कैसे असंवेदनशील और ठंडा बनने के लिए?

अधिक से अधिक लोग, विशेष रूप से किशोर, कैसे असंवेदनशील बनने में रुचि रखते हैं भावनाएं अच्छे हैं लेकिन हमेशा नहीं जीवन अप्रत्याशित है, इसमें उतार चढ़ाव है और कुछ विशेष रूप से भावनात्मक, दयालु, सहानुभूतिपूर्ण और कमजोर लोगों की अंतिम स्थिति गंभीर रूप से घायल हो सकती है। यदि यह नियमित रूप से होता है, तो आपको स्थिति से किसी तरह का सार होना चाहिए। और कई लोगों के लिए सवाल यह है कि कैसे ठंडा और निर्लज्ज हो। बस अब दर्द महसूस नहीं करने के लिए , विफलता का दुख महसूस नहीं करते यह सबसे अच्छा समाधान नहीं है, लेकिन कुछ स्थितियों में, इस तरह से आपको बचाया जा सकता है। कई युक्तियां हैं जो निश्चित रूप से आपको इस विचार को जीवन में अनुभव करने में मदद करेंगे।

सभी को नहीं दिया जाता है

बस जल्दी मत करो सबसे पहले, ध्यान से सोचें कि क्या आप अपनी भावनाओं से छुटकारा चाहते हैं। अक्सर, उनको खत्म करने की तुलना में उन्हें पुनर्स्थापित करना अधिक मुश्किल होता है। वैसे, हर कोई असंवेदनशील हो सकता है

याद रखें: भावनाओं की सही अनुपस्थिति किसी के लिए पर्याप्त नहीं है आम तौर पर किसी व्यक्ति के खून में क्रूरता और संयम अगर इन सुविधाओं का गड़बड़ी है, तो हमारे मौजूदा समस्या हल करना आसान और सरल होगा। अन्यथा, आप वाकई अपने गले और आपके आंतरिक डिवाइस पर हमला करेंगे।

अक्सर एक असंवेदनशील व्यक्ति बनने के बारे में , किस तरह के लोगों को समझना और छूने नहीं उन्हें खुद पर बहुत मुश्किल काम करना होगा अभ्यास के अनुसार, ऐसे लोगों को वास्तव में इस विचार का एहसास नहीं हो सकता है। थोड़ी देर के लिए है और फिर अंदर अपराध की भावना होगी । इस के एक सच्चे मनोदशा की अनुमति नहीं है

दुख पर लौटें

पहला नियम जो केवल मदद कर सकता है वह आपके दुखों पर वापस लौटना है। प्रत्येक व्यक्ति को कुछ यादें हैं जो दर्द या महान असंतोष लाती हैं। यह अवचेतन में उनके लिए हर बार जब आप सकारात्मक भावनाओं के साथ आच्छादित होते हैं लागू करना होगा ।

आमतौर पर यह पहले नकारात्मक क्षणों का अनुभव करने के लिए बहुत दर्दनाक हो जाता है लेकिन एक क्षण यह भावना गायब हो जाती है। और तुम परवाह नहीं करते जैसे ही आप इसे प्राप्त करते हैं, कार्य को हल करना आसान होगा।

व्यर्थ में, एक साथ सभी नकारात्मक घटनाओं को याद करने की कोशिश करें। केवल इस तरह से आप पूरी तरह से जवाब देने में समर्थ होंगे कि कैसे असंवेदनशील बनें। हाँ, यह असंभव लग सकता है, लेकिन निरंतर अभ्यास के साथ आप अपने व्यवहार में स्पष्ट बदलाव देखेंगे।

ध्यान की कमी

दूसरा नियम कुछ भी ध्यान नहीं देना है । न तो लोग, न ही कोई घटनाएं छुट्टियों, रिश्तेदारों के बारे में दोस्तों के बारे में भूल जाओ आपके जन्मदिन पर किसी को बधाई देने के लिए कभी-कभी यह पर्याप्त नहीं होता है, ताकि आप को ठंडे खून वाले माना जाए।

हाँ, बहुत शुरुआत में यह मुश्किल होगा। खासकर जब आपका पसंदीदा छुट्टी आता है या कुछ उज्ज्वल, हर्षित, भावनात्मक घटना है। लेकिन आपको उसे केवल उपेक्षा नहीं करना चाहिए, लेकिन पूर्ण उदासीनता से मिलना चाहिए। जब तक आप यह नहीं सीखते हैं, आप एक असंवेदनशील व्यक्ति नहीं बनेंगे। आखिरकार, ऐसे लोग आमतौर पर शायद ही कभी अपनी भावनाओं को दिखाते हैं। अक्सर, उनके चेहरे सब कुछ को पूर्ण उदासीन दिखाते हैं

