तोरी, प्याज और पनीर के साथ स्वादिष्ट सब्जी कैसरोल

एक प्रकाश दोपहर का भोजन के लिए तोरी आदर्श के साथ सब्जी कैसरोल। यह विशेष रूप से उल्लेखनीय है कि इस व्यंजन ग्रिल्ड मांस या मुर्गी पालन के साथ एक स्वादिष्ट साइड डिश के रूप में परिवार के सदस्यों को उपस्थित हो सकता है। इस संयोजन अपने रात के खाने के एक हार्दिक कर देगा, लेकिन आप पेट में भारीपन महसूस नहीं होगा।

तोरी के साथ कदम नुस्खा सब्जी कैसरोल द्वारा कदम

पकवान के लिए आवश्यक सामग्री:

• ठीक समुद्री नमक - 1/3 चम्मच (स्वाद के लिए जोड़ने);
• रिफाइंड सूरजमुखी तेल - 80 मिलीलीटर (सब्जियों और स्नेहन रूपों भुनने के लिए);
• मुलायम छिलका के साथ युवा तोरी - 3 पीसी।
• सूजी - 1/3 शीशे की गिलास;
• बड़ा अंडा - 3 पीसी;।
• , 3 पीसी - प्याज बल्ब छोटे हैं।
• गाजर औसत - 2 पीसी;।
• दुरुम पनीर - 165 ग्राम;
• काला allspice और किसी भी मसाला - स्वाद के लिए जोड़ सकते हैं।

बुनियादी उत्पादों के प्रसंस्करण

करने के लिए वनस्पति कैसरोल तोरी के साथ निविदा और रसदार निकला, यह केवल युवा और ताजा खाना खरीद करने के लिए सिफारिश की है। यह 3 छोटे तोरी लेना चाहिए, उन्हें अच्छी तरह से धो, डंठल और gizzards निकालने के लिए, और फिर एक बड़े पिसाई यंत्र पर रगड़ना। इसके बाद, इलाज किया संघटक नमक और काली मिर्च की आवश्यकता है।

इसके अलावा तोरी के साथ सब्जी कैसरोल ताजा गाजर और प्याज जैसे उत्पादों के उपयोग के लिए प्रदान करता है। वे अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए छील से मुक्त है, तो पतली छल्ले और जाली में काटना। पकवान अधिक सुगंधित और पूरा शरीर स्वाद बनाने के लिए, सब्जियों डेटा वनस्पति तेल के साथ एक पैन में भून सलाह दी जाती है। इस मामले में, सामग्री ठीक नमक, मसाले और काले allspice के साथ अच्छा स्वाद होना चाहिए।

बनाने व्यंजनों की प्रक्रिया

इससे पहले कि कैसे एक कैसरोल बनाने के लिए तोरी की, कसा हुआ और तला हुआ सब्जियों के साथ जोड़ा जाना चाहिए। वे अच्छी तरह से रखा जाता है और propeklis रूप है कि, वे भी सूजी डालना करने के लिए आवश्यक हैं। भूल जाते हैं कि इस व्यंजन अंडा जन भरना सुनिश्चित करें न करें। ऐसा करने के लिए, एक कटोरी में 3 चिकन अंडे को विभाजित और मिश्रण को अच्छी तरह से उन्हें एक मिक्सर के साथ पका रही। इसके बाद, हम, ओवन की गहरी प्रपत्र लेने के लिए वनस्पति तेल के साथ तेल, sauteed सब्जियों और सूजी के साथ स्क्वैश का एक बहुत डाल दिया, और फिर पूरी तरह से सभी पीटा अंडे उत्पादों को भरने की जरूरत है।

तोरी के साथ सब्जी कैसरोल करने के लिए यह न केवल, रसदार सुगंधित और स्वादिष्ट, लेकिन यह भी सुंदर निकला, यह कसा हुआ हार्ड पनीर के साथ अच्छा छिड़क सिफारिश की है। डेयरी उत्पाद पाक की प्रक्रिया में पिघल गया है, गुलाबी और स्वादिष्ट टोपी बनाने।

भोजन की हीट उपचार

तैयार स्क्वैश भोजन duhovochnom कैबिनेट whith 180 डिग्री तक गर्म किया जाना चाहिए। 30-35 मिनट में, यह मानव उपभोग के लिए पूरी तरह से फिट हो जाएगा।

कैसे मेज पर लाने के लिए

ओवन में पकाया कैसरोल तोरी के बाद, यह थोड़ा शांत करना चाहिए, और फिर टुकड़ों में काट धातु लेपनी हटाने और प्लेटों पर बाहर प्रसार करने के लिए। ऊपर चर्चा की, इस तरह के एक स्वादिष्ट और प्रकाश के रूप में सब्जी पकवान यह अतिरिक्त वर्तमान भुना सूअर का मांस या चिकन की सिफारिश की है।