बिल्कुल सही दिन - यह क्या है?

दुनिया में पूर्ण कोई बात नहीं है। तथ्य यह है कि इस तरह से लोगों को हमेशा अलग ढंग से फिट नहीं है। और वह ठीक है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति - व्यक्ति। कौन विषय पर बात करना चाहता "आदर्श दिन।" यह हो सकता है और क्या यह पर निर्भर करता है?

शब्दावली

प्रारंभ में, यह अवधि में ही से निपटने के लिए आवश्यक है। क्या शब्द "सही" करता है? शब्दकोश का दावा है कि यह है कि जो आदर्श, बहुत अच्छा से मेल खाती है, उम्मीद और सुखद। इस से यह एक बहुत सरल निष्कर्ष यह है कि प्रत्येक व्यक्ति के लिए एकदम सही दिन विशेष हो जाएगा हो सकता है। किसी महत्वपूर्ण ध्यान से और सक्रिय रूप से टहलने, किसी को लेने के लिए के लिए - आराम करने के लिए, और किसी - उनके स्वास्थ्य में सुधार होगा।

आधुनिकता के बारे में

विश्लेषण कर रहा है क्या एक आदर्श दिन हो सकता है, तो आप, समकालीन संस्कृति की ओर रुख नैतिक सिद्धांतों और सिद्धांतों, इच्छाओं और मूड बहुमत का विचार करने की जरूरत। सामान्य शब्दों में, वर्तमान समाज - लोग उपभोक्ताओं।

विज्ञापन, "आवश्यक जीवन" बातें, मीडिया को बढ़ावा देने और व्यापार चिह्न "सही" और सुंदर लगाने, उनकी राय में, जीवन आज किशोरों और युवा वयस्कों के बहुमत के विचारों का निर्माण करता है। यही कारण है कि कई लोगों के लिए है लोग आदर्श दिन होगा, जब यह अपने ही खुशी के लिए बहुत सारा पैसा खर्च करने के लिए संभव नहीं होगा। कि एक और कहानी है - और वो क्या है। किसी ने आधा दुकान महिलाओं के कपड़ों की खरीद लेंगे, किसी को प्रौद्योगिकी का एक बहुत मिल जाएगा, लेकिन किसी को किया था और एक छोटे से यात्रा पर जाने।

बिल्कुल सही दिन आधुनिक महिला

पूर्वगामी के आधार पर यह एक आदर्श दिन, आदर्श महिला की कल्पना करना आसान है।

कोई भी तथ्य यह है कि एक महिला पहले अपनी उपस्थिति के साथ ध्यान आकर्षित करती है साथ तर्क है। यह हमेशा के लिए आवश्यक है क्यों सिर्फ अच्छे है, लेकिन आकर्षक नहीं देखने के लिए यही कारण है। इस कारण से, दिन हर स्वाभिमानी महिला श्रृंगार, केशविन्यास और दिन के लिए कपड़ों के चयन के साथ शुरू होता है। हम यहाँ नाश्ता के बारे में भूल नहीं कर सकते। फल, अनाज, रस या गर्म स्फूर्तिदायक हरी चाय - कोई कैलोरी और एक बहुत लंबे समय पर तृप्ति।

हम सही दिन के बारे में विशेष रूप से बात करते हैं, तो महिला काम करने के लिए जाना नहीं है। वह उनकी दिखता सुधार करने के लिए एक ब्यूटी सैलून के लिए चला जाता है। एक दोस्त के साथ कैफे दौरा करने के बाद, पार्क या हित के अन्य स्थानों में टहलने के लिए जा। यकीन है कि महिला की दुकान में देखने के लिए नए कपड़े, सुंदर जूते या हैंडबैग अद्भुत खरीदने के लिए किया जाना चाहिए।

बौडलेयर या नीत्शे की मात्रा पर प्रकाश दोपहर का भोजन - यह अद्भुत नहीं है? फिर ट्रिप या दोस्तों के साथ एक बैठक की, बैठे और दिलचस्प लोगों के साथ बातचीत कर। खैर, रात एक ट्रेंडी क्लब, जहां वह डांस फ्लोर पर "बाहर आ" पूर्ण में में अभियान समाप्त होना चाहिए।

