इमिल क्ु फ्रांस के एक मनोवैज्ञानिक: स्वयं सम्मोहन के प्रति सचेत विधि, सकारात्मक मनोचिकित्सा

आज के बारे में सकारात्मक सोच, आत्म सम्मोहन और अभिपुष्टियों लोग हैं, जो सैकड़ों का उपयोग के हजारों पता, परिणाम के दसियों प्राप्त कर रहे हैं। क्यों हो रहा है, तो प्रासंगिक जानकारी किताबों में और इंटरनेट पर उपलब्ध है है? सबसे अधिक संभावना है, इस असमर्थता यह या धैर्य की कमी का उपयोग करने के कारण है।

मनोवैज्ञानिक एक शिक्षक जो मार्गदर्शन और इस लक्ष्य में सफल होने के लिए उस पर देखने के लिए है की उपस्थिति के एक समारोह के रूप में आधुनिक आदमी की समस्या को परिभाषित करते हैं। एक पूरे के रूप या कैरियर के विकास, स्वास्थ्य और व्यक्तिगत संबंधों के लिए अपने जीवन के लिए जिम्मेदारी ले रहा है, कई लोगों डॉक्टरों, मनोचिकित्सकों या वरिष्ठ अधिकारियों पर आरोप लगा रहे हैं, हालांकि आधुनिक मनोवैज्ञानिक तकनीक सब अपने दम पर हासिल कर सकते हैं, मुक्त करने के लिए और बहुत प्रयास के बिना। केवल आवश्यकता है, जो बाहर किया जाना चाहिए, - काम पर एक नियमित रूप से कार्रवाई सोच बदलने के लिए।

महान फार्मासिस्ट

इमिल क्ु पहले जो स्वयं सम्मोहन का उपयोग करने के अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए शुरू नहीं था, लेकिन वह तुरंत निष्कर्ष यह है कि, पर अभिनय करने के लिए नहीं आया था सचेत और बेहोश, मौलिक व्यक्तिपरक वास्तविकता बदल सकते हैं।

एमिल वास्तव में एक डॉक्टर बनना चाहता था, लेकिन मामूली साधन के माता-पिता के बेटे के रूप में, केवल विशेषता "फार्मेसिस्ट" में विश्वविद्यालय में प्रवेश करने में सक्षम था। 1876 में एक डिप्लोमा प्राप्त करने के बाद, वह पेरिस में अपनी फार्मेसी खोला और धीरे-धीरे ऊंचा हो गया ग्राहकों बन गया।

आदेश आगंतुकों और लड़ाकू प्रतियोगियों आकर्षित करने के लिए इमिल क्ु शुरू हुआ जब दवाओं के प्रत्येक बिक्री के लिए उन्हें आश्वस्त करने के लिए कि यह उसकी गोलियां और टिंचर था उनकी मदद करने। जल्द ही युवा फार्मासिस्ट उसकी इच्छाओं और अपने ग्राहकों के स्वास्थ्य के बीच संबंधों को गौर करना शुरू किया। पता चला कि दवाओं के प्रभाव में अपने विश्वास के लिए उन्हें मनुष्य को भी प्रेषित किया है, और उनके वसूली बहुत तेजी से होता है, वह शुरू किया बूझकर उनकी चेतना प्रभावित करते हैं।

एक मामला है कि इमिल क्ु बाद में अपनी पुस्तक में एक उदाहरण के रूप में उद्धृत किया। सबसे प्रभावी जब यह सभी की बीमारी है - वह ग्राहक है कि इस दवा आसुत जल से बोतल दे दी है, उसे आश्वस्त। क्या उसके आश्चर्य जब वह कुछ ही दिन बाद आया है और इस तरह के एक प्रभावी उपकरण के लिए धन्यवाद दिया है, जो उसे इतनी तेजी से वसूली लाया था!

