स्वाध्याय, मनोविज्ञान
ऑपरेशन "पुनर्गठन": अपने आप को कैसे बदलें?
यह तब होता है कि एक व्यक्ति को लय या उनके जीवन की गुणवत्ता के बहुत थक गया है, वह उस में सब कुछ बदलना चाहते हैं शुरू होता है। समस्या का एक सतही दृष्टिकोण, सब कुछ एक ही स्थानों रहता है, और प्रयास परिणामों में सुधार करने नहीं होती है। बहुत जीवन को बदल मुश्किल। समस्या के लिए इस दृष्टिकोण के साथ, व्यक्ति एक और समस्या का सामना करना पड़ेगा, और अगले सवाल होगा: "कैसे अपने आसपास की दुनिया को बदलने के लिए?"। जाहिर है, यह नहीं किया जा सकता है।
सिर्फ एक ही रास्ता ओर जाता है कि उस पर किसी को भी जीवन का एक गुणात्मक परिवर्तन के लिए जाना जाएगा है। कैसे अपने आप को बदलने के लिए: यह इस तरह के एक सवाल का तात्पर्य?
सबसे कठिन सवाल: क्यों?
बदलने के लिए आया था, आप समझते हैं कि वे क्या जरूरत की जरूरत है। एक उचित दृष्टिकोण के बिना, कोई समस्या नहीं 100% पर हल नहीं किया जा सकता है। कारण है कि मैं एक परिवर्तन की आवश्यकता है: तो, आप अपने आप से पूछना करने की आवश्यकता है? आगे यह भी बुरी आदतों के हस्तांतरण, स्मृति नाव निंदा में है कि आप अन्य लोगों से प्राप्त हुआ है, या हो सकता है स्थितियों जिसमें आप क्योंकि उनके व्यक्तिगत गुणों के बारे में कुछ खो दिया है याद के बाद हो सकता है।
असंतोष - न केवल परिसरों का एक स्रोत, लेकिन यह भी समस्या को हल करने के लिए महत्वपूर्ण। गलतियों को दोहराने का डर तुम वापस पहले वाली स्थिति नहीं देंगे, और इसलिए, यह गुणात्मक परिवर्तन की नींव रखना होगा। जीवन के अगले चरण में भाग्य का सबसे अच्छा महसूस करने के लिए अपने विफलता याद रखें।
इच्छा की अभिव्यक्ति
आप को पता है बेहतर करने के लिए खुद को बदलने का तरीका चाहते हैं, तो आप शायद इस तथ्य से है कि यह "अनुशासन" पहले से ही परिचित हैं। यह संभव बिना उस व्यक्ति की सहमति के कार्रवाई करने के लिए पता चलता नहीं है।
खुद पर नियंत्रण नहीं - यह अपने आप को सही करने में सक्षम नहीं का मतलब है। सिर्फ एक सपना - यह व्यक्तित्व के पुनर्गठन में एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण है, क्योंकि इच्छा बदलाव के लिए आशा है कि करने के लिए विकसित नहीं होने इस चरित्र लक्षण अपने आप को बदलना बिना अर्थहीन है है।
इच्छा को विकसित करने के लिए, आप निम्नलिखित की कोशिश कर सकते हैं:
- खुद के लिए कुछ दैनिक नियम बनाएँ (एक निश्चित समय पर बिस्तर पर जाने सोने के लिए, अतिरिक्त समय काम करने के लिए व्यायाम करने के लिए)। क्या नियम हैं - यह बात नहीं है, जब तक कि वे समय सीमा का पालन किया।
- कुछ हासिल करने के लिए: यह सुलभ लक्ष्य होना चाहिए, लेकिन ऊर्जा के व्यय की आवश्यकता है।
अगर इस तरह के तरीकों का अभ्यास तो बदल जाएगा ही ज्यादा आसान हो जाएगा।
आदतों से छुटकारा
पहली बात यह है आता है कि मन में जब आप कैसे बदलने के लिए के बारे में सोचना - आदतों। हम लगभग सभी आदतों से छुटकारा पाने के उन है कि आपके पक्ष में जाना के अलावा जरूरत है। उदाहरण के लिए, क्यों हर दिन एक ही रास्ता तय? बदलें अपनी तरीके, मार्गों, जिन लोगों के साथ हर दिन के बारे में सोचो। सभी पुराने और नए अनलॉक अस्वीकार।
इस के साथ आप ही व्यवहार का एक और मॉडल है, जो अगले कदम पर ले जाया जाएगा करने के लिए पुनर्निर्माण किया।
बदलने के लक्ष्यों
आप जीवन में एक बड़ा लक्ष्य है - इसे बदलने के लिए, या एक छोटे से समायोजित करें। यह (तरीके पुराने और नए लक्ष्यों तक पहुंचने के अलग होगा के लिए) नई शर्तों को समायोजित करने में मदद मिलेगी, और इसका मतलब है कि अपनी पहचान भी समायोजित किया जाएगा।
दुनिया बदल रही
पहचान के पुनर्निर्माण में अगला कदम वैश्विक है। आप सब से ऊपर अंक पूरा कर लिया है, तो, तैयार जानने के लिए करने के लिए दुनिया बदल के माध्यम से खुद को बदलने का तरीका।
महान खुशी या दुख: इस क्रांति बनाने के लिए हम एक बाह्य प्रेरणा की जरूरत है। किसी तरह: एक एक या नहीं, मुख्य बात - कि लग रहा है वास्तविक और मजबूत था।
आप खुद के लिए चुन सकते हैं : क्या बनने के लिए एक भौतिकवादी, एक रोमांटिक, एक आदर्शवादी, अत्यंत धार्मिक आदमी है, वास्तविकता, एक दार्शनिक या एक उपयोगितावादी से काट दिया। तरीके का एक बहुत है जिसमें आप "देना" कर सकते हैं उसकी पहचान।
आप से दूर चल रहे
कैसे आप अपने आप को बदलने के बिना परिवर्तन? यह सवाल लेख के अंत में है आकस्मिक नहीं है। अपने आप को खो देते हैं - अपने रॉड व्यक्तित्व - आसान। और यह व्यक्ति के पुनर्निर्माण में मुख्य कठिनाई है। यह पता चला है कि इससे पहले कि आप परिवर्तन को प्राप्त आप अलग-अलग से एक क्षेत्र का चयन करने, जो बदला नहीं जाएगा और जिस तरह से यह हमेशा के लिए है ही रहेगा (किसी और चीज की इच्छा के संबंध में) चाहते हैं महत्वपूर्ण है।
तो, हम अपने जीवन के पुनर्निर्माण के मुख्य तरीके सूचीबद्ध किया है। फिर भी, आप याद रखना चाहिए कि सवाल का सर्वोत्तम उत्तर "कैसे खुद को बदलने के लिए?" आप में छिपाई जा रही है।
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