खट्टे फल। प्रसिद्ध विदेशी व्यंजनों के बारे में अज्ञात तथ्यों

क्या फल खट्टे हैं, और कि उन में ऐसी क्या खास बात है - यह इंटरनेट पर चर्चा का काफी लोकप्रिय विषय है। कुछ लोगों को उनकी वजह से वजन कम है, जबकि अन्य का इलाज कर रहे हैं, दूसरों को सिर्फ अपने अम्लता प्यार करता हूँ, और इतने पर। समय चर्चा करने के लिए, तो यह दिलचस्प है। समझने के लिए क्यों प्रयास करें इन फलों इतना लोकप्रिय हो गए हैं।

खट्टे फलों के लाभ काल से जाना जाता है। वे हमारे आहार का एक अनिवार्य घटक बन गए हैं। इन पौधों की ग्रोन फल उष्णकटिबंधीय देशों में और दुकानों या बाजारों में मुख्य रूप से कर रहे हैं, वे मेज पर हमारे पास आते हैं। उनके स्वाद और खाने का लाभ विस्मित संघर्ष कभी नहीं। हम हमेशा खुश रसदार नारंगी, चिकित्सा नींबू, मिठाई नारंगी, सुखद कड़वाहट महान अंगूर के गुणों। इन खट्टे फल नहीं रह गया आश्चर्य और अक्सर हमारे भोजन में। लेकिन इस धन खट्टे फसलों के लिए सीमित नहीं है। नींबू, kumquat, चकोतरा, सिट्रन, और कई अन्य: वहाँ भी की कम नहीं स्वादिष्ट प्रतिनिधि हैं। कीवी - विशेष ध्यान है, वैसे, एक हरे रंग की और खट्टे फलों के योग्य है। खट्टे फलों, जो अभी भी लोगों का तर्क से संबंधित की कीमत पर।

सभी खट्टे फल, तब हो एंटी गुण होते हैं के बाद से काफी मूड तरक्की। इसके अलावा उपयोगी फल कोर और घाव भरने को बढ़ावा देने के। इन फलों में विटामिन सी की अपनी उच्च सामग्री है, जो मानव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है के लिए वैसे भी प्रसिद्ध में से हर तरह। का एक गिलास ताजा निचोड़ा रस, सुबह में नशे में, जिंदादिली और अच्छे मूड के प्रभारी बना रही है। तो, उदाहरण के लिए, संतरे का रस एक कप कॉफी की तुलना में बेहतर है। कैफीन पर्याप्त अल्पकालिक कार्रवाई की है, और इसके कार्यान्वयन के लाभ अत्यधिक संदिग्ध है। एक अस्वास्थ्यकर दिल के साथ एक आदमी कॉफी पीने के लिए सलाह देते हैं कभी नहीं होगा, लेकिन खट्टे आवश्यक फल खाते हैं।

अक्सर पूछते हैं, "क्या फल खट्टे हैं?"। फल के प्रकार है कि हमारे काउंटर, के बारे में बीस की बात आती है। मुख्य अंतर यह है कि अन्य खट्टे फल से अलग करती है - फल एसिड की उच्च सामग्री। यह वही फल एक विशेषता खट्टे स्वाद देता है। लेकिन इस सिक्के का एक अन्य पक्ष है। यह सुविधा मानव शरीर पर अविश्वसनीय रूप से गंभीर परिणाम, एलर्जी होने का खतरा हो सकता है। एसिड कई बार, यहां तक कि सबसे आम लक्षण बढ़ जाती है। हम अच्छे के बारे में बात करनी चाहिए।

साइट्रस अक्सर वायरल रोगों के लिए रोगनिरोधी एजेंट के रूप में प्रयोग किया जाता है। कितनी बार आप बल के माध्यम से खाने के लिए किया था अविश्वसनीय रूप से खट्टा नींबू स्लाइस है सिर्फ इसलिए कि आप एक ठंडा है और विटामिन सी के लिए की जरूरत है और नींबू एस्कॉर्बिक एसिड की एक बड़ी राशि शामिल है। यह एक नारंगी से कम से कम 5 गुना अधिक विटामिन सी होता है। लेकिन नारंगी, इसके अलावा में, पोटेशियम और फोलिक एसिड का एक बहुत, के साथ संपन्न है, जिसमें मानव शरीर और उनके लगातार कमी की जरूरत होती सबसे।

आप कीवी के बारे में क्या जानते हो? स्वादिष्ट और स्वस्थ, बिल्कुल। यह विकास के विरुद्ध सुरक्षा कैंसर कोशिकाओं के और एक वास्तविक विटामिन की "गोदाम" है। यह सब सही है, लेकिन कुछ लोगों को पता है कि इस हरे रंग की खट्टे फलों 2 गुना अधिक संतरे की तुलना में विटामिन सी और 5 बार लीमा में से अधिक है। यह भी पता होना चाहिए कि अंगूर, जो अक्सर मदद करता है महिलाओं के लिए वजन कम है खट्टे परिवार में सबसे जोखिम भरे। फल का उपयोग दवा के दौरान अत्यंत अवांछनीय है, क्योंकि यह बहुत अप्रत्याशित बढ़ जाती है कुछ दवाओं के प्रभाव है और दूसरों के प्रभाव को कम। वहाँ उपचार के एक प्रतिकूल परिणाम हो रही के हर मौका है। इसलिए, इस खट्टे से सबसे अच्छा इलाज के दौरान से बचा। इसके अलावा, अध्ययन से पता चला है कि जो लोग 50 से अधिक कर रहे हैं, यह भी अंगूर देने के लिए बेहतर है। 30% तक फल के प्रत्येक टुकड़ा शरीर में कैंसर की कोशिकाओं की मात्रा बढ़ जाती है। और महिलाओं में स्तन कैंसर की संभावना बढ़ जाती है।

बारे में खट्टे गुण एक लंबे समय के लिए बात कर सकते हैं। अध्ययनों से पता चल रही है और नई खोजों अधिक आश्चर्य की बात प्रेमी हैं विदेशी फलों की। सबसे महत्वपूर्ण बात, सावधान रहें। स्वादिष्ट - यह हमेशा उपयोगी नहीं है।