शब्दशः सुधार करने के लिए प्रभावी अभ्यास शब्दावली के लिए व्यायाम: उपयोगी सलाह

आधुनिक भाषा के कई क्षेत्रों में सफलता की कुंजी , अच्छी आवाज, आवाज़ की स्पष्ट उच्चारण और आवाज का सुखद अनुभव है अद्वितीय भाषण डेटा किसी व्यक्ति को स्वभाव से बहुत कम दिया जाता है। हालांकि, इस कला को किसी भी उम्र में सीखा जा सकता है, यदि आप नियमित रूप से कार्य को सुधारने के लिए अभ्यास करते हैं जब आप भाषण के दोषों को समाप्त करते हैं, तो आप सार्वजनिक बोलने की वजह से चिंता नहीं करेंगे और अनौपचारिक सेटिंग में संवाद करने के लिए और अधिक मुक्त होंगे। शायद इसके बाद आपका कैरियर ऊपर जाना होगा याद रखें कि किसी भी जगह और किसी भी पेशे में, जो लोग अपने विचारों को एक सुंदर और संक्षिप्त तरीके से व्यक्त करने के लिए जानते हैं, वे बाहर आते हैं इस अनुच्छेद में हम सरल लेकिन प्रभावी अभ्यास देंगे जो भाषण की भाषा को बेहतर बनाने में मदद करेंगे।

कलात्मक जिमनास्टिक

हम अक्सर मानव स्वास्थ्य के लिए शारीरिक व्यायाम के लाभों के बारे में सुनते हैं हालांकि, कुछ लोगों को लगता है कि कलात्मक उपकरण को लगातार प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। डिक्शनरी में सुधार करने के लिए अभ्यास करना, प्रति दिन केवल 10-15 मिनट, आप बहुत अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। इस दिन जिमनास्टिक के साथ अपना दिन शुरू करें - और बहुत जल्द आप देखेंगे कि जीभ, होंठ और गाल की मांसपेशियों की प्रणाली मजबूत हो गई है। औपचारिक तंत्र अधिक मोबाइल और भाषण बन जाएगा - अधिक स्पष्ट रूप से।

• "बाड़" - अपने दांतों को बंद करें और मोटे तौर पर मुस्कुराएं दस सेकंड के लिए इस स्थिति को पकड़ो और शुरू करने की स्थिति पर लौटें। सुनिश्चित करें कि दांतों की ऊपरी और निचली पंक्ति अच्छी तरह से दिखाई दे रही है। व्यायाम कई बार दोहराएँ
• "पाइप" - अपने दाँत को खोलने के बिना, अपने होंठ आगे खींचें तब आप दस सेकंड के लिए "y-y-yy" ध्वनि खींच सकते हैं। व्यायाम दोहराएँ
• "सुई" - अपना मुंह खोलें और जहाँ तक संभव हो, एक तेज जीभ खींचो पांच सेकंड के लिए इस स्थिति को पकड़ो और मांसपेशियों को आराम करो। कई बार दोहराएं।
• "अरे" - अपनी प्रतिबिंब भाषा दिखाएं, इसे अपने निचले होंठ पर डाल कर और इसे जितना संभव हो उतना विस्तृत कर दें। दोहराएँ।
• "अपने होंठ चाटना" - निचले जबड़े को आराम करो और इसे एक स्थिति में रखने का प्रयास करें। ऊपरी होंठ चाटना, संभव के रूप में मुश्किल के रूप में जीभ खींच। निचले होंठ के साथ एक ही कार्रवाई को दोहराएं।
• "स्विंग" - जीभ को वैकल्पिक रूप से ऊपरी और निचले होंठ स्पर्श करें। धीमी गति से व्यायाम करें और अपनी ठोड़ी को स्थानांतरित न करें।
• "हम्सटर" - अपने होंठ बंद करो और पांच सेकंड के लिए गाल पर जीभ के अंदर से दबाएं। दूसरी गाल के साथ हेरफेर दोहराएं।

