कैसे युवा रखने के लिए और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को अलग धक्का!

आज की दुनिया में, दुर्भाग्यवश, ऐसे कई कारक हैं जो महिलाओं के स्वास्थ्य और सौंदर्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। और यह पैंतीस वर्ष की आयु तक पहुँचने के बाद विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है।

लेकिन, तेजी से उम्र बढ़ने की मूल कारणों को, जो कि: बुरी आदतों, एक खराब पारिस्थितिक स्थिति की उपस्थिति, अभी भी इस प्रक्रिया को स्थगित करना संभव है

प्रश्न "चालीस वर्षों के बाद युवा रखने के लिए" लगभग सभी महिलाओं को उत्तेजित करता है आज हम इस बारे में बात करेंगे।

मेरा विश्वास करो, कई अलग-अलग युक्तियां हैं जो कई वर्षों से बुढ़ापे की प्रक्रिया को आगे बढ़ा सकती हैं। सुप्रसिद्ध बैरनेस नादीन रोथस्चिल्ड को याद करते हैं, जो निराशाजनक सुंदरता और अदम्य महत्वपूर्ण आशावाद का व्यक्तित्व बन गया। एक समय में उन्होंने एक दिलचस्प किताब लिखी, जिसमें युवाओं और आकर्षण को बचाने के सवाल हैं। इसमें आप कैसे युवाओं को लंबे समय तक रखने के लिए व्यावहारिक सलाह प्राप्त कर सकते हैं

और बैरनेस का सबसे महत्वपूर्ण रहस्य विटामिन का निरंतर उपयोग होता है। नादिन रोथस्चिल्ड ने वनस्पति और फलों के रस के आधार पर पेय विकसित किया है, जैसे कि ई, सी और ए जैसे विटामिनों के साथ समृद्ध। यदि आप नाश्ते से पहले एक खाली पेट पर उन्हें पीते हैं, तो रंग ध्यान में सुधार होगा। इस सवाल का पहला जवाब है "त्वचा की जबरदस्तता को बनाए रखने के लिए।"

बैरनेस उसके दूसरे रहस्य को साझा करता है तथ्य यह है कि यह एक निश्चित समय-सारिुसार इन विटामीयुक्त पेय लेना आवश्यक है। यह बहुत जरूरी है कि पकाया हुआ रस पीना न हो, अन्यथा सभी विटामिन आपके शरीर में प्रवेश नहीं करेंगे।

इसलिए, सोमवार को एक बहुत ही प्रभावी क्लीनर से शुरू करना चाहिए, जो खाना बनाना आसान है। इस एक गिलास गर्म खनिज पानी के लिए ले लो और ताजा नींबू का रस के साथ मिश्रण। इस पेय में, पहली जगह में, एक मजबूत टॉनिक प्रभाव, साथ ही एक काफी एंटी-संक्रमित प्रभाव है। सुबह मंगलवार, हौसले से निचोड़ा गाजर का रस से शुरू करें , जिसमें एक छोटी सी राशि में हरी अजवायन के रस का रस जोड़ें। लेकिन बुधवार को, ताजा अंगूर के रस को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। गुरुवार को क्या खाना पकाना, मौसम पर सीधे निर्भर करता है। गर्मियों में - यह सर्दियों में currants, raspberries और स्ट्रॉबेरी के रस currants का एक मिश्रण होगा, अंगूर से बने रस का उपयोग करें। संभवतः अत्यधिक जहर के लिए अपने शरीर को तैयार करने के लिए शुक्रवार को आपको एक मूत्रवर्धक लेना चाहिए। यह कुछ भी नहीं है लेकिन सबसे आम लीक से तैयार एक काढ़ा है। शनिवार सुबह खुबानी रस के साथ शुरू। खैर, रविवार को, कृपया अपने शरीर को एक ग्लास रेड वाइन के साथ दें

शायद, महिलाओं की सुंदरता और स्वास्थ्य पर तनावपूर्ण परिस्थितियों के हानिकारक प्रभावों के बारे में किसी के लिए कोई रहस्य नहीं होगा। और युवाओं को हमारे तेज उम्र में कैसे रखना है? बैरनेस और इस प्रश्न का उत्तर है। समय-समय पर दवा लेते हैं जिसमें मैग्नीशियम होते हैं, क्योंकि तनाव के खिलाफ लड़ाई में यह माइक्रोलेमेंट सबसे विश्वसनीय उपकरण है।

लेकिन यह सब नहीं है! धूम्रपान के रूप में इस तरह की एक लत छोड़ने के लिए आवश्यक है चेहरे की चेहरे की मांसपेशियों के माध्यम से आपकी भावनाओं को जितनी कम हो सके व्यक्त करने का प्रयास करें। ज़्यादा चमकदार सूरज की रोशनी या दृष्टि के साथ समस्याओं के कारण भेद मत करो

युवकों को संरक्षित करने के लिए सोवियत संघ, बहुत सारे लोग हैं और मुझे विश्वास है, वे पूरी तरह से सरल नहीं हैं। बेशक, आपकी कुछ आदतों को सौंदर्य के लिए बलिदान करना होगा, लेकिन इसके लिए भुगतान आपकी सभी अपेक्षाओं को पार करेंगे और बहुत कम समय के बाद, आप सोच नहीं रहे होंगे कि युवाओं को कैसे रखा जाए। और बस जीना, जीवन के एक नए तरीके का पालन करते हुए, जो जल्दी से आपके जीवन का आदर्श बन जाएगा और अपने प्रतिबिंब में दर्पण में आनन्दित होंगे!