कई संदेह होगा: क्या यह एक आदर्श दिन है? प्रत्येक अपने ही करने के लिए, लेकिन यह आधुनिक मीडिया युवा पीढ़ी के लिए इस तरह के एक चित्र को लागू करना मुश्किल है।

दिन, एक नजर में महिला

वैज्ञानिकों ने भी बहुत सवाल में रुचि रखते हैं, क्या सही दिन औरत होना चाहिए? क्या स्त्री चाहता है और वह अपने समय बिताने के लिए करना चाहता है के रूप में? यही कारण है कि विशेषज्ञों की एक टीम एक सादे जांच, निष्पक्ष सेक्स के कई साक्षात्कार है। इस आधार पर निम्नलिखित निष्कर्ष तक पहुँच गया:

• लड़कियों की इच्छाओं की रैंकिंग में पहले स्थान पर यह अंतरंग ले। इस पर यहाँ के बारे में 100 मिनट का आवंटन करने के लिए तैयार एक आदर्श महिलाओं में पुरुषों के साथ चैट;
• बैठक दिलचस्प लोगों को एक दिन के बारे में 80 मिनट लेते हैं, और आराम करना चाहिए - के बारे में 70 मिनट;
• भोजन का सेवन पर महिला 75 मिनट वापस ले लिया;
• शारीरिक व्यायाम और ध्यान - 70 मिनट दैनिक के लिए;
• टीवी देख रहा है, और एक कंप्यूटर मॉनीटर महिलाओं को एक दिन में एक घंटे समर्पित करने को तैयार हैं के सामने बैठे;
• मध्यवर्ती मामलों के लिए -, फोन पर बात की खरीदारी, पाक कला, महिलाओं पर घर का काम 50 से अधिक मिनट खर्च करने को तैयार नहीं हैं जा रहा;
• लड़कियों के लिए कैम्प महत्वपूर्ण यह महिलाओं की उपस्थिति को प्रभावित करता है क्योंकि, और तदनुसार, और सौंदर्य है। इसलिए naps महिलाओं 45 मिनट खर्च करने को तैयार हैं,
• बच्चे की देखभाल में युवा महिला और आधुनिक महिलाओं के एक घंटे के एक दिन से अधिक नहीं देने के लिए तैयार कर रहे हैं;
• अच्छी तरह से, और आधे घंटे के लिए छुट्टी दे दी महिलाओं के काम - 30 मिनट काम पूरा करने के लिए, और 30 मिनट - यात्रा पर जाने और वहां से।

यही कारण है कि कितना समय महिलाओं दिन के लिए विभिन्न चीजों के लिए भुगतान करने के लिए के रूप में एक परिणाम अच्छा है, या यहाँ तक कि आदर्श के करीब निकला तैयार हैं है।

पुरुषों पर

एक ही समय में भी मैं समझता हूँ कि यह क्या है, एक आदर्श दिन पुरुषों चाहते हैं? वे क्या सोचते हैं और वे क्या मानवता के मजबूत आधे के प्रतिनिधि चाहते हैं? यह सब थोड़ा आसान है। दोस्तों कई जरूरतों, महिलाओं की तरह नहीं है। पुरुषों को पता है कि वे खनिक थे की जरूरत है। यही कारण है कि लोग के आधे से अधिक एक आदर्श दिन, जब वे वास्तव में पूरी तरह से अपने परिवार की जरूरतों, या दूसरी छमाही को पूरा करने में सक्षम हैं हो जाएगा। इसके अलावा पुरुषों एक अच्छा आराम के बाद की जरूरत है। एक वैकल्पिक अवतार ब्राउज़िंग फिल्म सोफे पर झूठ बोल रही है - रोजगार पसंदीदा व्यवसाय, खेल। पुरुषों के जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा दोस्त हैं। क्यों मानवता के मजबूत आधे के प्रतिनिधियों संभव के रूप में ज्यादा अपने दोस्तों के साथ संवाद करने के लिए के रूप में बहुत महत्वपूर्ण है यही कारण है।

