व्यायाम पुल: उद्देश्य, प्रकार, डिजाइन सुविधाओं

व्यायाम पुल (कूद अपर) जिमनास्टिक अभ्यास करने के लिए आवश्यक है। इस डिवाइस को प्रशिक्षण के दौरान और प्रतियोगिता के दौरान प्रयोग किया जाता है। यह हमेशा शिक्षण संस्थानों में से स्पोर्ट्स हॉल में मौजूद है।

व्यायाम पुल

कुछ विषयों के लिए, यह फेंकने केवल एक सहायक के रूप में महत्व है। अन्य मामलों में, यह मुख्य कार्यक्रम के हिस्से के रूप में कार्य करता है और प्रदर्शन एथलीटों के बिना असंभव है। अनुशासन किस तरह का?

व्यायाम पुल (तस्वीर के नीचे) - इस छलांग से संबंधित प्रशिक्षण के लिए खेल उपकरण है। स्प्रिंगबोर्ड, पुल साइड - एक ही डिवाइस का नाम है। डिवाइस धक्का एथलीट की शक्ति बढ़ जाती है और उसे हवा अधिक दूरी पर काबू पाने के की तुलना में वह एक ठोस सतह के लिए कूद कर यह कर सकता है की अनुमति देता है। डिवाइस डिजाइन एक किस्म है, लेकिन अपने काम के आधार वसंत सिद्धांत रखी। अधिक से अधिक लीवर पर प्रभाव, अधिक से अधिक रिटर्न।

कार्यों

समानांतर सलाखों पर अभ्यास, क्षैतिज बार, संतुलन बीम जिमनास्टिक या घोड़े पुल के लिए सहायक भूमिका निभाता है। इसके साथ, एथलीटों मुख्य खोल पर चढ़ जाते हैं और बात करने के लिए शुरू करते हैं। साइड पुल तो, ओर करने के लिए हटा दिया रास्ते से बाहर। इसी समय, मेहराब यह एक बहुत मुख्य खोल के साथ निकट संयोजन के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा करने के लिए अधिक मायने रखता है। इसके बिना, कैसे एक महत्वपूर्ण छलांग असंभव बनाने के लिए।

बोर्ड की स्थापित इच्छुक काम कर सतह बाउंस करने के लिए जाता है। एथलीट पुल पर चलाने के लिए और कूद बनाता है। फ्लेक्स बोर्ड, सीधा करने के शरीर डिजाइन के वजन के तहत, खिलाड़ी निकलती है। रैखिक त्वरण के साथ, यह एक चाप आगे और ऊपर की ओर जाती है, और वर्गीकृत किया जाता है, अपने पैरों पर हथियार फेंकने की भूमि पर जोर है, जिससे हवा में एक या अधिक pirouettes पूरा करने के बाद है।

जाति

ब्रिज व्यायाम मंच के आम तौर पर दो प्रकार से होता है। वे ऑपरेटिंग सिद्धांत रूप में समान हैं, लेकिन संरचनात्मक विशेषताएं हैं। एक घुमावदार लचीला थाली एक वसंत भाग के रूप में अभिनय के साथ सबसे आम लकड़ी के पुल। एक अन्य विकल्प - एक आधार के रूप में एक धातु फ्रेम, प्राकृतिक या सिंथेटिक सामग्री और इस्पात स्प्रिंग्स therebetween की सैर पैड।

दो आकारों में व्यायाम छलांग कूद का उत्पादन: बच्चों और वयस्कों के लिए। स्कूलों या शौकिया उपयोग में प्रशिक्षण के लिए और पेशेवर खेल के लिए: बदले में, वे विभाजन की है।

