क्या ले जाती हैं और 35 के बाद एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए करना है? कैसे जन्म देने और एक स्वस्थ बच्चे को उठाने के लिए: Komorowski

बच्चे के जन्म के परिवार में सबसे महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण घटनाओं में से एक है। कई आशंका गर्भाधान खुद को जन्म के लिए के लिए तैयार करने के समय से भावी माता-पिता का पीछा कर रहे हैं। वे सब उनके बच्चे, स्वस्थ खुश, मजबूत और चालाक का जन्म हुआ करना चाहते हैं। लेकिन वर्तमान पर्यावरण की स्थिति, तनाव और वंशानुगत बीमारियों की बड़ी मात्रा में अपने माता-पिता के लिए एक बड़ा सवाल खड़ा - कैसे जन्म देने और एक स्वस्थ बच्चे को उठाने के लिए? विशेष रूप से तीव्र इस विषय यह जब लायक है एक गर्भावस्था बाद में। लेख में और अधिक विस्तार - क्या जोखिम 35 साल और कैसे एक न्यूनतम करने के लिए उन्हें कम करने के लिए के बाद मां है।

देर से गर्भावस्था के जोखिम

बेशक, आज जन्म देने के लिए महिलाओं की औसत उम्र काफी गिरावट आई है। यह 25 से 32 वर्ष की अवधि पर पड़ता है। फिर भी 35 starorodyaschimi के बाद गर्भवती मां माना जाता है। क्या समस्या है यह बच्चे और देने के जन्म से ही वादा किया?

सबसे पहले, हमारे शरीर, दुर्भाग्य से, बाहर पहनने के लिए जाता है। उम्र के साथ, वहाँ अधिक पुराने रोगों हैं, रोगों, यौन संचारित रोगों का परिणाम हो सकते हैं। के लिए कुछ है - यह भी प्रारंभिक गर्भावस्था रैगिंग कर रहा है।

दूसरा, महिला गर्भाशय 25-30 साल की उम्र में पोषण, के रूप में सक्षम नहीं है।

तीसरा, starorodyaschimi महिलाओं से आंकड़ों के अनुसार अक्सर गुणसूत्र असामान्यताएं के साथ बच्चे हैं। डाउन सिंड्रोम के साथ बच्चों के 70% 35 साल से अधिक उम्र की माताओं के लिए पैदा होते हैं।

चौथा, यह हमल के दौरान अक्सर जटिलताओं, पोर्टेबल हार्ड गर्भावस्था, जीवविषरक्तता, झिल्ली का समय से पहले टूटना, कमजोर श्रम, शल्यक्रिया प्रवाह के लिए की जरूरत है।

इसके अलावा, स्तनपान, बच्चे के विकास के साथ समस्याओं हो सकता है।

सामान्य, कठिनाइयों में - असंख्य है, लेकिन कई उदाहरण हैं, जहां 35 वर्षों के बाद, स्वस्थ और खुश बच्चे पैदा हुए थे रहे हैं। पूर्वगामी कि पहले देर गर्भावस्था हमेशा की तरह, निर्धारित की जानी चाहिए से पहले उसकी औरत की शुरुआत एक चिकित्सक के साथ पूरी तरह से एक पूर्ण परामर्श से गुजरना चाहिए से निष्कर्ष। तो, कैसे एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए 35 साल के बाद?

गर्भावस्था के लिए योजना बना

कई स्वास्थ्य समस्याओं एवं बाल विकास से बचें पोप और विशेष रूप से माताओं के प्रारंभिक चिकित्सा परीक्षा की अनुमति देगा। कैसे जन्म देने और एक स्वस्थ बच्चे को उठाने के लिए? Komarovsky पहले पैतृक आनुवंशिक जोखिम है कि देर से गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न हो सकती है यह निर्धारित सलाह देता है। ऐसा करने के लिए माता-पिता दोनों एक चिकित्सक-आनुवंशिकीविद्, जो गुणसूत्र सेट संतुलन के लिए एक रक्त परीक्षण का आयोजन करेगा यात्रा करनी चाहिए। माँ और पिता के क्रोमोसोम एक दूसरे को मेल नहीं खाते हैं, एक औरत दोषपूर्ण वंश का खतरा अधिक हो, तो डॉक्टर सर्वेक्षण के बाद कहा।

दूसरे चरण के लिए - एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ के पास महिलाओं की यात्रा, जो यौन संचारित रोगों, टोक्सोप्लाज़मोसिज़, हैपेटाइटिस बी और सी और कुछ अन्य पर सभी आवश्यक परीक्षण और स्मीयरों करेंगे स्तन ग्रंथियों के कैंसर के लिए जाँच करेगा, एक अल्ट्रासाउंड करते हैं। अगर बीमारियों और असामान्यताओं के किसी भी पहचान कर रहे हैं, वे संभाल गर्भावस्था से पहले होता है किया जाना चाहिए। ठीक है, अगर उसके पिता एक मूत्र रोग विशेषज्ञ और रतिजरोग द्वारा एक पूर्ण परीक्षा का आयोजन किया।

