चीनी गेंदों: लोकप्रिय उपचार की समीक्षा

आजकल, कई लोगों को अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचना शुरू किया। यह आश्चर्य की बात नहीं है, के रूप में आंकड़े बताते हैं कि हर दिन के साथ लोगों के लिए औसत जीवन प्रत्याशा। पिछले कुछ वर्षों में हम व्यापक लोकप्रियता के स्वास्थ्य उपचार और विदेशी मूल की दवाओं प्राप्त हुआ है। हालांकि, कुछ लोगों योग, ध्यान और थाई मालिश पसंद करते हैं। के माध्यम से ऐसी प्रक्रियाओं न केवल आपके स्वास्थ्य में सुधार कर सकते, लेकिन यह भी महसूस करने के लिए है कि जीवन में सद्भाव और सुव्यवस्था है। इस लेख से आप क्या चीनी गेंदों पता चलेगा, चाहे वे मानव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

गेंदों बारे में सामान्य जानकारी

हाल ही में काफी मांग प्रक्रियाओं और चीनी मूल के तैयारी। यह कोई संयोग नहीं है, यह कोई रहस्य नहीं है कि चीन के लोगों के रूप में लंबे समय के रूप में युवा और स्वस्थ रहते हैं।

चीनी गेंदों - यह है कि आमतौर पर बाल हाइव में प्रयोग किया जाता है काफी लोकप्रिय उपकरण है। उनकी संरचना काफी आदिम है। गेंदों मोटी धातु के बने होते हैं। अंदर की घंटी की एक बड़ी संख्या है। एक नियम के रूप में, चीनी पर्याप्त गेंदों उज्ज्वल सजावट है। अक्सर वे अजगर, सूरज, चाँद, या यिन और यांग का प्रतीक दर्शाया।

सृजन का इतिहास

पर्यावरण की गिरावट के कारण और कई लोगों की जीवन प्रत्याशा को कम ध्यान से जीव के राज्य पर नजर रखने के लिए शुरू किया। चीनी स्वास्थ्य गेंदों कई साल पहले का इस्तेमाल शुरू किया। पहली बार वे केवल मार्शल आर्ट में इस्तेमाल किया गया। कारण गेंदों एथलीटों चोटों के बाद स्वास्थ्य बरामद किया।

आज, चीनी गेंदों दुनिया भर में लोकप्रिय हैं। वे न केवल गंभीर बीमारियों की रोकथाम के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन यह भी उन्हें इलाज के लिए। यह ध्यान देने योग्य है कि ज्यादातर चीनी गेंदों लोग हैं, जो अक्सर जोड़ों के दर्द और क्रोनिक थकान की शिकायत के द्वारा प्रयोग किया लायक है।

आवेदन नोट्स

आज, पारंपरिक चीनी चिकित्सा काफी लोकप्रिय हैं और मांग में बन गया है। अब बहुत से लोगों को पता है कि अंक है, जो शरीर पर कुछ के लिए जिम्मेदार हैं की एक बड़ी संख्या के महत्वपूर्ण अंग है। उन्हें सक्रिय कर रहा है, तो आप सकारात्मक अपने शरीर पर काम कर रहे हैं। चीनी गेंदों निवारक या चिकित्सा प्रयोजनों में किया जाता है। उन्हें धन्यवाद, आप भी महत्वपूर्ण है, अपने स्वास्थ्य में सुधार क्षमता में वृद्धि और अनिद्रा से छुटकारा मिल जाएगा। जैसा कि हमने पहले कहा, तुम भी चिकित्सकीय प्रयोजनों के लिए उन्हें इस्तेमाल कर सकते हैं। वे आपको पीठ दर्द, जोड़ों का दर्द के साथ सौदा और काफी समन्वय में सुधार आएगा।

चीनी गेंदों के साथ व्यायाम

चीनी गेंदों मदद करने के लिए आप के स्वास्थ्य में सुधार। व्यायाम सही ढंग से किया जाना चाहिए। इस तरह, आप निश्चित रूप से इस प्रक्रिया के परिणाम को देखने के। व्यायाम करने के लिए अधिकतम लाभ, तुम सब को पता है कि गेंदों विभिन्न आकारों में आते जरूरत के पहले लाया। बेहतर छोटी से छोटी के साथ शुरू करने के लिए। एक नियम के रूप में, उनके आकार 30-40 के बारे में मिलीमीटर है। समय के साथ, आप बड़े गेंदों को वरीयता दे सकते हैं।

अनुशंसित सरल व्यायाम के साथ प्रक्रिया शुरू करते हैं। ऐसा करने के लिए गेंद सभी उंगलियों के पैड ले। यही कारण है कि शरीर के महत्वपूर्ण बिंदुओं की एक बड़ी संख्या है। विशेषज्ञों का यह भी उसके हाथ में एक तंग निचोड़ गेंद की सलाह देते हैं या उसके हाथ में यह स्पिन। ये साधारण अभ्यास में मदद मिलेगी आप पहली प्रक्रिया के बाद बेहतर महसूस करते हैं।

शक्ति के लिए बॉल्स

पारंपरिक चीनी चिकित्सा न केवल स्वास्थ्य में सुधार होगा, लेकिन यह भी शक्ति में वृद्धि। यह सब जानते हैं इस हर आदमी के लिए नहीं है। इस अनुच्छेद में आप चीनी प्रक्रिया है, जो शक्ति में वृद्धि होगी के बारे में जानकारी पा सकते हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि चीनी गेंदों दो प्रकार के होते लायक है। पहले धातु के बने, और बाद - जड़ी बूटियों के अलावा के साथ। यह आपको खुद के लिए सबसे अच्छा विकल्प चुन सकते हैं।

