खाद्य और पेय पदार्थ, व्यंजनों
एक स्वस्थ आहार के लिए ताज़ा रस व्यंजनों
अंग्रेजी शब्द "ताजा" के रूप में "फ्रेश" अनुवाद किया है। इस नाम पश्चिम में यह केवल सीधे बेचा जाता है आप फलों और सब्जियों से रस निचोड़ा पर के तहत। उन्हें काफी स्वाद (और बेहतर) पैकेट की बोतल उत्पाद से अलग। सब के बाद, पैकेज का कहना है, भले ही "100% रस" उस में, तो यह कुछ घंटों के बाद खराब हो बंद नहीं करता, स्थिरिकारी और संरक्षक गयी। और कुछ और दबाया फल और जामुन, खड़े होने के बाद, हवा है, जो उत्पाद की गुणवत्ता को प्रभावित करता है के द्वारा ऑक्सीकरण कर रहे हैं।
ताजा - एक असली विटामिन बम। एक छोटे कप के बाद आप ऊर्जा और प्रयास की शक्तिशाली वृद्धि महसूस करेंगे। हर सुबह इस तरह रस पीने - स्वास्थ्य के एक सच्चे गारंटी। हालांकि, तीन से चार बार में ताज़ा रस की कीमत पैकेट पेय से अधिक है। बाहर तरीका क्या है? बेशक, एक जूसर खरीदते हैं। इसके साथ आप न केवल फल और सब्जियों के रस अपने परिवार के लिए खाना बना सकते हैं, लेकिन यह भी उन पर आधारित कॉकटेल की एक किस्म के साथ आते हैं। विशेष रूप से एक रसोई इकाई स्वस्थ बच्चों के भोजन के लिए आवश्यक है और एक टोंड माताएं बनाए रखने के लिए।
मिठाई के प्रेमियों के लिए उनके व्यंजनों ताज़ा रस है। उदाहरण के लिए, "ग्रीष्मकालीन दोपहर" है, जो सबसे "दिव्य" फल का उपयोग करता है: अनानास, आधे से एक तरबूज, आड़ू और दो संतरे स्वाद बंद सेट करने के लिए। लेकिन "सिएस्टा" ड्रिंक न केवल मिठाई, लेकिन यह भी हंसमुख नारंगी रंग प्रसन्न करेगा - यह सफेद मस्कट अंगूर का एक गुच्छा, तीन पके आड़ू और दो गाजर भी शामिल है। यह ताजा केवल पूरी तरह से एक गर्म दोपहर पर ताज़ा नहीं, लेकिन यह भी शरीर कैरोटीन और विटामिन सी का पोषण
वहाँ चिकित्सा व्यंजनों ताज़ा रस हैं। उदाहरण के लिए, जुकाम, एक रिंगर एक बड़े नारंगी के माध्यम से निचोड़ आधा नींबू का रस के साथ मिला और "Borjomi" का एक चौथाई कप जोड़ने की जरूरत है। और यहाँ वजन कम, भूख की भावना को कुंद करने में मदद के लिए एक महान उपकरण है: और दो सेब आधा गुलाबी अंगूर निचोड़ और भोजन के बीच छोटे हिस्से में पीते हैं। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए मशीन ड्रम खुली सेम और छील तेंदू और नाशपाती, साथ ही अनानास का टुकड़ा में डाल दिया है। 8 स्ट्रॉबेरी और एक केला: ठीक है, जो पहले से ही एक क्लासिक नुस्खा बन गया है।
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