प्रतिरक्षा के लिए आहार विटामिन मिश्रण

लोगों का एक बहुत है कि उनकी प्रतिरक्षा में सुधार करने के बारे में सोचते हैं। दरअसल, सर्दियों सर्दी और फ्लू के हर कदम पर उछलते हैं, और अभी तक बीमार नहीं चाहता है। इस स्थिति में, कई फार्मेसी, जहां अलमारियों कि अविश्वसनीय परिणामों का वादा प्रतिरक्षा के लिए विटामिन मिश्रण की एक किस्म है की जल्दी। प्रयोगशाला परीक्षण के बिना, औषधीय एजेंटों की प्रभावशीलता पर सवाल उठाया कॉल मतलब नहीं है, लेकिन फिर भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस तरह के पूरक आम तौर पर कृत्रिम मिठास, जायके और रंग होते हैं, और वे शरीर के लिए कुछ लाभ वास्तव में नहीं ला रहा है।

सौभाग्य से, घर में, आप प्रतिरक्षा के लिए स्वादिष्ट और समान रूप से प्रभावी विटामिन मिश्रण पका सकते हैं। सिवाय एलर्जी मिश्रण, कुछ गुर्दे और जिगर के घटकों में से एक है उनके प्रमुख लाभ, मतभेद का अभाव है। केवल एक चीज हम नहीं भूल जाना चाहिए तथ्य यह है कि इस विधि एक निवारक के बजाय उपचारात्मक है। यही कारण है, यह केवल मदद करता है संक्रमण और रोग के प्रथम लक्षण की उपस्थिति तुरंत एक डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए से बचें।

प्रतिरक्षा के लिए हर्बल विटामिन मिश्रण

लोक चिकित्सा में, हर्बल चाय की एक किस्म उपचार का सबसे लोकप्रिय तरीका है। सरकारी दवा इसे नीचे लग रहा है, लेकिन अभी भी ऋषि, lemongrass, जिनसेंग, एँलकैपिन, Echinacea, साइबेरियाई Ginseng, येरो और की immunomodulating गुण पहचानता Rhodiola rosea।

सामग्री जिसमें से प्रतिरक्षा के लिए विटामिन का एक मिश्रण से मिलकर बनता है की खरीद, आप खुद कर सकते हैं। यह सच है, एक व्यापक ज्ञान, क्या समय हुआ सबसे अच्छा है जड़ी बूटियों इकट्ठा करने के लिए है, और यह सही करने के लिए कैसे करें के बारे उदाहरण के लिए होने चाहिए। ज्ञान पर्याप्त नहीं है या वे न के बराबर हैं, तो संग्रह, फार्मेसी में जाने के लिए सब कुछ आप की जरूरत है की एक सूची बनाई होने के बाद सबसे अच्छा है।

संग्रह № 1 (जुकाम नियंत्रित करने के लिए मिश्रण)

इस मिश्रण की संरचना इस प्रकार हैं:

• ऋषि;
• मैगनोलिया बेल शूटिंग;
• बिछुआ पत्ते।

3:: सभी तीन सामग्री की 1 अनुपात में मिलाया जाता है 3. लगाने की तैयारी के लिए उबलते पानी की कप प्रति 1 चम्मच पर्याप्त होगा।

№ 2 (शहद के साथ विटामिन मिश्रण) इकट्ठा

यह शुल्क में शामिल हैं:

• पाइन कलियों - 25 ग्राम;
• येरो - 25 ग्राम;
• नागदौन - 2.5 ग्राम;
• हनी - 250 ग्राम;
• Kalanchoe रस - 100 ग्राम;
• ब्रांडी - 125 ग्राम;
• कवक निकालने - 100 ग्राम।

येरो, पाइन कलियों और नागदौन पानी की 1.5 लीटर डालना और 2 घंटे के लिए एक जल स्नान पर रखने के लिए। उसके बाद आप पैन लपेट और एक दिन के लिए खड़े करने की अनुमति की जरूरत है। तब सभी अन्य सामग्री अर्क से फ़िल्टर करने के लिए जोड़ रहे हैं। लो यह 1 बड़ा चम्मच के लिए दिन में तीन बार किया जाना चाहिए।

संग्रह № 3 (अखरोट मिश्रण)

मिश्रण की संरचना में शामिल हैं:

• अखरोट - 1 कप;
• cranberries - 500 ग्राम;
• हरे सेब - 3 टुकड़े;
• चीनी - 500 ग्राम।

सभी सामग्री मिलाया जाता है, एक गिलास पानी के लिए जोड़ा है, तो मिश्रण एक फोड़ा करने के लिए लाया गया था, जार में विघटित हो जाता है और ठंडा। एक ठंडे स्थान में यह स्टोर, एक रोगनिरोधी के रूप में गर्म चाय के साथ लेने के लिए 1 चम्मच 2 बार एक दिन।

निष्कर्ष

इस प्रकार, प्रतिरक्षा के लिए निर्मित घर विटामिन मिश्रण ऊर्जा का एक आरोप किसी भी बीमारी का मुकाबला करने के लिए आवश्यक प्राप्त करने में मदद करने। साथ नियमित रूप से उन्हें इस्तेमाल, आप स्वस्थ रहने और जीवन पूरे वर्ष भर आनंद सकता है।