क्यों नीचे भोजन धोने नहीं कर सकते? भोजन के दौरान क्या पीने के लिए?

कुछ ही समय पहले, विशेषज्ञों है कि क्या नीचे धोने के लिए भोजन किया जा सकता है के बारे में बहस करने के लिए शुरू किया। कुछ लोग कहते हैं कि यह हानिकारक है। दूसरों मानना है कि बुरा सिर्फ सूखा राशन की है। हमें के साथ ही कारण है कि यह एक भोजन के नीचे धोने या इसके विपरीत, असंभव है, यह संभव है कि इन मुद्दों की जांच, करते हैं। क्या पेय इस समय इस्तेमाल किया जा करने की सिफारिश की है, लेकिन क्या देने के लिए आवश्यक होना चाहिए से कर रहे हैं।

नीचे धो या पानी पीने?

वैज्ञानिकों ने पाया कि ठंड तरल जल्दी से भोजन से पेट से होकर गुजरता है है। तो भोजन पच नहीं है और पानी पेट छोड़ देता है। कारण है कि यह भोजन नीचे धोने के लिए असंभव है यही कारण है, कम से कम कोल्ड ड्रिंक्स पर। वास्तव में, यह क्या पेट बलगम, जो गठन गैसों सड़ने के लिए शुरू होता में प्रकट होता है की वजह से आमाशय रस के साथ लगभग विलेयशील नहीं है,।

एक तरल के साथ सह-प्रबंध भी भूख का तेजी से उद्भव के लिए योगदान देता है। और यह, बारी में, अतिरिक्त किलो की तेजी से सेट हो जाती है।
अगर हम सोडा के बारे में बात करते हैं, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह वास्तव में भोजन का आत्मसात में सुधार करने में सक्षम है। लेकिन इस मीठे पानी पर लागू नहीं होता। क्यों, पानी नहीं पी सकते भोजन? बहुत ही सरल। यह कार्बोहाइड्रेट, जो प्रोटीन के अवशोषण को कम का एक बहुत शामिल हैं।

और भोजन के संबंध के बिना है, यह ध्यान दिया जाना चाहिए गुरुत्वाकर्षण का मीठा तरल भावना की बड़ी राशि के कारण, वहाँ एक अप्रिय डकार लेना है। इसलिए, किसी भी मामले में, और पीने सोडा, तो उपायों के अनुपालन में। और भी बेहतर बजाय मिनरल वाटर का उपयोग करें। पाचन तो बेहतर हो जाएगा, और कोई नुकसान नहीं होगा। लेकिन अवांछनीय पीने उच्च क्षारीय पानी एक भोजन से पहले, प्रोटीन और खराब अवशोषित के मामले में वसा के रूप में।

क्यों चाय भोजन नहीं पी सकते हैं

बहुत सारे यह बिना नहीं रह सकते एक सुखद और खुशबूदार पीते हैं। एक लंबे समय हम प्यार के लिए आए हैं के लिए गर्म चाय। लेकिन खाने के बाद एक कप पीने के लिए एक उपयोगी आदत है, और यदि नहीं, तो क्यों भोजन नीचे साफ नहीं?

विशेषज्ञों का यह करने के लिए नहीं की सलाह। चाय की रचना सामान्य पाचन को रोकने, टैनिन भी शामिल है। विशेष रूप से यह प्रोटीन होता है जो मानव कोशिकाओं का निर्माण से संबंधित है। और टैनिन, प्रोटीन और लौह जमना के रूप में इस तरह के पदार्थों के कारण।

एक और कारण है कि तरल खाद्य पदार्थ नहीं पी सकते हैं, कि काफी आमाशय रस और पाचन प्रक्रिया की एकाग्रता कम धीमी रही है। और सबसे अच्छी बात है, अगर आप चाय अलग से भोजन से पीते हैं, खाली पेट नहीं।

क्यों केफिर भोजन पी सकते हैं

ऐसा लगता है कि वह भी एक तरल दूसरों की तुलना में कम नहीं है। लेकिन कोई भी पोषण का कहना है कि यह भोजन के साथ सेवन नहीं किया जा सकता।

केफिर पाचन में सुधार। यह उपयोगी ट्रेस तत्व है, जो कमजोर नहीं है के होते हैं आमाशय रस। तो दही कह सकते हैं कि किसी भी समय इसे पीते हैं, के अलावा एक भोजन से या यह के दौरान, निर्भीकता उत्पादों के बहुमत के साथ संयोजन। उन्होंने कहा कि किण्वन और सड़न की प्रक्रिया का विकास नहीं होगा, और मदद मिलेगी शरीर क्षय से उत्पाद लाने।

क्यों आप दूध भोजन नहीं पी सकते हैं?

