कैसे सलाद "Haystack" तैयार करने के लिए? व्यंजनों का

महिलाओं के लिए हमारी तेजी से समय में दिन रसोई घर में खड़े और व्यंजनों की एक किस्म तैयार करने के लिए एक बार। लेकिन वहाँ एक समाधान है। विशेष रूप से के लिए व्यस्त गृहिणियों दिलचस्प पाक, सबसे तेज, और सबसे महत्वपूर्ण बात, स्वादिष्ट व्यंजनों का एक बहुत कुछ के साथ आते हैं। सरल खनिज घटकों से - इन में से एक एक सलाद "Haystack" है, जिसका शाब्दिक मिनट की बात है, और सभी का सबसे अच्छा है।

क्या इस में अद्वितीय है ठंड क्षुधावर्धक? सबसे पहले, तथ्य यह है कि यह कोई उबला हुआ आलू और आलू शामिल (तली हुई)। बस रगड़ यह फ्राइंग इसे यहाँ से सूखे घास के रूप में आप कल्पना कर सकते मची के बाद करने के लिए एक ठीक पिसाई यंत्र पर होना चाहिए, वहाँ सलाद नाम था। और यह विशेष रूप से जब ताजा टमाटर और दुबला चिकन स्तन के साथ संयुक्त अच्छा है इस सब्जी तो crunches और एक स्थायी स्वाद छोड़ देता है,!

वैसे, सामग्री उदाहरण के लिए बदला जा सकता है,, मांस का इस्तेमाल किया मशरूम, टमाटर और खीरे की जगह के बजाय। आप की तरह के रूप में! निश्चित रूप से आप पहले से ही "मुंह में पानी" की है। हम अब पीड़ा होगा और एक प्रकाश रसीले और कम कैलोरी व्यंजन की तैयारी के लिए आगे बढ़ें। हम कई विकल्प का वर्णन।

सलाद "Haystack": पहला नुस्खा। घटकों

यह अनिवार्य तत्व है:

• दो स्तनों;
• किसी भी पनीर (100 ग्राम);
• ताजा टमाटर (बड़े);
• दो मध्यम गाजर;
• 2 अंडे,
• दो आलू (कच्चे);
• लहसुन की कुछ लौंग;
• मेयोनेज़;
• वनस्पति तेल।

तैयार करने की विधि

, आलू और गाजर के रूप में वे समय की आवश्यकता - पाक कला के साथ ऊपर परत शुरू कर देंगे। उनकी स्पष्ट के साथ शुरू करने के लिए, हम और जाली, जो कोरियाई गाजर बनाने धोने जाएगा। हम पतली स्ट्रिप्स प्राप्त करने की आवश्यकता।

वे एक छोटे से नमकीन ठंडे पानी में कुछ समय के लिए रखा जाना चाहिए। एक गहरी कटोरी में, खासकर केतली, तेल (दो उंगलियों), गर्म डालना और सब्जी स्ट्रिप्स छोड़ देते हैं। भूरे रंग के लिए तैयार हो, एक कागज तौलिया पर शांत करने के लिए छोड़ दें।

टमाटर उबलते पानी, छील को हटाने और पतली आधा छल्ले या क्यूब्स में काट डालना। उबला हुआ स्तन फाइबर पर आंसू हाथ, पनीर रगड़। बारीक अंडा उखड़ जाती। कुचल लहसुन के साथ मेयोनेज़ मिश्रण। अगर वांछित आप मसाला और रंग के धनिया जोड़ सकते हैं।

सभी उत्पादों को तैयार हैं। स्तरित सलाद "Haystack" के गठन - अब सबसे ज्यादा जिम्मेदार कदम आता है। एक डिश चिकन पर डाल, तो अंडे, टमाटर, कसा हुआ पनीर - प्रत्येक कवर परत लहसुन मेयोनेज़ और ड्रेसिंग। शीर्ष प्रसार एक घंटे के लिए फ्रिज में तले हुए आलू और संसेचन के लिए सेट के साथ गाजर।

विकल्प दो। सामग्री

उत्पाद नाश्ते के लिए "Haystack" सूची:

• दो ताजा खीरे और टमाटर बस के रूप में ज्यादा;
• दो आलू;
• उबला हुआ चिकन (200 ग्राम);
• प्रकाश मेयोनेज़।

जरूरत गार्नेट अनाज, आलूबुखारा और सोआ के एक छोटे से टहनी को सजाने के लिए।

तैयारी की प्रक्रिया

हम आलू है। मांस उबाल, स्ट्रिप्स में कटौती। इसी तरह हम टमाटर और खीरे (मत भूलना टमाटर से छील दूर करने के लिए) के साथ आगे बढ़ना। सलाद "Haystack" के तहदार परतों: ककड़ी, चिकन, टमाटर, फ्रेंच फ्राइज़। मेयोनेज़ पानी और सजाने के लिए मत भूलना। छुट्टी तालिका के लिए एक महान पकवान!

तीसरा अवतार: विटामिन सलाद

अंत में साग क्षुधावर्धक, जो गर्मियों में खुशी के साथ खाया जाता है की एक आहार कल्पना। कुछ रेस्तरां में आप का नाम "घास" के तहत मेनू में पा सकते हैं। इस व्यंजन के लिए सामग्री की एक सूची की आवश्यकता होगी:

• बीट के युवा पत्तियों (2-3 पीसी।);
• चीनी सलाद (कई पीसी।);
• छोटे खीरे (5-6 पीसी।);
• चेरी टमाटर (पांच पीसी।);
• तुलसी;
• आलू (2 पीसी।);
• काली मिर्च;
• balsamic सिरका;
• जैतून का तेल;
• चीनी के आधा मिठाई चम्मच;
• काली मिर्च;
• नमक।

दो हिस्सों, खीरे और मिर्च में कटौती टमाटर स्ट्रिप्स में कटौती। सलाद पत्ता हाथ लेने। फ्राई आलू चिपक जाता है। चीनी, तुलसी, जैतून का तेल और मसालों के साथ सिरका गठबंधन करने के लिए: उत्पादों सॉस, जो तैयार है इस प्रकार भरें। तले हुए आलू स्नैक्स के शीर्ष सजाएँ। सलाद "Haystack" कुछ जमीन अखरोट और किशमिश जोड़ें।