और बेशक, सबसे महत्वपूर्ण बात, क्या यह एक स्वस्थ बच्चे के लिए लेता है - एक स्वस्थ जीवन शैली, माता-पिता दोनों धूम्रपान और शराब प्रयोग के प्रारंभिक समाप्ति, शारीरिक स्वास्थ्य, व्यायाम, ताजी हवा और उचित पोषण से भरा।

की अवधारणा

वहाँ कई सुझाव और कैसे सफलतापूर्वक एक बच्चे को गर्भ धारण करने पर अवैज्ञानिक अनुसंधान कर रहे हैं।

सबसे पहले, यह मासिक धर्म चक्र का पालन करने के लिए आवश्यक है। गर्भाधान के लिए सबसे उपयुक्त समय ovulation होने के लिए (12-14 दिन चक्र की शुरुआत के बाद) माना जाता है। यह अपने ही भलाई (मजबूत मुक्ति, कभी कभी खूनी, पेट दर्द, एक मजबूत सेक्स ड्राइव) पर या तो निर्धारित कर सकते हैं, या इस तरह के ovulation के लिए उदाहरण के परीक्षण के लिए के रूप में एक और अधिक सटीक मतलब है, का उपयोग करें।

दूसरे, यह दोनों संभोग के दौरान शांत रहने के लिए, या बाद में आवश्यक है, जब आप परिणाम के लिए प्रतीक्षा करें। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया कि परिणाम पर कोई असर पैदा नहीं। अधिनियम के बाद यह, चलाने कूद या छत से ऊपर अपने पैरों के साथ लेट जाओ करने के लिए आवश्यक नहीं है। सीधे शब्दों में 20-30 मिनट के लिए अपनी पीठ पर झूठ, इस स्थिति शुक्राणु के लिए सबसे अनुकूल गर्भाशय की दीवारों पर पहुंच गया माना जाता है।

ovulation के दौरान तीसरा, लगातार संभोग कई ejaculations के बाद शुक्राणु के रूप में बढ़ा सकते हैं, बल्कि गर्भवती होने की संभावना कम होती है, अपने मौलिक विशेषताओं खो देता है। यह सबसे अच्छा है ठीक ovulation संरेखित और यह कोशिश के दौरान करने के लिए।

गर्भावस्था: पहला कदम

एक बार एक औरत पता चल गया है कि वह मां, उसके सिर में वहाँ पहले अनर्गल खुशी हो जाएगा और फिर वहाँ आशंका कर रहे हैं: कैसे जन्म देने और एक स्वस्थ बच्चे को उठाने के लिए? हाँ, वह जानता है कि वह पूरी तरह से स्वस्थ और गर्भावस्था के लिए तैयार है, लेकिन सभी इस तरह के एक परिपक्व उम्र में अच्छी तरह से चला जाता है तो क्या होगा?

घबराएं नहीं। सबसे पहले, क्योंकि यह प्रतिकूल गर्भावस्था को प्रभावित कर सकता।

देरी पर निर्धारित करने के लिए परीक्षण बनाना या, आप सब से पहले एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ यात्रा करनी चाहिए। उन्होंने कहा कि परीक्षण करने के लिए और अल्ट्रासाउंड का संचालन, इस प्रकार गर्भावस्था और उसके जीवन की पुष्टि करेगा। इसके अलावा, उन्होंने आप गर्भावस्था के खाते में डाला जाएगा, एक चिकित्सा कार्ड इतिहास लाने गुजरती हैं और कई, कई डॉक्टरों को भेजने के लिए, दंत चिकित्सक से सर्जरी से पहले होगा नेतृत्व करेंगे। यह अगर सब कुछ अपने स्वास्थ्य के साथ ठीक है और अधिक समय की जाँच करने के लिए अनुमति देगा।

इसके अलावा स्त्रीरोग विशेषज्ञ गर्भावस्था के दौरान अपने आहार और व्यवहार के बारे में सलाह देने के लिए बाध्य है। उदाहरण के लिए, शुरुआती सप्ताह में, डॉक्टरों के खेल, और यहां तक कि यौन जीवन के लिए में जाने के लिए क्योंकि अंडे अभी भी गर्भाशय की दीवार पर तय नहीं है और अपनी गतिविधि गर्भपात को जन्म दे सकती सलाह नहीं देते। इसलिए, स्थिति में एक महिला की पहली तिमाही के रूप में शांत आराम से किया जाना चाहिए, तो चिंता न करनी चाहिए और तंत्रिका मिलता है।

