स्वास्थ्यपुरुषों की स्वास्थ्य

संरचना और उपयोगी गुण: पुरुषों के लिए पाइन नट के उपयोग

प्राचीन काल से लोक चिकित्सा में महत्वपूर्ण पुरुषों के लिए पाइन नट के उपयोग। दरअसल, उत्पाद साइबेरियाई चीड़ और देवदार पागल से प्राप्त - शतायु साइबेरियाई भूमि, अच्छे स्वास्थ्य में मानव जाति लाने, और अपने पुरुष आधा - यौन शक्ति और ऊर्जा।

साइबेरियाई भूमि के एक निवासी

शंकुधारी पेड़ है कि दो सौ साल रहते हैं और अप करने के लिए 50 मीटर की इस अवधि के दौरान बढ़ सकता है, केवल 20-30 साल की जिंदगी में फल शुरू होता है, और उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद के बारे में 12 किलो देने में सक्षम है।

के रखरखाव के लिए आवश्यक घटक - पुरुषों के लिए पाइन नट के उपयोग उपयोगी पदार्थों, विटामिन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, स्थूल और सूक्ष्म पोषक, जस्ता, arginine और विटामिन ई को शामिल करने की एक जन के साथ उनके अमीर रचना में निहित है पुरुष शक्ति। छोटे आयताकार बीज एक ताजा मक्खन स्वाद की विशेषता और उपयोगी पदार्थों जिसका संचय 15 महीनों में जगह लेता है का भंडार हैं। एक देवदार शंकु पागल - लगभग 150 बीज होते हैं।

पाइन नट: लाभ और हानि पुरुषों के लिए

पाइन नट arginine में वर्तमान - एक अमीनो अम्ल है कि मानव जाति के एक मजबूत आधे के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। लाभदायक तरल पदार्थ का लगभग 80% की इस प्रोटीन निर्माण सामग्री और शुक्राणु के उत्पादन को उत्तेजित करता है। पुरुष बांझपन के उपचार में, डॉक्टर अक्सर पदार्थ है, जो स्वाभाविक रूप से खाने नट, पाइन शंकु द्वारा प्राप्त किया जा सकता के आधार पर दवाओं का उपयोग करें। Arginine, (जिसे अन्यथा "एमिनो एसिड यूथ" कहा जाता है) में कई हार्मोन और बढ़ावा देता है के विकास में शामिल किया गया है:

  • रक्त वाहिकाओं की चिकनी मांसपेशियों की छूट, उनके लोच और शुद्धि में सुधार;
  • उचित रक्त microcirculation को बनाए रखने;
  • अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के;
  • स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के यौन अंगों (विशेष रूप से महिलाओं के लिए);
  • सौम्य और घातक ट्यूमर की बाधा;
  • अवसाद की अभिव्यक्ति की कमी;
  • सोमातोत्रोपिन (अन्यथा, वृद्धि हार्मोन) का उत्पादन बढ़ाने;
  • दक्षता और शरीर के कुल धीरज सुधार।

शक्ति के लिए arginine

arginine की कमी से, सभी ऊतकों और अंगों की आपूर्ति और रक्त परिसंचरण में सुधार, काफी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करता है। पुरुष सेक्स arginine काम करता है के संबंध में विशेष रूप से सक्रिय ठीक से संगठित मोड, आराम और नींद, साथ ही शराब और psychoactive दवाओं के इनकार सुनिश्चित करते हुए।

तो अखरोट पाइन की 100 ग्राम में arginine सामग्री की दैनिक आवश्यकता 4-6 ग्राम 2.4 ग्राम है। पुरुषों के लिए उपयोग पाइन अखरोट शरीर जननांगों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि हुई है, और कहा कि स्थिर लंबे समय तक निर्माण और प्रोस्टेट को सामान्य के लिए इष्टतम स्थितियों बनाता है शुक्राणु की संख्या में वृद्धि कर रहा है।

पाइन नट की संरचना में जिंक: क्या उपयोगी है?

