कैसे आत्म विकास शुरू करने के लिए? आत्म विकास पर सबसे अच्छा पुस्तकों की सूची

आध्यात्मिक और शारीरिक विकास के लिए की जरूरत संदेह से परे है। छोटे बच्चों की शिक्षा अपने माता-पिता के बारे में चिंतित हैं। पुराने खुद आदमी के रूप में एक व्यक्ति खुद को बनाता है। लेकिन यह कैसे इस प्रक्रिया को व्यवस्थित करने के लिए, आत्म विकास शुरू करने के लिए?

खेती के बारे में

किसी को क्या सलाह है जो अपने आप को सुधार करने के लिए फैसला किया है? सबसे पहले आप को समझने के लिए वास्तव में क्या वह उसके लिए "आत्म विकास" की अवधारणा का अर्थ समझाने के लिए जा रहा है की जरूरत है। आधुनिक प्रवृत्तियों अक्सर मतलब द्वारा इस अवधि के सफल बनने का अवसर है। स्मार्ट नहीं, अच्छा नहीं, प्रतिभाशाली नहीं है, लेकिन बस कुछ सफलता प्राप्त की है। लेकिन क्या यह लक्ष्य है जो वास्तव में के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है के लिए?

एक पल के लिए सोचो: प्रतिभाशाली और पिछले कुछ वर्षों के सिर्फ सफल लोगों नहीं पढ़ा है आधुनिक किताबें आत्म विकास पर! लेकिन यह उल्लेखनीय परिणाम प्राप्त करने के लिए उन्हें नहीं रोकता है। इसके अलावा, यह मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण की कल्पना करना, एक प्रतिभाशाली कलाकार, या आत्म विकास पर एक ब्रोशर बनाने के लिए सक्षम, वैज्ञानिकों एक शानदार खोज करने की सुविधा देगी मुश्किल है। एक शक के बिना, एहसास हुआ व्यक्ति में से प्रत्येक के एक बहुत पर काम किया, लेकिन यह एक तकनीक आज सिफारिश की है कि के समान की संभावना नहीं है।

आत्म विकास के प्रयोजनों पर

एक चित्रकार जो अपने कैनवस, लेखक, मूर्तिकार पेंट - वे अभी भी काम में हाथ नहीं है पहले से ही वांछित परिणाम की कल्पना। एक नए उपकरण, ऊपर प्रमेय: और एक वैज्ञानिक, इसके उद्घाटन के करीब पहुंच, एक पोषित लक्ष्य को देखता है। कैसे एक आत्म विकास शुरू करने के लिए के बारे में सोच भी प्रतिनिधित्व करना चाहिए क्या परिणाम वह प्राप्त करना चाहता है। नहीं इस साकार, आत्म समायोजन की प्रक्रिया मूर्खतापूर्ण शुरू करते हैं।

वाक्यांश इस बारे में "एक स्वस्थ शरीर स्वस्थ मन" वार्ता काफी विशेष रूप से: शारीरिक पूर्णता के लिए की जरूरत एक बार फिर से याद दिलाने के लिए नहीं कर सकते हैं पर। एक अलग तरह के सुधार के संबंध में, इस विषय पर प्रस्तुति दूसरों के द्वारा 30-40 साल पहले अभी भी थे। क्या स्वयं के लिए क्या करने के सवाल पर, उत्तर दिया गया है, जो की जड़ आधुनिक से मेल नहीं खाती। क्लासिक्स का काम करता है - हालांकि, एक व्यक्ति जो खुद पर काम करता है, तो भी साहित्य के लिए भेजा जाएगा।

Dzhek London। "मार्टिन ईडन"

आधुनिक मनोवैज्ञानिकों के विपरीत, आदेश में तैनात प्रतिनिधित्व करने एल्गोरिदम आत्म विकास शुरू करने के लिए, शास्त्रीय साहित्य विशिष्ट सलाह नहीं करता है। यह सिर्फ एक व्यक्ति में सोचने के लिए, अपनी आत्मा को समझने के लिए प्रदान करता है। और जवाब देने के लिए मुख्य प्रश्न यह क्या इस धरती पर है कोशिश, जीवन का अर्थ उसे दिया क्या है।

