खेल और फ़िटनेस, शरीर निर्माण
Berastau दिमित्री। जीवनी। फ़ोटो
खेल के सम्मानित मास्टर, प्रतियोगिताओं, यूरोप के चैंपियन के एक नंबर के मुख्य चरित्र के विजेता, इस खेल में भारोत्तोलन और ओलंपिक चैंपियन में वार्षिक प्रतियोगिताओं के संस्थापक Berastau दिमित्री तक प्रेम और दुनिया की महिमा जीत लिया है।
जीवनी
दिमित्री मास्को में 13 जून 1980 को पैदा हुआ था, वह यहाँ और अब रहता है। अब वह 36 साल पुराना है। ऊंचाई 180 सेमी, 105-110 किलो का वजन। में संलग्न भारोत्तोलन खिलाड़ी 10 साल में शुरू हुआ। बस मैं खेल विभाग को देखा, बार के हाथों में आयोजित की और महसूस किया है - वह यह पसंद है। बाद में, वह बार-बार कहा है कि फायदे और इस खेल के लाभों के बारे में सोचा नहीं है, साथ ही कोई भी उपलब्धि के लिए कामना नहीं की थी, बस में आते हैं और हॉल में काम किया, खर्च सब अपने खाली समय।
सबसे पहले उन्होंने कोच दिमित्री मिखाइल ओकुनेव बन गया। साल दो हजार तीन साल एथलीट के साथ शुरू इवान वॉन के मार्गदर्शन में काम किया है, और फिर Aleksandrom Anosovym के साथ काम करना शुरू किया। सन् 2000 में वह विश्व जूनियर चैंपियनशिप में "चांदी" जीता। एक ही वर्ष में उन्होंने रूस की राष्ट्रीय टीम में शामिल हो गए। 2004 में उन्होंने कीव में यूरोपीय चैंपियनशिप में एक और रजत पदक अर्जित किये, तो एथेंस में ओलंपिक खेलों में प्रतियोगियों की संख्या पर और दमित्री बेरेस्टोव था।
एथलीट की जीवनी बहुत ही दिलचस्प और दोनों जीत और अपमान बर्खास्तगी से भरा है। एथेंस में, दिमित्री एक नया ओलंपिक रिकॉर्ड बनाया और चैंपियन का खिताब प्राप्त किया। 2006 के वसंत में पहले से ही डोपिंग का आरोप लगाया और अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं के सभी प्रकार में भाग लेने से दो साल के लिए निलंबित कर दिया जाएगा। अपात्रता Berastau दिमित्री की अवधि की समाप्ति के बाद यूरोपीय चैम्पियनशिप जीतता है, लेकिन बीजिंग में खेलों में एक पैर की चोट के कारण भाग नहीं ले करता है।
होम जीत
यूरोपीय चैम्पियनशिप दिमित्री एक कठिन समय दिया गया था। उनके प्रतिद्वंद्वी मजबूत थे और मुख्य पसंदीदा ग्लेब पिसरीव्स्की माना जाता है। एक अन्य गंभीर दावेदार था यूक्रेनी इगोर Razorenov, एक अनुभवी 35 वर्षीय एथलीट, वर्ल्ड चैंपियन में श्रेणी। लेकिन अंत में मंच के उच्चतम कदम Berestov दिमित्री 425 किलो राशि जीतने के साथ कब्जा कर लिया। रजत पदक विजेता Ferenc Dyukovich बन गया। Razorenov केवल तीसरे स्थान ले लिया और ग्लेब पिसरीव्स्की सबसे बड़ी उम्मीद के साथ सौंपा गया है, सभी शीर्ष तीन से बाहर हो गया।
बाद में उन्होंने गलती है कि बहुत जल्द ही उनकी ताकत गंवा, घटना के शुरू और कुल में 445 किलो डायल करके इसकी दर से पहले दो महीने से अधिक की व्याख्या की। ऐसा नहीं है कि वह भी उनकी फॉर्म के शिखर, जो दिमित्री नहीं, कौन सही भावनात्मक स्वर में यूरोपीय चैंपियनशिप के लिए आया था किया था पहुँच स्पष्ट है।
