आशावादी या निराशावादी जीत कौन हैं?

सवाल का संक्षिप्त उत्तर: "कौन उम्मीद कर रहे हैं" इसे बाहर कुछ इस तरह हो जाएगा - यह जो लोग, यहां तक कि में पार देख फायदे है। शब्द "आशावाद" लैटिन "ऑप्टिमस" से आता है - सबसे अच्छा और दुनिया के लिए एक सकारात्मक, पर भरोसा रिश्ते मान लिया गया है।

आशावाद ईसाई धर्म है, जहां हताशा कि निराशावाद साथ जुड़ा हो सकता है, यह माना जाता है के अनुयायियों होने का एक तरीका के रूप में जिम्मेदार ठहराया है एक नश्वर पाप। और शायद यह कोई संयोग नहीं है, क्योंकि हाल ही में वहाँ लाइफटाइम अचीवमेंट और यहां तक कि प्रचलित मूड के साथ एक व्यक्ति के स्वास्थ्य को जोड़ने सिद्धांतों किया गया है। उदाहरण के लिए, लोगों मनोदैहिक रोगों या आवश्यक शर्तें Luizy की अरे शिक्षाओं से परिचित हो, उतना ही अच्छा है जो उम्मीद कर रहे हैं समझने के लिए शुरू करते हैं। इसलिए हम लोग हैं, जो की निंदा नहीं करते हैं, ईर्ष्या नहीं करता है देखने के किसी भी बिंदु को स्वीकार कहते हैं, खुद को लागू करने और जीवन के हर पल का आनंद मिलता है नहीं करता है। इस तरह की एक स्थिति कुछ मामलों में तंत्रिका तंत्र मुख्य रूप से की वजह से बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है।

दूसरी ओर, हाल के अध्ययनों से पता चला है कि कि विफलता की स्थापना बेहतर करता है, तो तैयार सबसे बुरा के लिए, उचित नहीं है सहन। वैज्ञानिक सिएटल विश्वविद्यालय में किए गए शोध से पता चला कि निराशावादी बुरा घटनाओं की एक श्रृंखला के बाद नकारात्मक भावनाओं को कम नहीं करता। कौन इस बिंदु पर आशावादी हैं? आज, इस बात के प्रमाण है कि एक सकारात्मक लक्ष्य स्थापित पूरे शरीर सेट वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए है। एक मामले में जहां के दौरान एक यातना शिविर में युद्ध कैदियों में से एक है, मनोविज्ञान में एक विशेषज्ञ है, दूसरों की मदद के लिए खुद को पेश करने के लिए बैरकों, जो ठंड के जीवों के प्रतिरोध में वृद्धि हुई है के बजाय मजबूत धूप के नीचे समुद्र तट पर - और कुछ फ्रीज नहीं है।

लेकिन यहाँ मुख्य बात - बाहर जला नहीं है, क्योंकि अत्यंत स्पष्ट निराशावादी और आशावादी - यह चरम है। आप कृत्रिम रूप से "सकारात्मक" विकसित करने के लिए कोशिश कर सकते हैं, कि अपनी प्रकृति के खिलाफ हिंसा है, क्योंकि जीवन के लिए एक सकारात्मक दृष्टिकोण है कि किसी घटना वास्तविक खुशी लाता है पता चलता है। यह आशावादी यथार्थवादी है, जो दुनिया में के माध्यम से देखने के लिए नहीं होगा होने के लिए सबसे अच्छा है "गुलाबी रंग का चश्मा।"

उम्मीद कौन हैं? शायद उन निराशावादियों क्योंकि विभिन्न कारणों से जो, (Selingmanu पर) आशावाद की कौशल सीखने के लिए। इस एक छोटा सा ऐसा करने के लिए। सबसे पहले, खुद को सफलता के लिए कारण बताना, उनके प्रयासों जाएगा, और परिस्थितियों और अन्य लोगों के लिए नहीं होगा। दूसरे, मुझे विश्वास है कि कुछ भी किसी विशेष स्थान पर भाग्य की इच्छा से और इसे फिर से ऐसा कभी नहीं होगा कि न केवल, किसी भी स्थान पर और किसी भी समय हो सकता है। तीसरा, एक निश्चित दैनिक जीवन को बनाए रखने, निम्नलिखित सिफारिशों को पूरा करने सहित:

- एक निश्चित लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें प्राप्त;

- देखने के विभिन्न बिंदुओं से समस्या को देखने के;

- संगीत सुनना, प्रकृति में चलते हैं, 20 मिनट के एक दिन के लिए आराम;

- आश्चर्य और विस्मित करना;

- समय-समय पर पूरी तरह से छवि बदलने;

- सभी इंद्रियों के माध्यम से दुनिया का अनुभव;

- बात का एक सुखद दृश्य के साथ दिन की शुरुआत है, और अच्छे विचार या प्रार्थनाओं के साथ;

- व्यायाम और रचनात्मकता, भले ही वह कोई पैसा नहीं होने देती। विश्व संस्कृति की कृतियों में से अधिकांश बस कलाकारों के मूड पता चलता है;

- चुटकुले पढ़ सकते हैं और जीवन के सुखद क्षणों याद है।

यदि आप नहीं जानते कि तुम कौन हो - एक आशावादी, निराशावादी, यथार्थवादी - यह परीक्षण, जो इंटरनेट से भरा हुआ है लेने के लिए संभव है। वे प्रकृति की मुख्य विशेषताएं पता चलता है और अपने आप को पर काम की दिशा निर्धारित करने में मदद करने में मदद मिलेगी।