इस घटना के बाद फार्मासिस्ट मनोविज्ञान का अध्ययन करने का फैसला किया, विशेष रूप से यह सब कल्पना, बेहोश और अवचेतन के मुद्दों से संबंधित है। जल्द ही वह अपने फार्मेसी अभ्यास बंद कर देता है और नैन्सी है, जहां वह क्लिनिक मनोचिकित्सा की स्थापना में रहने के लिए ले जाया गया। इस कदम के लिए धन्यवाद पैदा हुआ था जो बाद में सब सचेत autosuggestion के दुनिया Coue विधि भर में मशहूर हो जाएगा। आज, यह फ्रांस के एक मनोवैज्ञानिक, कुछ लोगों को पता है, भले ही इसके विकास सकारात्मक सोच के माध्यम से रोगों के इलाज के कई तरीके का आधार बनाया।

क्लिनिक पूर्व फार्मासिस्ट

20 वीं सदी में, अमीर और नहीं-तो लोगों के कई क्लिनिक, जो इमिल क्ु द्वारा स्थापित किया गया था करने के लिए बारी करने के लिए शुरू किया। होश में आत्म सम्मोहन - एक विधि है कि विकसित और एक पूर्व फार्मासिस्ट जो अपने रोगियों द्वारा सिखाया है। और इस तथ्य है समय के डॉक्टरों के सबसे तेजी से अपनी विधि और कहा जाता नीमहकीमी की आलोचना के बावजूद, यहां तक कि वे मदद नहीं स्वीकार करते हैं कि चिकित्सक आत्म सिखाया ग्राहकों एक के बाद एक बरामद नहीं कर सका।

एक क्लिनिक आत्म नियंत्रण है, जो सकारात्मक मनोचिकित्सा पर आधारित है की स्कूल बुलाया संकेत। यहां तक कि एक फार्मासिस्ट के रूप में, उसने देखा कि ग्राहकों को उलझन में और तथ्य यह है कि दवाओं उन्हें मदद कर सकते हैं, की थी चोट करने के लिए जारी करने में विश्वास नहीं किया।

उन रोगियों, जो उनके शब्दों में विश्वास करते थे, कि कल यह निश्चित रूप से आसान हो जाएगा वास्तव में बेहतर महसूस करने के लिए। तो फ्रांस के एक मनोवैज्ञानिक ने निष्कर्ष निकाला कि मानव वसूली उसकी कल्पना, परिणाम में विश्वास के द्वारा समर्थित पर आधारित है।

क्या अपने रोगियों को एक क्यू प्रदान करता है?

• सबसे पहले, वह उन लोगों के साथ अध्ययन किया जीवन का एक क्षेत्र में अपने विचारों है कि वे परिवर्तन चाहते हैं। एक नियम के रूप में, वह वास्तविकता जिसमें उन्होंने रहते थे के साथ अपने नकारात्मक सोच के संबंध में ग्राहक को निर्दिष्ट करने में सक्षम था।
• दूसरे, क्यू, नई सेटिंग बनाने के लिए उनकी चेतना के पुनर्निर्माण रोगियों में मदद की। व्यक्तिगत मनोचिकित्सा, जिसमें उन्होंने उन लोगों के साथ बिताया है, व्यवहार थेरेपी है, जिसमें मानव चेतना में व्यवहार की नई लाइनों का निर्माण करने के भविष्य के लिए आधार बनाया। उदारता - उदाहरण के लिए, आक्रामकता धीरे-धीरे अच्छे भाव में बदल जाता है, उत्तेजना शांत और लालच ने ले लिया।
• तीसरा, इमिल क्ु पहला विचार नियंत्रण, धन्यवाद जो करने के लिए कई लोगों को गुणात्मक उनके जीवन में बदलाव करने में सक्षम थे की विधि का प्रस्ताव रखा।

इस प्रकार, मनोचिकित्सा के विकास की भोर में महान व्यक्ति तकनीक जो अवचेतन और अचेतन के साथ काम के आधार पर कर रहे हैं विकसित किया है।

एक चिकित्सा शक्ति के रूप में विश्वास

इस छोटे से अध्ययन किया पर ध्यान दिए जाने की एक बहुत कुछ है, लेकिन एक विश्वास के रूप में मानव मन की सबसे गंभीर घटना संकेत। चिकित्सा के चमत्कार के बारे में उस में पढ़ने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता बाइबिल दृष्टान्तों, और आप उन्हें वास्तविक जीवन में देख सकते हैं।