गर्भावस्था: पोषण और विटामिन

स्त्री रोग विशेषज्ञ, तुम बताओ कि जन्म देने और एक स्वस्थ बच्चे को उठाने के लिए, विटामिन का एक कोर्स निर्धारित करने के लिए होगा। पहले समय पर विटामिन डी और फोलिक एसिड है। अगला इस सूची में जोड़ दिया जाएगा बी ₆ मैग्नीशियम, आयोडीन, कैल्शियम, और अन्य। डॉक्टर गर्भावस्था और जरूरत की प्रगति के अनुसार उन्हें अपने निर्धारित होगा। खुद को खरीद सकते हैं और विटामिन परिसरों लेने के बिना परामर्श आवश्यक नहीं है करने के लिए।

भोजन के लिए के रूप में, तो पहले 2 तिमाही में यह लगभग सब कुछ, शराब के अपवाद के साथ जो आपके शरीर के लिए आवश्यक है, खा सकते हैं, कॉफी, मजबूत चाय, कार्बोनेटेड पेय, कच्चे मांस और मछली, संरक्षक और रसायन, बासी उत्पादों का अत्यधिक मात्रा में।

आपके शरीर को सुनो, यह आप वास्तव में क्या खाने के लिए बता देंगे।

गर्भावस्था: आराम और नींद

मुख्य चीजें हैं जो ले जाने और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए आवश्यक हैं में से एक - एक अच्छा आराम और नींद है। इस से यह मां की मनोवैज्ञानिक स्थिति पर निर्भर करता है। रातों की नींद हराम की चुनौतीपूर्ण साल से पहले एक छुट्टी, और बच्चों के आँसू की अनियमितता के रूप में अपनी गर्भावस्था के उपचार करें। यह आराम करने के लिए, क्यों अपने आप में एक कठिन कार्य, पूर्ण पर्याप्त नींद लोड नहीं, ताजी हवा में अधिक समय बिताना, अपना समय ले और इस शांत समय का आनंद का मौका है।

शारीरिक गतिविधि, अगर वहाँ कोई सबूत नहीं है डॉक्टर कम से कम रखा जा करने के लिए की जरूरत नहीं है। उदाहरण के लिए, पूल और एक इत्मीनान से टहलने के लिए मदद मिलेगी भविष्य प्रसव के लिए मांसपेशियों को तैयार करते हैं। भागो मत, कूद नहीं है, गंभीरता से लेने नहीं है और ऊपर की स्थिति में एक लंबे समय के लिए हाथ पकड़ नहीं है।

, सकारात्मक भावनाओं के बारे में भूल है क्योंकि सभी के अंदर बच्चे को लगता है और समझता है मत करो। और अगर आप परेशान या बहुत ख़ुशी हो रही है, वह एक ही भावनाओं को महसूस करता है।

विचलन की रोकथाम

, क्या करना है को जन्म देने के लिए एक स्वस्थ बच्चे को? आराम, नींद, स्वादिष्ट और स्वस्थ खाना खाते हैं, परेशान मत हो। बाकी चिकित्सकों को सौंपा जाना चाहिए। बच्चे के संभव विचलन के बारे में चिंता है क्योंकि स्त्रीरोग विशेषज्ञ एक मासिक आधार पर ले जाएगा और गर्भावस्था की प्रगति की निगरानी करने के लिए, आवश्यक नहीं है। प्रतीक्षा के पहले 9 महीनों के दौरान, आप एक से अधिक रक्त और मूत्र परीक्षण, अल्ट्रासाउंड 3 के लिए इंतज़ार कर, चिकित्सकों के विभिन्न प्रकार के परामर्श - सामान्य चिकित्सक, सर्जन, नेत्र रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, दंत चिकित्सक और अन्य। यदि कोई समस्या उत्पन्न होती हैं, तो आप इस बारे में सूचित किया जाएगा, ताकि कम मोड़ आत्म है और तंत्रिका नहीं है।

जन्म

आपको लगता है कि एक गर्भावस्था ले जाने के मुद्दे हैं - सबसे महत्वपूर्ण है, तो आप गलत हैं। यह महत्वपूर्ण है, लेकिन और भी अधिक महत्वपूर्ण कैसे जन्म देने और एक स्वस्थ बच्चे को उठाने के लिए का सवाल है।

बच्चे के जन्म - दोनों बच्चे के लिए और माँ के लिए तनाव का एक बहुत, विशेष रूप से 35 साल के बाद। सबसे अधिक संभावना है, आप एक सीजेरियन सेक्शन टी करने के लिए। सप्लाई करती एक महिला में इस अवधि के दौरान मिलेगा,। पहले से ही कमजोर है। लेकिन इस तरह के एक ऑपरेशन, डर नहीं होना चाहिए टी। के। कई माताओं विभिन्न कारणों के लिए यह माध्यम से जाना।

बेहतर होगा कि आप दोनों मानसिक रूप से और व्यावहारिक रूप से तैयार हैं। श्रम, प्रयास के दौरान जाएँ माताओं के लिए कक्षाएं, सांस लेने में प्रशिक्षण, व्यवहार, और इतने पर। एन

याद रखें कि सही दृष्टिकोण के साथ आप बहुत एक स्वस्थ और सुखी बच्चे के जन्म के अवसरों को बढ़ा सकते हैं।