अयोग्यता
अंतरराष्ट्रीय भारोत्तोलन महासंघ के नियमों के अनुसार, किसी को भी एथलीट डोपिंग के दौरान वर्ष उसे अयोग्यता के एक दो साल की अवधि के साथ की धमकी का दोषी पाया। Berestov दिमित्री, 105 किलो के वर्ग में एथेंस में ओलंपिक चैंपियन, "Prostonazola" के उपयोग का आरोप था। कहानी बहुत ही गहरे और समझ से बाहर है। एथलीट तगानरोग, जहां कड़ी ट्रेनिंग के शहर में रूसी राष्ट्रीय टीम के आधार पर किया गया था, हैवीवेट पर जाने के लिए निर्धारित किया। वह जानता था कि इन दिनों में से एक आधार विश्व एंटी डोपिंग एजेंसी के कमीशन पर जाएँ। उन्हें जल्द ही यह मांसपेशियों की वृद्धि की एक नई उत्तेजक की एक बड़ी खुराक के शरीर में दिमित्री पाता है। इन दिनों के भविष्य के बारे में गंभीर परीक्षण जानने के बाद, वह यह कैसे ले सकता है? वहाँ का दावा है कि यह प्रतियोगियों की साजिश है, क्योंकि खिलाड़ी वजन बदलने के लिए और अब दिग्गजों प्रेस करना चाहता था अफवाहें की बड़े पैमाने पर किया गया था। कोई रास्ता नहीं में आयोग सौदा था। डोपिंग की जांच पूरी तरह से खिलाड़ी की गलती हो जाती है और इस तरह के एक गलती के लिए, वह केवल जिम्मेदार होना चाहिए। तो, वास्तव में, वह Berastau दिमित्री में प्रवेश किया और कहा कि यह सब बीजिंग में नए खेल के लिए तैयार करने में समय लगेगा।
प्रशिक्षण प्रक्रिया, और खेल पोषण
खेल अनुसूची बहुत भारी है, और दमित्री वह घंटे के हिसाब से सचमुच चित्रित। यहां यह बहुत महत्वपूर्ण है, और उचित आहार के निर्माण और मांसपेशियों को बनाए रखने की। प्रति सप्ताह कम से कम तीन या चार वर्कआउट। यह अनिवार्य कसरत, एथलेटिक अभ्यास की एक श्रृंखला, वजन या पीएफडी साथ काम भी शामिल है। पहले और BCAAs के प्रशिक्षण की आवश्यकता का सेवन, तरल अमीनो एसिड, creatine के बाद। घंटे के हिसाब से सख्ती से भोजन - तीन बुनियादी अनिवार्य प्लस नाश्ता और प्रोटीन।
ओलंपिक के इनकार
2008 में Berestov डिमिट्री Vladimirovich, भारोत्तोलन में मौजूदा चैंपियन, वह बीजिंग ओलंपिक में भाग लेने से इनकार कर दिया। घोषणा अप्रत्याशित और हर किसी के लिए अप्रिय था, लेकिन खिलाड़ी इसके कारण की व्याख्या की। यह intervertebral हर्निया परेशान करने के लिए है, जो बना ही यह महसूस किया जब भारी वजन के साथ काम करना शुरू किया। बहुत बिगड़ पैर की चोट के अलावा, वर्ष आंसू स्नायुबंधन और घुटने sustave.Eti दर्द की मांसपेशियों में एक लंबे समय के लिए उसे सताया और एथलीट को पूरी तरह से संलग्न करने के लिए अनुमति नहीं दी। नतीजतन, Berastau अपने खेल कैरियर के अंत के बारे में निर्णय करने के लिए आते हैं, उसे एक कठिन समय दे रही है। इसके तुरंत बाद वह ओलिंपिक रिजर्व के खेल स्कूल के निदेशक घोषित किया गया।
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