एक बच्चे के रूप में, सभी बच्चों को एक स्वादिष्ट दूध दिया गया। वे जानते थे कि यह किसी भी समय पीने के लिए उपयोगी है। लेकिन यह हमेशा संभव दूध है कि वास्तव में शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता उपयोग करने के लिए है?

और सबसे अच्छी बात यह खाने से पहले सुबह में आत्मसात कर रहा है। अगर यह बहुत ठंडा है, यह पाचन खराब हो जाएगा। पुडिंग और mousses उपयोगी होते हैं, लेकिन केवल तभी जब वे भोजन से अलग से खाते हैं। अक्सर पकाया दलिया दूध और सॉस में जोड़ें। सब्जियों के साथ, यह मछली और सॉसेज के साथ पीने के लिए अनुशंसित नहीं है। गरीब संयोजन ताजा पाक होगा, क्योंकि दोनों उत्पादों बहुत पौष्टिक होते हैं।
मांस और मछली व्यंजनों दूध पीना, और सॉस में जोड़, कैल्शियम, जो उस में है बड़ी मात्रा में आत्मसात लोहा, मांस का हिस्सा के साथ हस्तक्षेप के रूप में करने के लिए सलाह नहीं दी जाती।

कॉफी: पीने या पीने के लिए नहीं?

कॉफी के लिए के रूप में आप क्या यह असंतोष, अल्सर और यहां तक कि कैंसर का कारण बनता है के बारे में राय के एक बहुत कुछ मिल सकता है। लेकिन अभी तक इस बात के लिए वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। इसलिए स्पष्ट कहते हैं कि यह इसके लायक नहीं है।

फिर भी, पेय के उपयोग, जाहिर है, बड़ी मात्रा में अनुशंसित नहीं है। कॉफी भोजन से पहले नशे में, भूख के उद्भव के लिए योगदान देता है, और बाद - भोजन का सबसे अच्छा पाचन। स्वाभाविक रूप से, यह केवल घर में तैयार स्वस्थ खाद्य पदार्थ है।

अगर वहाँ एक फास्ट फूड है भोजन करते समय क्यों नहीं पी सकते हैं? कॉफी केवल नकारात्मक मजबूत हानिकारक भोजन। यहां तक कि स्वस्थ लोग हैं, जो इस तरह से खाते हैं, यह बहुत जल्द ही रक्त शर्करा में तेजी से वृद्धि देख सकते हैं।

क्यों gastritis के साथ नहीं पी सकते हैं

यदि शरीर की अम्लता बढ़ जाती है, भीड़ उत्तेजना का कारण बनता है। एक भोजन के साथ पानी पीने केवल पाचन में सुधार नहीं नहीं है, लेकिन यह भी चोट लगी है। इसलिए, एक भोजन के बाद कम से कम एक घंटे नहीं पीना चाहिए।

प्रयोगों की एक श्रृंखला के बाद यह पाया गया कि जब भोजन zapivaniya पानी, अवशोषित नहीं है जिसके कारण वहाँ अधिक वजन है, क्षय की प्रक्रिया शुरू होती है, जो रोग की उपस्थिति के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।

संभव के रूप में अपने शरीर को सुरक्षित रखें, यदि आप एक सरल नियम का पालन करें: खाने के बाद पहले की तुलना में एक घंटे पीना शुरू नहीं है।

निष्कर्ष

क्यों ठंडे पानी के साथ खाने को साफ नहीं कर सकते हैं, निश्चित रूप से। भोजन सिर्फ पचा नहीं करता है और आंतों, उसे "से अटे पड़े" की यात्रा करेंगे। मीठा सोडा, जूस और चाय भी उपयुक्त है क्योंकि उनके भीतर अलग-अलग तत्वों की नहीं हैं।

हालांकि, अगर आप वास्तव में नीचे धोने के लिए चाहते हैं, एक छोटे से तरल खर्च कर सकते हैं। कोई समस्याएं और सीमाएं अगर यह दही है, वहाँ नहीं कर रहे हैं। लेकिन अगर आप वास्तव में पानी चाहिए, तो यह काफ़ी पीने के लिए और गर्मी के थोड़ा फार्म के लायक है।