शक्ति के लिए चीनी गेंदों, जो धातु से डाली कर रहे हैं, कुछ व्यायाम की वजह से महत्वपूर्ण बिंदु प्रभावित करते हैं। यौन गतिविधियों को बढ़ाने के लिए अनामिका के आधार की मालिश करने के लिए आवश्यक है। यह इस क्षेत्र शक्ति में सुधार के लिए जिम्मेदार है। प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, यह अभ्यास जिसके माध्यम से आप शरीर के सभी महत्वपूर्ण बिंदुओं पर काम करेंगे का एक सेट प्रदर्शन करने के लिए आवश्यक है।

शक्ति हर्बल के लिए चीनी गेंदों है वियाग्रा की एक एनालॉग। वे संभोग से पहले मौखिक रूप से लिया जाना चाहिए। एक नियम के रूप में पैकेज लगभग 10-12 की गोलियाँ है। हम दृढ़ता से पहले एक योग्य चिकित्सक के साथ परामर्श के बिना किसी भी दवा नहीं ले रही सलाह देते हैं।

जनरल सिफारिशें

कई कि हाथों के लिए चीनी गेंदों अच्छा नहीं करेंगे यदि वे केवल सरल अभ्यास में किया जाता है विश्वास करते हैं। यह दृश्य गलत है। यहां तक कि सबसे बुनियादी हेरफेर आप ठोस लाभ लाएगा। ऐसा करने के लिए, आप उसके हाथ में गेंद को संपीड़ित कर सकते हैं। विशेषज्ञों का तर्क है कि यहां तक कि इस तरह के एक सरल व्यायाम आपको लाभ। यह ध्यान देने योग्य है कि यह केवल क्या होगा यदि आप एक नियमित आधार पर प्रक्रियाओं को पूरा लायक है। यह भी धीरे-धीरे लोड बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण है। चीनी गेंदों के आवेदन में यह एक शांति और आराम राज्य में महत्वपूर्ण है।

महत्वपूर्ण पर्याप्त असर का पालन करें। प्रक्रिया आप की जरूरत नहीं है अपने कंधे, पीठ और गर्दन तनाव है। यह भी किसी भी अनावश्यक आंदोलनों बनाने के लिए नहीं महत्वपूर्ण है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि किसी भी मामले में प्रक्रिया के दौरान गुब्बारे को देखने के लिए नहीं। यह उत्तेजना पर ध्यान केंद्रित करने के लिए बेहतर है। यह उल्लेख के लायक है कि पहली बार एक नवागंतुक मुश्किल हो जाएगा प्रक्रिया को पूरा करने के लिए है। इसी कारण यह गेंदों neemalirovannye पर ध्यान देने की सिफारिश की है के लिए है। यह किसी भी मामले में महत्वपूर्ण दूसरों के लिए अपनी गेंदों को देने के लिए नहीं है। चीनी का मानना है कि जिस तरह से एक व्यक्ति अपने स्वास्थ्य देता है।

चीनी मालिश गेंदों की समीक्षा

हाल ही में, लोगों को और अधिक ध्यान से उनके स्वास्थ्य पर नजर रखने लगे हैं। यह कोई संयोग नहीं है, क्योंकि जैसा कि हम पहले कहा, लोगों को जब तक संभव हो सक्रिय रहने के लिए चाहते हैं। आजकल, काफी मांग और लोकप्रिय चीनी गेंदों में। प्रक्रिया की समीक्षा हमारे लेख में पाया जा सकता है।

हजारों लोग मालिश चीनी गेंदों की कोशिश की है। कई तर्क है कि के बाद उपयोग के कुछ हफ्तों में काफी मांसपेशियों को मजबूत किया है, वहाँ एक अंश था। इसके अलावा, इस तरह के एक नीरस प्रक्रिया पूरी तरह से तंत्रिका तंत्र पुनर्स्थापित करता है। स्पष्ट लाभ एथलीटों के लिए चीनी मालिश गेंदों है। उनका दावा है कि इस तरह के एक प्रक्रिया हाथ की चोट के बाद जितनी जल्दी संभव हो बहाल किया जा सकता।

वहाँ जो लोग हैं, जिनके चीनी प्रक्रिया पसंद नहीं है कि यह ध्यान देने योग्य है। उन्हें लगता है कि यह बहुत नीरस और अप्रभावी है। उन्होंने यह भी कहना है कि यह पैसे की बर्बादी है, क्योंकि मोती आसानी से सामान्य अखरोट द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है।

सारी जानकारी जो इस लेख में प्रस्तुत किया है परीक्षण करने के बाद यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि चीनी गेंदों फिट नहीं है। ऐसा लगता है एक तरह से या किसी अन्य के एक मालिश कोई मतभेद नहीं है।

संक्षेप में

चीनी गेंदों हाल ही में काफी लोकप्रिय हैं और मांग में बन गए हैं। यह के रूप में उनके निर्माता का दावा है कि मालिश के कारण केवल अनिद्रा और क्रोनिक थकान से छुटकारा नहीं मिल सकता है, लेकिन यह भी अपने हाथों और उंगलियों को चोट के बाद अपने शरीर को बहाल करने के लिए, आश्चर्य की बात नहीं है। स्पष्ट लाभ संभावना तंत्रिका तंत्र को बहाल करने और अधिक शांत और लचीला बनने वाली है। चीनी गेंदों के लिए सभी पूरी तरह से अलग कर रहे हैं। कुछ का मानना है कि यह कुछ बीमारियों की रोकथाम के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है, जबकि अन्य लोगों का तर्क है कि यह पैसे की बर्बादी है। जैसा कि हमने पहले कहा, इस प्रक्रिया हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप ध्यान से चीनी गेंदों के बारे में जानकारी का अध्ययन। इस वजह से आप खरीदने अफसोस नहीं होगा।