गर्भावस्था के दौरान नींबू। गर्भावस्था में नींबू के साथ चाय

हर औरत के जीवन में एक विशेष अवधि गर्भवती है। इस समय, महिला अपना ख्याल रखना चाहिए, अपने स्वास्थ्य को देखते हैं। विशेष रूप से जरूरत के Follow The आहार।

यह विषय आज और हम संबोधित करेंगे। हम कई भविष्य युवा माताओं सवाल परेशान कर का जवाब देंगे: "यह गर्भावस्था के दौरान या नहीं एक नींबू का उपयोग करना संभव है?"

यह खट्टे भ्रूण के शरीर के लिए बहुत उपयोगी है, यह विटामिन की एक बहुत कुछ शामिल है। लेकिन सभी एक ही है, चाहे गर्भावस्था नींबू के दौरान? अब हम विस्तार से समझते हैं जाएगा।

डॉक्टरों क्या करते हैं?

हर डॉक्टर आपको बता देंगे कि एक औरत जो एक स्थिति में है, इस फल की खपत का त्याग नहीं कर सकते हैं, अगर वह स्वस्थ है और गर्भावस्था जटिलताओं के बिना है।

बेशक, आप नींबू के पौंड निगलना नहीं चाहिए, लेकिन अपने आप को इस खुशी के वंचित करने के लिए भी आवश्यक नहीं है।

एक गर्भवती माँ नाराज़गी का फल (यह गर्भावस्था के दौरान होता है) खाने के बाद दिखाई देते हैं, तो जाहिर है, हम खट्टे का परित्याग करने की जरूरत है। क्षय की उपस्थिति में भी इस तरह के एक उत्पाद दुरुपयोग आवश्यक नहीं है। इसके अलावा, undiluted नींबू का रस छोड़ देना।

उपयोगी गुण

कभी कभी फल का एक टुकड़ा, इसके विपरीत, यह असंतोष है, जो बहुत बार एक गर्भवती महिला का साथी है के साथ मदद करता है। यह फल अम्लता, जो एसिड भाटा का कारण है कम कर सकते हैं। इसलिए, सही ढंग से, आप गर्भावस्था में है या नहीं, नहीं कर सकते हैं नींबू का उपयोग कर सकते हैं कि क्या के बारे में सवाल का जवाब देने के लिए है, क्योंकि यह हर लड़की की प्रतिक्रिया अलग हैं।

जैसा कि आप जानते हैं, कई भविष्य माताओं कब्ज से पीड़ित हैं। नींबू का रस इस संवेदनशील मुद्दे से निपटने के लिए मदद करता है। इसका कारण यह है विटामिन सी जिगर को उत्तेजित करता है है। यह भी चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के साथ मदद करता है।

सुबह में विष से उत्पन्न रोग - परिवार रास्ते में महिलाओं की एक आम समस्या। इस मामले में, गर्भावस्था के दौरान एक नींबू बहुत जरूरी है। इस फल में मदद करता है मतली को राहत देने के। चूसना और बिस्तर से बाहर निकलने से पहले नींबू का एक टुकड़ा चबाना - सभी आप इस के लिए क्या करने की जरूरत है। नींबू पानी - वहाँ जीवविषरक्तता मुकाबला करने के लिए एक और विकल्प है। यह भी बिस्तर में एक पेय की जरूरत है।

पूर्वगामी के आधार पर हम संभव के रूप में गर्भावस्था में है कि नींबू निष्कर्ष निकालना। लेकिन अगर एक भविष्य माँ पेट की समस्या है, तो नींबू का कारण बन सकती gastritis के गहरा।

इसलिए, इस मुद्दे को अपने डॉक्टर के साथ परामर्श करने के लिए, प्रमुख गर्भावस्था के लिए सबसे अच्छा है। स्त्री रोग विशेषज्ञ, जो भविष्य मां की देखरेख करते हैं, मैं परीक्षण के परिणाम को देखा, तो इस मुद्दे पर काफी एक व्यापक जवाब दे सकते हैं।