मानव जाति, जब लोगों को स्वास्थ्य के बारे में ले लिया है, धार्मिक अवशेष को छू के इतिहास में या पवित्र स्थानों पर जाकर कई उदाहरण। परिभाषा, शोधकर्ताओं, विश्वास से - एक निर्विवाद सच है, या हठधर्मिता, एक तथ्य यह है कि कोई सबूत नहीं है की आवश्यकता के रूप में आदमी द्वारा माना जाता है। यह भी एक बहुत मजबूत मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्थिति है, जिसमें दुनिया है, जो अपने विचारों और मानव चेतना में वास्तविकता के विचार पर आधारित है की तह चित्र।

विश्वास है, जो गवाहों द्वारा दर्ज किया गया है में से एक अद्भुत उदाहरण, तो shipwrecked का मामला था। कई लोगों ने पानी और भोजन के बिना समुद्र के बीच में नाव में थे। बाद के बिना, वे अभी भी कुछ समय कर सकता है, तो निर्जलीकरण से मृत्यु कुछ दिनों के लिए उन लोगों के साथ पकड़ा है।

, चूंकि भगवान के रूप में छोड़कर, वे किसी को भी पर भरोसा नहीं किया, वे तरंगों को आत्मसमर्पण, और खुद को नाव के किनारों के साथ घुटने टेक और निर्माता है कि यह चारों ओर पानी ताजा पानी के समुद्र में बदल करने के लिए प्रार्थना करने लगे। रहते हैं और विश्वास करने की इच्छा है, तो महान थे कि वास्तव में कुछ समय के, न केवल पानी की संरचना बदल गया है, लेकिन फिर भी उसका रंग।

एक हफ्ते बाद वे अंत में पाया, बचाव दल हैरान है कि हर कोई जीवित और स्वस्थ पकड़ा थे। नाव आसपास के द्रव परीक्षा ले लिया, और स्वच्छ झरने के पानी होने के लिए यह पाया।

मनोवैज्ञानिक तरीकों क्यू इसी सिद्धांत पर आधारित थे। आत्म सम्मोहन अवचेतन नई जानकारी है कि बाद में उनके अंतिम सत्य हो जाता है में दर्ज की गई, और उनकी दुनिया की तस्वीर का उपयोग करते हुए लोग। इस मामले में, यह कोई बात नहीं, यह काम या नहीं की शुरुआत में सच था।

विधि एमिलिया क्ु

मरीजों को अपने पूर्व क्लिनिक फार्मासिस्ट 3 बार एक दिन निम्नलिखित प्रक्रियाओं को पूरा करने की पेशकश की:

• पूरी तरह से यह एक आरामदायक स्थिति बैठे या लेटे करने के लिए लेने के द्वारा शरीर और मन को आराम;
• 20 बार शांत और एक लय आवाज बोलना कुंजी वाक्यांश।

इन सरल क्रियाओं प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक तकनीक Coue, जो कई लोगों को, न केवल स्वास्थ्य, लेकिन यह भी जीवन का अर्थ लौटा था कर रहे हैं।

वास्तव में, उनके भीतर हमारे अवचेतन के कामकाज के लेखक की गहरी समझ है। यह सब जानकारी के रूप में प्राप्त लेता है परम सत्य। यह चेतना शिकायत है कि सभी लोगों को क्या कहते हैं के रूप में व्यक्त करने के लिए भी मजाक में सोचा बेहोश सच है, सच नहीं है। यही कारण है कि कई लोगों को परिणाम प्राप्त नहीं कर सकता है - वे "किया" चेतना के संदेह और बस संचालित करने के लिए, क्योंकि वे प्रक्रियाओं है कि उनके दिमाग में जगह लेने के समझ में नहीं आता बंद कर दें।

जब किसी व्यक्ति को आराम है और साफ़ तौर पर इच्छित सेटिंग उच्चारण करता है, यह इस प्रकार चेतना को मतदान का अधिकार नहीं देता है, निर्देशन गंतव्य के लिए सीधे कहा। स्थिति हमें ज़ोर से बात करने के लिए अनुमति नहीं देते हैं, तो आप यह चुपचाप कर सकते हैं, लेकिन उसके होंठ घूम रहा है। यह एक व्यक्ति के बारे में जागरूकता के एक राज्य में रहने के लिए मदद करता है।

