विषाक्त पदार्थों के शरीर सफाई

आधुनिक दुनिया में रहने वाले एक व्यक्ति, बहुत ज्यादा है, छोटे चाल खाने और लगातार एक बुरा वातावरण के प्रभाव में है। हम प्रोटीन, पशु वसा और स्टार्च की अत्यधिक मात्रा में खाने, शराब और तंबाकू, भोजन के साथ खुद को जहर और ठीक से अलग गठबंधन असंगत उत्पादों। ऊर्जा की खपत काफी कम है क्योंकि सक्रिय जीवन शैली खर्च किया जाता है। विषाक्त पदार्थों और कचरे के शरीर के प्रदूषण, और आंतरिक अंगों के विघटन - एक परिणाम के रूप।

मानव शरीर स्वयं को बहाल उत्पादक तंत्र हानिकारक पदार्थ निकालना और विभिन्न रोगजनक सामना करने में सक्षम है। लेकिन यह धीमा है जब शरीर भरा हुआ है और जहर slags है। और प्रतिरक्षा प्रणाली - अपने शरीर को सफाई, एक आदमी उसके पास शक्ति है, और इसलिए देता है। उचित सफाई विषाक्त पदार्थों के शरीर अलग अलग तरीकों से अलग-अलग उपयोगकर्ताओं द्वारा स्वीकार किया गया। कुछ सही फैसला दवा विश्वास करते हैं। अन्य - जड़ी बूटियों, खेल और ताजा हवा की सुई लेनी के रूप में प्राकृतिक संसाधनों के अनुयायियों। उपवास - एक और तरीका है, जो सबसे रोगी रोगी द्वारा प्रचलित है।

आदेश जहां शरीर सफाई शुरू करने के लिए तय करने के लिए यह आंतरिक अंगों के संभव विकृति के साथ जुड़े अवांछनीय प्रभाव के उन्मूलन को पूरा करने के एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना करने के लिए आवश्यक है। प्रत्येक विधि के बाद, वहाँ विपरीत संकेत कर रहे हैं, और, सावधानी के साथ उन्हें इस्तेमाल करने इतनी के रूप में अपने आप को चोट करने के लिए नहीं की जरूरत है।

पूर्ण शुद्धि जीव

विषाक्त पदार्थों के शरीर सफाई एक निश्चित दृश्य है, जो पालन किया जाना चाहिए निकलता है। मुख्य रूप से सिफारिश की विरेचन, तो - गुर्दे - जिगर की बारी है, तो निम्न आता है। इन प्रक्रियाओं के बाद, के लिए आगे बढ़ना रक्त को शुद्ध और लसीका। इन सभी निकायों, हानिकारक अपशिष्ट के उत्सर्जन में शामिल हैं तो पहले धातुमल निष्कासन से ग्रस्त।

आंतों के क्रम में के एक कोर्स से डाल रहे हैं एनिमा सफाई। प्रक्रिया के लिए एक समाधान के लिए एक उपयुक्त अम्ल-क्षार संतुलन का होना चाहिए। 1-2 बार एक साल सफाई खर्च करते हैं। बहुत दूर ले एनिमा मत हो, उनमें से अत्यधिक मात्रा में आंतों माइक्रोफ्लोरा को बाधित और dysbiosis पैदा कर सकता है।

Slags है कि जिगर में हैं, आहार और पीने का रस और वनस्पति तेल के माध्यम से उत्पादन होता है। प्रक्रिया दो सप्ताह के अंतराल के साथ 3 बार किया जाना चाहिए, और फिर एक वर्ष में एक बार दोहराएँ। पित्ताशय में पथरी में इन कार्यों के लिए contraindicated, स्तनपान, गर्भावस्था, गंभीर थकान, आंतरिक अंगों और मधुमेह के तीव्र की स्थिति।

गाजर, ककड़ी और चुकंदर का ताजा रस - विषाक्त पदार्थों है कि गुर्दे को भरने के शरीर सफाई, यह भी प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग किया जाता है। आहार शामिल नहीं मांस की शुद्धि के दौरान। प्रक्रिया दो बार किया जाता है। इसी तरह, यह रक्त और लसीका सफाई से गुजरता है। समय-समय पर विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने के लिए, आप है कि इस प्रक्रिया के रूप में जटिल नहीं है और स्वास्थ्य और भलाई के लिए अच्छा परिणाम देता है देखेंगे।

उपवास से विषाक्त पदार्थों के शरीर सफाई

मानव शरीर बहुत रचनात्मक बनाया गया है: वह जानता है कि जब विषाक्त पदार्थों और दोष का साफ करने के लिए। लीवर, आंतों, गुर्दे, रक्त और अन्य आदेश सभी कचरे स्वाभाविक रूप से प्रदर्शित करने के लिए ठीक से स्थापित के रूप में इस तरह के महत्वपूर्ण अंगों। यह उन्हें भी ओवरलोड न केवल आवश्यक है, और इस प्रयास में एक छोटे से मदद करते हैं। उपवास - बुरी आदतों और गरीब पोषण के प्रभाव को दूर करने के लिए एक बढ़िया तरीका।

इस मामले में कट्टरता का स्वागत नहीं कर रहे हैं। भुखमरी के माध्यम से 1-2 बार एक हफ्ते, प्रभावी ढंग से लावा से छुटकारा मिल सकता है और अच्छी हालत में शरीर रखने के लिए। अगर उपवास आप के लिए भी मुश्किल है, एक कम से कम कर उपवास दिनों केफिर या फल। तीन दिनों के लिए उपवास विशेष रूप से अच्छी तरह से शुद्धि की प्रक्रिया में मदद करता है। उपवास के दौरान, आप भी खेलों में एक सामान्य जीवन जीने कर सकते हैं।

उपवास, आदमी सड़ा हुआ माइक्रोफ्लोरा के लिए अपने शरीर को मुक्त कर देते सामान्य बहाल करने,; विषाक्त पदार्थों को त्वचा, आंतरिक अंगों और लसीका का शुद्ध। रक्त शरीर के तेजी से normaliziruya भोजन भागों circulates। नतीजतन, लचीला और अधिक मोबाइल स्नायुबंधन और जोड़ों कर रहे हैं।

कुछ लोगों को दवाओं की मदद से शरीर की सफाई पसंद करते हैं। खेतों में प्रयुक्त sorption एजेंटों, विषाक्त पदार्थों, और prebiotics, जो सामान्य आंत्र माइक्रोफ्लोरा बहाल बाहर डाल। नतीजतन, sorbent और prebiotic आप एक स्वच्छ, स्वस्थ और सुंदर त्वचा पाने के शरीर पर जटिल प्रभाव।

पारिस्थितिकी में एक आधुनिक परिसर में रहने वाले एक व्यक्ति को दुनिया निश्चित रूप से उनके स्वास्थ्य पर नजर रखने के लिए बाध्य होगा। ठीक से खाना, बाहर काम कर, विषाक्त पदार्थों के शरीर सफाई, यह एक लंबे समय के समाज के सक्रिय और कामकाज के सदस्यों रहने के लिए हो सकता है। शुद्धि की विधि का चयन करने के लिए, अलग-अलग विशेषताओं और स्वभाव के आधार पर आवश्यक है।