कंकाल की मांसपेशी। कंकाल की मांसपेशी समूहों। संरचना और कंकाल की मांसपेशी का कार्य

स्नायु - शरीर के मुख्य घटकों में से एक। वे कपड़े पर आधारित होते हैं, फाइबर तंत्रिका आवेगों के प्रभाव में कम हो जाता है, ले जाने के लिए शरीर और वातावरण में रखा जाना करने के लिए अनुमति।

स्नायु हमारे शरीर के हर हिस्से में स्थित हैं। और अगर हम उनके अस्तित्व का पता नहीं है, वे अभी भी कर रहे हैं। बस, उदाहरण के लिए, पहली बार जिम या एरोबिक्स के लिए जाना - अगले दिन आप शुरू कर देंगे यहां तक कि उन मांसपेशियों, उपस्थिति, जिनमें से आप पता नहीं था चोट करने के लिए।

वे न केवल आंदोलन के लिए जिम्मेदार हैं। बाकी पर, मांसपेशियों भी अपने आप को अच्छी हालत में रखने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता है। यह सुनिश्चित करना है कि किसी भी क्षण में एक निश्चित है शरीर का हिस्सा इसी आंदोलन, बल्कि प्रशिक्षण पर समय बिताने से तंत्रिका आवेगों का जवाब कर सकते हैं।

मांसपेशियों की संरचना को समझने के लिए, हम मूल बातें याद करने के लिए, वर्गीकरण को दोहराने के लिए और सेलुलर गौर करने का सुझाव देते हैं मांसपेशियों की संरचना। हम यह भी रोग है, जो अपने काम को प्रभावित कर सकता है, और कंकाल की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए कैसे के बारे में सीखा।

जनरल अवधारणाओं

उसकी सामग्री और होने वाली प्रतिक्रियाओं के अनुसार मांसपेशी फाइबर में विभाजित हैं:

• धारीदार;
• चिकनी।

कंकाल की मांसपेशी - लंबाई ट्यूबलर संरचना, एक सेल में नाभिक जो कई सौ तक पहुंच सकता है की संख्या। वे मांसपेशियों के ऊतकों, जो बोनी कंकाल के विभिन्न भागों से जुड़ा हुआ है से मिलकर बनता है। धारीदार मांसपेशियों के संकुचन मानव आंदोलन करने के लिए योगदान करते हैं।

रूपों की विविधता

विभिन्न मांसपेशियों? इस लेख में प्रस्तुत तस्वीरें हमें यह समझने में मदद मिलेगी।

कंकाल की मांसपेशियों musculoskeletal प्रणाली के मुख्य घटकों में से एक हैं। वे आपको ले जाने के लिए और संतुलन बनाए रखने के, और साथ ही श्वसन क्रिया, स्वर उत्पादन, और अन्य कार्यों की प्रक्रिया में शामिल अनुमति देते हैं।

मनुष्यों में, वहाँ 60 मांसपेशियों से अधिक कर रहे हैं। उनकी कुल वजन का प्रतिशत शरीर के कुल वजन का 40% है। स्नायु रूप और संरचना के अनुसार वर्गीकृत कर रहे हैं:

• मोटी धुरी के आकार;
• पतली प्लेट।

वर्गीकरण अध्ययन को सरल

कंकाल की मांसपेशी के समूहों में विभाजित स्थान और शरीर के विभिन्न अंगों में अपनी गतिविधियों के मूल्य पर निर्भर है। मुख्य समूहों:

सिर और गर्दन की मांसपेशियों:

• नकल - आप मुस्कान, संवाद और विभिन्न grimaces के निर्माण, यह सुनिश्चित करते हुए कि बनाने के चेहरे के घटकों भागों के आंदोलन;
• चबाने वाले - मैक्सिलोफैशियल विभाग की स्थिति बदलती में योगदान;
• सिर के आंतरिक अंगों की स्वैच्छिक मांसपेशियों (कोमल तालु, जीभ, आंख, मध्य कान)।

ग्रीवा रीढ़ की हड्डी के कंकाल की मांसपेशियों की समूह:

• सतह - सिर के परोक्ष और घूर्णी आंदोलनों योगदान;
• मध्य - मौखिक गुहा के नीचे दीवार बनाने के लिए, और जबड़े के नीचे जाने को बढ़ावा देने के कंठिका हड्डी और laryngeal उपास्थि;
• गहरे किया tilts और सिर के रोटेशन, ऊपर उठाने के पहले और दूसरे किनारों पैदा करते हैं।