कैसे उपयोगी पाइन नट पुरुषों के लिए? प्राकृतिक उत्पाद जस्ता में निहित एक आवश्यक ट्रेस खनिज कि सेक्स हार्मोन, पुरुष सेक्स ग्रंथियों के विकास और शुक्राणु के उत्पादन की गतिविधि के लिए योगदान है। विशेष रूप से इस तरह के एक पदार्थ चाहिए यौवन की प्रारंभिक अवस्था में लड़कों। कमी शुक्राणु उत्पादन में जिंक की कमी के परिणाम, वृषण शोष, शक्ति के साथ अपने समारोह और उपस्थिति समस्याओं की कमी। धारणा, विद्वानों द्वारा, जस्ता सुसाध्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया के विकास को रोकने के लिए सक्षम है। आदमी जस्ता के लिए दैनिक आवश्यकता के बारे में 15 मिलीग्राम है, पाइन नट की 100 ग्राम 6.4 मिलीग्राम निहित। पुरुषों के लिए पागल लाभ पाइन स्पष्ट है: यौन जीवन और prostatitis में विफलताओं के खिलाफ संरक्षण प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन है।

सेक्स जीवन में सुधार करने के लिए: विटामिन ई

पुरुषों के लिए पाइन नट के उपयोग क्या है? प्राकृतिक उत्पाद का एक महत्वपूर्ण घटक इसकी संरचना विटामिन ई, जो सिफारिश की दैनिक खुराक है एक स्वस्थ आदमी के लिए के बारे में 10 मिलीग्राम है में मौजूद है। पागल की 100 ग्राम पदार्थ की 9.3 मिलीग्राम निहित है, जो की खपत कई बीमारियों के खतरे को कम मदद मिलती है।

टोकोफेरोल (विटामिन ई को छोड़कर):

  • प्रजनन कार्य पुनर्स्थापित करता है;
  • गतिविधि शुक्राणु को बेहतर बनाता है;
  • वीर्य की मात्रा बढ़ जाती है;
  • पुरुष शरीर की सहनशीलता को बढ़ावा देता है।

कैसे उपयोगी पाइन नट पुरुषों के लिए? इसकी संरचना विटामिन ई में युक्त, वे आंख की मांसपेशियों को मजबूत बनाने, तंत्रिका तंत्र और मांसपेशियों dystrophic लक्षण के विकास में बाधा, पलटा के समारोह को सामान्य। यह एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सिडेंट है, मुक्त कण और हानिकारक पदार्थों से सेल संरचनाओं को संभावित नुकसान से बचाता है। क्योंकि विटामिन ई कायाकल्प पोत और रक्त परिसंचरण में सुधार। अक्सर पुरुषों में यौन समस्याओं ठीक हृदय प्रणाली के उल्लंघन की वजह से प्रकट किया जा सकता है: विटामिन ई रक्त के थक्के और कोशिकाओं की ऑक्सीजन भुखमरी के गठन से बचाता है। शरीर में इस ट्रेस तत्व के लंबे समय तक कमी बांझपन का कारण हो सकते हैं।

पुरुष शक्ति के लिए उत्पाद

पाइन नट, उपयोगी गुण है जिसके लिए पुरुषों लंबे लोक चिकित्सा में महत्वपूर्ण किया गया है, या जोड़ा जा सकता है अखरोट, मूंगफली, काजू, नारियल या अखरोट के साथ बदल दिया, यह भी शक्ति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

विशेष रूप से कद्दू बीज के लिए सम्मान से व्यवहार किया जाना चाहिए, समय पर मूल रूप में जो का उपयोग करते हैं पुरुषों के स्वास्थ्य को ठीक करता। पुरुष सत्ता की बहाली में मानवता के सब्जी मजबूत आधा उबला हुआ या कच्चे शलजम, हरी प्याज, लहसुन मदद करता है, फल प्राथमिकता दी जानी चाहिए संतरा, अनार, केले और अंजीर। दैनिक आहार दूध, पनीर, पनीर, दही, खट्टा दूध या दही होनी चाहिए। कृपापूर्वक चिकन और बटेर अंडे की शक्ति प्रभावित करते हैं।

शरीर के लिए पाइन नट के उपयोग

पाइन नट, जो की कीमत पर्याप्त रूप से उच्च है समूहों ए और बी, मैग्नीशियम, सिलिकॉन, तांबा, मैंगनीज, पोटेशियम, वैनेडियम, मोटे फाइबर की विटामिन की उच्च मात्रा में होते हैं और योगदान करने के लिए (के बारे में 1,000-1,400 $ / शुद्ध उत्पाद का किलो।):

  • शरीर के सभी सिस्टम (तंत्रिका, पाचन, अंत: स्रावी, हृदय) को सामान्य;
  • शरीर के ऊतकों के गठन
  • atherosclerosis के खिलाफ वाहिकाओं के संरक्षण;
  • दृश्य तीक्ष्णता में सुधार;
  • हड्डियों और दांतों को मजबूत;
  • मांसपेशी की गतिविधि और रक्त गठन को प्रोत्साहित;
  • शरीर में चयापचय की प्रक्रिया की सक्रियता;
  • एक लंबी बीमारी या भारी शारीरिक काम करने के बाद बिजली की बहाली।

