स्वास्थ्यसपना

कैसे एक व्यक्ति जो जगाने के लिए नहीं चाहता है को जगाने के लिए: प्रभावी तरीके और सिफारिशों

कैसे यह बहुत अच्छा है जब आपके पति या पत्नी या एक बच्चे को अकेला सुबह में जाग है। आप केवल उसका नाम बाहर कॉल करने की आवश्यकता है, और वह उसकी आंखों को खोलता है। लेकिन अक्सर यह लोगों की एक पूरी तरह से अलग श्रेणी में पाया गया। वे भी एक "परमाणु युद्ध" सो नहीं पा रहे हैं। बेशक, तत्काल सवाल यह है कि एक आदमी को जगाने के लिए पर आप के सामने खड़ी होती है, कि वह समय पर बिस्तर से बाहर हो गया, एक अच्छे मूड में है, जबकि? सबसे प्रभावी तरीकों पर विचार करें।

उपयोग सेवा

की सबसे सरल विधि के साथ शुरू करते हैं। हो सकता है कि व्यक्ति स्कूल या काम पर जाग क्योंकि यह एक अलार्म घड़ी नहीं है। तो, आप इसे खरीदना चाहिए। आज, बाजार मूल सामान की एक बहुत कुछ मिल सकता है।

कैसे एक आदमी को जगाने के लिए जब वह तेजी से सो रहा है? सब के बाद, वह अलार्म सुन या स्वचालित रूप से इसे निष्क्रिय नहीं कर सकते।

इससे बचने के लिए निम्नलिखित चाल का उपयोग करें:

  1. अलार्म घड़ी रिंग टोन पर सबसे उठाओ। शांत गीत का प्रयोग न करें। बहुत बढ़िया अवेकन सोनिया ब्रिस्क मार्च।
  2. हाथ सो पर डाल नहीं है, अन्यथा यह यह स्वचालित रूप से निष्क्रिय कर देगा, यहाँ तक कि जागने के बिना। यह कमरे के दूर अंत में एक अलार्म घड़ी शामिल करने के लिए सबसे अच्छा है।
  3. कॉल का जवाब नहीं है की कोशिश करो। यह करने के भले ही आप बहुत कष्टप्रद राग नहीं हैं। नींद के लिए प्रतीक्षा करें और अपने दम पर जगा एक अलार्म चल जाएगा इसे बंद करने के।

यह कैसे व्यक्ति को जगाने के लिए का एक बहुत अच्छा तरीका है। लेकिन अगर अलार्म नहीं है, तो आप अन्य तरीकों का सहारा कर सकते हैं।

आकस्मिक संगीत

सभी लोग अपने पसंदीदा गाने और धुन की है। वे एक महान अलार्म घड़ी हो सकता है। इस मामले में, आप न केवल अपने कार्य (कैसे एक आदमी को जगाने के लिए) करते हैं, लेकिन यह भी इस बिंदु अधिक सुविधाजनक बनाने के। तो, निंदासा आदमी एक अच्छे मूड में जगा।

अपने कार्यों के रूप में निम्नानुसार होना चाहिए:

  1. उत्साहित, हंसमुख संगीत का चयन करें। यह एक धीमी गति से राग सेट करने के लिए अवांछनीय है। अन्यथा, बजाय आप और भी अधिक जागने के एक व्यक्ति शांत करने के लिए।
  2. संगीत अचानक और नाटकीय रूप से शुरू नहीं करना चाहिए। आप को जगाने और सोनिया को डराने के लिए चाहते हैं।
  3. राग धीरे शुरू कर देना चाहिए। धीरे-धीरे ध्वनि के बल वृद्धि हुई है।
  4. आप सर्दियों के समय में मनुष्य, संगीत के प्रभाव को बढ़ा देंगे, तो आप रोशनी प्रकाश कर सकते हैं। आप एक साधारण झूमर बदल सकते हैं। एक अच्छा विकल्प प्रकाश होगा। धीरे-धीरे चमक की ताकत बढ़ाने। यदि आप दीपक चालू करते हैं, रंगीन रोशनी स्पार्कलिंग विशेष रूप से प्रभावशाली, जागरण है।

एक नियम के रूप में केवल एक ही अपने पति या पत्नी या बच्चे को कविता अच्छा आत्माओं में जागा।

हल्की मालिश

कैसे एक व्यक्ति जो उठना नहीं चाहता है को जगाने के लिए? बिल्कुल सही समाधान एक हल्की मालिश हो जाएगा।

इस जागरण के लिए, आप निम्न कार्य कर करना चाहिए:

  1. अंगूठे और तर्जनी कान पलटा अंक की मालिश करें। वे पालि पर स्थित हैं। इस तरह के जोखिम में सुधार रक्त परिसंचरण प्रदान करता है। नतीजतन, स्लीपर सक्रिय महसूस करता है।
  2. आप कान रगड़ना, तो गाल पर जा सकते हैं। हालांकि, अत्यधिक बल लागू नहीं है, के रूप में यह काफी अप्रिय हो सकता है। लेकिन, फिर भी, वे पूरी तरह से एक व्यक्ति क्योंकि रक्त परिसंचरण में वृद्धि होगी जगाने कर रहे हैं।
  3. एक पीठ की मालिश करें। लाइट सुखद आंदोलनों वयस्क और बच्चे के रूप में जगाने के लिए मदद करते हैं। वापस पथपाकर शुरू करो। बच्चे पेट की मालिश करने के लिए बेहतर है। धीरे-धीरे दबाने बल वृद्धि हुई है।
  4. पैरों की मालिश स्थायी रूप से नींद अवशेषों की व्यक्ति से वंचित। खास तौर पर अगर इस व्यक्ति गुदगुदी होती है। इस तरह के कार्यों को पूरी तरह से आदमी जागृत हो, और वह बिस्तर हँस से वृद्धि होगी।