देखते हैं अगर कोई मतभेद, माँ और बच्चे अच्छा लग रहा है, संभव के रूप में गर्भावस्था में नींबू। इस फल की उपयोगी गुण लंबे जाना जाता है।

कई अध्ययनों से पता नतीजा यह है कि यह पता चला कि वहाँ गर्भवती महिला के लिए प्रति सप्ताह एक नींबू के लिए पर्याप्त हो जाएगा बन गया के साथ, आयोजित किया गया है। हालांकि यह है, जैसा कि आप जानते हैं, अलग-अलग।

यह खट्टे फलों तो डॉक्टरों का कहना है कि आप, गर्भावस्था में एक नींबू की आवश्यकता है विशेष रूप से ठंड में, विटामिन सी का एक बहुत होते हैं। एक दिलचस्प स्थिति में महिलाओं क्योंकि दवाओं का उपयोग करने के अवांछनीय है। नींबू एक उत्कृष्ट विकल्प और जुकाम की रोकथाम के लिए एक साधन हो सकता है।

स्वस्थ पेय

इसके अलावा, भ्रूण के लिए धन्यवाद रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य बनाने के लिए संभव है। "यह कैसे करना है?" - आप से पूछना। कौन बताएगा। टेक एक गिलास का पानी, निचोड़ उस में रस का एक नींबू। मैग्नीशियम और पोटेशियम का इस तरह के एक कॉकटेल में सामग्री के कारण, यह रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य।

भ्रूण पर प्रभाव क्या है?

नींबू, बल्कि यह निहित विटामिन सी अस्थि ऊतक बच्चा के गठन के लिए की जरूरत है। इसके अलावा, इस तथ्य के खट्टे में पोटेशियम की एक बहुत कुछ शामिल है कि के कारण, यह मस्तिष्क और अजन्मे बच्चे के तंत्रिका तंत्र के कोशिकाओं के निर्माण में मदद करता है।

Limone के बारे में एक छोटे से अधिक

नींबू - जीनस साइट्रस का एक फल पेड़। यह एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी) है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली के सफल संचालन, रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है और संयोजी ऊतक की अच्छी स्थिति को बनाए रखने का बहुत अच्छा स्रोत माना जाता है। नींबू भी जस्ता, पोटेशियम और अन्य लाभकारी ट्रेस तत्वों और एसिड होता है।

फल की पील अद्वितीय जीवाणुरोधी गुण है। यह है समय हो गया सिद्ध है कि यह एक अच्छा उपकरण में उपचार के विकृतियों द हृदय प्रणाली, साथ ही सूजन द श्वसन प्रणाली।

क्या की द दैनिक दर की एस्कॉर्बिक एसिड के लिए महिलाओं को? 75 एमजी, लेकिन गर्भवती महिलाओं और महिलाओं को जो स्तनपान अधिक की जरूरत है। विटामिन सी की विशिष्ट खुराक, बेशक, केवल भाग लेने के चिकित्सक निर्धारित कर सकते हैं।

उपयोगी है नींबू के साथ चाय गर्भावस्था में?

क्या यह संभव दौरान गर्भावस्था के लिए पीने के इस पेय? अब हम विस्तार से समझते हैं जाएगा। अध्ययन हरी चाय से संबंधित आयोजित किया गया है। उसके बाद, यह ज्ञात हो गया है कि कई पसंदीदा पेय पर्याप्त फोलिक एसिड आत्मसात नहीं करता है। लेकिन स्थिति में महिला को यह बहुत आवश्यक है। इसलिए, ध्यान दिया जाना चाहिए लिया करने के लिए पीने के एक चाय के साथ नींबू में गर्भावस्था।

यह इसके उपयोग से समय से दूर ले जाने के लिए सबसे अच्छा है। क्या तुम सच में चाहते हैं, तो यह पीने के लिए सलाह दी जाती है काली चाय। यह गर्भवती महिलाओं के लिए अधिक उपयोगी है। नींबू के साथ चाय जुकाम को रोकने में मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत। ध्यान दें कि नींबू का एक टुकड़ा उबलते पानी में डाल नहीं करना चाहिए, और एक छोटे से गुनगुना पेय में, के रूप में भी गर्म पानी विटामिन सी हम एक और सकारात्मक तथ्य चयन नष्ट कर देता है - काली चाय सूजन कम कर देता है।

यह भी उपयोगी है जुकाम गर्भावस्था में शहद और नींबू के खाने के लिए, लेकिन महिला के इन खाद्य पदार्थों से एलर्जी है केवल यदि। यह लड़ाई और सार्स मदद करने के लिए एक महान उपकरण है।

गर्भावस्था में नींबू: तुम क्यों इस फल को खाने छोड़ देना चाहिए?