जैक लंदन के उपन्यास "मार्टिन ईडन" आत्म विकास पर एक पाठ्यपुस्तक कहा जा सकता है। एक जवान लड़का, एक नाविक से दूसरे चक्र, अपने आप पर कड़ी मेहनत करते हैं जानने के लिए और बेहतर बनाने, अपनी प्रेयसी के लायक हो शुरू होता है एक लड़की से प्यार हो गया। और वह उदार फल लाता है: एक पूर्व नाविक एक प्रसिद्ध लेखक, एक अमीर आदमी बन जाता है। लेकिन सफलता एक बार प्रतिष्ठित ईडन को पूरा नहीं करता है, और भी भावुक भावनाओं चले जाओ। हमारे हीरो पता चलता है कि सुंदर छवि चित्रित उनके पसंदीदा सिर्फ एक सुंदर सपना था, लेकिन कोई वास्तविक महिला सीमित और स्वार्थी।

और परिणाम क्या है? एक ईडन पर इस महान काम के सब के बाद एक है आत्मा में शून्य, एक कड़वी निराशा और लगातार अनिच्छा से जीने के लिए। लेखक, जाहिर है, अपने नायक और पूर्णता के लिए अपनी खोज पर गर्व। लेकिन उपन्यास जीवन में प्राथमिकताओं में से गलत संरेखण के लिए बोलता है, और दुखद मानव उस में जीवन और अपने आप को समझने के लिए प्रयास करता है।

पुस्तकों के बारे में

दुनिया में कई कार्यों में मदद कर सकते है कि एक व्यक्ति ब्रह्मांड की प्रकृति को समझने के लिए कर रहे हैं। लेकिन शायद आत्म विकास पर सबसे अच्छा किताब - अमर है Lva Tolstogo काम करता है। यह नैतिकता और विश्वास, प्रेम और कर्तव्य, वीरता, करुणा और प्रेम की पर गहरी प्रतिबिंब है। Tolstoi और उसके निष्कर्ष सबसे अच्छा मनोवैज्ञानिकों का तर्क के सदृश, जीवन के माध्यम से अपने ग्राहकों को मार्गदर्शन करता है।

लेकिन और यहाँ आत्म-सुधार? वहाँ एक अद्भुत और बहुत सही वाक्यांश "आत्मा से काम करना चाहिए!" है। मन और टॉल्स्टॉय और अन्य क्लासिक्स के निर्माण की आत्मा के माध्यम से पारित - यह क्या स्वयं के लिए क्या करने के सवाल पर सबसे अच्छा जवाब है। आत्मा है में पढ़ने की प्रक्रिया स्पष्ट हो जाता है, मन - हल्का और लोग - बेहतर।

जीवन दृष्टिकोण के बारे में

क्यों लोगों रहते हैं? यह एक बार एक लोकप्रिय निम्नलिखित वाक्यांश था: "यार उड़ान भरने के लिए एक पक्षी की तरह खुशी के लिए पैदा होता है।" लेकिन अब इन शब्दों लगभग याद नहीं है, वे वर्तमान समन्वय प्रणाली में फिट नहीं बैठते। खुशी - अनिश्चित की अवधारणा, मुश्किल उसे सिखाने के लिए। चाहे व्यवसाय की सफलता! सफल लोगों को सभी को देखने के लिए, वे की पूजा करते हैं, ईर्ष्या, अनुकरण करने के लिए कोशिश कर रहा। फैशन की प्रवृत्ति सफल होने के लिए सीखने के लिए कर दिया गया है: व्यक्तिगत विकास के लिए प्रशिक्षण और सेमिनार का उद्देश्य सिर्फ इस तरह के एक संयंत्र है। लेकिन यह कैसे यह सही है?

