स्क्वैश कोर्ट क्या है? विवरण, खेल के नियम, पते और अदालतों की विशेषताओं

सबसे असामान्य और जीवंत खेल में से एक स्क्वैश है यह अद्वितीय खेल प्रशिक्षण घर के अंदर ले जाता है और विशेष रैकेट और एक सुपर लाइट बॉल का उपयोग किया जाता है। जिस साइट पर कार्रवाई की जाती है उसे स्क्वैश कोर्ट कहा जाता है। इस बारे में अधिक जानकारी और खेल की विशेषताओं को इस आलेख में शामिल किया जाएगा।

स्क्वैश के बारे में कुछ जानकारी

इस खेल का नाम सीधे 40 मिमी व्यास के साथ एक प्रकाश और लगभग खोखले गेंद के उपयोग से जुड़ा हुआ है। अनुभवी एथलीट्स के अनुसार, यह गेम कुशलता से बैडमिंटन, बड़े और छोटे टेनिस के तत्वों को जोड़ता है। यह उल्लेखनीय है कि पहले प्रतियोगिताओं को एक कठिन स्क्वॉश अदालत में एक कठिन गेंद का इस्तेमाल किया गया था, और इस खेल को "रैकेट" कहा जाता था।

खेल का सार क्या है?

स्क्वैश का सार नीचे के लिए फोड़े: एक खिलाड़ी या प्रशंसकों की एक जोड़ी को उचित स्थान पर गेंद को निर्देशित करने के लिए रैकेट का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। भोजन प्रगति पर है ऐसा करने में, उसे एक निश्चित जगह पर दीवार पर मारा जाना चाहिए। फिर गेंद को रैकेट पर फिर से पकड़ा जाना चाहिए और फिर से भेजा जाता है, लेकिन एक अन्य दीवार स्क्वैश कोर्ट पर।

अगर खिलाड़ी सब कुछ ठीक करता है, तो उसका प्रतिद्वंद्वी सिर्फ गेंद पाने के लिए और उसके पक्ष में एक अंक अर्जित करने के लिए समय नहीं है। तदनुसार, यदि कार्रवाई गलत है, प्रतिद्वंदी को एक प्रोत्साहन बिंदु के रूप में लाभ मिलता है, और आप इसे खो देते हैं

कठिनाई यह है कि आपको जल्दी से कार्य करना चाहिए। इसके अलावा, प्रभाव के समय में गेंद न केवल दीवारों से बाउंस हो सकती है, लेकिन यहां तक कि फर्श भी। और आपके पास गलती करने का अधिकार नहीं है, जैसे कि एक बाहर और गलत झटका तुरंत आपके विरोधी को एक बिंदु लाएगा। इसी कारणों के लिए, केवल सबसे हार्डी स्क्वैश कोर्ट प्लेयर सबसे सटीक चल रही प्रदर्शन कर सकता है।

कहानी से कुछ शब्द

यह माना जाता है कि स्क्वॉश में पहले खिलाड़ी कुलीन इंग्लैंड में दिखाई दिए। हालांकि, इस गेम के निर्माण का सही समय ज्ञात नहीं है इसलिए, पहली बार इस खेल का उल्लेख 1807 के एक किताब में किया गया था यह धूमिल एल्बियन के निवासियों के पहाड़ों से निपटा और चित्रों में कैदियों को दिखाया गया, जिन्होंने कट्टर रैकेट और गेंद बजाई। इस मामले में, स्क्वैश अदालत के आकार, छवि के आधार पर, छोटे थे, और दीवारों सशर्त।

हालांकि खेल हमारे लिए जाना जाता है, इस तरह के खेल में बदल गया है, एक सहस्राब्दी पारित नहीं इस समय के दौरान स्क्वैश ने न केवल नाम बदल दिया है अदालत ने यह भी बदलाव किया, जहां खेल लिया गया। इसलिए, इस पर मुख्य के अलावा, अतिरिक्त ओर की दीवारें दिखाई देने लगती हैं। बाद में, नई स्क्वॉश अदालतों ने सामने, पीछे और दो ओर की दीवारों को मिला।

1 9 70 के बाद, स्क्वैश अमेरिका चले गए। थोड़ी देर के बाद वह पास और मध्य पूर्व के देशों को मिला, एशिया में मिला। इस गेम में 90-एज़ के करीब जर्मनी, ऑस्ट्रिया, रूस के निवासियों ने पहले ही खेले हैं। प्रारंभिक जानकारी के अनुसार, 100 विदेशी देशों के लोग इस असामान्य रूप से आकर्षक गेम के आदी हो गए। फोर्ब्स के अध्ययन के परिणामों के अनुसार, स्क्वैश को 2003 की शुरुआत में सबसे उपयोगी और स्वस्थ खेल माना जाता है। शोध निम्न पैरामीटरों पर आधारित था:

• कार्डियोपैरिटरी लोड
• मांसपेशियों की ताकत का स्तर
• लचीलेपन और धीरज के संकेतक
• चोट की संभावना
• कैलोरी की खपत की संख्या।

अदालत के लिए क्या आवश्यकताएं हैं?