आप यहाँ देख स्नायु तस्वीर, शरीर के लिए जिम्मेदार हैं और विभागों निम्नलिखित मांसपेशी बंडलों में विभाजित हैं:

• वक्ष - ऊपरी धड़ और हथियारों को सक्रिय करता है, और यह भी सांस लेने के दौरान पसलियों की स्थिति में परिवर्तन के लिए योगदान;
• पेट - यह नसों के माध्यम से रक्त की गति देता है, सीने में जब सांस लेने की स्थिति के परिवर्तन किया जाता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को प्रभावित करता है, ट्रंक के झुकने बढ़ावा देता है;
• वापस - ऊपरी हाथ पैरों की एक प्रणोदन प्रणाली बनाता है।

अंग की मांसपेशियों:

• शीर्ष - कंधे करधनी और ऊपरी अंग मुफ्त की मांसपेशियों के ऊतकों के बने होते हैं, कंधे के जोड़ कैप्सूल में हाथ ले जाएँ और कलाई और उंगलियों के आंदोलन बनाने में सहायता कर;
• कम - अंतरिक्ष में व्यक्ति के आंदोलन में एक प्रमुख भूमिका, श्रोणि करधनी और नि: शुल्क भाग की मांसपेशियों में विभाजित खेलते हैं।

कंकाल की मांसपेशी की संरचना

इसकी संरचना में, यह 10 से 100 माइक्रोन की एक व्यास के साथ लम्बी आकार की मांसपेशी फाइबर की एक बड़ी संख्या है, 1 से 12 सेमी फाइबर (सूक्ष्मतंतु) से उनकी लंबाई पर्वतमाला पतले होते हैं -। एक्टिन, और मोटी - मायोसिन।

पहले एक प्रोटीन एक तंतुमय संरचना के होते हैं। उन्होंने कहा कि actin कहा जाता है। मोटी फाइबर मायोसिन किसी भी प्रकार से मिलकर बनता है। वे समय एटीपी अणुओं के अपघटन के लिए आवश्यक है, जो एक अलग गति में कटौती की ओर जाता है की विशेषता है।

चिकनी पेशी, एक छितरी राज्य में स्थित है, यद्यपि वहाँ प्रोटीन है, जो, बारी में, लंबे समय तक टॉनिक संकुचन में mnogoznachaschim है की एक बड़ी राशि है कोशिकाओं में मायोसिन।

कंकाल की मांसपेशी की संरचना बुना रस्सी या असहाय तार फाइबर के समान है। epimizium बुलाया संयोजी ऊतक की उसकी पतली कवर के आसपास शीर्ष। इसकी भीतरी सतह पर मांसपेशियों में गहरी महीन संयोजी ऊतक शाखाओं में विदा, विभाजन का निर्माण। वे "लिपटे" कर रहे हैं मांसपेशियों के ऊतकों के अलग-अलग बंडलों, जो तंतुओं में से प्रत्येक में 100 तक होते हैं। वे गहरे संकरा शाखा विदा कर रहे हैं।

कंकाल की मांसपेशियों में सभी परतों के माध्यम से संचार और तंत्रिका प्रणाली घुसना। मांसपेशी फाइबर के बंडलों को कवर एक संयोजी ऊतक - धमनी वियना perimiziuma के साथ चलाता। धमनी और शिरापरक केशिकाओं पास में स्थित हैं।

विकास की प्रक्रिया

कंकाल की मांसपेशियों मेसोडर्म से होता है विकास। तंत्रिका नाली का गठन somites से। जब समय वे myotomes आवंटित किए जाते हैं। उनकी कोशिकाएं, एक धुरी के रूप ले myoblasts, जो विभाजित हैं में विकसित हो। उनमें से कुछ प्रगति कर रहे हैं, जबकि दूसरों को अपरिवर्तित और फार्म miosatellitotsity रहते हैं।

ध्रुव के संपर्क के कारण myoblasts का एक मामूली हिस्सा संपर्क क्षेत्र plasmalemma बिखर में एक दूसरे के अधिक के साथ संपर्क में आता है। सेल संलयन के कारण symplasts हैं। वे युवा undifferentiated मांसपेशियों की कोशिकाओं, myosymplasts तहखाने झिल्ली के साथ ही वातावरण में स्थित बढ़ रहे हैं।

