गर्भावस्था के दौरान Calcemin, शरीर में कैल्शियम की कमी

के लिए गर्भवती महिलाओं के लिए यह उचित पोषण और शरीर में उपस्थिति विटामिन से भरा करने के लिए महत्वपूर्ण है। कैल्शियम की कमी दोनों माँ के लिए और अपने बच्चे के लिए, गंभीर नकारात्मक परिणाम हो सकता है। कैल्शियम - एक निर्माण सामग्री है, जो दांत, हड्डियां और नाखून के सामान्य विकास के लिए जिम्मेदार है। पर्याप्त मात्रा में इस तत्व की उपस्थिति का कहना है कि गर्भ में बच्चे, जबकि रिकेट्स से रक्षा की जाएगी। कैल्शियम एनीमिया, एलर्जी से बचाता है, और महिलाओं के तनाव से छुटकारा पाने में मदद करता है, इसके अलावा में, इस तत्व समय से पहले जन्म और गर्भपात की उपस्थिति से बचाता है।

इस प्रकार, गर्भवती महिलाओं के लिए कैल्शियम अत्यंत आवश्यक है। यह न केवल शारीरिक क्षेत्र में, लेकिन यह भी सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोगी है। तत्व की कमी दांत नुकसान और भंगुर नाखूनों में हो सकता है। अस्तव्यस्त नाखून के साथ एक दंतहीन गर्भवती महिला, जैसा कि आप देख, बहुत ही आकर्षक नहीं लगती है।

आज, साधन की एक किस्म विभिन्न रोगों को रोकने के लिए फार्मेसियों में की पेशकश करने के लिए। को जन्म ऊंचा नीचा था, गर्भावस्था Calcemin के दौरान लिया जा सकता है। शरीर में कैल्शियम की उपस्थिति पता चलता है कि गुर्दे काम पूरा, रक्त में अच्छी तरह से थक्का हो जाएगा, और एक उत्कृष्ट पाचन हो जाएगा। गर्भावस्था के दौरान Calcemin, या कैल्शियम की अन्य किस्मों, हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है माँ और बच्चे सभी खनिज और विटामिन है, जो मां हैं ले जाने की अवधि के लिए, दो में विभाजित हैं।

कैल्शियम, साथ ही विटामिन की अन्य अतिरिक्त स्रोतों, ले लिया केवल एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान स्वयं औषधि और आत्म गतिविधि वांछनीय नहीं है करने के लिए कैल्शियम सप्लिमेंटेशन गर्भवती महिलाओं के लिए दुष्प्रभाव हो सकते हैं, यह विशेष ध्यान देना जरूरी है। अगर एक औरत के साधन उपयुक्त नहीं है या खुराक बहुत बड़ा है, यह कमजोरी, उल्टी, दस्त या चक्कर आना महसूस कर सकते हैं। इसके अलावा, एलर्जी अनुचित खुराक, उल्टी और बदतर से हो सकता है, बच्चे ग्रस्त हो सकते हैं। तो जब चिकित्सक खुद से सिफारिश की केवल लेने के लिए गर्भावस्था के दौरान Calcemin, और दुष्प्रभावों के अभाव में।

Calcemin एडवांस, वह सख्ती से व्यक्तिगत रूप से, क्योंकि Kolekaltsiferol चयापचयों नियुक्त किया गया था, और माँ के दूध में उत्सर्जित - गर्भावस्था और स्तनपान कराने वाली एक बच्चे को बहुत बार डॉक्टरों एक और दवा के दौरान। इस दवा को लेने के बाद एक औरत लगता है उल्टी, कब्ज या बेचैनी, आप इसे रद्द कर देना चाहिए।

उन्नत Calcemin गर्भावस्था के दौरान प्रतिदिष्ट नहीं है, लेकिन अभी भी, सावधानी के साथ लेने के लिए, क्योंकि हर महिला एक अलग शरीर और साइड इफेक्ट पर एक अलग प्रभाव पड़ता है की जरूरत है। आमतौर पर, दवा कम मात्रा में किया जाता है - प्रति दिन 2 tabletochki। यह उन्हें भोजन और पेय डेयरी उत्पाद, कई बार यह दूध, दही या केफिर के लिए अनुकूल के साथ लेने के लिए वांछनीय है।

कैल्शियम की कमी से बचने के लिए, तो आप सिर्फ खाने के लिए शुरू कर सकते हैं। फूड्स कि इस तत्व से भरपूर होते हैं, हर दिन, वे केवल कम मात्रा में सेवन किया जाना चाहिए और सही मात्रा में हमारे मेज पर कर रहे हैं। इसके बजाय वहाँ Calcemin गर्भावस्था के दौरान, उदाहरण के लिए, आप खा सकते हैं: डेयरी उत्पादों, पनीर, जड़ी बूटी जड़ सब्जियों, पनीर, गोभी, सेम, नट, अनाज और सब्जियों।

लेकिन फिर भी उचित मात्रा में कैल्शियम का उपभोग करने के इतनी के रूप में मूत्र पथ और हृदय प्रणाली को नुकसान पहुँचाने की जरूरत नहीं है। कैल्शियम की अधिशेष मूत्राशय, गुर्दे और पित्ताशय की थैली में पथरी के गठन के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। ताकि इष्टतम खुराक एक चिकित्सक की नियुक्ति करेंगे।

गर्भावस्था - एक अद्भुत घटना को आसानी से और सुखद स्थानांतरित किया जा करने की जरूरत है, उनके भविष्य के बच्चे और अपना ख्याल रखना। इस अवधि के दौरान, आप और अधिक आराम की जरूरत है, विटामिन लेते हैं, एक स्वस्थ जीवन शैली और धूम्रपान और शराब छोड़ देना।