आने वाली घटनाओं

अगर आप सोच रहे हैं, तो आप कैसे एक व्यक्ति को जगाने कर सकते हैं, चाल दिखा। लेकिन, दुर्भाग्य से, ऐसी कार्रवाई केवल एक बार काम करेंगे। इसलिए आप हमेशा नए गुर, जो सोनिया के हित के लिए हो सकता है का आविष्कार किया है।

तो महान जागृति तरीकों में शामिल हो सकता है:

  1. रोमांचक घटनाओं। आप सुबह याद दिलाता है क्या पूरे दिन यह उम्मीद है में सो रहे हैं। विशेष रूप से प्रभावी यह अपने बच्चे के साथ काम करती है। बच्चों को तुरंत बिस्तर से बाहर कूद इतनी के रूप में अद्भुत घटनाओं को याद नहीं।
  2. बावर्ची कॉल। धीरे फोन के पास इसके लिए इंतज़ार कर रहा है कि 5 मिनट के लिए सिर अपने प्रिय बताओ। सोनिया मशीन के लिए पलायन और तथ्य यह है कि वह कहा जाता है कोई भी, लाभ के साथ समय बिताने के लिए किया था के बारे में पता करते हैं: कॉफी बना, सैंडविच तैयार करने और रसोई घर में नाश्ते के लिए आधा प्रतीक्षा करें।
  3. फैंसी जागने। एक व्यक्ति हास्य की भावना से वंचित नहीं है, तो वह मनोरंजक और मजाकिया वाक्यांश पसंद आएगा। विनोदी बातें की एक किस्म के साथ आते हैं ( "वासिली इवानोविच, ऊपर रास्ते पर मिलता है! व्हाइट!" या "उठो, साहब! आप आज बड़े बड़े काम के लिए इंतजार कर रहे हैं!")। इस तरह के वाक्यांशों हमेशा एक व्यक्ति नींद मुस्कान का कारण बन रहे हैं। फिर वह फैलाने के लिए और कुछ ही मिनटों में पूरी तरह से जगाने के लिए शुरू होता है।

आप को बधाई दी हो रहे हैं - अब आप जानते हैं कि कैसे आदमी है कि वह इस तरह एक अच्छे मूड में था जगाने के लिए।

अचानक जागरण तरीकों

दुर्भाग्य से, उपरोक्त विधियों हमेशा काम नहीं करते। इस मामले में, यह तेजी से व्यक्ति को जगाने के लिए आवश्यक है। क्या इस के लिए किया जा सकता है?

आप इन युक्तियों का उपयोग कर सकते हैं:

  1. अमोनिया। कपास पैड पर कुछ बूंदें डाली। नाक सो करने के लिए ले आओ। तीखी गंध पूरी तरह से एक आदमी शिकार मॉर्फियस के दायरे में ध्यान केन्द्रित करना हतोत्साहित करते हैं। अमोनिया के बजाय वोदका या अन्य शराब का उपयोग कर सकते हैं।
  2. कंबल। कमरे पर्याप्त शांत है, तो इस विधि से कार्य करेंगे। विंडो खोलें और कंबल स्लीपरों खींचा। ठंडी हवा हमेशा एक बहुत जागरण असर पड़ता है।
  3. शीत आँखें। जागरण की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, आप पलकों सो कपड़े का ठंडा टुकड़े, कपास पैड पर डाल सकते हैं। हालांकि, इस उद्देश्य के जमे हुए भोजन के लिए उपयोग नहीं करते हैं! वे ठंड जलता प्रदान करने के लिए और यहां तक कि पलकों का पालन कर सकते हैं। तो परिणाम के बारे में सोचने के लिए सुनिश्चित करें!
  4. ठंडा पानी। यह एक काफी कट्टरपंथी विधि है। स्लीपर के चेहरे पर ठंडे पानी डालो। लेकिन याद रखें कि आपके दोस्त प्रतिक्रिया बहुत अस्पष्ट हो सकता है। तो सच है कि आप अपने आप के लिए सोनी के धर्मी क्रोध का अनुभव करने के लिए है कि के लिए तैयार रहना।

निष्कर्ष

परीक्षण से पहले, इन सभी तरीकों, सो, बस उसका नाम कहा जाता है को जगाने के लिए प्रयास करें। यह कंधे हिला आसान है। लेकिन इसका अत्यधिक उपयोग नहीं करते हैं, सो से नहीं प्राप्त करने के लिए "आत्मसमर्पण।" सिर्फ अगर तुम उसे जगाने के लिए असमर्थ हैं, ऊपर वर्णित तरीकों में जाते हैं।

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