कंकाल की मांसपेशी समारोह

यह musculoskeletal प्रणाली की मांसलता का आधार है। यदि यह मजबूत है, शरीर को सही स्थिति में बनाए रखने के लिए आसान है, और स्कोलियोसिस के घटित होने की संभावना गिर या कम से कम। पेशेवरों पर सभी खेल पता है, इसलिए हम भूमिका की मांसपेशियों द्वारा निभाई पर विचार करें।

मानव शरीर में सिकुड़ा कंकालीय मांसपेशियों के ऊतकों कई अलग अलग काम करता है, जो शरीर के सही स्थिति और एक दूसरे के साथ अपने हिस्से की बातचीत के लिए आवश्यक हैं प्रदर्शन करते हैं।

स्नायु निम्नलिखित कार्य:

• शरीर की गतिशीलता प्रदान करते हैं;
• शरीर के भीतर बनाया गर्मी ऊर्जा संजोना;
• ऊर्ध्वाधर आंदोलन और अंतरिक्ष में प्रतिधारण की सुविधा;
• श्वसन तंत्र की कमी के लिए योगदान और निगलने के साथ मदद कर;
• की नकल करता है आकार;
• गर्मी के विकास में योगदान।

चल रहे समर्थन

जब पेशी आराम में है, वहाँ हमेशा एक मामूली तनाव, मांसपेशी टोन कहा जाता है। यह मामूली स्पंदित आवृत्तियों कि रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियों में प्रवेश करने की वजह से ही बना है। उनके प्रभाव का संकेत है कि सिर से रीढ़ की हड्डी में motoneurons घुसना कारण होता है। मांसपेशी टोन को भी अपने सामान्य स्थिति पर निर्भर करता है:

• खींच;
• मांसपेशी शीथ के स्तर भरने;
• रक्त संवर्धन;
• पानी और नमक संतुलन की कुल।

मैन मांसपेशी लोड के स्तर को समायोजित करने की क्षमता है। लंबे समय तक शारीरिक व्यायाम या एक मजबूत भावनात्मक और तंत्रिका तनाव अनैच्छिक मांसपेशी टोन बढ़ जाती है की एक परिणाम के रूप।

कंकाल की मांसपेशियों और उनके किस्मों का संकुचन

इस समारोह मौलिक है। लेकिन फिर भी वह स्पष्ट सादगी के साथ, कई प्रकार में विभाजित किया जा सकता है।

सिकुड़ा पेशी के प्रकार:

• isotonic - मांसपेशी फाइबर के बदलाव के बिना छोटा मांसपेशियों के ऊतकों के क्षमता;
• सममितीय - फाइबर की प्रतिक्रिया कम हो जाती है, लेकिन इसकी लंबाई एक ही रहता है;
• auksotonicheskie - मांसपेशियों के ऊतकों के संकुचन की प्रक्रिया, जिसमें लंबाई और मांसपेशियों परिवर्तन के अधीन के तनाव।

हमें और अधिक विस्तार में इस प्रक्रिया की जांच करें

सबसे पहले, मस्तिष्क एक नाड़ी जो मोटर न्यूरॉन मांसपेशियों बंडल के निकट पहुंचता है के माध्यम से तंत्रिका प्रणाली को भेजता है। अगला अपवाही न्यूरॉन्स संक्षिप्त पुटिका की आच्छादित है, और न्यूरोट्रांसमीटर का विमोचन किया। यह मांसपेशी फाइबर के sarcolemma पर रिसेप्टर्स के साथ जोड़ती है और सोडियम चैनल है, जो विध्रुवण झिल्ली को, जिससे सुराग खोलता है एक संभावित कार्रवाई। जब पर्याप्त न्यूरोट्रांसमीटर कैल्शियम आयनों के उत्पादन को उत्तेजित करता है। यह तो ट्रोपोनिन को जोड़ता है और उसके संकुचन को उत्तेजित करता है। यही कारण है कि, बारी में, tropomeazin खींचती, एक्टिन और मायोसिन कनेक्ट करने की अनुमति।

तो फिर प्रक्रिया, रिश्तेदार मायोसिन रपट actin रेशा शुरू होता है जिससे वहाँ कंकाल की मांसपेशी की कमी है। धारीदार मांसपेशी बंडलों होगा योजनाबद्ध प्रतिनिधित्व के संकुचन की प्रक्रिया को समझने के लिए।

कंकाल की मांसपेशियों के आपरेशन के सिद्धांत

मांसपेशी बंडलों की एक बड़ी संख्या की बातचीत शरीर के विभिन्न आंदोलनों के लिए योगदान देता है।

कंकाल की मांसपेशियों के काम के तरीके निम्न हो सकता है:

