लक्षण और एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के लक्षण

बेशक, आज प्रतिरक्षा को कम करने की समस्या काफी गंभीर है। बच्चों और वयस्क रोगियों के रूप में उसके चेहरे के साथ। इसलिए, कई पाठकों को एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के मुख्य लक्षण की तरह लग रहे करने के लिए कैसे के मुद्दों में रुचि रखते हैं। इस तरह के उल्लंघन के लिए कारण क्या हैं? हम इसे अपने आप को नोटिस कर सकते हैं? उपचार की कौनसी विधियां आधुनिक चिकित्सा प्रदान करता है? वहाँ किसी भी लोक उपचार उपचार कर रहे हैं? यह जानकारी हर किसी के लिए उपयोगी होगा।

मानव प्रतिरक्षा प्रणाली के बारे में संक्षिप्त जानकारी

ऐसा नहीं है कि प्रतिरक्षा प्रणाली एक प्राकृतिक बाधा है कि विभिन्न संक्रमण से मानव शरीर की रक्षा करता है, बाहरी वातावरण से गिरने है कोई रहस्य नहीं है। इस प्रणाली के लिम्फ नोड्स और जहाजों, साथ ही तिल्ली, अस्थि मज्जा और सहित कई घटकों, के होते हैं थाइमस। इन अंगों को बारीकी से, एक दूसरे का सहयोग विषाक्त पदार्थों से, रोगाणुओं सुरक्षा प्रदान करते हैं। इसके अलावा, जीव की प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण बीमारी, शल्य चिकित्सा, चोट के बाद वसूली होती है, और इतने पर। डी

ऐसा लगता है कि प्रतिरक्षा प्रणाली अन्य प्रणालियों और अंगों के संचालन को प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बारीकी से अंत: स्रावी ग्रंथियों से संबंधित है और हार्मोन को प्रभावित कर सकते हैं। कारण है कि यह एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के लक्षण नोटिस और उचित कार्रवाई के लिए महत्वपूर्ण है यही कारण है।

एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली: कारण और प्रकार

जीव की प्रतिरक्षा के तथ्य कमी में बाह्य और आंतरिक वातावरण के विभिन्न कारकों के प्रभाव के कारण हो सकता है। इसके अलावा, कमजोर प्रतिरक्षा दोनों सामान्य और स्थानीय हो सकता है। उदाहरण के लिए, रक्त ठहराव और के लिए श्रोणि में तरल पदार्थ कम प्रतिरक्षा गतिविधि में परिणाम और इस क्षेत्र में अंगों के संक्रामक और भड़काऊ रोगों का खतरा बढ़ जाता।

कम उन्मुक्ति जीवन के मार्ग की वजह से हो सकता है। विशेष रूप से, इस तरह के विकारों गरीब पोषण, hypovitaminosis, एनीमिया, हानिकारक आदतों (धूम्रपान सहित, शराब की लत) हो जाती है। जोखिम वाले समूहों उच्च विकिरण की पृष्ठभूमि के साथ क्षेत्रों के निवासियों में शामिल हैं। इसके अलावा, प्रतिरक्षा प्रणाली के विघटन, इसके विपरीत न्युरोसिस, नींद की कमी, भावनात्मक तनाव, की कमी के कारण हो सकता है या, शारीरिक गतिविधि की एक अतिरिक्त।

दूसरी ओर, प्रतिरक्षा की कमी कुछ बीमारियों की पृष्ठभूमि पर विकसित हो सकता है। उदाहरण के लिए, जोखिम वाले कारकों गंभीर यकृत रोग, रक्त रोग, संक्रमण, आघात, कैंसर, रोग, उत्सर्जन तंत्र के विकारों में शामिल हैं, कृमि संक्रमण, रसायन चिकित्सा, जीर्ण सूजन, एंटीबायोटिक दवाओं के लंबे समय तक इस्तेमाल करते हैं।

वयस्कों में कमजोर प्रतिरक्षा: लक्षण

इस हालत की उपस्थिति समस्याओं का एक बहुत कुछ हो सकता है। इसलिए, कई पाठकों वयस्कों में एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के संकेत की तरह लग रहे करने के लिए कैसे के मुद्दों में रुचि रखते हैं। वास्तव में, इन उल्लंघनों नोटिस इतना मुश्किल नहीं है - समस्या यह है कि कई लोगों को बस उन्हें करने के लिए ध्यान देना नहीं है।

पहला यह है कि सबसे हल्का supercooling से भी दिखाई जुकाम के लिए एक वृद्धि की प्रवृत्ति को चिह्नित करने के लिए है। इसके अलावा, समान के साथ का निदान रोगियों, थकान की शिकायत प्रदर्शन, स्थायी उनींदापन, गरीब मूड, चिड़चिड़ापन, आलस, हताशा की कमी हुई।

कम प्रतिरक्षा, ज़ाहिर है, त्वचा, नाखून और बालों की हालत को प्रभावित करता है - वे, कमजोर सूखी और भंगुर हो जाते हैं। अक्सर, रोगियों आंखों के नीचे काले घेरे या बैग देख सकते हैं। यह भी माना जाता है कि प्रतिरक्षा विकारों के साथ लोगों को और अधिक एलर्जी रोगों से ग्रस्त हैं।

क्यों एक बच्चे में कमजोर प्रतिरक्षा?