इस प्रक्रिया के लिए सबसे अच्छा समय - तुरंत जागने के बाद या, बिस्तर पर जाने से जब सभी जानकारी अवचेतन में सीधे वितरित किया जाता है से पहले।

विधि Coue की बारीकियों

कुछ लोगों को क्यों नई सेटिंग, चुपचाप बोली जाने वाली जाना चाहिए के रूप में अगर और भी अलग है, और इस प्रक्रिया, सकारात्मक भावनाओं से जुड़ा नहीं। वास्तव में, पिछले दृश्य तकनीक है कि सचेत स्तर पर काम करता है में एक बड़ी भूमिका निभाते हैं। अनावश्यक तनाव और अपशिष्ट ऊर्जा बनाएं जब अवचेतन के साथ काम कर अव्यावहारिक है क्योंकि यह है इस "को स्वीकार नहीं करेगा।"

20 वीं सदी की शुरुआत में मनोवैज्ञानिक तरीकों क्यू क्रांतिकारी थे, लेकिन 1926 में उनकी मृत्यु के बाद, और क्योंकि बाद के वर्षों भूल गए या तो या आलोचना या अवैज्ञानिक विचार में अपने काम के कई दुखद घटनाओं की। के बारे में उन्हें बहुत बाद में याद करते हैं जब मनोरोग में आत्म सम्मोहन तकनीकों का विकास शुरू किया। तब और था फिर इमिल क्ु "खुला"। पुस्तक के लेखक फिर से प्रकाशित करने के लिए शुरू किया, और कई भाषाओं में अनुवाद किया है, और वे आम जनता के लिए उपलब्ध कराया जाता है।

"मैं" सचेत और बेहोश

व्यक्तिगत मनोचिकित्सा, जो अपने मरीजों के साथ क्यू द्वारा आयोजित किया गया था, कई चरणों में शामिल हैं:

• सबसे पहले, वह लोगों को सिखाया पूरी तरह से कार्रवाई करने पर ध्यान केंद्रित करना, यह मांसपेशियों छूट या उनमें से कुछ के तनाव हो। उन्होंने कहा कि यह महत्वपूर्ण उनके मुवक्किल ने अपने शरीर को नियंत्रित कर सकता है कि माना जाता है।
• दूसरे, Que उन्हें "मैं" के बीच का अंतर है, जो वे एक व्यक्ति है, और एक है कि वास्तव में अपने जीवन को नियंत्रित करता है के रूप में माना जा करने के लिए इस्तेमाल की व्याख्या की।
• तीसरा, चिकित्सक बस जीवन में वे परिवर्तन करने के लिए चाहते हैं की है कि क्षेत्र के संबंध में वाक्यांश समझ मरीज के साथ था, और उन लोगों के साथ काम किया, होश में आत्म सुझाव की कला सिखा रहा।

सबसे महत्वपूर्ण उसे पहले सेट कार्यों में से एक Coue मनोवैज्ञानिक सचेत और बेहोश "मैं" की जुदाई के लिए समर्पित परामर्श किया गया था। कई लोगों के लिए, दूसरे के अस्तित्व पर चौंकाने वाला था।

लेखक कार्यप्रणाली कि बेहोश समझाया - यह कल्पना है, जो बाहर की दुनिया से सभी जानकारी एकत्र करता है, यहां तक कि छोटी से छोटी, और उसके बाद के आधार पर यह इसके बारे में खुद की राय है। यह भी मानव विचार प्रक्रिया का विवरण शामिल हैं। उदाहरण के लिए, यदि अपने पक्ष में वार करने, और वह सोचा कि यह एक बीमार जिगर था, बेहोश इस जानकारी पर कार्रवाई करेंगे, और अधिक लोगों को एक काल्पनिक बीमारी के बारे में सोचना होगा, जल्दी वह गठन किया था।

सौभाग्य से, इस प्रक्रिया को प्रतिवर्ती है। मैं अपने आप को किसी भी बीमारी कैसे कर सकते हैं, बस के रूप में आसानी से इसे से छुटकारा पाने के, बेहोश, नई स्वास्थ्य डेटा दे रही है।