स्क्वैश कोर्ट का आधुनिक निर्माण कुछ नियमों के साथ जुड़ा हुआ है यह उल्लेखनीय है कि प्रतियोगिताओं के लिए इस क्षेत्र के आयामों को 1920 में वापस स्वीकृति दी गई थी। ये अंतर्राष्ट्रीय मानकों हैं, जिनका पालन करना चाहिए जब ऐसी खेल सुविधाएं तैयार हों इसलिए, अदालत की लंबाई 9750 मिमी से अधिक नहीं होनी चाहिए। इसकी चौड़ाई 6400 मिमी के अनुरूप होना चाहिए।

अगला, दीवारों और फर्श के क्षेत्र को चिह्नित करने के लिए स्थापित नियमों के अनुसार तैयार किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, शीर्ष बाहर की रेखा 4570 मिमी की ऊंचाई पर और कम एक - 430 मिमी (यह आम तौर पर 50 मिमी की चौड़ाई के साथ एक अतिरिक्त पेंट की सीमा से घेरती है) तैयार की जानी चाहिए। फीड लाइन को 1830 मिमी में ऊंचाई मापने के लिए किया जाना चाहिए। और मंजिल से और दीवार की चोटी तक एक को बाहर की दूसरी रेखा खींचना चाहिए। इसकी दूरी 2130 मिमी है और, आखिरकार, मोटी ढलान वाली रेखा आमतौर पर साइड पैनल पर खींची जाती हैं वे बहिष्कार और ललाट की दीवार के बीच का जोड़ तत्व हैं।

अदालत क्या बना हुआ है?

अदालत के फर्श को कवर करने के लिए पॉलिश लकड़ी की छत है। अनुभवी खिलाड़ियों के अनुसार, यह वृक्ष है जो आपको अधिकतम भिगोना प्रभाव प्राप्त करने और अपने जोड़ों पर दबाव को कम करने की अनुमति देता है।

कमरे की दीवारें विशेष, शॉकप्रूफ ग्लास से बने हैं सबसे पहले, इसे तोड़ना लगभग असंभव है, भले ही आप प्रयास करें। और दूसरी बात, उनके माध्यम से यह पक्ष के पेशेवरों के खेलने का पालन करने के लिए सुविधाजनक है। तीसरा, कांच को विशेष तरीके से संसाधित किया जाता है, जिससे यह गेंद हिट को प्रतिरोध करने में सक्षम हो जाता है। इसके अलावा, यदि यह अभी भी टूट जाता है, तो यह केवल छोटे हिस्सों में विभाजित होता है, जिससे कम से कम पागल होने का खतरा कम होता है। यह ये विशेषताएं हैं और स्क्वैश कोर्ट में मास्को हैं उनके बारे में अधिक, हम आगे बात करेंगे।

मॉस्को में मैं कोर्ट कहां पा सकता हूं?

राजधानी के सभी नागरिक खेल सकते हैं और गूंध सकते हैं। इसके लिए आप उदाहरण के लिए, "स्क्वाश फैक्टरी" नेटवर्क के किसी एक क्लब पर जा सकते हैं। ल्यूज़नट्स्काया तटबंध, घर 2/4, 23 इमारतें पर यह वास्तविक खोजें। इसका प्रतिनिधित्व 5 वीं केबल स्ट्रीट, घर 2 और ओलंपिक एवेन्यू, 16, बिल्डिंग 4 पर है।

यह यहां है कि आप स्क्वैश का गेम खेल सकते हैं। इस क्लब में अदालत में प्रति घंटा किराये पर लिया जाता है लागत में एक गेंद और रैकेट भी शामिल है यह दिलचस्प है कि नेटवर्क के प्रतिनिधि कार्यालय बहुत जल्दी खुले, सुबह 7 बजे, और मध्यरात्रि से पहले बंद नहीं हुआ। इसलिए यहां आने के लिए किसी भी समय सुविधाजनक है।

"फैक्ट्री" के न्यायालयों में बहुत विशाल और उज्ज्वल है, जो दो और चार लोगों के लिए डिजाइन किए गए हैं। वे सभी एक गिलास की दीवार से लैस हैं, जो दर्शकों के लिए एक शानदार दृश्य खोलता है। आप फोन या स्पॉट से कोर्ट बुक कर सकते हैं।

