महिलाओं और पुरुषों में सेक्स के बाद अंतरंग स्वच्छता: सिफारिशें

जननांगों की स्वच्छता - दोनों महिलाओं और पुरुषों के लिए एक बहुत संवेदनशील विषय। हालांकि, बुनियादी नियमों को जानने में मदद मिलेगी सूजन के रूप में समस्याओं से बचने के। यह अनिवार्य है और सेक्स के बाद स्वच्छता है। हमें सफाई प्रक्रियाओं की विशेषताओं, और कुछ विशेषज्ञों की सलाह पर विचार करें।

व्यक्तिगत स्वच्छता के महत्व को

सार्वजनिक रूप से बोलो अंतरंग स्वच्छता स्वीकार नहीं किया है के बारे में। इस क्षेत्र में कुछ ज्ञान के साथ माता-पिता बहुत कम उम्र में बच्चों का परिचय है, और इस, ज्यादातर मामलों में, यह समाप्त होता है। किशोरावस्था के दौरान शरीर की आवश्यकताओं को बदल रहे हैं, और शरीर उपचार, नियम भी समीक्षा किए जाने की जरूरत है। उनके पालन में मदद मिलेगी यौन क्षेत्र में गंभीर समस्याओं से बचने के।

स्वच्छता के अभाव एक नकारात्मक प्रभाव न केवल शारीरिक स्वास्थ्य पर, लेकिन यह भी मनोवैज्ञानिक राज्य पर है। और यह, और औरत, और मानव जाति के एक मजबूत आधे के प्रतिनिधियों से ग्रस्त हैं। वैसे, पुरुषों किसी भी तरह गैर जिम्मेदाराना व्यक्तिगत स्वच्छता, जो अक्सर जननांगों की सूजन प्रक्रियाओं के विकास की ओर जाता है के मुद्दे से संबंधित हैं।

स्वच्छता और संभोग

गुप्तांग से पहले और सेक्स के बाद की शुद्धता - न केवल एक आवश्यकता, लेकिन यह भी अपने आप को और अपने साथी के लिए सम्मान की निशानी है। आप भी कह सकते हैं यह संभोग सुख की प्रक्रिया की गुणवत्ता को प्रभावित करता है। सब के बाद, बहुत कम लोगों को अपने पसीने से तर शरीर को चूमने के लिए, नहीं करने के लिए अधिक घनिष्ठ caresses उल्लेख प्रसन्न होंगे।

यौन संपर्क से पहले एक शॉवर ले करने के लिए सुनिश्चित करने की आवश्यकता है। दरअसल, दिन यह बैक्टीरिया कि योनि या लिंग की श्लेष्मा झिल्ली के साथ संपर्क में हैं की एक बड़ी राशि के लिए जा रहा है के दौरान जननांग क्षेत्र में विभिन्न विकृतियों के विकास का कारण है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आप बाथरूम में आधे से एक दिन बिताने के लिए की है। बस कुछ ही मिनट तरोताजा और गुप्तांग साफ करने के लिए।

अगर, हालांकि, उच्च ग्रेड जल उपचार की गोद लेने नहीं उपलब्ध है, आप कम से कम धुल या गीले कपड़े से बाहरी जननांगों मिटा दिया जाना चाहिए।

मैं सेक्स के बाद एक शॉवर ले की जरूरत है?

सेक्स के बाद अंतरंग स्वच्छता - एक अनिवार्य प्रक्रिया। सबसे पहले, विशेष उपकरणों के उपयोग के साथ एक प्रकाश बौछार मदद करने के लिए असुविधा से छुटकारा पाने के लिए, और दूसरी बात, भड़काऊ प्रक्रियाओं के जोखिम को कम करता। बेशक, कई तुरंत काफी रोमांटिक संभोग के बाद बाथरूम में है कि रन लग सकता है। लेकिन, दूसरे हाथ पर, क्योंकि कोई भी कहा कि यह अकेले किया जाना चाहिए। अपने साथी के साथ एक चंचल रास्ते में एक शॉवर ले रही ज्यादा अच्छे हो जाएगा!

