एड़ी दर्द होता है, यह हमला करने के लिए दर्द होता है - क्या करना है?

गले में एड़ी, दर्दनाक कदम - इस तरह की समस्या से लोगों को बहुत बार डॉक्टर के पास आते हैं। यह संभव है कि किसी दिन इस दर्द को आप होगा। बहुत से लोग, यदि वे ऊँची एड़ी के जूते चोट, इलाज देरी हो रही है। मुझे कहना पड़ेगा, वे व्यर्थ में ऐसा करते हैं। कई लगभग आधे साल खींच लिया, जब तक बहुत दर्द अब भी उन्हें डॉक्टर के पास जाना नहीं है। लोग भूल जाते हैं कि एड़ी लगातार भरी हुई है, और अगर यह अभी भी चोट लगी - तो अपने आप को चंगा बस नहीं कर सकते।

एड़ी दर्द होता है, यह हमला करने के लिए दर्द होता है - रोगियों बहुत कम शिकायत करते हैं, दुर्भाग्य से, डिवाइस शरीर के इस महत्वपूर्ण हिस्से के बारे में जानते हुए भी। एड़ी क्या है? वास्तव में, यह सबसे आम झटका है। यह वसा और के होते हैं एड़ी की हड्डी, जो पैर के सभी हड्डियों की सबसे बड़ी है। जब घूमना और चल रहा यह एक बड़ी तनाव का सामना कर सकते। लब्बोलुआब यह रक्त वाहिकाओं और नसों के साथ छलनी है, कि यह भी चिमड़ा हड्डी है।

नसों का एक बहुत वहाँ से पैर के अन्य भागों में गुजरता है। यह तंत्रिका अंत की बड़ी संख्या की वजह से है की एड़ी एक बहुत ही संवेदनशील है।

एड़ी क्षति के लिए बहुत आसान है। एड़ी दर्द है, जो आँसू या संयोजी ऊतक की सूजन का कारण बनता है, घटना बहुत अक्सर होता है।

बीमारी के रूप में जाना जाता है पदतल फस्कीतिस। जब यह न केवल एड़ी दर्द होता है, दर्द शरीर के अन्य क्षेत्रों में भी दिया जाता है। इसके अलावा, एड़ी अन्य कारणों के लिए चोट कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, इस तथ्य की वजह है कि आदमी असहज जूते पहने हुए थी। या क्योंकि वहाँ मानव जैवयांत्रिकी समस्याओं जब चल रहे हैं। यह tendons या साधारण रुमेटी गठिया की सूजन का परिणाम हो सकता है।

एड़ी दर्द होता है, यह हमला करने के लिए दर्द होता है - इस मामले में क्या करना है? शरीर के एक कमजोर हिस्सा है, अगर यह बीमार है, यह आवश्यक पेशेवर कार्यालय में अपने कदम निर्देशित करने के लिए है - तथ्य यह है कि एड़ी को देखते हुए। केवल इस व्यक्ति में बताने के लिए वास्तव में आपकी समस्या क्या है सक्षम हो जाएगा। उसके बाद ही आप केवल सही उपचार आवंटित किया जाएगा। हालांकि, बेशक, एड़ी जल्दी इलाज नहीं है कि। एक निदान के बाद, आप धैर्य की जरूरत है। और व्यवहार करते हैं।

यह कुछ सुझाव ध्यान देने योग्य बात है अगर आप एक गले में एड़ी, दर्दनाक यह पर कदम है तुम्हारी मदद करने के लायक है।

जब आप पहली बार लग रहा है एड़ी में दर्द, यह ठंड में एक पैर डाल करने के लिए आवश्यक है। कम से कम पहले दो दिनों। बर्फ का एक छोटा सा घन ले लो और अपने पैर करने के लिए उन्हें मालिश करें। एक लंबे समय के लिए यह आवश्यक नहीं है के बारे में 5 मिनट के लिए, जब तक यह सुन्न जाने के लिए शुरू होता है,। इस तरह के एक प्रक्रिया का संचालन करने के एक बार की जरूरत नहीं है, लेकिन कम से कम दिन में कई बार। दो दिनों के बाद, ठंडा प्रक्रिया बचाने के साथ बारी-बारी से करने की आवश्यकता होगी। पहले 15 मिनट के लिए प्रभावित क्षेत्र बर्फ के लिए आवेदन किया, तो समय की एक छोटी अवधि, जिसके बाद ही 15 मिनट, गर्म पानी की बोतल के लिए देते हैं के लिए बंद करो। यह दिन में एक बार इस सरल प्रक्रिया को पूरा करने के लिए पर्याप्त होगा।

बेशक, गोली पीने के लिए की आवश्यकता होगी। किसी भी विरोधी भड़काऊ दवाओं। उदाहरण के लिए, आइबूप्रोफेन। या कुछ और, क्या अपने चिकित्सक की सिफारिश करेंगे पर निर्भर करता है।

आप एक विशेष जोर असर है, जो एड़ी अधिक समान पर लोड कर देगा का उपयोग कर सकते हैं। बहुत बढ़िया orthosis होगा इस समस्या से निपटने के लिए उपकरण - डालने, जो जब जूते में स्थापित किया है, समय के साथ काफी दर्द कम हो जाएगा, और फिर, शायद, और आम तौर पर रोग के कारण को समाप्त। इसके अलावा, इस तरह के एक उपकरण कुछ मौजूदा समस्याओं को खत्म होगा। बेशक, आप एड़ी फैलाने के लिए की जरूरत है। सब के बाद, अगर tendons इतनी छूट रहे हैं, वे दर्द पैदा कर सकता। और यदि आप उन्हें मैश, तो आप समस्या से छुटकारा पाने के। यह सलाह दी जाती है, यदि संभव हो, पैर पर भार को कम करने के लिए, कम से कम उपचार के समय।

तो एड़ी बीमार है, तो आप इस पर काम करने की जरूरत है और हम एक अच्छा विशेषज्ञ, जो निदान की सटीकता का निर्धारण करेगा के लिए एक यात्रा के साथ शुरू कर देना चाहिए और उसके बाद उपयुक्त उपचार की सलाह।