मदद "नहीं" कहें

एक बहुत ही रोचक तथ्य यह है कि किसी को तुरंत मदद करने से इनकार करने से आपको एक क्रूर, बुरे व्यक्ति मिल जाता है। यहां तक कि अगर आप वास्तव में किसी विशेष, उचित कारणों के लिए कुछ भी मदद या अस्वीकार करने में सक्षम नहीं हैं। तो, समझने के लिए कि कैसे बेहोश प्राणी बनने के लिए, आपको बस लोगों की मदद करने की ज़रूरत नहीं है यही है, सामान्य तौर पर निश्चित रूप से। यहां तक कि trifles पर याद रखें: यह मदद करने के लिए बहुत असफल है विशेष रूप से करीब लोग वे अक्सर आपसे कुछ मांगते हैं जिससे आपको नुकसान होगा। इसके अलावा, अभ्यास में मदद से सकारात्मक भावनाओं का उदाहरण मिलता है। और यह आपके लिए कुछ भी नहीं है। सब के बाद, मुख्य चेहरे जो आप का सामना कर रहे हैं पूरी तरह से भावनाओं से छुटकारा पाने के लिए है।

ध्यान दें कि आपको हमेशा मना करना चाहिए और यहां तक कि अगर मदद महत्वपूर्ण है शुरू में, यह आसान नहीं होगा लेकिन अंत में आप प्रयोग करेंगे। वैसे, अक्सर यह कदम जीवन को बहुत आसान बना देता है आप खुद की हानि के लिए कुछ नहीं करेंगे

मिरर

क्या आपको अक्सर चोट लगी है? या हो सकता है कि आप सिर्फ शाश्वत भावनात्मक अत्याचार के शिकार हो? शक्ति और साहस इकट्ठा ... और अपने व्यवहार को मिरर। अपने दुर्व्यवहारियों को चोट पहुंचाने से डरो मत हालांकि, सभी अन्य लोगों की तरह

इसका क्या मतलब है? आप अपने अपराधियों को उसी तरह का इलाज करते हैं जैसे वे आपके साथ व्यवहार करते हैं कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कौन है - एक रिश्तेदार या सिर्फ एक दोस्त / परिचित उन लोगों से एक उदाहरण ले लो जो आपको चोट पहुंचाते हैं वे आमतौर पर पालन करने के लिए केवल आदर्श उदाहरण हैं सब के बाद, एक जीवित रहने के लिए चोट करने की क्षमता एक क्रूर व्यक्ति के लिए एक अच्छा कौशल है।

उन लोगों से कैसे निपटें जो आपके साथ दयालुता और मित्रता से संवाद करते हैं? यहां मिररिंग में मदद नहीं करती - यह अतिरिक्त सकारात्मक भावनाओं का प्रभार है तो बस अपने दुश्मनों से एक उदाहरण ले लो: ऐसे व्यक्तित्वों से दूर रहने का प्रयास करें, उन्हें लगातार कुछ आक्रामक, अप्रिय बताएं। समय के साथ, यह आपकी आदत हो जाएगी

पूर्ण नियंत्रण

लेकिन सुनहरा नियम है जिसे आपको हमेशा याद रखना चाहिए। यदि आप समझना चाहते हैं कि असंवेदनशील कैसे बनें, तो आपको अपनी सभी भावनाओं को नियंत्रित करने की आवश्यकता है। यह बिल्कुल कैसे करना है? यहां कोई सटीक एल्गोरिथ्म नहीं है। क्या यह कुछ सुझाव है

शुरू करने के लिए, एक पेशे का चयन करें जो आपको भावनाओं को दबाने देता है। उदाहरण के लिए, एक डॉक्टर वहां आप कुछ चीजें सीख सकेंगे जो हमारे वर्तमान विचार को वास्तविकता में अनुवाद करने में मदद करेंगे।

भावनाओं को नियंत्रित करने का एक अच्छा तरीका विभिन्न प्रकार के मनोवैज्ञानिक पाठ्यक्रम और प्रशिक्षण हैं। उन्हें कहा जाता है - "भावनाएं नियंत्रण में हैं।" यह सच है कि, नकारात्मक को नियंत्रित करने के लिए और भी अधिक सीखा है। लेकिन सकारात्मक सिद्धांतों के लिए समान सिद्धांतों की व्याख्या की जा सकती है।

अंत में, अपने अंदर सब कुछ अच्छा रखने की कोशिश करें और अपने आप को दबाएं सोचें: "सब कुछ खराब है।" और अपने आप को हर समय दोहराना। अगर सब कुछ ठीक है तो भी जल्दी या बाद में आप ध्यान देंगे कि आप भावनाओं को कैसे नियंत्रित करेंगे इस मामले में, यह एक पत्थर रखने के लिए बनी हुई है, जब भावनात्मक चेहरे का संचार होता है।

यह सब है इससे पहले कि आप क्रूर और निर्दयी बन जाएं, ध्यान से सोचें कि क्या आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता है। भावनाओं को ठीक करना कठिन होगा मस्तिष्क की तुलना में जीवित रहने के लिए दर्द हमेशा आसान रहता है