• मांसपेशी synergists एक ही दिशा में काम करते हैं;
• प्रतिपक्षी मांसपेशियों वोल्टेज के लिए विपरीत आंदोलनों को प्राप्त करने के लिए योगदान।

मांसपेशियों के विरोधी कार्रवाई musculoskeletal प्रणाली की गतिविधि में मुख्य कारकों में से एक है। कार्य में किसी भी कार्रवाई का प्रयोग न केवल मांसपेशी फाइबर है, जो यह करते हैं, लेकिन उनके विरोधी भी शामिल है। वे आंदोलन प्रतिक्रिया और स्थूलता और अनुग्रह देने के लिए योगदान करते हैं।

जब संयुक्त के संपर्क में धारीदार कंकाल की मांसपेशी कड़ी मेहनत करता है। उसके चरित्र संयुक्त अक्ष के स्थान और मांसपेशियों के रिश्तेदार की स्थिति से निर्धारित होता है।

कंकाल की मांसपेशियों में से कुछ कार्यों कम बताई कर रहे हैं, और अक्सर उनके बारे में बात नहीं करते। उदाहरण के लिए, बीम के कुछ हड्डियों के लिए लीवर कर रहे हैं।

कोशिकीय स्तर पर मांसपेशियों को काम

दो प्रोटीन की कीमत पर कंकाल की मांसपेशियों की कार्रवाई: एक्टिन और मायोसिन। ये घटक एक दूसरे के सापेक्ष ले जाने में सक्षम हैं।

मांसपेशियों के ऊतकों की दक्षता के लिए ऊर्जा की खपत, कार्बनिक यौगिकों के रासायनिक बंधन में निहित की आवश्यकता है। अपघटन और पदार्थों के ऑक्सीकरण की मांसपेशियों में होते हैं। यहाँ, हवा जरूरी मौजूद है, और ऊर्जा की कुल मांसपेशियों के ऊतकों की क्षमता से काम कर रहा पर खर्च का 33% से जारी है, और 67% अन्य ऊतकों में स्थानांतरित कर रहा है और एक निरंतर शरीर का तापमान बनाए रखने के लिए बर्बाद हो जाता है।

कंकाल की मांसपेशी के रोगों

ज्यादातर मामलों में, जिम्मेदार तंत्रिका तंत्र का एक रोग स्थिति के कारण मांसपेशियों के कामकाज में असामान्यताएं।

कंकाल की मांसपेशी का सबसे आम विकृति:

• मांसपेशियों में ऐंठन - मांसपेशियों और तंत्रिका तंतुओं के आसपास के रूप में अच्छी तरह के रूप में यह में आसमाटिक दबाव अलग बाह्य तरल पदार्थ में इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, विशेष रूप से इसकी वृद्धि हुई है।
• Hypocalcemic अपतानिका - कंकाल की मांसपेशियों की अनैच्छिक धनुस्तंभीय संकुचन, सामान्य स्तर से लगभग 40% करने के लिए बाह्य सीए 2 + एकाग्रता अप के पतन में मनाया।
• पेशी कुपोषण जो श्वसन या हृदय की विफलता के कारण मौत भी हो सकती मायोकार्डियम का कंकाल की मांसपेशी फाइबर, साथ ही मांसपेशियों में विकलांगता के प्रगतिशील अध: पतन की विशेषता है।
• Myasthenia - पुरानी autoimmune रोग है जिसमें शरीर निकोटीन ACH-रिसेप्टर के लिए एंटीबॉडी का उत्पादन।

विश्राम और कंकाल की मांसपेशी की वसूली

उचित पोषण, जीवन शैली और नियमित व्यायाम आप सुंदर और स्वस्थ कंकाल की मांसपेशियों के मालिक बनने में मदद मिलेगी। जरूरी करने में संलग्न वजन प्रशिक्षण और मांसपेशियों का निर्माण। बस नियमित रूप से कार्डियो और योग।

अनिवार्य झाडू, जो ऑक्सीजन मांसपेशियों के ऊतकों और रक्त वाहिकाओं को बेहतर बनाने के लिए अनुमति देते हैं साथ सौना और भाप स्नान करने के लिए आवश्यक विटामिन और खनिज की स्वीकृति है, साथ ही नियमित रूप से दौरा मत भूलना।

सिस्टमैटिक आरामदायक मालिश लचीलापन और मांसपेशी बंडलों के reproducibility में वृद्धि होगी। यह भी संरचना और कंकाल की मांसपेशी के समारोह पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता renders यात्रा क्रायो है।