्रता-प्रेमी के टुकड़ों निश्चित रूप से unwrapped करने के लिए नि: शुल्क रात की कोशिश करेंगे। यह ड्रेसिंग के हमेशा की तरह पर जोर देते हैं करने के लिए आवश्यक नहीं है। और इसके विपरीत - बहुत प्रभावित बच्चों को नि: शुल्क चीजें हैं जो समय-समय पर अपने स्वयं के हाथ आंदोलनों से जाग और रो रही है, भयभीत हो सकता है में सो गया।

आदर्श क्या है?

1. बचपन। बच्चे को एक सपने के बारे में दस घंटे में है। जब बच्चे रात में हर घंटे जाग यह सामान्य है। 3 महीने या उससे कम - इस युग जिसमें उन्होंने सब कुछ है कि चारों ओर होता है के प्रति प्रतिक्रिया करता है। माता-पिता को धैर्य रखें और जैसा कि ऊपर वर्णित चिंता के संभावित कारणों को खत्म करने की कोशिश करनी चाहिए।
2. वर्षीय बच्चे। आंकड़ों के अनुसार, पांच बच्चे में से एक के ऊपर हर घंटे रात में वर्ष में उठता है। इस अवधि के दौरान ज्यादा ऐसे बेचैन और सक्रिय बच्चों के रूप में टुकड़ों, की प्रकृति पर निर्भर बहुत ही संवेदनशील नींद कर रहे हैं। वे किसी भी सरसराहट से कूद कर सकते हैं और जल्दी उठना। स्थिति पर चिकनी करने के लिए, डॉक्टरों की सलाह देते हैं उन्हें व्यक्तिगत रूप बिस्तर के लिए तैयार करते हैं। यह अपने पसंदीदा परियों की कहानी या गीत-लोरी पढ़ने हो सकता है।

इसके अलावा, यह एक वर्ष पुराना है, दो साल तक, यह अपने दम पर सो जाते हैं करने के लिए अपने बच्चे को पढ़ाने के लिए सलाह दी जाती है। तो फिर, अगर वह रात में जाग, वह माता-पिता की मदद के सपनों में वापस डुबकी की जरूरत नहीं थी। दो साल की उम्र की ओर, बच्चों भय का अनुभव कर सकते हैं। उन्हें खत्म करने के लिए, आपको मज़ा रात प्रकाश सेट कर सकते हैं, बिस्तर पर पसंदीदा भरवां खिलौना डाल दिया। अपने बच्चे को एक साल में रात में हर घंटे जाग रहे हैं, तो कोई स्पष्ट कारण के लिए, यह एक डॉक्टर से परामर्श की सिफारिश की है।

नींद और स्तनपान के संबंध

विशेष रूप से किए गए अध्ययनों की स्थापना की है कि बच्चों को जो उसकी माँ, सबसे लंबे समय तक फ़ीड उसे दूध के साथ सोते हैं। निर्भरता स्तन के टुकड़ों को लागू करने की आवृत्ति है। इसके अलावा, एक अलग बिस्तर बच्चों में सो रो रही और कराहना, अपनी भूख की ओर ध्यान आकर्षित करने के लिए जाग करने के लिए मजबूर कर रहे हैं। नतीजतन, सबसे "अपराधी", और माताओं फिर से सोने के लिए और अधिक समय की जरूरत है।

यह पैटर्न विशेष रूप से स्पष्ट रूप से देखा जाता है जब बच्चे रात के दौरान हर घंटे जाग (8 महीने या एक साल - यह कोई बात नहीं)। हालांकि, मां के दूध का नकारा नहीं जा सकता लाभ के बावजूद, इस सपने संगठन नकारात्मक परिणाम है। बच्चे उसके बिना रात के माध्यम से मांग पर स्तन और बस सो जाते हैं करने में सक्षम नहीं है और नींद प्राप्त करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।

यही कारण है कि छह महीने की उम्र में शुरू होने वाले बच्चों को अलग से आराम करने के लिए आदी किया जाना चाहिए। बच्चे रात में हर घंटे जाग रहे हैं, तो 7 महीने - पर्याप्त समय स्थिति को सामान्य बनाने में। दुर्लभ पूरी तरह से संरक्षण और बेहोश करने की क्रिया का एक मुख्य कारक के रूप में स्तन की आदत को तोड़ने में सक्षम। बच्चे अब सनसनी माताओं आसपास के क्षेत्र के लिए लागू किया जा। वे शांत और इसके बिना होना सीख।

के अंत में

स्वास्थ्य और मन पसंदीदा टाट की शांति - परवाह उत्साही माता-पिता, खासकर अगर बच्चे को रात में हर घंटे जाग। 7 महीने या एक साल - यह कोई बात नहीं, धैर्य हमेशा मजबूत होना चाहिए। आप ध्यान, देखभाल और प्यार का एक उचित राशि के साथ अपने बच्चे का इलाज हैं, तो आप अक्सर रात में उठने सहित, किसी भी नकारात्मक लक्षणों को समाप्त कर सकते हैं।