हमारे समय के सबसे अमीर आदमी - बिल गेट्स - एक वसीयत जिसमें अपने बच्चों को कम या कुछ भी नहीं प्राप्त लिखा था। यह क्या है - एक लहर, अत्याचार? या, इसके विपरीत, अपने पिता की बुद्धि, अपने बच्चों के लिए खुशी की इच्छा पर? यह उत्तरार्द्ध है लगता है।

पैसा अकेले किसी को खुश नहीं कर सकता। ऐसा नहीं है कि ऊंचाइयों को दृष्टिकोण पर गेट्स से अधिक हैरान कैसे इसे प्रयोग सफल होने के लिए के रूप में आत्म विकास शुरू करने के लिए की संभावना नहीं है। उनका जीवन था मामलों की एक पसंदीदा सिर्फ दिलचस्प था और भरा है, और किसी भी काम के साथ पाता है और निराशाओं, उपलब्धियों और विफलताओं। जीत और जुनून, शायद, खुशी के लिए इस जीवन वर्तमान प्यास में। अपने बच्चों को केवल पैसे छोड़ दो, उन्हें आगे और सही मायने में जीना स्थानांतरित करने के लिए जरूरत से वंचित हैं, इसलिए उन्हें गहरा दुखी हैं। गेट्स इस समय को समझा।

और फिर खुशी के बारे में

एक बहुत हो रहा है अवधारणाओं का एक स्पष्ट प्रतिस्थापन है, और सफलता अपने आप में एक अंत हो जाता है। वास्तव में, आत्म विकास के मनोविज्ञान खुशी के बारे में उनकी खोज पर आधारित होना चाहिए। सफलता केवल निजी, सहवर्ती परिणाम हो सकता है। उदाहरण: महिला (, वैसे की ज्यादा उसकी रुचि शादी करने के लिए केवल "राजकुमार" चाहता है मनोवैज्ञानिक साहित्य - युवा लोगों को हमेशा सिखाने के लिए लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए इस के लिए समर्पित)। उसे करने के लिए "प्रिंस" - और के भी कहना है हमारे नायिका, पेशेवरों की सलाह के साथ सशस्त्र जाने, सभी पता चला है। लेकिन इस पर कि क्या उन दोनों को खुशी लाएगा? यह उनके घर गर्म है, चाहे वह प्यार और खुशी दर्ज होगा?

और एक असली परियों की कहानी में अलग है। लोककथाओं के पात्रों केवल प्रेम के बारे में सपना और यह की ख्वाहिश, दूर सभी बाधाओं को व्यापक। न खत्म होने वाली परी कहानियों इतना है कि हम क्या वास्तविक जीवन में उम्मीद की तुलना में बेहतर है?

क्या करें?

आप सफलता प्राप्त करने के अपने विशिष्ट लक्ष्य रखा नहीं है, क्या करना है? स्टोव पर बैठो, पौराणिक Emelya की तरह और खुशी के शुरू होने का इंतजार? किसी भी मामले में! एक खाली दिल, यह शायद ही नज़र के साथ आलसी लोगों के लिए। खुशी के लिए रास्ता - यह कड़ी मेहनत है, यह खुद को और परिवर्तन, समझने के लिए बेहतर बनने के लिए एक प्रयास है। कैसे आत्म विकास शुरू करने के लिए? किताबों और संगीत, सुंदर की धारणा के साथ (कोई आश्चर्य नहीं कि यह कहा जाता है कि सुंदरता दुनिया की बचत होगी!)। यहां तक कि आसपास के जीवन में सुधार करने की इच्छा के साथ, लोगों के एक नंबर को समझने के लिए प्रयास के साथ (यह मुश्किल है खुश होने के लिए बेसुरा दुनिया में!)। आत्म-सुधार के लिए खुद पर गंभीर काम शामिल है, और इस मामले में विशेषज्ञों की सिफारिशों उचित की तुलना में अधिक हो जाएगा। बेशक, बिल्कुल नहीं। निर्देश किसी भी कीमत पर सफल होने के लिए और लगभग लाशों पर अपने लक्ष्य के चलने के लिए एक आदमी को खुश करने के कभी नहीं होगा। उपयोगी टिप्स केवल उन है कि मानवीय गुणों का एक वास्तविक सुधार के लिए योगदान किया जाएगा।

मनोवैज्ञानिकों की सलाह देते हैं

यह कोई रहस्य नहीं है कि लोगों को विभिन्न पैदा होते हैं है। समझदार शिक्षकों बिल्कुल सब कुछ की जरूरत है, यहां तक कि सबसे मजबूत और सबसे प्रतिभाशाली। लेकिन एक मामले में सलाहकार की भूमिका एक अच्छी किताब के ऊपर ले जाएगा, और दूसरे व्यक्ति को बाहर से गंभीर मदद की जरूरत है।