सेक्स के बाद स्वच्छता के वहाँ कुछ नियम हैं? डॉक्टरों के अनुसार, सिर्फ पर्याप्त एक गर्म स्नान लेने के लिए। इसके अलावा यह दृढ़ता से उपकरण है कि पीएच को तोड़ने नहीं होगा की सफाई के लिए सिफारिश की है। स्पष्ट इन उद्देश्यों, हमेशा की तरह स्नान जैल और साबुन के लिए उपयुक्त नहीं। एक विशेष अंतरंग साधन के हाथ गर्म चल रहा है पानी का उपयोग करने के लिए पर्याप्त बाहर बारी नहीं है, तो।

विशेषताएं महिलाओं में अंतरंग स्वच्छता

वर्तमान में, यह अभी भी लड़कियों और महिलाओं को जो व्यक्तिगत स्वच्छता के मामले में सक्षम हमेशा नहीं है पूरा करने के लिए संभव है। इस मामले में, यौन क्षेत्र के ज्ञान काफी बड़ा हो सकता है। अपने आप को प्यार का वास्तव में अनुभवी पुजारिन पर विचार करने के लिए, आपको पता होना चाहिए न केवल विभिन्न बना हुआ, लेकिन यह भी व्यक्तिगत स्वच्छता के प्राथमिक नियमों के बारे में।

प्यार के खेल जल उपचार करने से पहले प्रत्येक औरत का सम्मान लेता है। चरम मामले में यह अंतरंग क्षेत्रों के लिए लक्षित गीला वाइप के माध्यम से बाह्य जननांग साफ करने के लिए संभव है। लेकिन वास्तव में, कुछ स्थितियों में पानी चलाने के लिए पहुँच नहीं हो सकता है। इस तरह की अक्सर, यात्रा में पाया जाता है प्रकृति में।

सेक्स के बाद स्वास्थ्य गर्भनिरोधक की प्राथमिक विधि के रूप में काम नहीं करना चाहिए। स्खलन के बाद शुक्राणु 30-40 सेकंड के भीतर गर्भाशय ग्रीवा दर्ज करें। और इस बार, मुश्किल से पर्याप्त स्नान के लिए चलाने के लिए। इसलिए, निकट भविष्य गर्भावस्था में अगर वांछनीय नहीं है, यह आवश्यक हर यौन संपर्क के दौरान कंडोम का उपयोग करने के लिए है। इसके अलावा, यह यौन संपर्क के माध्यम से संचारित रोगों के खिलाफ की रक्षा करने के लिए एक विश्वसनीय तरीका है।

विशेष रूप से पानी के उपचार

गुप्तांगों में नाजुक त्वचा को साफ करने के लिए इस्तेमाल विशेष रूप से इस उद्देश्य के सौंदर्य प्रसाधनों के लिए तैयार किया जाना चाहिए। हमेशा की तरह स्नान जैल और साबुन क्षारीय पीएच का स्तर कम, और इस प्रकार सूजन और खुजली भड़काने सकता है। महिलाओं के लिए अंतरंग क्षेत्र में केवल पर्यावरण अम्लीय है, जो सामान्य माइक्रोफ्लोरा के रखरखाव के लिए आवश्यक है होना चाहिए।

संक्रमण से संरक्षण संभोग के बाद समय पर स्वच्छता सुनिश्चित करने के लिए। सेक्स के बाद महिलाओं को हमेशा पानी उपचार लेना चाहिए। वैसे, जब अंतरंग क्षेत्रों की सफाई कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक है:

1. बेस्ट बहते पानी में धोने के लिए। और पानी जेट योनि के नीचे निर्देशित किया जाना चाहिए, लेकिन इसके विपरीत नहीं।
2. पैड और स्पंज परिशोध प्रयोग न करें। इस तरह के उपकरणों शरीर के अन्य भागों की सफाई के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए।
3. महिलाओं के लिए एक दिन में कम से कम दो बार धोने के लिए की जरूरत है। स्वच्छ प्रक्रियाओं दिखाए हैं और प्रत्येक संभोग के बाद।
4. Douching की सफाई का एक तरीका नहीं है। प्रक्रिया प्रकृति में उपचारात्मक किया जाता है और केवल अपने इच्छित उद्देश्य विशेषज्ञ के लिए प्रयोग किया जाता है। अन्यथा यह अम्ल-क्षार संतुलन के स्तर पर ख़राब हो सकती है।

सेक्स पुरुषों के बाद की देखभाल

आधुनिक पुरुषों, जो उनके स्वास्थ्य को देख रहे हैं कि स्वच्छता अंतरंग स्थानों को समझना चाहिए यौन संबंधों की गुणवत्ता के स्तर की कुंजी है। लेकिन, दुर्भाग्य से, नहीं मजबूत लिंग के सभी प्रतिनिधि सफाई का निरीक्षण करने और अक्सर व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों की उपेक्षा करने के लिए। रखरखाव के यौन अंगों की ओर इस तरह के एक दृष्टिकोण जीर्ण सूजन और बिगड़ा सीधा होने के लायक़ समारोह हो सकता है। यह भी समझा जाना चाहिए कि पुरुषों में व्यक्तिगत स्वच्छता के पालन सीधे निर्भर है और उनकी यौन साथी के स्वास्थ्य है।

genitourinary प्रणाली के सामान्य ऑपरेशन के दौरान प्रतिक्रिया करता है और स्वच्छता सेक्स के बाद। हर आदमी से पहले और संभोग के बाद यौन अंग को साफ करना होगा। यह विशेष रूप से सच है जब कंडोम का इस्तेमाल किया नहीं है। इस मामले में, यदि आपको विश्वास है और स्वास्थ्य में साथी की जरूरत है।