पाइन नट आयोडीन का बहुत अच्छा स्रोत हैं, तो यह थायराइड रोगों में उपयोग करने के लिए सिफारिश की है। वन उत्पाद, जो सबसे अधिक पागल पर्याप्त कैलोरी के बीच महंगा माना जाता है: 100 ग्राम 585 किलो कैलोरी होता है। इसलिए उन पर overreliance नकारात्मक पुरुष विभाजन को प्रभावित कर सकता।

पाइन नट: के उपयोग

पाइन नट उच्च पाचनशक्ति इसलिए पूरी तरह से एमिनो एसिड के लिए एक वयस्क की जरूरत को पूरा और तत्वों का पता लगाने में सक्षम छोटे हिस्से में भी खाया है। उत्पाद सबसे अच्छा प्रभाव जब कच्चे रूप में प्रयोग किया दर्शाती है; भुना हुआ और नमकीन पागल इस तरह के उच्च रक्तचाप के विकास के कारण हो सकता है। पाइन नट की सिफारिश की दैनिक खुराक - 30-50 ग्राम से कम है। इस उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थ से ऊपर जल्दी से अतिरिक्त वजन प्राप्त होगा। उपहार वन कोनिफर उपयोगी घटक सलाद, विशेष रूप से समुद्री भोजन के साथ संयुक्त कर रहे हैं।

भुना हुआ मांस के लिए - व्यंजनों की सबसे मर्दाना, पाइन नट के लिए एक महान इसके अतिरिक्त है। शाकाहारी भोजन सुपाच्य प्रोटीन में अमीर उत्पादों के अनुयायियों, यह एक अलग पकवान के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता।

तुम्हें पता है, चूर्णित राज्य के लिए पागल पीसने थोड़ा पानी जोड़ सकते हैं। जिसके परिणामस्वरूप पायस, दूध के रंग में समान है, यह आधा कप के लिए दिन में तीन बार लेने के लिए सिफारिश की है।

चिकित्सकीय प्रयोजनों, के प्रभावी उपयोग के लिए पाइन तेल एक सुखद स्वाद तटस्थ ठंड दबाने के द्वारा प्राप्त के साथ प्राकृतिक उत्पाद - अखरोट। बस उपाय की कुछ बूँदें मदद करने के लिए, सीने में जलन को राहत देने के पेट के कामकाज को सामान्य, घाव और कटाव को चंगा, चेहरे और शरीर की त्वचा नरम, अपने बालों को चमक और silkiness दे।

युक्तियाँ जब पाइन नट चुनने

पाइन नट खरीद कर, जो की कीमत पागल के अन्य प्रकार की तुलना में बहुत अधिक है, क्योंकि उत्पाद सद्भावना द्वारा खराब नहीं है ताजगी के लिए यह जांच सुनिश्चित करें। खराब गुणवत्ता, बासी, पुराने अखरोट अप सूखे की जाएगी, एक बासी गंध और गंदा पीला है। शायद अपनी हार के रोगों और कीटों। किसी भी मामले में, इस तरह के एक उत्पाद का सेवन नहीं किया जाना चाहिए के रूप में यह शरीर के लिए पर्याप्त नुकसान नहीं पहुँचा जा सकता है।

इसकी संरचना में सामग्री के कारण तेल पाइन नट की एक बड़ी संख्या को बहुत जल्दी खराब हो, खासकर जब हवा और प्रकाश के संपर्क में हैं। इसलिए, जरूरत उन्हें फ्रिज में स्टोर करने के लिए, लेकिन एक शुद्ध रूप है, नहीं 6 महीने से अधिक में अधिक से अधिक 3 महीने - कच्चे में। यह पाइन थोक में बेचा पागल पर और एक शुद्ध रूप में चुनाव को रोकने के लिए अनुशंसित नहीं है। हवा के साथ लंबे समय तक संपर्क के साथ उनके ऑक्सीकरण विटामिन और वसा के अपघटन शुरू होता है: अखरोट मीठा कड़वा स्वाद प्राप्त कर लेता है और मिश्रित विभिन्न जहर में बदल जाती।

पाइन नट: मतभेद

व्यक्तिगत असहिष्णुता और एलर्जी के अलावा, पाइन नट मतभेद है कि केवल मजबूत लिंग लाभ, अपने चुने हुए एक पर एक अमिट छाप बनाने के लिए इच्छुक नहीं है। लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि पाइन नट एक इलाज नहीं कर रहे हैं आवश्यक है। जब गंभीर शक्ति के साथ समस्याओं, एक नियमित रूप से और लंबी हो रही है, सलाह के लिए एक विशेषज्ञ देखना चाहिए।

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