अक्सर, जब बाल से देखा निष्कर्ष यह है कि बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाता है के लिए आते हैं। क्यों इस तरह के उल्लंघन से अधिक बार बच्चों में निदान? तथ्य यह है कि जीवन के पहले साल में बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को सिर्फ विकसित कर रहा है है। यही कारण है कि पूर्वस्कूली और प्राथमिक स्कूल उम्र के बच्चों के अधिक संक्रामक रोग है, जो नाममात्र की सुरक्षा की कमी के साथ जुड़ा है के विभिन्न प्रकार से ग्रस्त हैं।

बच्चों में बिगड़ा उन्मुक्ति के लक्षण वयस्कों में जैसे ही दिखते हैं। बच्चे वायरल और बैक्टीरियल रोगों की एक किस्म के संपर्क में है। इसके अलावा, बच्चे को अंततः कम ऊर्जावान, और अधिक नींद से भरा हुआ हो जाता है, वह सीखने की समस्याओं और टी विकसित करता है। डी

यह याद रखना महत्वपूर्ण जीवन के पहले साल में प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास है कि बहुत महत्वपूर्ण है। और यह बच्चे के उचित पोषण का पालन करने, भोजन के साथ के रूप में शरीर विटामिन और खनिज की अपनी पूरी रेंज प्राप्त करना चाहिए बहुत महत्वपूर्ण है। यह कोई रहस्य नहीं है कि बच्चे के जीवन के पहले कुछ महीनों में, महत्वपूर्ण और स्तनपान है मां का दूध grudnichok साथ के रूप में न केवल पौष्टिक, लेकिन यह भी सुरक्षात्मक पदार्थों को प्राप्त करता है।

प्रतिरक्षा गतिविधि में खतरनाक कमी?

अब जब कि तुम समझ गए होंगे समझने के लिए, कि प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाता है, यह क्या इस घटना खतरनाक है के बारे में सोच के लायक है। यदि प्रतिरक्षा प्रणाली काम नहीं कर रहा है, शरीर विभिन्न संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील हो जाता है। बार-बार जुकाम कोई स्वाद के लिए करने के लिए आने की संभावना नहीं है।

इसके अलावा, प्रतिरक्षा प्रणाली की खराबी, पूरे जीव की स्थिति को प्रभावित करता कुछ उल्लंघन के लिए अग्रणी। पुराने रोगों का खतरा बढ़ जाता है, और संक्रमण काफी भारी किया जाता है। इस तरह के एक निदान के साथ रोगियों में दक्षता कम कर देता है। स्थायी कमजोरी और भावनात्मक स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव उनींदापन। यही कारण है कि किसी भी मामले में क्यों विकार की तरह नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए - उपचार और उचित रोकथाम की जरूरत होती है।

इम्यूनो की औषध उपचार

आप एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के संकेत पर दिखाई देती है, आप एक डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए। इस मामले में, यह न केवल एक उल्लंघन के अस्तित्व को निर्धारित करने के, लेकिन यह भी कारण जानने के लिए महत्वपूर्ण है।

बेशक, आधुनिक चिकित्सा में सुधार लाने और प्रतिरक्षा को मजबूत बनाने के कई साधन प्रदान करता है, लेकिन दवाओं आप केवल उपस्थित चिकित्सक असाइन कर सकते हैं। प्रोफिलैक्सिस कारीगर के रूप में जटिल खनिज और विटामिन प्रदान कर सकते हैं। सकारात्मक प्रतिरक्षा को प्रभावित करने और सक्षम bifidobacteria और lactobacilli की स्वागत सिस्टम पर - यह स्थानीय प्रतिरक्षा बहाल करने के लिए, माइक्रोफ्लोरा बहाल, पाचन को सामान्य में मदद करता है।

अधिक गंभीर मामलों में, डॉक्टर इंटरफेरॉन ( "Velferon", "Roferon", "Ingaron") और टी। डी वैकल्पिक साधन है जिसके प्रोत्साहित युक्त दवाएं लिख सकता है इस के संश्लेषण शरीर में पदार्थ।

भोजन

बेशक, कमजोर प्रतिरक्षा में भोजन सबसे आगे आ जाता। तो कैसे प्रभावी और उपयोगी आहार की तरह दिखना चाहिए? आहार उपयोगी और का एक पूरा सेट शामिल करना चाहिए पोषक तत्वों, विटामिन और खनिज शामिल हैं।

