18 सप्ताह गर्भवती - टिप्स और ट्रिक्स

गर्भावस्था होता है के 18 सप्ताह - यह गर्भावस्था की पहली छमाही समाप्त होता है। पर इस शब्द का लंबे समय से प्रतीक्षित घटना हो सकती है - जब आप पहली बार सरगर्मी और धक्का बच्चे महसूस होगा। इस समय में जब महिलाओं स्थिर हालत, या इसके विपरीत है - जटिलताओं की एक मिसाल है। यह स्वास्थ्य पर नजर रखने के, साथ ही ध्यान से संभव के रूप में बच्चे को सुनने के लिए महत्वपूर्ण है।

स्वास्थ्य और गर्भवती मां की सामान्य स्थिति के राज्य 18 सप्ताह गर्भवती

तेजी से विकास और बच्चे के विकास के कारण, अपने गर्भाशय, वृद्धि के रूप में श्लेष्मा मूल की एक छोटी राशि में अंतरंग क्षेत्र से मुक्ति दिखाई दे सकते हैं और रंग में बहुत हल्का है जाएगा। आप त्वचा पर पहली खिंचाव के निशान देख सकते हैं - इस तथ्य यह है कि त्वचा सूखी और पतली हो जाती है की वजह से है। और यह भी pimples दिखाई दे सकता है। चेहरे और शरीर पर अक्सर freckles, मोल्स और उम्र धब्बे होते हैं। लेकिन इस अवसर पर यह दहशत क्योंकि सब कुछ जन्म के बाद किया जाएगा आवश्यक नहीं है। कूल्हों की मात्रा, इस प्रकार आपके शरीर धीरे-धीरे बड़ा घटना के लिए तैयार बढ़ रही है। और यह भी नाभि उभार शुरू कर सकते हैं। इस अवधि में कुछ महिलाओं को भुगतना पड़ता है पीठ दर्द, यह भी संभव बेहोशी और चक्कर आना है। और घबराओ मत यदि आप अचानक नाक खून से जाना - यह एक वृद्धि हुई रक्त का प्रवाह है, जो, सामान्य करने के लिए जन्म वापसी के बाद के कारण होता है। और, बेशक - एक सक्रिय बच्चा चाल लेने के लिए। पहले झटके से कुछ गर्भावस्था के सातवें सप्ताह में हो सकता है, लेकिन यह इस अवधि में है, वे और अधिक विशिष्ट और संवेदनशील होते हैं।

गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह - बच्चे के विकास

इस शब्द की बच्चे शरीर अपने अंतिम अनुपात तक पहुँचता है। उसकी त्वचा vernix साथ कवर किया जाता है - यह गर्भ में बच्चे की त्वचा की रक्षा करता। यह त्वचा के नीचे वसा ऊतकों प्रकट करने के लिए शुरू होता है। गर्भावस्था, भ्रूण आकार के 18 सप्ताह के बाद और यह बढ़ रही है, और बहुत जल्दी। मुंह में बच्चे 32 स्थायी दांत मूलतत्त्व, साथ ही स्वाद पहले से ही गठन को विकसित करता है। बेहतर नेत्रगोलक बच्चा, रेटिना पहले से ही उज्ज्वल प्रकाश के लिए प्रतिक्रिया कर सकते हैं और अधिक संवेदनशील और ने इस शब्द की संतान है। इस समय, अपने बच्चे को पहले से ही अपनी मां की आवाज सुन सकते हैं। गर्भावस्था के 18 सप्ताह के बाद, अल्ट्रासाउंड बच्चे के दिल की धड़कन को दर्शाता है। आम तौर पर लड़कियों में इस शब्द पहले से ही पूरी तरह से गर्भाशय का गठन, और लड़कों के अंडकोश अंडाशय में उतर शुरू करते हैं। ऑक्सीजन जब तक बच्चे को अपने फेफड़ों अपने उद्देश्य में अभी तक काम नहीं कर रहे के रूप में, उसकी माँ से हो जाता है के रूप में। रक्त भी मां से बच्चे को बहती है।

18 सप्ताह गर्भवती - संभावित खतरों

गर्भाशय की मात्रा में तेजी से वृद्धि के कारण, कुछ समस्याओं हो सकता है, अर्थात्:
- पीठ दर्द और मांसपेशियों में दर्द (अतिरिक्त भार की वजह से)। समस्या क्षेत्रों की मालिश या बेहतर रिश्तेदारों पूछने में मदद करेगा।
- नाराज़गी के संभावित घटना (यह परिवर्तन और आंतरिक अंगों के विस्थापन के लिए, पेट सहित वजह से है)
- साथ ही तकलीफ और पेट में दर्द, शरीर के इस विस्थापन और मूत्राशय के भरने की वजह से के रूप में - बर्दाश्त नहीं करते अधिक बार शौचालय के लिए जाने की कोशिश,।

18 सप्ताह गर्भवती - सलाह और सुझावों

गर्भावस्था के पहले महीने की तुलना में, अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, आप ताकत की वृद्धि महसूस कर सकते हैं। ताजी हवा और सकारात्मक अनुभव है, साथ ही इसके संभावित प्रभावों को अपने भलाई और बच्चे के स्वास्थ्य पर - अपने आप को और अधिक लंबे समय तक चलता है, और यहां तक कि एक छोटी यात्रा की अनुमति दें। वजन बढ़ाने से सावधान रहें। याद रखें कि यह पूरी गर्भावस्था के लिए 15 किलो अधिक नहीं होनी चाहिए।

तुम्हारी तरफ सोने के लिए अपने आप को सिखाओ। यह न केवल पेट के विकास के साथ-साथ एक अच्छा तरीका है अपने दर्द को कम करने की वजह से आवश्यक है। एक और अधिक आरामदायक स्थिति के लिए, एक तकिया का उपयोग करें, यह एक या दूसरे पक्ष के तहत डालता है।
चिंता मत करो अगर तुम एक ठंडा है दिखाई देते हैं। इसका मतलब यह नहीं है शरीर में एक संक्रमण है कि वहाँ। गर्भावस्था के बाद होगी, और संभवतः पहले।

जानें कि कैसे ठीक से अपनी ताकत आवंटित करने के लिए, और अधिक आराम।
आरामदायक जूते पहनते हैं, और यह एक आरामदायक सहायक ब्रा अब खरीदने के लिए, लेकिन याद रखें कि सभी अंडरवियर कपास कपड़े होना चाहिए समय आ गया है - कोई सिंथेटिक।

और सबसे महत्वपूर्ण बात - केवल सकारात्मक और अच्छे विचारों, मजेदार घटनाओं और खुश लग रहा है। नरम संगीत सुनें, दिलचस्प किताबें पढ़ने और रोमांचक फिल्म देखते। और यह भी अपने बच्चे से बात करने की भूल नहीं है, याद - वह पहले से ही सुनता है और समझता है।