स्वाध्याय, मनोविज्ञान
जुनूनी विचारों। कारण और निवारण
अपने जीवन के मुश्किल समय में, ज्यादातर लोगों जुनूनी विचारों से ग्रस्त लगते हैं। वे मनुष्य के मन है, जो मां या एक करीबी की मौत जीवित रहने के लिए कोशिश कर रहा है चिपटना ... जुनूनी विचार क्या है? यह एक गलत विचार है, धीरे-धीरे रोमांचक मन है आदमी की। लोगों के मन में लगातार इस तरह के विचारों से हमला किया जा रहा है, लेकिन में एक महत्वपूर्ण स्थिति इस हमले में कई बार परिलक्षित किया जा सकता है। यह एक शांत होने से बचाता है और ठीक से स्थिति का आकलन, काम और जीवन की गुणवत्ता को कम कर देता योजना बनाने और उन्हें लागू करने के अधिकार को रोकने। क्योंकि इन विचारों के एक व्यक्ति को ध्यान केंद्रित करने और समस्याओं को दूर करने के लिए अतिरिक्त ताकत देखने के लिए मुश्किल हो सकता है। आग्रह थकाऊ और निराशा को जन्म दे, वास्तविकता यह है कि एक व्यक्ति को वास्तविकता के लिए लेने के लिए शुरू होता है विकृत।
जुनूनी विचारों का कारण क्या हो सकता है?
- शोक या अन्य;
- मजबूत झगड़ा परिवार में, संघर्ष काम पर;
- किसी भी अवांछित कार्यों का प्रवर्तन;
- भय।
एक व्यक्ति दु: ख का सामना में क्या जुनूनी विचार हो सकता है?
- जीवन में वहाँ कोई और अधिक अच्छा है, मैं केवल सहन कर सकते हैं, और रहते हैं,
- मैं अब और जीना नहीं करना चाहते हैं, मैं यह करना चाहते हैं;
- किसी को भी अधिक से अधिक मुझे नहीं है;
- मैं अब जरूरत नहीं होगी, मैं सभी के लिए एक बोझ बन गया;
- यह मेरी गलती है,
- आनन्द चला गया है, अब केवल जीवित रहने के लिए संघर्ष;
- वहाँ जीवन में कोई अर्थ नहीं है।
ये विचार चेतना और एक पल के लिए नहीं घुसना व्यक्ति के चलते हैं। कभी-कभी वे नींद, खुशी, भोजन, स्थिरता की उसे वंचित। जुनूनी विचारों व्यवहार, इच्छा, संचार और अपने शिकार के खाली समय को नियंत्रित करने लगे हैं। यह उदास राज्य से बाहर निकलने के लिए अनुमति न दें।
जुनूनी विचार - एक मानसिक विकार?
एक संख्या हैं मानसिक विकारों की (जुनूनी न्युरोसिस, अवसाद), जिसमें जुनूनी प्रकृति वहाँ माना जाता है। pharmacotherapy - इन बीमारियों के तहत इलाज करने के लिए केवल एक अवसर है। इस मामले में आप एक योग्य चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। सौभाग्य से, लगभग सभी लोग हैं, जो जुनूनी विचारों से ग्रस्त हैं, रोग विकारों जरूरत नहीं है।
इन विचारों की प्रकृति क्या है?
विज्ञान कहता है कि जुनूनी विचार (एक और नाम - आग्रह) - अवांछनीय संदेह, विचारों, यादें, भय और कार्यों के इस लगातार पुनरावृत्ति, जिसमें से यह असंभव है के प्रयास से छुटकारा पाने के। ये विचार विकृत और वास्तविक समस्या coarsens। यह आम तौर पर कुछ विचार है कि कुछ समय के बाद एक दुष्चक्र में अस्तर होता है।
क्या व्यक्ति जो जुनूनी विचारों से ग्रस्त करने के लिए किया जा सकता है?
- अपने आप को कुछ भी सोचने के लिए की न करे;
- मनोचिकित्सकों के पास जाओ। विचार बाध्यकारी चरित्र - कोई बीमारी नहीं है। रूस मनोचिकित्सक में आग्रह के साथ रोगी की सलाह के लिए आभारी है मादक पदार्थों, जो बाद में निर्भरता और साइड इफेक्ट के कारण हो सकता है। इसके अलावा, इस उपचार समस्या का समाधान नहीं होगा, लेकिन केवल कुछ समय के लिए लक्षण डूब।
- खुद पर गुस्सा। सब के बाद, पूरी तरह से की दी गई राशि में जुनूनी विचार सभी लोगों के लिए आते हैं। फर्क सिर्फ इतना है कितना वजन एक व्यक्ति इन विचारों को देता है। यह किसी भी आदत की बात आती है, यह दवाओं के बिना समाप्त किया जा सकता।
लेकिन इस तरह के एक राज्य नहीं चला सकते। सब के बाद, उचित ध्यान के अभाव में इसके अलावा जुनूनी विचारों जुनूनी बाध्यकारी आंदोलनों का विकास हो सकता।
जुनूनी विचारों की रोकथाम:
- आप आराम करने के लिए समय निर्धारित करने की जरूरत है;
- उचित पोषण, सड़क पर चलने के लिए - सभी मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए योगदान;
- दिलचस्प पेशा, शौक।
जुनूनी विचार - कोई समस्या नहीं है, अगर यह मानने के लिए सही है। आप ध्यान से अपने आप को करने के बाद देखने की जरूरत है, निराशा में गिर करने के लिए नहीं की कोशिश करो। आप किसी भी प्रश्न या समस्या के बारे में परवाह है, तो यह सबसे अच्छा है सिर के साथ या परिवार के किसी सदस्य के साथ पहले से इस पर चर्चा करने के लिए, और किसी भी मामले में झगड़ा से पहले देरी करने के लिए नहीं। दरअसल, किसी भी आघात जुनूनी विचार या आंदोलनों को जन्म दे सकता।
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