गर्भावस्था के दौरान गैस: उनके साथ कैसे सामना करें?

प्रत्येक महिला के लिए बच्चे की प्रतीक्षा अवधि न केवल थोड़ी उत्तेजना की उत्तेजना की भावना के साथ भर जाती है, बल्कि एक निश्चित असुविधा भी होती है। गर्भावस्था के दौरान गैसों को एक आम समस्या माना जाता है जो सबसे गर्भवती माताओं में होती है।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के संचालन में कोई खराबी आंत की मांसपेशियों की एक शांत स्थिति के कारण होती है। तथ्य यह है कि महिला के शरीर में गर्भावस्था के पहले दिन से गंभीर हार्मोनल परिवर्तन होते हैं भ्रूण को सामान्य रूप से विकसित करने के लिए, एक हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन होता है जो गर्भाशय पर अच्छी तरह से कार्य करता है, क्योंकि अत्यधिक कटौती से गर्भपात हो सकता है। लेकिन गर्भाशय के अलावा, प्रोजेस्टेरोन आंत की मांसलता को भी आराम देता है। इसका कारण यह है कि पाचन प्रक्रिया की अवधि बढ़ जाती है, और खाद्य उत्पादों के अवशेष "भटकना" शुरू होते हैं

और देर से गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय और भ्रूण के विकास में वृद्धि के कारण स्थिति खराब हो सकती है। इसके अलावा, कोई भी विकृति जो गर्भाधान के क्षण तक प्रकट नहीं होती थी, या कमजोर रूप से व्यक्त की गई थी, स्पष्ट रूप से खुद को महसूस करती है, विशेष रूप से पित्ताशय की थैली और अग्न्याशय के मामले में। आम तौर पर इस स्थिति में, डॉक्टर भविष्य में बच्चे को नुकसान पहुंचने के बिना दवाओं का सुझाव देते हैं जो असुविधा को समाप्त कर सकते हैं

गर्भावस्था के दौरान गैसों को आंशिक पोषण पेश करने से नियंत्रित किया जा सकता है, अर्थात, छोटे हिस्से खाने से, लेकिन भोजन की संख्या में वृद्धि एक महिला को अपने दैनिक आहार का आकलन करना चाहिए और संभवतः, कुछ खाद्य पदार्थों को बाहर करना चाहिए। किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि वह व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर उपयोगी व्यंजनों की एक सूची निर्दिष्ट करेगा।

सोडा पानी के अति प्रयोग के कारण गर्भावस्था के दौरान गैसें हो सकती हैं। बहुत मसालेदार, मीठे या नमकीन खाद्य पदार्थों को छोड़कर उचित पोषण का पालन करना सबसे अच्छा है यह ज्ञात है कि गोभी, अंगूर और सभी फलों के रूप में ऐसे उत्पादों को किण्वन की प्रक्रिया को तेज करना है, इसलिए जब पेट में फुफ्फुस होता है, भोजन में उनकी मौजूदगी सीमित होनी चाहिए।

यदि सख्त आहार गर्भावस्था के दौरान गैसों को पूरी तरह से खत्म करने में मदद नहीं करता है, तो हर्बल चाय के साथ नियमित रूप से चाय की जगह लायक है, उदाहरण के लिए, कैमोमाइल चाय ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है और सफेद रोटी के बजाय काली चाय है । आप एक छोटी सी चाल का भी सहारा ले सकते हैं: एक फार्मेसी कार्मिनेटिक चाय खरीदते हैं, जिसका उपयोग शिशुओं में लगातार पेट के लिए किया जाता है । अत्यधिक मामलों में, आप दवा ले सकते हैं, उदाहरण के लिए, "एस्पोमिज़ाना।" यह दवा भविष्य की मां और भ्रूण दोनों के लिए सुरक्षित है, लेकिन इसका इस्तेमाल करने से पहले वह डॉक्टर से परामर्श करने के लिए अभी भी गर्भवती है और समग्र नैदानिक तस्वीर का आकलन कर सकता है।

यह आंदोलन जीव की सामान्य गतिविधि के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। बेशक, स्थिति में एक महिला को एक जिम में सुर्ख नहीं होना चाहिए, लेकिन बाहर चलने से पेट में गैसों को भूलने में मदद मिलेगी। गर्भावस्था के दौरान, आंत्र निकासी कम से कम दो दिन होनी चाहिए।

इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान गैस संक्रमण के बाद एक जटिलता के रूप में कार्य कर सकती है। सब के बाद, इस बीमारी का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं के साथ किया जाता है जो आंतों के माइक्रोफ़्लोरा को नष्ट करते हैं। इस मामले में खट्टा-दूध उत्पादों, विशेष रूप से केफिर, बिफिडाबैक्टीरिया से युक्त समृद्ध करने के लिए उपयुक्त है।

और याद रखें कि आपकी स्थिति भ्रूण के विकास को प्रभावित करती है, और कभी-कभी यह नहीं पता चलता है कि बीमारी से भी एक सहज गर्भपात हो सकता है। इसलिए, आधुनिक डॉक्टर ऐसे जोड़ों का स्वागत करते हैं जो बच्चे के गर्भधारण के मुद्दे पर गंभीरता से विचार करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप चिकित्सक के साथ प्रारंभिक परामर्श करते हैं, तो आप पहले से कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं, और अपने आहार को भी विनियमित कर सकते हैं, जो शरीर को नई परिस्थितियों में अधिक तेजी से अनुकूलित करने में मदद करेंगे। आखिरकार, अन्य कारणों की अनुपस्थिति में, गर्भावस्था के दौरान गैसें पैदा नहीं होती हैं, यदि आप उचित पोषण का पालन करते हैं।