जूते के लिए गद्देदार भीतरी तले खेल चोटों से बचाने नहीं होगा

लाखों लोग चल रहा है लगता है कि विशेष इन्सोल, खेल के जूते, गद्दी में डाला और नुकसान को रोकने में मदद कर सकते हैं। लेकिन हाल के अध्ययनों से पता चला है कि ऐसा नहीं है।

मूल्यह्रास परीक्षण

के रूप में ऑस्ट्रेलिया से पत्रकारों द्वारा रिपोर्ट केवल orthotics, व्यक्तिगत रूप से चयन किया है,, काम कर सकते हैं।

"यह पता चला कि मूल्यह्रास इन्सोल, जाहिरा तौर पर तनाव को कम करने और संभव चोट को रोकने के, डिज़ाइन किया गया कार्य के साथ अच्छी तरह से सामना नहीं करते हैं, के रूप में विशेष orthotics करते हैं," - डेनियल बोनान्नो ने कहा। उन्होंने कहा कि विज्ञान, स्वास्थ्य और इंजीनियरिंग कॉलेज मेलबोर्न में ला ट्रोब विश्वविद्यालय में में बाल रोग के एक व्याख्याता है।

फिर भी, Bonanno ने कहा कि परीक्षण, शोधकर्ताओं का अनुमान है कि बाहर पर्याप्त गुणवत्ता नहीं किया गया है, तो यह समस्या अभी भी खुला है।

"तथ्य यह है कि हमारे अध्ययन से कई अच्छी तरह से बेहतर इस मुद्दे के बारे में उपभोक्ताओं और चिकित्सकों को सूचित करने के अतिरिक्त परीक्षण की आवश्यकता होती है करने के लिए पर्याप्त आयोजित नहीं किया गया है को देखते हुए", - डैनियल कहते हैं।

डॉक्टरों में से एक दो उत्पादों के बीच अंतर के बारे में बताया

मूल्यह्रास इन्सोल 10 से 100 डॉलर से किसी भी खेल-सामग्री स्टोर और लागत में बेचा जाता है। हड्डी रोग आप केवल पर्चे पर आदेश पर अमल कर सकते हैं। और वे $ 200 से $ 400 से खर्च होंगे, लेकिन कुछ मामलों में लागत, बीमा द्वारा ऑफसेट है अगर यह चिकित्सा कारणों के लिए वास्तव में आवश्यक है।

"कई भीतरी तले गद्दी केवल सफलतापूर्वक उन्हें बेचने के लिए कहा जाता है," - न्यूयॉर्क में Lenox हिल अस्पताल के रॉबर्ट ग्लेटर चिकित्सक आपातकालीन चिकित्सा सेवा कहते हैं। - "वे कर रहे हैं जाहिर है, नरम है और बोझ को कम है, लेकिन क्योंकि वे उचित चाप फार्म नहीं है, चोट से बचाने के लिए सक्षम नहीं होगा। यह ही नहीं, यदि आवश्यक हो, बेहतर एक विशेषज्ञ को देखने के लिए, बल्कि विज्ञापित उत्पाद खरीदने की तुलना में कहते हैं। "

उन्होंने यह भी कहा कि सदमे अवशोषित इन्सोल लोग हैं, जो पेशेवर खेल में लगे हुए नहीं कर रहे हैं के लिए उपयोगी हो सकता है, लेकिन जीवन में उसकी पीठ या पैर के साथ समस्याओं से ग्रस्त हैं।

हड्डी रोग या मूल्यह्रास?

अध्ययन में, डा Bonanno और उनके सहयोगियों ने विभिन्न निर्माताओं से 11 विकलांग और 7 गद्दी इन्सोल की समीक्षा की।

परिणामों में से एक है कि चिकित्सा इन्सोल कम पैर में दर्द के क्षेत्र में गंभीर नुकसान को रोकने और पैर और एक पूरे के रूप पैर पर तनाव को कम कर सकते हैं दिखाई है। लेकिन कार्य cushioning संभाल नहीं कर सका।

हड्डी रोग भीतरी तले 28% और गद्दी के घायल होने के खतरे को कम - केवल 41% अप करने के लिए।

हमें उम्मीद है कि, यह जानकारी होने, आप आसानी से पता लगा सकते हैं जो उत्पाद अपने आप के लिए खरीदने के लिए।