आत्म सुझाव

रोगियों को एक गुप्त "मैं" उनके कार्यों और जीवन में सामान्य रूप में के प्रभाव को महसूस कर सकता था कि, और आँख बंद करके उसकी आज्ञा का पालन करने के लिए नहीं है, और उन्हें सीखने की प्रक्रिया में समय की सबसे प्रबंधन करने के लिए सीखा है कि समर्पित इमिल क्ु है। स्व सम्मोहन - एक प्रक्रिया है कि कार्रवाई पर पूर्ण एकाग्रता की आवश्यकता है, लेकिन एक बार जीवन के किसी भी क्षेत्र में लागू किया जाता है, यह किसी भी स्थिति में इस्तेमाल किया जा सकता।

बेहोश पर प्रभाव के सबसे तेजी से और नाटकीय प्रदर्शन शरीर के स्तर पर जगह लेता है। रोगियों जो देखा है कि यह कैसे शरीर के कुछ भागों के लिए निर्देशित कमांड का जवाब अपने भीतर यह महसूस करते हैं और उनके साथ सीधे काम करने के लिए शुरू करते हैं।

उदाहरण के लिए, मैं, शरीर की स्थापना के रूप में अगर उसके पैर फर्श करने के लिए "बोल्ट" क्यू देने के लिए व्यक्ति से पूछते हैं, और कोई बात नहीं है, जहां वह झुकाव था, वे स्तब्ध रह जाते हैं। जब वह शांत और एक लय आवाज की स्थापना, और फिर आगे या पीछे झुकाव है कि कहने के लिए शुरू किया, उसके पैरों के स्थान पर वास्तव में।

अगले कदम के बेहोश जानकारी के लिए 2-3 बार एक दिन का सुझाव देना था और सिर्फ शरीर या जीवन में होने वाली परिवर्तन देखते हैं।

सकारात्मक सोच

प्लस क्यू करने के लिए ऋण से अनुवाद विचारों लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक अतिरिक्त स्रोत के रूप में माना जाता है। सकारात्मक मनोचिकित्सा उन्हें प्रत्येक रोगी के साथ आयोजित किया है, तो प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा वह सोच की गुणवत्ता पर विश्वास किया। 20 वीं सदी की भोर में डॉक्टरों के अधिकांश, नीमहकीमी का एक और संकेत के रूप में लिया, क्योंकि वे मानते थे कि अच्छे भाव आदमी ठीक नहीं है।

Que भी इस समझ में आया, लेकिन उसे पूरा विश्वास था कि सकारात्मक विचारों क्षेत्र है जिसमें काम किया गया था में गुणात्मक परिवर्तन की गति के लिए योगदान दिया।

ध्यान छूट

परिणाम प्राप्त करने के लिए एक अन्य महत्वपूर्ण शर्त एक आराम राज्य है। शरीर में तनाव की कमी बेहोश में सीधे नई जानकारी के "वितरण" के लिए एक इष्टतम वातावरण पैदा करता है। दुनिया में कई इस प्रक्रिया के लिए समर्पित तकनीक देखते हैं, लेकिन सर्वश्रेष्ठ में से एक ध्यान है। इस प्रकार मानसिक नजरिए और आराम संगीत है, जो, बारी में, उन्हें शांत करने के लिए मस्तिष्क तरंगों को प्रभावित करता है की मदद से शरीर के हर हिस्से की एक अनुक्रमिक छूट होती है।

क्यू आधुनिक मनोचिकित्सा में काम करता है

आज क्यू मनोवैज्ञानिक तरीकों अवचेतन और सकारात्मक सोच के साथ काम करने पर तकनीक का सबसे का आधार हैं। उदाहरण के लिए, वे सक्रिय रूप से लाभ प्रोत्साहन मनोचिकित्सक व्लादिमीर लेवी ले लिया। अपने काम में और "एक होने के नाते की कला" "डर के Taming," उन्होंने आवेदन किया व्यवहार थेरेपी क्यू, विस्तार और आधुनिक मनुष्य की सोच से यह आदत थी।

किसी भी मनोवैज्ञानिक परामर्श विशेषज्ञ आज बेहोश "मैं" व्यक्ति अपने कार्यों और दैनिक आदतों के लिए जिम्मेदार के काम पर आधारित है। वह अपने समय क्यू में भी यही किया।