लंबाई वयस्क मॉडल आधार आम तौर पर 120-125 सेमी और 50-60 सेमी। जॉगिंग बोर्ड (जमीन) की चौड़ाई 135x50 सेमी की एक आकार की है। लिफ्ट (झुकाव कोण) की ऊंचाई वसंत तंत्र के प्रकार पर निर्भर, 10-30 सेमी हो सकता है। यह कठोरता नियंत्रित किया जाता है, जिसके द्वारा पलटाव की डिग्री निर्भर करेगा। बच्चे मॉडल छोटे आयाम (100h50h20), वे बेहतर 30 किलो की एक शरीर के वजन के लिए तैयार कर रहे हैं की है।

विशेषताएं

व्यायाम पुल के कमरे में एक कठिन सपाट सतह पर या खुले क्षेत्र में खड़ा होता है। नीचे आधार की स्थिरता के लिए, वह जरूरी रबर पैड कि फिसल की संभावना को कम होनी चाहिए। वे सुरक्षित रूप से संलग्न किया जाना चाहिए।

बीच जॉगिंग सतह और आधार फ्रेम एक वसंत तंत्र स्थापित किया गया है। यह कठोर स्टील के एक सर्पिल हो सकता है। आमतौर पर कोनों में स्प्रिंग्स के सेट की दो पंक्तियों, लेकिन यह संभव है, और एक अन्य - गतिशील त्वरण को बढ़ाने के लिए। एक और अवतार सैर बल में तिरछे घुड़सवार प्रदान करता प्लेट कील।

यह है, साथ ही स्प्रिंग्स सख्ती से बांधा जा सकता है या कूद संरचना की डिग्री को बदलने के लिए स्थिति समायोजन के लिए प्रदान करता है। जोग सतह आगे जब धक्का आराम बढ़ाने के लिए कालीन से आच्छादित है। कुछ मॉडलों बोर्ड के वांछित क्षेत्र तक पहुँचने के लिए गिनती के लिए अधिक सटीक हैं।

हाल ही में, कंपनी, खेल उपकरण और सूची के उत्पादन में लगे हुए व्यायाम पुलों की संरचना में सुधार के तरीकों की तलाश। विशेषज्ञों का सीमित मानकों और कलात्मक जिमनास्टिक इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ की आवश्यकताओं हैं, लेकिन वे (springless निर्माण) प्रयोग करने के लिए कोशिश कर रहे हैं। उनका लक्ष्य - व्यायाम पुलों करने के लिए फेंका एक विश्वसनीय, सुरक्षित, टिकाऊ, कम शोर, और सबसे महत्वपूर्ण यह है कि वे ऊर्जा पलटाव की अधिकतम वापसी प्रदान करते हैं।

सामग्री

चूंकि यह उपकरण उत्पादों के इस प्रकार प्रस्तुत कर रहे हैं द्वारा, पेशेवर खेल में और शिक्षा के क्षेत्र में प्रयोग किया जाता है हमेशा सामग्री सुरक्षा आवश्यकताओं और विशिष्ट उपयोग पर अधिक है। व्यायाम वसंत पुल अक्सर बहुपरत से निर्मित है प्लाईवुड (15 मिमी)।

यह ठोस सन्टी लकड़ी, देवदार, राख का उपयोग करता है। सिंथेटिक सामग्री (कार्बन फाइबर मिश्रण, एक प्रकार का प्लास्टिक) के नए विकास सतहों जॉगिंग करने के लिए उपयोग किया जाता है। शीर्ष अक्सर के लिए उपयोग सेट गद्दी पैड (कालीन, खांचेदार टायरों) है, जो एक साथ अच्छा कर्षण और स्किड प्रदान करता है और अधिक आरामदायक स्थिति।

फ्रेम लकड़ी या हल्के धातु संरचनाओं के बनाया जा सकता है। यह और कठोर क्रोम स्टील के बने मंच सेट सैर शीट या तार तार स्प्रिंग्स के बीच। वे सुरक्षित रूप से, एक गुप्त छेद में बोल्ट और नट के साथ बांधा जाता नहीं फैला हुआ तत्वों है कि वहाँ।