उचित श्वास

कुछ लोग अपने मुंह पर ध्यान देते हैं, अन्य लोगों के साथ संचार के दौरान श्वास की आवृत्ति और साँस छोड़ते हैं। एक दया! यह इन कारक हैं जो एक सुंदर आवाज की स्थापना और शब्दों को स्पष्ट रूप से स्पष्ट करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं दैनिक अभ्यास को सुधारने के लिए रोजाना करें।

अंदर और बाहर श्वास लेने के लिए व्यायाम

• शुरूआत की स्थिति: सीधे खड़े हो जाओ, अपने हाथों को कमर पर रखो, और अपने पैरों के कंधे की चौड़ाई को अलग करें। अपने होंठ खोलें और धीमी गति से उच्छेदन करें, जैसे कि प्रतिरोध पर काबू पाएं जब आप काम करना शुरू करते हैं, तो कार्य को जटिल करें। उदाहरण के लिए, एक साँस छोड़ने के दौरान, किसी भी चौथाई को पढ़ें। फिर चलने या चक्कर के साथ संयोजन के रूप में इस अभ्यास का प्रयास करें
• प्रारंभिक स्थिति पर लौटें, चुप सांस लें, धीरे-धीरे आगे बढ़ना। इस मामले में, पीठ पर ध्यान दें, जो सीधे होना चाहिए। उच्छेदन पर, ध्वनि "मिमी मिमी" को बढ़ने और खींचने के लिए शुरू करें

10 अभ्यास और आवाज लय में सुधार करने के लिए व्यायाम

1. अपनी छाती को अपनी छाती के नीचे ले जाएं और निचले जबड़े को बाएं और दाएं पर ले जाना शुरू करें। व्यायाम धीमी है और अचानक आंदोलनों के बिना।
2. प्रारंभिक स्थिति: पीठ सीधे है, सिर भी नीचे है। धीरे धीरे जबड़े आगे धक्का और वापस संभव के रूप में वापस ले लें।
3. अपनी छाती को अपनी छाती पर मोड़ो और धीरे-धीरे आगे झुकाएं, कम आवाज में "वाई-वाई-वाई" की आवाज़ बोला।
4. एक व्यापक मुस्कान में अपने होंठ बढ़ाएं और अपने दांत खोलें अपनी जीभ को दायें से बायीं ओर चलाना शुरू करें, अपने चेहरे की मांसपेशियों को आराम दें
5. जीभ को बाहर निकालें और उन्हें ऊपरी और निचले दाँतों के बाहरी हिस्से में मार्गदर्शन करें कई बार दोहराएं।
6. जीभ को आगे बढ़ाएं ताकि यह एक कटोरा जैसा हो। दोहराएँ।
7. भाषण उत्पादन में सुंदर आसन की भूमिका के बारे में मत भूलिए। हमेशा अपनी पीठ की स्थिति पर नजर रखें ताकि आप समझ सकें कि यह कितना मुश्किल है, अपने सिर पर कुछ किताबें डालें और उनके साथ कमरे के चारों ओर चलें। कोशिश करो, जबकि इस स्थिति में, एक पाठ या कविता पढ़ें
8. अपने दांतों में पेन या पेंसिल रखने वाले ग्रंथों को पढ़ें। शब्दों और व्यक्तिगत ध्वनियों को स्पष्ट रूप से संभवतः के रूप में जानने की कोशिश करें हर रोज इस अभ्यास को 15 मिनट के लिए दोहराएं।
9. एक तेज और धीमी गति से पढ़ें, एक जोर से और शांत आवाज के साथ
10. पिछला व्यायाम कसौटी कविता पढ़ें जब आप रस्सी पर कूदते हैं या चलते समय साँस नहीं खोना और झुकाव को रोकने के लिए सावधानी बरतें।

chistogovorki

अलग-अलग ध्वनियों का उच्चारण करने के लिए, आप विशेष छद्म वाक्यांशों या जीभ का उपयोग कर सकते हैं। उनके पास एक ही व्यंजन कई बार है, और आप आसानी से कठिन आवाज़ों को सीखना सीख सकते हैं दैनिक अभ्यास के लिए ये अभ्यास करते हैं