मुख्य मनोवैज्ञानिकों सलाह

जानने के लिए कैसे एक आदर्श दिन, बात कर और मनोवैज्ञानिकों सहित विभिन्न विषयों, से विशेषज्ञों लेखन का एक बहुत किया जाना है। लेकिन वे सभी कहते हैं: आदर्श केवल जीवन का एक प्रकार है, जो मनुष्य के आत्म-पूर्णता के उद्देश्य से है हो सकता है। "मैं" अपने विकास और सुधार में की खोज। जीवन में, मुख्य बात - समझने के लिए वास्तव में क्या आप चाहते हैं, सेट प्राथमिकताओं, वांछित भविष्य परिभाषित करते हैं। केवल इस मामले में, किसी भी दिन नहीं है, और सभी के जीवन में सुरक्षित रूप से आदर्श के रूप में वर्णित किया जा सकता।

व्यायाम मनोवैज्ञानिकों

अपने आदर्श दिन क्या है: आप अक्सर सवाल सुन सकते हैं? और पहली बार से इसे करने के लिए एक जवाब देने के लिए, कुछ लोग कर सकते हैं करने के लिए। इस मामले में, आप अपने आप में एक अच्छा "खुदाई" की जरूरत है और यह पता लगाने क्या वास्तव में महत्वपूर्ण है। और व्यवस्था सब कुछ ठीक करने के लिए, आप एक सरल व्यायाम का उपयोग कर सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, अपने विचारों, अकेले एक आरामदायक जगह में इकट्ठा करने के लिए कागज, एक कलम, का एक टुकड़ा ले लो। हम कल्पना करनी चाहिए वहाँ पैसे की एक अंतहीन राशि कहा जाता है। इसके अलावा जोर क्या सही दिन हो सकता है पर रखा जाना चाहिए, चाहे वह एक जीवन या एक है कि बिना किसी समस्या के हर दिन दोहराया जा सकता है में पिछले है। इस के लिए यह कुछ सरल आइटम पेंट करने के लिए आवश्यक है।

1. प्लेस स्थिति, निवास की आदर्श स्थान है।
2. जब जागने, पहले जिनमें से सभी का मानना है कि किस एक व्यक्ति को देखता है।
3. आदमी, एक पूरे दिन में लगी हुई है क्या काम वरीयता के प्रकार।
4. लोग किस तरह का, सपनों में बोली जाती हैं के रूप में यह समय लगता है।
5. शाम के लिए अपनी योजनाओं, क्या दिन का सही अंत माना जा सकता है क्या कर रहे हैं।
6. व्यक्ति सोने से पहले के बारे में सोचना।

तो, लगता है अपने आदर्श दिन के बारे में छोटी से छोटी जानकारी के में होना चाहिए। उसके दिल का पालन करें। यह पहली बार विचार है कि प्रश्न के जवाब के दौरान उत्पन्न की पहली प्रवृत्ति पर ध्यान देना जरूरी है। यही कारण है कि अचेतन, क्या ध्यान देना महत्वपूर्ण है। इस अभ्यास अधिक स्पष्ट करने के बाद। कभी कभी प्राथमिकताएं बदल, जीवन शैली और संचार के तरीके को बदलने के। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि वांछित दृश्य है कि - एक शानदार तरीका प्राप्त करने के लिए आप क्या चाहते हैं।

प्यार का श्रम

कोई भी तर्क है पैसा बनाने के लिए है कि हम हमेशा नहीं कर आप एक सामान्य जीवन के लिए क्या चाहते हैं। क्यों काम बेहतर है इस तरह के चयन करने के लिए है कि यह, कम से कम, नहीं घृणित था यही कारण है। कार्यस्थल में, लोगों को एक बहुत लंबे समय खर्च करते हैं। यही कारण है कि, जीवन सिर्फ सहने नहीं, और यहां तक कि आदर्श के करीब बनाने के लिए है, यह या तो अपने काम से प्यार है, वहाँ एक पेशा खोजने, वरना इसे बदलने के लिए आवश्यक है। प्रसिद्ध लोग दावा करते हैं कि सबसे अच्छा काम है - यह एक शौक है, जो भी पैसे के लिए आपको प्राप्त है। इसलिए यदि आपके जीवन में कुछ ट्रिपल और एक आदर्श अस्तित्व में कहने के लिए बहुत मुश्किल है, यह आवश्यक है कर सकते हैं नौकरी बदलने, और कुछ अलग करने का प्रयास करने के लिए?