क्या शीघ्र मनोवैज्ञानिकों? कैसे एक आत्म विकास शुरू करने के लिए? हालांकि तकनीक पेशेवरों कभी कभी काफी भिन्नता और निर्विवाद नहीं है, अनेक सिफारिशें की अभी भी ध्यान देना चाहिए। उदाहरण के लिए, खुद को पता करने के लिए, soberly, उनकी शक्तियों और कमजोरियों का आकलन तो, अधिक और अन्य के ऊपर काम करने के लिए एक व्यक्ति के रूप सुधार किया जा रहा, अपने लक्ष्यों और इच्छाओं को समझने की कोशिश करने के लिए। किसी भी व्यक्ति को संभावनाओं की सीमा होती है, लेकिन आप आत्म विकास की सीमाओं को पुश करने और क्या असंभव लग रहा था कल बनाने के लिए अनुमति देता है।

स्टॉक में व्यावहारिक सलाह का एक बहुत मनोवैज्ञानिक। आत्म विकास की एक प्रक्रिया अंतहीन है - उदाहरण के लिए, कुछ नया करने की खोज के लिए हर दिन खुला है। और चरणों में एक बड़ा लक्ष्य को तोड़ने, प्रक्रिया को प्राप्त करने के इतना मुश्किल नहीं लगता है। उपयोगी होगा और सिफारिशों कितने निहित आलस्य को दूर करने के लिए, यह चीजें आप प्यार करते हैं, क्या नहीं आवश्यक है कर के रूप में कठिनाइयों के लिए नहीं देता है।

अतिरिक्त युक्तियाँ

यह अत्यंत महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक सलाह लोग हैं, जो परिसरों बोझ रहे हैं के लिए किया जाएगा। कई बार, आत्म विकास और इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए बातचीत करने के लिए अक्षमता और रोकता है कम आत्म सम्मान। दूसरों पर अपनी इच्छा थोपने के लिए अच्छा नहीं है - हर किसी को है कि जानता है। लेकिन कोई पहले से कहीं बेहतर में देने के लिए, नहीं अपने ही पर जोर देते हैं करने के लिए सक्षम होने के लिए, लगातार अपने आवेगों बाहर रखा है, जरूरत है, चाहता है।

आत्म विकास होगा और संगठनात्मक सलाह के लिए मूल्यवान। कैसे इच्छा शक्ति को लाने के लिए बाधाओं को दूर करने और सफलता प्राप्त करने के लिए? कैसे काम पर कम समय खर्च करने के लिए है, लेकिन अब तक रखने के लिए, कैसे, कैसे नहीं विफलता का डर होने की बाद में जब तक मामला स्थगित रोकने के लिए और अपनी गलतियों से सीख के लिए? तुम भी पुस्तकों को पढ़ने के लिए एक नया तरीका में एक व्यक्ति को सिखा सकते हैं, अधिकतम लाभ के साथ बैठक। सब के बाद, जानकारी को अनुभव करने की क्षमता के बिना आत्म नहीं है!

खुशी में रहते हैं

तो मनुष्य के आत्म विकास क्या है? इस सद्भाव और जीवन संतुष्टि, खुशी के लिए पथ है। इसलिए, सबसे महत्वपूर्ण और अमूल्य सुझावों उन है कि एक व्यक्ति को खुश होने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। कैसे उत्पादकता और स्वस्थ उनके जीवन जीने के लिए? कैसे क्रोध और ईर्ष्या से छुटकारा पाने के, विश्वास करने के लिए अपने आप में, अपने आप को और दूसरों के प्रति एक सकारात्मक दृष्टिकोण का विकास सीखना? आत्म प्यार और दोस्ती की क्षमता का परिणाम होना चाहिए, क्षमता सुंदरता पर मानव गर्मी और चमत्कार सराहना करते हैं। एक व्यक्ति के रक्त में सद्भाव और पूर्णता के लिए इच्छा है, केवल जरूरत के लिए आवश्यक चैनल के आवेगों संचारित।