एक त्वरित नाश्ता खाना बनाना

क्या आप काम के लिए देर कर रहे हैं, क्या आपके पास हार्दिक भोजन तैयार करने का समय नहीं है? आप नहीं जानते कि आप नाश्ते के लिए क्या खाना बना सकते हैं, ताकि खाना पकाने की प्रक्रिया में ज्यादा समय न लगे? तो यह लेख आपके लिए है, क्योंकि यह नाश्ता तैयार करने के लिए सबसे तेज़ और सबसे स्वादिष्ट व्यंजनों का वर्णन करेगा। इसे पढ़ें, और मुझे यकीन है कि अब आपके पास स्वादिष्ट, स्वादिष्ट और, सबसे महत्वपूर्ण बात, एक त्वरित नाश्ता बनाने के लिए 10 मिनट का समय होगा।

मैंने फैसला किया कि यहां मैं आपको व्यंजनों का व्यंजन प्रदान करूंगा, खाना पकाने का समय 10 मिनट से ज्यादा नहीं लेता। अब कई लोगों के पास ऐसा काम है, कि बहुत जल्दी उठना आवश्यक है और भोजन तैयार करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। इसलिए, यदि आप जल्दी नाश्ते के लिए व्यंजनों को जानते हैं, तो आपके पास अतिरिक्त 5-10 मिनट होंगे, जिनका उपयोग अन्य महत्वपूर्ण चीजों के लिए किया जा सकता है। हम समय बर्बाद नहीं करेंगे और नए व्यंजनों का अध्ययन शुरू करेंगे।

पहला नुस्खा मैं आपको पनीर पेनकेक्स पेश करना चाहता हूँ। वे अच्छे हैं कि उन्हें तैयार करने की प्रक्रिया में ज्यादा समय नहीं लगता है। पेनकेक्स बहुत हद तक हैं और सुबह में कुछ टुकड़े खाने के बाद, आपको भूख लगी कई घंटों तक। खाना पकाने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी:

• 250 ग्राम सफेद रोटी;
• 250 ग्राम grated पनीर;
• 3 अंडे;
• नमक, काली मिर्च

रोटी को कुचल दिया जाना चाहिए, फिर दूध डालना और फूलना छोड़ दें। फिर अंडे, पनीर, नमक, काली मिर्च, मसाला जोड़ें और सब कुछ ले जाएं। आप थोड़ा आटा जोड़ सकते हैं एक फ्राइंग पैन और भून में एक साधारण चम्मच फैलाएं। जैसा कि आप देख सकते हैं, खाना पकाने का एक बहुत समय नहीं ले जाएगा, और इसके अलावा, आप एक स्वादिष्ट त्वरित नाश्ता प्राप्त करेंगे।

अगला नुस्खा तला हुआ अंडे हो जाएगा केवल साधारण नहीं, लेकिन तुर्की में मैं पूर्ण विश्वास से कह सकता हूं कि धरती पर हर व्यक्ति इस पकवान को प्यार करता है। खाने के अंडे, आपको पूरे दिन ऊर्जा का प्रभार लिया जाएगा और एक लंबे समय के लिए पूरा होगा। लेकिन अगर बहुत से लोग आम नुस्खा से तंग आ चुके हैं, तो तुर्की में तला हुआ अंडे अपने आहार में विविधता लाने में मदद करते हैं। इसके लिए आप की आवश्यकता होगी:

• कोई भी भराई;
• प्याज;
• 2-3 अंडे;
• मिठाई काली मिर्च;
• टमाटर;
• नमक, काली मिर्च

पहले प्याज के साथ कटा हुआ भूनें। भराई आप किसी भी सबसे अच्छा पसंद किया जा सकता है फिर मीठे मिर्च, टमाटर जोड़ें। एक मिनट बाद में सचमुच, छोटे टुकड़ों में कीमा बनाया हुआ मांस बनाते हैं और उनमें से प्रत्येक में एक अंडा डालते हैं। नमक, काली मिर्च और यदि आप चाहते हैं, तो जड़ी बूटियों के साथ छिड़के। 5-10 मिनट की प्रतीक्षा करें, और आपका त्वरित नाश्ता खाने के लिए तैयार है

तीसरा नुस्खा एक गर्म सैंडविच होगा बहुत से लोग कहते हैं कि आप सैंडविच के साथ अच्छी तरह नहीं खा सकते हैं मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि यह ऐसा नहीं है। यदि आप सैंडविच में कुछ सामग्री डालते हैं, तो आपके लिए एक हार्दिक नाश्ता प्रदान किया जाता है। सबसे पहले, एक सैंडविच बनाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• सफेद रोटी के 5-6 टुकड़े 1 सेमी मोटी;
• 200-250 ग्राम मसालेदार पनीर;
• 100 ग्राम सॉसेज;
• अजमोद का 1 गुच्छा;
• केचप, मेयोनेज़;
• नमक, काली मिर्च

एक अलग कंटेनर केचप और मेयोनेज़ में मिक्स करें, ताकि परिणामस्वरूप द्रव्यमान समरूप हो, सॉस के समान। फिर रोटी के एक तरफ एक पतली परत के साथ कवर करें। समान रूप से इसे सॉसेज के कुछ कट टुकड़े डाल दिया। सॉसेज आप किसी भी है कि आप की तरह ले जा सकते हैं उसके पनीर के एक टुकड़े की एक छोटी मोटाई डाल दिया। सैंडविच को रोटी के दूसरे टुकड़े के साथ बंद करें, इससे पहले परिणामस्वरूप सॉस के साथ इसे लिपटे। एक छोटी सी आग पर फ्राइंग पैन गरम करें, और अपने सैंडविच को फ्राइंग शुरू करें ताकि रोटी दोनों पक्षों पर एक सुनहरा परत के साथ आच्छादित हो। पनीर पिघला होना चाहिए सैंडविच को एक कप चाय या साजिश के साथ सबसे अच्छी सेवा दी जाती है। नतीजतन, आपके पास एक अच्छा नाश्ता होगा और बाद के काम के लिए बहुत अधिक ऊर्जा प्राप्त होगी। सैंडविच के रूप में एक त्वरित नाश्ता दिन के लिए एक शानदार शुरुआत होगी।

मैं आपको कुछ अच्छे और स्वादिष्ट व्यंजनों लाया, जिससे की तैयारी 10 मिनट से ज्यादा नहीं ले जाएगी। आप कुछ मिनटों की बचत करेंगे, और फिर भी, एक अद्भुत नाश्ता करें इन त्वरित नाश्ते का उपयोग करें और आप पूरे दिन पूरे होंगे।