स्वास्थ्य, वैकल्पिक चिकित्सा
क्या जड़ी बूटियों शरीर के लिए भूख को कम करने के लिए सुरक्षित हैं
इच्छा हाल के वर्षों में वजन कम करने के लिए न केवल महिलाओं के बीच, लेकिन यह भी लोगों के बीच तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। हालांकि, सभी नियमित रूप से व्यायाम, व्यायाम और सख्त आहार खर्च कर सकते हैं। अधिकांश आधुनिक लोग खाली समय का भयावह कमी से पीड़ित हैं।
यही कारण है कि भूख कम कर देता है
वहाँ जड़ी बूटियों की एक विशेष सूची है कि आदेश वजन कम करने में उपयोग के लिए सिफारिश कर रहे हैं है। उदाहरण के लिए, flaxseeds। वे पहली बार पानी के साथ भरना होगा।
वहाँ कई जड़ी बूटियों भूख को कम करने के हैं? दूध। यह जिगर के कामकाज स्थिर। नतीजतन, शरीर अधिक सक्रिय रूप से खाद्य वसा के साथ शरीर में प्रवेश करने के लिए नीचे तोड़ने के लिए शुरू होता है। वजन घटाने - एक परिणाम के रूप।
नेटल्स। यह संयंत्र किसी भी फार्मेसी में पाया जा सकता। यह आप एक बहुत अच्छा चखने चाय भूख और अतिरिक्त किलो के नुकसान को कम करने में मदद करता है कि कर सकते हैं। पेय में चीनी के अलावा त्यागें।
Burdock। जड़ या इस पौधे की पत्तियों के काढ़े की अनुमति देता है शरीर विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के। नतीजतन, बेहतर बनाता है पाचन, वहाँ कम। भूख काफी कम है।
सौंफ़। इसके बीज पूरी तरह से भी सबसे शक्तिशाली भूख को दबाने कर रहे हैं। सौंफ़ एक मूत्रवर्धक प्रभाव है। इसके अलावा, शरीर यह बहुमूल्य विटामिन के साथ मिल जाएगा।
इन जड़ी बूटियों भूख को कम करने के सभी एक सीमित संख्या में लिया जाना चाहिए, शरीर, साथ ही कई अन्य उपयोगी खनिज से कैल्शियम की लीचिंग से बचने के लिए।
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