हम वर्तमान प्रश्न के पहलुओं का अध्ययन करते हैं: क्या नर्सिंग मां के लिए लाल कैवियार है?

स्तनपान एक नवजात शिशु के लिए एक आदर्श विकल्प है यह मां के दूध के माध्यम से होता है कि बच्चे को उन सभी पदार्थों को प्राप्त होता है जो एक छोटे से जीव को विकास और विकास की आवश्यकता होती है।

और फिर भी, स्तनपान में एक है, लेकिन एक महत्वपूर्ण दोष: दूध की रचना पूरी तरह से बच्चे की माँ के पोषण पर निर्भर करती है। जितना अधिक "सही" होगा, उतना ही उपयोगी तत्व जो बच्चे को मिलेगा। लेकिन कभी-कभी आप स्वादिष्ट कुछ खाना चाहते हैं! इसलिए, आज हम इस बारे में बात करेंगे कि क्या नर्सिंग मां के लिए लाल कैवियार होना संभव है, और हम इस प्रश्न को समझने की कोशिश करेंगे।

उपयोगी गुण

चलो लाल केवीयार के लाभों को देखें सभी प्रकार की लाल मछलियों के प्राकृतिक कैवियार में एक अनोखी संरचना होती है, जिसमें बहुत से विटामिन, साथ ही मैक्रो और माइक्रोएलेट्स भी शामिल हैं।

• विटामिन ए, ई और डी त्वचा, बाल और नाखून को स्वस्थ रूप देते हैं, प्रजनन समारोह पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
• एरिथ्रोसाइट्स के गठन में फोलिक एसिड एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ऊर्जा और शक्ति का एक प्राकृतिक स्रोत के रूप में कार्य करता है
• आयोडीन, चयापचय प्रक्रियाओं में भागीदार होने के कारण, थायराइड ग्रंथि के पूर्ण कामकाज को सुनिश्चित करता है।
• फास्फोरस एक बहुत महत्वपूर्ण तत्व है जो कई प्रक्रियाओं में भाग लेता है। उदाहरण के लिए, यह सुर्खियों के विकास से बचने में मदद करता है, ग्लूकोज का अधिक पूर्ण रूप से आत्मसात करता है, नाखून प्लेट की सही संरचना आदि देता है।
• लोहा, एक प्राकृतिक इम्युनोमोडायलर है, चयापचय की प्रक्रिया में मदद करता है और हीमोग्लोबिन का इष्टतम स्तर रखता है।
• हृदय के सामान्य संचालन के लिए पोटेशियम बस आवश्यक है, साथ ही साथ शरीर में तरल पदार्थ का सही संतुलन बनाए रखना।

मांस या किण्वित दूध प्रोटीन के विपरीत लाल कैवियार लगभग एक तिहाई प्रोटीन (30%) है, जो अधिक आसानी से मानव शरीर द्वारा अवशोषित होते हैं यह तथ्य यह है कि वास्तव में अंडे मछली का भ्रूण है, जो सभी जीवन समर्थन घटकों का एक पूरा सेट के साथ प्रदान की गई है द्वारा संभव बनाया है।

यही कारण है कि एक नर्सिंग मां के लाल कैवियार भी उपयोगी हो सकते हैं, लेकिन यहां एक जिम्मेदार तरीके से इसे अपने आहार में लेने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। सब के बाद, यह सबसे मजबूत एलर्जी है, तुलनीय और चॉकलेट के परिवार के तुलनीय है।

और फिर भी, उत्पाद के सभी अविशिष्ट फायदे होने के बावजूद, बच्चों के चिकित्सक इसे अनुमोदित उत्पादों की सूची में शामिल करने के लिए तैयार नहीं हैं। विशेषज्ञ, यह कि नर्सिंग मां के लिए लाल कैवियार के लिए संभव है या नहीं, इस सवाल पर प्रतिक्रिया देते हैं कि ज्यादातर मामलों में नकारात्मक प्रतिक्रिया होती है।

लाल कैवियार के खिलाफ बाल रोग विशेषज्ञ क्यों हैं?

कैवियार, अधिकांश समुद्री खाने की तरह, लंबे समय तक नारंगी और चॉकलेट के साथ सबसे मजबूत एलर्जी के रूप में वर्गीकृत किया गया है। हमने पहले ही इसका उल्लेख किया है और किसी भी माँ को पता है कि स्तनपान कराने पर वह इस सूची से उत्पाद के उपयोग का पालन करेंगे ।

सबसे पहले, बच्चा बहुत दर्दनाक आंतों के पेट से ग्रस्त होगा, जो कई घंटों तक रहता है। इसके अलावा, बच्चे को उसके शरीर पर एक लाल धब्बे हो सकता है, जो अधिक बार होता है अगर माँ कुछ गलत उत्पाद खा रहा था कभी-कभी एक एलर्जी प्रतिक्रिया पूरे हफ्ते रहता है, जिससे बच्चे को बहुत परेशानी होती है।