अनुशंसित नहीं पुरुषों मासिक धर्म के दौरान एक महिला के साथ यौन संबंध के लिए। रक्त के थक्के मूत्रमार्ग में फंस, सूजन पैदा कर सकता। इसके अलावा, में थोड़ा खोला और महिलाओं में एंडोमेट्रियल गर्भाशय ग्रीवा की अस्वीकृति के दौरान रोगाणुओं की चपेट में हो जाता है। खुद को गर्भनिरोधक और जननांगों की समय पर सफाई के संक्रमण बाधा विधि से बचाने में मदद करें।

कैसे पुरुषों को धोने के लिए?

सेक्स के बाद व्यक्तिगत स्वच्छता लिंग की पूरी तरह से धोने में मिलकर बनता है। क्योंकि पुरुषों अधिक क्षारीय जननांग क्षेत्र, और एक असंतुलन एक अम्लीय माध्यम के साथ संपर्क में आने से हो सकती है। लिंग चल रहा पानी का उपयोग करने के लिए बेहतर है साफ करने के लिए, जिनमें से तापमान शरीर के तापमान को नीचे कुछ डिग्री होना चाहिए। गर्म पानी शुक्राणु के सामान्य विकास के साथ हस्तक्षेप।

लिंग की स्वच्छता के लिए साधारण साबुन उपयुक्त नहीं है। जबकि पुरुषों में अंतरंग क्षेत्र एक अधिक क्षारीय मध्यम की आवश्यकता है यह, 5.5-6 की एक पीएच है। पुरुषों के लिए अंतरंग स्वच्छता के उपलब्ध विशेष साधन है, जो दोनों से पहले और संभोग के बाद इस्तेमाल किया जा सकता है। यह अच्छी तरह से शरीर को धोने के लिए, चमड़ी खींच रहा है और लगाम, अंडकोश की थैली पर ध्यान देने के लिए महत्वपूर्ण है। तो फिर तुम गर्म पानी की स्वच्छ साधन को धोने और ठंडे पानी से लिंग के साथ कुल्ला करने के लिए है।

क्या उपकरणों का उपयोग करने?

महिलाओं का निर्णय लेते हैं अंतरंग स्वच्छता उपकरण में हो सकता है लगभग किसी भी दवा की दुकान या कॉस्मेटिक की दुकान, पुरुषों इतना आसान नहीं है। इस तरह के उत्पाद बहुत दुर्लभ हैं। लेकिन यह परेशान नहीं मिलना चाहिए, क्योंकि स्वच्छ प्रयोजनों के लिए मजबूत लिंग का एक तटस्थ पीएच, कि सुगंध और additives शामिल नहीं है के साथ एक हल्के साबुन का उपयोग करने की अनुमति है। चरम मामले में, आप व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए गीला वाइप उपयोग कर सकते हैं।

मौखिक सेक्स के बाद स्वच्छता

मौखिक सेक्स के लिए वहाँ रोगजनक बैक्टीरिया जो मुंह के श्लेषक पर हैं द्वारा संक्रमण होने का खतरा है। से अंतरंगता के इस प्रकार में देने के लिए करता है, तो साथी एक गले में खराश, stomatitis, ददहा लाल चकत्ते, गम और दांत रोगों से पीड़ित रहा है।

ध्यान रखें कि प्यार के इस प्रकार स्थायी यौन साथी के लिए अधिक उपयुक्त आराम। अन्यथा विभिन्न रोगों से संक्रमण होने का अधिक जोखिम होता है। इससे बचने के लिए, विशेषज्ञों का विशेष कंडोम, मौखिक सेक्स के लिए बनाया गया के उपयोग की सलाह।

इससे पहले कि वर्ग मौखिक सेक्स केवल साफ पानी या विशेष दंत कुल्ला के साथ मुँह कुल्ला करने की सिफारिश की। एक blowjob और पान और स्वच्छता के बाद मनाया जाना चाहिए। सेक्स के बाद, दोनों भागीदारों एक शॉवर ले जाना चाहिए और अच्छी तरह से मुंह साफ करें। गैर नियमित रूप से साथी के साथ संपर्क पर चिकित्सा कीटाणुनाशक का उपयोग कर सुधार की सिफारिश की है।