"अकादमी स्क्वैश" और "मल्टीस्पोर्ट" के पते

"अकादमी स्क्वैश" में, क्रिल्त्स्काया स्ट्रीट पर स्थित, जीवन के एक सक्रिय तरीके के 10 शौकीन भी प्रतीक्षा करते हैं यह उल्लेखनीय है कि दिन के दौरान यह बच्चों को यहां लाने में सुरक्षित है, छह वर्ष की उम्र से शुरू कक्षाओं को एक व्यक्तिगत कार्यक्रम या समूहों में अनुभवी प्रशिक्षकों के साथ किया जाता है। शाम में, कोर्ट वयस्कों के लिए स्वतंत्र हैं प्रशिक्षण के लिए, मुफ्त खेलों और गैर पर्ची के जूते पहना जाना चाहिए। यदि आपके पास विशेष उपकरण नहीं है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। वह क्लब में है

कुछ लोग जानते हैं कि फिटनेस क्लब "मल्टीस्पोर्ट" में बहुत पहले अदालत दिखाई देती है। यह संस्था लूज़नीकी स्ट्रीट पर स्थित है, 24, 10 इमारत। एक ही बार में तीन अदालतें हैं, जिन्हें प्रति घंटा किराए पर लिया जा सकता है। उसी समय, उन आगंतुकों के लिए समय और इन्वेंट्री का क्रम तीन गुना सस्ता होगा, जिनके पास सशुल्क वार्षिक सदस्यता है।

सिटी स्क्वैश क्लब और इसके पेशेवर कोर्ट

यह क्लब वास्तव में राजधानी के केंद्र में स्थित है, 5 वें डोंस्काय प्रोज़ाद, 15, 7 इमारत पर। यदि आप यहां आने का निर्णय लेते हैं, तो मार्गदर्शक के रूप में, "लेनिनस्की प्रोस्पेक्ट" नामक नजदीकी मेट्रो स्टेशन पर ध्यान दें। इस क्लब में 3 पेशेवर कोर्ट हैं, जो कि 7 से 11 बजे तक काम करते हैं।

यह दिलचस्प है कि इस क्लब में "नाइट स्क्वैश" है। यह चरम खेलों के प्रशंसकों के लिए बनाया गया है चूंकि इस खेल के प्रेमी कहते हैं, यह रात में मजेदार और असामान्य है। इस समय, पराबैंगनी किरणों को चालू किया गया है और सभी महत्वपूर्ण पंक्तियों को हाइलाइट किया गया है।

स्क्वैश कोर्ट के साथ ग्रीस होटल

स्क्वैश की बढ़ती लोकप्रियता के कारण, विशेष रूप से सुसज्जित हॉल न केवल रूस में प्रकट हुए हैं, बल्कि पूरे विश्व में उदाहरण के लिए, वे ग्रीस में हैं इसलिए, ग्रीक देवताओं की मातृभूमि में आराम करने जा रहा है, पहले से ही ऐसे होटल के बारे में जानें, जिसमें समान न्यायालय हैं इसलिए, क्रेते द्वीप के उत्तरी तट पर, एक पांच सितारा होटल एल्डमार होटल्स है। यह Hersonissos के केंद्र से दो किलोमीटर की दूरी पर है और मुख्य हवाई अड्डे से 20-25 किमी दूर है। उनका पता: 262 किफिसियास एवेन्यू, किफिसिया, 145 62, एथेंस

इस होटल में बड़े और छोटे टेनिस के लिए कोर्ट हैं, मिनी-गोल्फ और वॉलीबॉल के लिए एक क्षेत्र है। साइट पर एक बड़ा जिम है स्क्वैश के लिए एक हॉल है। प्रशिक्षक की सेवाएं और खेल उपकरणों के किराये अलग से भुगतान किए जाते हैं।

Mirabello के रोमांटिक नाम के तहत सुरम्य और सुंदर बे क्षेत्र में, पांच सितारा Elounda Beach Hotel स्थित है। हेराक्लियन के अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे से लगभग 65-70 किलोमीटर दूर परिसर के क्षेत्र में फुटबॉल और बास्केटबॉल खेलने के लिए खेल के मैदानों को सुसज्जित किया गया है। मिनी गोल्फ के लिए एक जगह है बच्चे मज़ेदार हो सकते हैं, बड़े बोर्ड पर विशाल शतरंज को स्थानांतरित कर सकते हैं। एनीमेटर होटल में काम करते हैं, आप स्क्वैश, टेनिस और बैडमिंटन खेल सकते हैं। स्क्वैश के तहत दो छोटे क्षेत्र हैं उपकरण का किराया प्रदान किया जाता है।

एक शब्द में, आप जहां भी हो, यह आपके पसंदीदा खेल को छोड़ने का एक बहाना नहीं है। किसी भी जगह और यहां तक कि एक होटल में स्क्वैश कोर्ट मिलना काफी संभव है।