दूसरा कारण है कि जब स्तन कैफीन के खिलाफ डॉक्टर स्तनपान करते हैं, तो यह अधिक सामान्य है। कैवियार, किसी भी मछली उत्पाद की तरह, एक काफी उच्च नमकीन उत्पाद है स्तनपान कराने वाली महिलाओं को स्पष्ट रूप से तीव्र और नमकीन व्यंजनों का विरोध नहीं किया जाता है, क्योंकि मसालों का स्वाद स्तन के दूध में स्थानांतरित किया जाता है। और एक छोटे से प्रदीदी, भोजन के स्वाद में बदलाव महसूस करने से, मेरी मां के स्तन लेने के लिए पूरी तरह से इंकार कर सकता है।

इसलिए, सवाल पर पूछा गया कि क्या नर्सिंग मां के लिए लाल कैवियार होना संभव है, इसका उत्तर होगा: "यह अवांछनीय है"।

लेकिन अगर आपके आहार में लाल कैवियार उपस्थित न केवल गर्भावस्था से पहले मौजूद था, लेकिन जब आप एक बच्चा ले रहे थे, तो यह संभावना है कि यह एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़काने नहीं देगा।

बेशक, डॉक्टर अपने आहार में इस उत्पाद की शुरूआत के साथ मां की प्रतीक्षा करने की सलाह देते हैं, कम से कम जब तक बच्चा 6 महीने की उम्र में नहीं होता यह इस समय है कि विभिन्न लायेस शुरू होने लगते हैं, और बच्चे की आंतों को विभिन्न खाद्य उत्तेजनाओं के लिए कम संवेदनशील लगता है।

उन माताओं, जिनके बच्चे एलर्जी से पीड़ित नहीं होते हैं, इस उत्पाद को थोड़ी देर पहले खाना शुरू कर सकते हैं।

अपने आहार में लाल कैवियार का परिचय

बहुत जल्दबाजी न करें और इस उत्पाद को अपने आहार में लौटाएं। बच्चे को छह महीने की उम्र में आने से पहले आप नर्सिंग माताओं के लाल केवीयार खा सकते हैं यदि बच्चा एलर्जी की प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त नहीं होता है, और आप अपने आप को इस तरह के भोजन खाने और गर्भावस्था के दौरान खुशी से इनकार नहीं करते हैं, तो आप इसे स्तनपान कराने के 4 महीने के महीने में अपने आहार में वापस कर सकते हैं।

आप बहुत छोटी राशि के साथ शुरूआत कर सकते हैं - सचमुच कई गेंदों से। उसी समय, आपको निश्चित रूप से कम से कम दो दिनों के लिए ब्रेक लेना चाहिए। अगर बच्चा आपके आहार में सामान्य रूप से एक नए भोजन का जवाब देता है, तो आप एक दिन में एक सैंडविच खा सकते हैं।

लेकिन याद रखना, आप लाल केविन के साथ भी शामिल नहीं हो सकते जितना अधिक आप एक सप्ताह बर्दाश्त कर सकते हैं वह 60 ग्राम व्यंजनों का है।

यदि आप अभी भी अपने आहार में इस मछली के विनम्रता को पेश करने का फैसला किया है, तो एक अच्छी गुणवत्ता वाले उत्पाद का चयन करने की कुछ युक्तियां आपको बाधा नहीं दी जाएंगी

नर्सिंग के लिए सही अंडे चुनना

लाल कैवियार एक बल्कि लापरवाह उत्पाद है। और बशर्ते कि महिला स्तनपान कर रही है, इस विनम्रता के जार की पसंद को गंभीरता से लिया जाना चाहिए।

पहला नियम

कैवियार खरीदें, जो एक ग्लास जार में या टिन कंटेनर में बेच दिया जाता है एक वजन विनम्रता ख़रीदना सख्त वर्जित है! समाप्ति तिथियों पर ध्यान दें, उत्पाद की संरचना जांचें, और निर्माता कौन है

दूसरा नियम

जब जार पहले से ही खुले हैं, तो आपको सावधानी से उत्पाद की गुणवत्ता को देखना चाहिए। अच्छा कैवियार में एक समान रंग है, नेत्रहीन सभी अंडे एक ही आकार हैं।

तीसरा नियम

उत्पाद का तेल के दाग नहीं होना चाहिए।

इस पर हम आपको अलविदा कहना चाहते हैं। एक पेटी बछड़ा लाल कैवियार हो सकता है या नहीं के बल्कि जटिल और जटिल प्रश्न के सभी पहलुओं को माना जाता है। अब आप बाल रोग विशेषज्ञों की स्थिति जानते हैं, जब स्तनपान करने पर लाल कैवियार के खिलाफ होते हैं लेकिन कई बारीकियों से कोई विशेषज्ञ दूरी पर विचार नहीं कर सकता है। कोई भी, माँ को छोड़कर, उसे रोकती है या उसे लाल केवीयार खाने की अनुमति दे सकता है मुख्य बात यह है कि बच्चे को एक ही समय में पीड़ित नहीं होता है।