वास्तव में, इस मामले में आहार एक स्वस्थ आहार के आम तौर पर स्वीकार मानदंडों से मेल खाती है। आहार वर्तमान ताजे फल और सब्जियों कि फाइबर, विटामिन और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं होना चाहिए। यह आहार और दूध उत्पादों (केफिर, दही) में शामिल करने के लिए महत्वपूर्ण है के रूप में इस माइक्रोफ्लोरा की सामान्य संरचना बनाए रखने के लिए मदद करता है।

बेशक, भोजन सबसे अच्छा है, उबाल ग्रील्ड या ओवन में है। लेकिन तला हुआ और वसायुक्त खाद्य पदार्थों की संख्या सीमित होना चाहिए। इसके अलावा, हम colorants, संरक्षक, सुगंध और अन्य हानिकारक स्वास्थ्य की खुराक युक्त उत्पादों का परित्याग करना चाहिए।

प्रतिरक्षा को बढ़ाने के खट्टे और कुछ अन्य फलों सहित विटामिन सी की बड़ी मात्रा में, युक्त उत्पादों के लिए योगदान। एक दिन तरल पदार्थ की कम से कम दो लीटर पीने के लिए (अधिमानतः शुद्ध पानी) - हम जल संतुलन की निगरानी की जरूरत है।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने के सामान्य सिद्धांतों

आप एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के लक्षणों में हैं, तो यह अपनी दैनिक दिनचर्या को संशोधित करने और एक स्वस्थ जीवन शैली के सिद्धांतों के बारे में सोचने का समय है। यह एक सामान्य स्लीप मोड बनाए रखने के लिए आवश्यक है, के बाद से नींद की लगातार कमी नकारात्मक प्रतिरक्षा प्रणाली प्रभावित करते हैं।

रोकथाम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और मजबूत बनाने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली पोषण, और शारीरिक गतिविधि है। हर दिन कम से कम बीस मिनट के व्यायाम, जिम और इतने पर की एक किस्म देने के लिए। डी सड़क पर समय बिताने की कोशिश करें। सक्रिय अवकाश गतिविधियों, जंगल में तैराकी, लंबी पैदल यात्रा, स्कीइंग या यहाँ तक कि टहलने सहित भी प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को बहाल करने में मदद मिलेगी।

के रूप में एक नर्वस और भावनात्मक तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है यह, तनाव से बचना चाहिए, और यह भी हार्मोनल परिवर्तन का कारण बनता है।

सख्त

बेशक, टेम्परिंग आज सबसे सस्ती और प्रभावी तरीके से प्रतिरक्षा गढ़ को मजबूत करने में से एक माना है। कई अलग अलग तरीके हैं - यह ठंडे पानी, इसके विपरीत की बारिश, हवा डालने का कार्य किया जा सकता है और धूप सेंकने, नंगे पैर चलने, बर्फ, नियमित रूप से कमरे स्नान या सौना पोंछना, छेद में तैराकी, आदि ...

एक ही नोट करने के लिए प्रक्रिया के सख्त शुरू किया जाना चाहिए कि केवल यदि मरीज पूरी तरह से स्वस्थ है। आप पहली बार रोग की उपस्थिति में उपचार कराने की जरूरत है।

उपचार के गैर-पारंपरिक तरीकों

वहाँ एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के रूप में इस तरह के एक समस्या से निपटने के अन्य तरीके हैं। उपचार अपरंपरागत हो सकता है। उदाहरण के लिए, यह काफी प्रभावी संवेदनशीलता और एक्यूपंक्चर, जो प्रतिरक्षा प्रणाली सहित सभी अंग प्रणालियों, के संचालन सक्षम मदद माना जाता है।

विशेषज्ञों का यह भी चिकित्सकीय मालिश musculoskeletal प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और यह भी रक्त परिसंचरण में सुधार और अतिरिक्त तरल पदार्थ का उत्सर्जन में तेजी लाने, शरीर से विषाक्त पदार्थों के साथ मदद करता है कि नियमित रूप से निवारक पाठ्यक्रम सलाह देते हैं।

औषधीय पौधों की मदद से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना

पारंपरिक चिकित्सा, जो भी संसाधनों का एक धन प्रदान करता है प्रतिरक्षा को मजबूत करने के बारे में मत भूलना। सब के बाद, कई जड़ी बूटी, चिकित्सा गुण होते हैं flavonoids, एंटीऑक्सिडेंट, खनिज और विटामिन सहित पोषक तत्वों, होते हैं।

उदाहरण के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए उपयोगी क्रेनबेरी माना जाता है, cranberries, ब्लूबेरी, गुलाब कूल्हों - .. एक चाय, फल पेय, फल पेय, आदि तैयार कर सकते हैं इसके अलावा, हिरन का सींग, येरो, मेंहदी, बिछुआ, एँलकैपिन के decoctions के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता। आप इतने पर Echinacea purpurea, जिनसेंग की एक शराब मिलावट तैयार कर सकते हैं, और। एन