डिब्बाबंद मकई के साथ सलाद

डिब्बाबंद मकई के साथ सलाद कई आधुनिक घरों में खाना बनाना करने का फैसला किया। प्रेमिकाएं क्योंकि इसकी आसानी, उपलब्धता और असामान्य स्वाद के इस घटक प्यार करता हूँ। मकई के दाने बहुत कम वसा होता है, लेकिन वे कार्बोहाइड्रेट से भरे हुए हैं। बेशक, यही वजह है कि पोषण विशेषज्ञ लोगों को सलाह देने के लिए उन पर झुक नहीं। लेकिन मक्का, जिसमें यह केवल एक घटक के रूप में कार्य करता है के साथ सलाद, पूरी तरह से आहार में फिट, अगर यह बहुत कम ही पाए मेहमानों हो जाएगा।

इससे पहले कि आप यह पता लगाने की क्या भोजन की तरह इस उत्पाद के साथ तैयार किया जा सकता है, यह अपनी पसंद के बोर्डों पर ध्यान केन्द्रित करना आवश्यक है। डिब्बाबंद उत्पादित मक्का बंद धातु के डिब्बे में आम तौर पर है। इसलिए, आप निर्माण की तारीख को छोड़कर, दुकान में उत्पाद की गुणवत्ता का आकलन करने के साथ-साथ, संभावना नहीं है। और यहाँ घर पर आप डिब्बाबंद मकई के साथ सलाद तैयार करने से पहले जार ध्यान से की सामग्री पर विचार करने, जरूरत है। अनाज सफेद या पीले रंग का केवल रंगों पूरे और undamaged होने के लिए होना चाहिए,। किनारे पर कोई छात्रों हो सकता है। इससे बाहर तरल एक अलग कप में सूखा किया जाना चाहिए और देखूंगा कि उसने कैसे है। सफेद और बादल छाए हुए? तो इससे पहले कि आप एक गुणवत्ता के उत्पाद। और क्योंकि यह मकई के साथ एक स्वादिष्ट सलाद खाना बनाना बहुत संभव है।

यहाँ कुछ व्यंजनों आप न केवल छुट्टी तालिका नए पकवान को सजाने के लिए मदद मिलेगी, लेकिन यह भी दैनिक मेनू में विविधता लाने के लिए कर रहे हैं। तो, सबसे आसान और सबसे परिचित संस्करण - चिकन और मकई के साथ सलाद। वह स्वादिष्ट और संतोषजनक पता चला है। आप चिकन के 150 ग्राम, दो गाजर, पनीर की 150 ग्राम, एक बैंक कुख्यात मक्का, चार अंडे और मेयोनेज़ और काली मिर्च की आवश्यकता होगी। चिकन पट्टिका को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए, और फिर उबालने के लिए डाल दिया। यह एक थाली गाजर और अंडे एक और क्षमता में रखा जा सकता है। जबकि इस मामले का सार है, यह पनीर, मक्का, खुला के घनों कट और जार से तरल निकास के लिए आवश्यक है। कटोरा फोड़ा अंडे और जोड़ने की छड़ें, टुकड़े रखा गया है। कुछ प्याज की मदद से भोजन का स्वाद में सुधार करने के सुझाव देते हैं, लेकिन यह वैकल्पिक है। मकई के दाने के आकार के साथ अपने टुकड़े अनुरूप के आकार रखने की कोशिश करें। तैयार सलाद मेयोनेज़ आवश्यक है। हालांकि यह काफी उपयुक्त और मलाई है, इसलिए भी स्वादिष्ट और स्वस्थ मिलता है।

डिब्बाबंद मकई के साथ सलाद भी सेम हो सकती है। यहाँ इस अद्भुत पकवान के लिए एक नुस्खा है। एवोकैडो, प्याज, मिठाई मिर्च, सलाद - क्रम करीब आठ सर्विंग्स तैयार करने के लिए है, तो आप मक्का के दो डिब्बे और पके हुए सेम, और केवल दो लेना चाहिए। इसके अलावा काली मिर्च, नमक और नींबू की जरूरत है। प्याज और सलाद अच्छी तरह से धोया और पतली स्ट्रिप्स में कटौती की जानी चाहिए। उन्हें एक डिश लायक सेम और मकई के साथ काम शुरू करने के साथ रखी करने के बाद। बैंकों को खोलने के लिए और उन लोगों से तरल नाली, और उसके बाद ही सलाद भविष्य में सामग्री डाल की जरूरत है। यह अच्छी तरह से मिश्रित किया जाना चाहिए। काली मिर्च छोटे क्यूब्स में काट लें, फिर भी, एवोकैडो के रूप में। सलाद की समस्त सामग्री, विशेषज्ञों का ध्यान से हलचल करने की सलाह। जैतून का तेल के साथ एक सलाद के साथ कपड़े पहने। एक चुटकी में, आप कम वसा मेयोनेज़ उपयोग कर सकते हैं। नमक को समाप्त पकवान मत भूलना।

डिब्बाबंद मकई के साथ सलाद मछली, मांस और सब्जियों, और समुद्री भोजन हो सकती है। भार व्यंजनों इंटरनेट पर आप के लिए इंतज़ार। इस उत्पाद को एक मूल्य पर उपलब्ध है, यह एक नाजुक, मीठा स्वाद है और किसी भी डिश को सजाने के लिए सक्षम है। इसलिए, यदि अपने पाक पिग्गी कोई डॉक्टर के पर्चे की है, जो डिब्बाबंद मकई का एक हिस्सा के रूप में सूचीबद्ध हैं, तो आप इस लेख का उपयोग कर सकते हैं। और फिर अपने घर आप स्वादिष्ट, हार्दिक, पौष्टिक भोजन है, जो अपने परिवार के आहार में छपी के लिए निश्चित रूप से धन्यवाद होगा।