स्क्वैश - यह क्या है: एक खेल या मनोरंजन?

कई खेल खेल रहे हैं। और उनमें से प्रत्येक का अपना इतिहास रहा है। स्क्वैश एक अपवाद नहीं है। उन्होंने कहा कि एक विशेष मूल है। 19 वीं सदी में अनिवार्य विषय में से एक के साथ लड़कों के लिए अभिजात वर्ग के ब्रिटिश स्कूल टेनिस था। लेकिन इस खेल के छात्रों खेल के कौशल का अभ्यास के लिए पर्याप्त स्थान की कमी के कारण, नियम एक छोटे से बदल जाते हैं। स्ट्राइक्स रैकेट इस तरह से है कि गेंद दीवार हिट में किया जाता है। बाद में, एक सरल शगल एक खेल खेल में वृद्धि हुई है।

सवाल उठता है: "स्क्वैश - यह क्या है?" सबसे पहले, यह एक रोमांचक और गतिशील प्रतियोगिता है। प्यारा मज़ा से स्क्वैश कुलीन कुछ नियमों के साथ एक परिपूर्ण खेल में बदल दिया। कई टेनिस के रूप में यह प्रस्तुत करते हैं। के बाद से वह अपने घटना के इतिहास की वजह से है स्क्वैश, निस्संदेह यह के समान है। सरल वर्कआउट एक स्वतंत्र खेल में तब्दील किया गया। लेकिन स्क्वैश, टेनिस यह नहीं होना चाहिए के बारे में बात करते हैं।

की लोकप्रियता गेंद के साथ खेल और रैकेट हर साल बढ़ रही है। यह साधारण लोग हैं, जो खेल के शौकीन हैं के लिए सुलभ है। प्रसिद्ध खेल की स्थिति स्क्वैश है। क्या एक प्रतिष्ठित है और प्रतियोगिता के एक ही समय सस्ती फार्म में, यह क्लब और स्वास्थ्य केन्द्रों, जहां प्रशिक्षण से गुजरना और एक मजेदार लड़ाई का आनंद ले सकते के अस्तित्व साबित होता है। स्क्वैश काफी भार की आवश्यकता है। यह खेल शरीर के लचीलेपन को विकसित करता है। इस खेल लोगों को मजबूत और चुस्त बनने में शामिल, अच्छा है आंदोलनों के समन्वय। आप स्क्वैश के बारे में विश्वास के साथ बात कर सकते हैं, यह एक जटिल व्यायाम, एक पूरे के रूप व्यक्ति के सुधार के उद्देश्य से है। विशेष रूप से उपयोगी युवा पीढ़ी के लिए खेल है। नियमित रूप से कक्षाओं के विकास के पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

मास्टर स्क्वैश के खेल बहुत तेजी से और टेनिस की तुलना में आसान है। इसके लिए एक विशेष खेल उपकरण और सुसज्जित क्षेत्रों की आवश्यकता होगी। दोनों प्राकृतिक और सिंथेटिक सामग्री के लिए निर्मित रैकेट। स्क्वैश गेंदों दो रबर टुकड़े जो एक साथ चिपके रहे हैं ताकि एक गुहा के अंदर बनाई है कर रहे हैं। वे कूद का संकेत विशेष चिह्नों लागू होता है। इस प्रतियोगिता के लिए खेल उपकरण खरीदने के विशेष दुकानों में हो सकता है। तुम भी क्लब में जो आवश्यक चीजों को किराए पर किया जा सकता है पर जा सकते हैं।

हम खेल के लिए खेल कपड़े के बारे में भूल नहीं करनी चाहिए। यह आंदोलन की स्वतंत्रता आसान और सुविधाजनक होना चाहिए। यह विशेष चश्मे कि गलती से रैकेट से टकराने से खिलाड़ियों की रक्षा करने में सक्षम हो जाएगा उपयोगी है।

स्क्वैश दो या चार प्रतिभागियों के भाग लेने के लिए प्रदान करता है। एकल या युगल खेल विशेष रूप से सुसज्जित क्षेत्रों में आयोजित किया जाता है। प्रतियोगिता एक सीमित अदालत दीवारों में जगह लेता है। गेमिंग अंतरिक्ष एक निश्चित लेआउट है। ऊपरी हिस्से एक लाइन बाहर से घिरा, और नीचे - ध्वनिक पैनल।

प्रशंसकों का कहना है कि स्क्वैश के खेल, यह काफी सरल खेल है। प्रतियोगिता के बुनियादी नियम मार रैकेट दीवार को छुआ के बाद गेंद को बनाने के लिए है। खिलाड़ियों को प्राथमिकता के क्रम में बारी-बारी से। दीवार के खिलाफ गेंद को छुए खेल में निर्दिष्ट नियमों के अनुरूप है। सभी आंदोलनों और प्रतियोगिता में भाग लेने वालों की कार्रवाई एक निश्चित मूल्य की है। प्रत्येक हिट एक गेंद प्रभावी हो सकता है। प्रतियोगिता के अंत में विजेता निर्धारित किया जाता है।

स्क्वैश - एक लोकप्रिय खेल। इस खेल में संलग्न दोनों पेशेवरों और शौकीनों हो सकता है। अच्छी शारीरिक आकार स्क्वैश अपूरणीय बनाए रखने के लिए। यह कैसे मौजूदा स्क्वैश क्लब या स्वास्थ्य केन्द्रों में संभव है खेलने के लिए जानें।