यह कोई रहस्य नहीं है कि एक ही फल या सब्जी हमारे शरीर के लिए दोनों को लाभ और नुकसान ला सकता है। सबसे पहले, हम पहले से ही चर्चा कर चुके हैं, और अब तुम बताओ यह होना पड़ सकता क्षति की किस तरह। जब नींबू प्रतिकूल राज्य में महिलाओं के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते अब उन क्षणों की गणना।

• एक गर्भवती महिला स्वभाव है, तो जाहिर है, इस फल के उपयोग का परित्याग करने के लिए है। आवश्यक विटामिन सी भी अन्य उत्पाद, जो संयोगवश, कम नहीं स्वादिष्ट और सस्ती है से प्राप्त किया जा सकता है।

• गर्भावस्था के दौरान, एक औरत, पेट की स्थिति, के रूप में यह गर्भाशय, जो लगातार बढ़ती जा रही है, इस कारण के लिए बेदखल करने की कोशिश करता है, कई महिलाओं नाराज़गी दिखाई देते हैं। इस मामले में नींबू या तो एक सहायक या कीट हो सकता है। यहाँ सब कुछ, के रूप में वे कहते हैं, अलग-अलग। इसलिए यह उनकी हालत पर नजर रखने के लिए आवश्यक है।

• गर्भावस्था के दौरान, दाँत तामचीनी क्योंकि यह, इस तरह के रूप में नींबू अम्लीय खाद्य पदार्थों की खपत को कम करना चाहिए, उदाहरण के लिए असुरक्षित है,। इस फल का उपयोग करने के बाद अपना मुँह कुल्ला करने के लिए आवश्यक है।

• एक गर्भवती माँ किसी भी पुराने रोगों जठरांत्र संबंधी मार्ग है, तो आप पूरी तरह से नींबू, मना के रूप में यह हालत खराब हो सकते हैं चाहिए।

• हालांकि नींबू विशेष रूप से नारंगी या अंगूर के रूप में फल से एलर्जी है, इस तरह नहीं है, लेकिन यह प्रतिक्रिया भी हो सकता है। इसलिए यह इसके उपयोग का परित्याग करने के लिए आवश्यक है।

• गर्भवती महिलाओं में एक गले में ख़राश, नींबू का रस अतिरिक्त जलन पैदा कर सकते हैं। अन्य उपकरणों और उत्पादों का चयन करें। हो सकता है आप घास के लिए ध्यान देना चाहिए।

• नींबू अग्नाशयशोथ और पित्ताशय के लिए इस्तेमाल नहीं किया जा सकता।

• जब एक गर्भवती महिला को उच्च रक्तचाप से ग्रस्त है, तो वह फल के उपयोग के रूप में यह रक्तचाप बढ़ जाता है का परित्याग करना चाहिए।

अंत में, एक छोटा सा

तो संक्षेप में प्रस्तुत करने के लिए क्या इसके बाद के संस्करण ... सभी एक ही कहा गया है कि क्या गर्भावस्था के दौरान एक नींबू? आप देख सकते हैं, गर्भावस्था - कि अपने पसंदीदा फल देने के लिए कोई कारण नहीं है, उपाय के साथ सभी का अनुपालन में मुख्य बात है। खट्टे पीने के बाद भविष्य माँ कुछ परेशानी महसूस करते हैं, तो आप एक डॉक्टर से परामर्श करने की जरूरत है। वह समझ जाएगा क्यों यह हो रहा है, साथ ही नींबू एक अच्छा विकल्प का चयन करें।