सामान्य

अलग से, भी क्या आदर्श दिनचर्या हो सकता है के बारे में बात करना चाहते हैं। इस मामले में क्या यह ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है? सबसे पहले, इच्छाओं और व्यक्तिगत की जरूरतों। हालांकि, कुछ मानकों है कि सभी को पूरा करना आवश्यक है।

1. यह सुबह उठने के लिए महत्वपूर्ण है। बिस्तर से बाहर कूद करने की कोई ज़रूरत नहीं। यह पहले 5 मिनट के लिए अलार्म, और इस समय बिस्तर में लेट जाओ करने के लिए धीरे-धीरे जागने बेहतर है। के बाद से तंत्रिका तंत्र छोटा सा दैनिक तनाव के अधीन किया जा रहा बिना, सक्रिय स्थिति में आता है।
2. हम व्यायाम करने के लिए मत करना होगा। सब के बाद, स्वास्थ्य - एक सफल व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण है।
3. एक आदर्श दिन की शुरुआत - एक हार्दिक नाश्ता। और उस दिन सही था, तो आप कहावत का पालन करने की जरूरत है, ", रात के खाने के एक दोस्त के साथ चला गया है अपने आप नाश्ता खाने, और रात के खाने दुश्मन दीजिए।"
4. इसके बाद आप काम करने के लिए जाने की जरूरत है। और सड़क पर नहीं ऊब होने के लिए और दुनिया के खामियों को नोटिस नहीं किया था, या तो आप संगीत सुनने या एक ही पसंदीदा किताबें पढ़ सकते हैं।
5. यही कारण है कि जीवन सही था, यह एक अच्छा इंसान बनने के लिए आवश्यक है। न्यूनतम नकारात्मक, शाप, काले विचार - और जीवन ही उज्जवल और अधिक सुखद होगा।
6. यह एक सकारात्मक अच्छा और दिलचस्प लोगों के साथ ही बातचीत करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। एक आदमी नकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है, तो यह सभी संपर्क को रोकने के लिए सबसे अच्छा है।
7. यह बहुत महत्वपूर्ण है लंच ब्रेक और ताजा हवा में काम टहलने के बाद, सिर साफ करने और शरीर को खींच।
8. काम के बाद, आप, जिम में जा सकते हैं एक आरामदायक जगह में बैठते हैं, या दोस्तों के साथ चलते हैं, वह क्या पसंद करते हैं।
9. शाम का अंत आप एक सुखद लोग खर्च करने की जरूरत है। सभी के सर्वश्रेष्ठ - रिश्तेदारों के घेरे में।

इन सरल टिप्स बेहतर अपने स्वयं के जीवन पर नहीं होगा। हालांकि, वे एक अलग कोण पर किया जा रहा है को देखने के लिए मदद मिलेगी। और शायद स्थिति पर उनके दृष्टिकोण और दृष्टिकोण बदल जाते हैं।

जन्मदिन

और अंत में मैं क्या सही जन्मदिन का तोहफा होना चाहिए के बारे में बात करना चाहते हैं। यह सब बहुत आसान है। केवल किसी एक दिन ऐसा करने के लिए जो लोग वास्तव में देखना चाहते हैं, साथ मिलने के लिए। क्या आप वास्तव में चाहते हैं प्राप्त करें। और अगर आप किसी भी दूसरे दिन खर्च नहीं उठा सकते क्या करते हैं। बस अपने आप को एक इच्छा दे। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना खर्च कर सकते हैं, और कोई बात नहीं लागत नकद में खर्च नहीं कर रहे हैं क्या। केवल इस मामले में यह विश्वास के साथ कहते हैं कि करने के लिए संभव हो जाएगा: अपने जन्मदिन के लिए एकदम सही था!