भाषण की स्पष्टता और स्पष्टता में सुधार के लिए उपयोगी टिप्स नीचे दी गई हैं। धीमी गति से जीभ में गाल बोलकर काम शुरू करें हर ध्वनि बोलो, मुश्किल संयोजनों पर ध्यान दें और अपने उच्चारण की स्पष्टता की जांच करें गलतियों से बचने के लिए, सही उच्चारण के साथ वक्ताओं की ऑडियो रिकॉर्डिंग सुनें प्रत्येक कसरत के अंत में, खुद को रिकॉर्ड करने के लिए नीचे लिखें, त्रुटियों और उपलब्धियों को चिह्नित करें

टंग ट्विस्टर्स

बचपन से सभी के लिए परिचित, लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अभ्यास को सुधारने का एक बहुत प्रभावी उपकरण है। मुश्किल आवाज़ें और उनके संयोजन बोलते हुए, आप स्पष्ट और स्पष्ट उच्चारण सीखते हैं। जीभ भांति बहुत धीरे धीरे पढ़ें, एक चित्र के बारे में कल्पना करने की कोशिश करें, जिसमें कविता का वर्णन किया गया है। इसके बाद, एक छोटे से गति को बढ़ाने की कोशिश करें ज़ोर से बोलना सुनिश्चित करें, लेकिन अगर आप खोना शुरू करते हैं, तो तुरंत धीमे उच्चारण पर लौटें थोड़ी देर बाद आप देखेंगे कि कैसे शरारती ध्वनियों को आसानी से और आसानी से शुरू किया जाएगा

लहजा

यदि आपको लगता है कि आप केवल एक बड़ी गलती करते हैं तो वह जानकारी केवल आपके भाषण में एम्बेड की गई है वास्तव में, श्रोता का ध्यान उस लिप द्वारा कब्जा कर लिया जाता है जिसके साथ स्पीकर बोलते हैं। वाक्यांशों को स्पष्ट रूप से सीखना, अपनी आवाज उठाने और घटाना सीखना केवल जब आप लहजे बनाते हैं और खड़े हो जाते हैं, तो वार्ताकार पूर्ण रूप से आपके बयानों का अनुमान लगाएगा।

शब्दावली के लिए व्यायाम शब्दावली में सुधार के लिए उपयोगी टिप्स

• सरल अभ्यास से प्रारंभ करें और धीरे-धीरे उन्हें जटिल करें।
• प्रशिक्षण के लिए मुफ्त समय के प्रत्येक मिनट का उपयोग करें केवल इस मामले में आप अपने लक्ष्यों को शीघ्रता से प्राप्त करने में सक्षम होंगे।
• बड़ी रुकावट के बिना नियमित रूप से अभ्यास करें
• रिकॉर्डर या कैमरे पर छोटे प्रदर्शन रिकॉर्ड करें। वीडियो देखें, सकारात्मक बदलावों को चिह्नित करें और उन बिंदुओं पर विचार करें जिन पर आप भविष्य में काम करेंगे।
• कथा को सुधारने के लिए साहित्य को पढ़ें। अभ्यास विविध होना चाहिए, अन्यथा आप जल्दी से ब्याज खो देंगे और अपनी पढ़ाई छोड़ देंगे।
• विशेषज्ञों और शिक्षकों की मदद से उपेक्षा न करें, जो आपको भाषा में सुधार लाने और शुरुआती के लिए विशिष्ट गलतियों को खत्म करने के लिए एक उपयोगी अभ्यास प्रदान कर सकते हैं।
• यदि आपके पास अभिनय पाठ्यक्रमों में दाखिला लेने का अवसर है, तो तुरंत इसे करें कक्षाएं आपको भाषण, आंदोलन और इशारों को मुक्त करने में मदद करेगी। इसके अलावा, आप व्यक्तित्वपूर्ण पठण सीखेंगे और सार्वजनिक बोलने से डरेंगे।