सन आटा: उत्पाद और नुकसान का उपयोग

प्रकृति ही अद्भुत है, और यह वह था जो हमें उपचार संयंत्र, गुण, जिनमें से हम हमेशा देखने के लिए कोशिश मत करो देता है। लेकिन वे एक गंभीर बीमारी के बाद स्वास्थ्य को बहाल या साथ प्रारंभिक लक्षणों का पता चलता है गंभीर रोगों के विकास को रोकने के लिए सक्षम हैं।

एक प्रमुख उदाहरण ऊपर पारंपरिक सन वार्षिक घास जो लगभग दो सौ प्रकार है। हम में से अधिकांश केवल ज्ञात कपड़े, इस संयंत्र के आधार पर बनाई गई हैं, लेकिन यह ज्यादा से ज्यादा हमें लगता है कि करने में सक्षम है। सन आटा, लाभ और हानि जिनमें से नीचे वर्णित किया जाएगा - एक और अमूल्य उत्पाद है।

तो, आप देख रहे हैं कि वजन कम कर सकते हैं, शरीर से खराब कोलेस्ट्रॉल लाने के लिए, आंतों गतिशीलता में सुधार लाने और सामान्य रूप में पाचन की प्रक्रिया की स्थापना और भी अंदर से आपके शरीर में सुधार एक अद्वितीय उपकरण के लिए, पर विचार है कि आप इसे नहीं मिला।

सन आटा, लाभ और हानि जिनमें से कुछ चिकित्सा सूत्रों में वर्णित हैं, ऊपर गुणों के सभी है, लेकिन यह सफलतापूर्वक सौंदर्य प्रसाधनों में भी इस्तेमाल किया जा सकता। यह माना जाता है कि इस सबसे कोमल है, जो संवेदनशील और समस्या त्वचा के साथ मदद करता है में से एक है।

तो कैसे सन आटा, लाभ और नुकसान तैयारी कर रहा है कि इतनी बार उपभोक्ताओं के हित का कारण? यह यह बहुत आसान बना देता है - इस घास के बीज को पीसकर। घर में, इस प्रक्रिया स्वीकार्य है: वे फार्मेसी में खरीद सकते हैं और एक कॉफी ग्राइंडर या ब्लेंडर में पीसने के लिए पर्याप्त हैं। जिसके परिणामस्वरूप पाउडर की रचना लाभकारी ओमेगा फैटी सामग्री और एंटीऑक्सीडेंट है कि समूह है कि विकास को रोकता है कैंसर कोशिकाओं के शरीर में। इसके अलावा, सन आटा, विभिन्न उपयोगी गुण जो खनिज, विटामिन होते हैं, और तत्वों में से कुछ एक रिकार्ड संख्या (पोटेशियम, मैग्नीशियम) में हैं।

सन आटा। लाभ और हानि स्वास्थ्य

उपचारात्मक आधारित पाउडर संयंत्र घटक (सन) का मुख्य लाभ यह आंतों peristalsis पर देखभाल प्रभाव, धन्यवाद जो करने के लिए इसे निकासी समारोह बढ़ाता है। नतीजतन, शरीर सभी बचत को प्रदर्शित करता है, और व्यक्ति कब्ज से छुटकारा हो जाता है, इस प्रकार वहाँ न सिर्फ सफाई और सभी सड़न कि पेट फूलना और अन्य डायरिया विकारों को भड़काने का विनाश है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कई बीमारियों यह मल के विघटन भड़काती है, तो आप स्वचालित रूप से एक सामान्य निर्माण कर रहे हैं इस समस्या से छुटकारा पाने के स्वास्थ्य की स्थिति। उत्पाद के उपयोग पर ही विपरीत संकेत अपनी असहिष्णुता या एलर्जी है, जो अत्यंत दुर्लभ हैं है।

सन आटा उपयोग करने के लिए हर दिन हो सकता है, यहां तक कि इस अतिरिक्त प्रयास करने के लिए आवेदन नहीं। यह सलाद, सूप, शोरबे, या खट्टा-दूध उत्पादन छिड़क। रोग की उपस्थिति की खुराक individualized किया जाना चाहिए, लेकिन औसत पर सेवारत प्रति 0.5 चम्मच है।

शायद कुछ लोगों को सन आटे की इन प्रमुख लाभों के बारे में पता है। आवेदन, समीक्षा और रोचक तथ्य बताते हैं कि जो लोग नियमित रूप से इस उत्पाद की खपत जीवन के लिए स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पाने के। इस अध्ययन, अमेरिकी वैज्ञानिकों और पोषण विशेषज्ञ द्वारा किए गए में आश्चर्यजनक परिणाम दे: सन भोजन आहार में एक दैनिक उपस्थिति 30-40% से कैंसर के खतरे को कम कर देता है! इस प्रकार, इस उपकरण के लाभकारी गुण संदेह नहीं किया जा सकता है।