खेल और फ़िटनेसवजन घटाने

दिलचस्प बात यह है, और क्या घास वजन कम करने में मदद मिलेगी?

वजन में कमी - महिलाओं के समारोहों और बातचीत के शाश्वत विषय। वजन खोने और खुद को देते हैं, और प्रभावी तरीके से वजन और भी अधिक खोने के लिए जितना राय के इस मुश्किल मामले में।

अपनी खुद की सत्ता सीमा, देखने के लिए, उत्पादों, या बस उपवास उनके नज़रिए से आदर्श के चयन - महिलाओं का लगभग 90% विभिन्न आहार की मदद से वजन कम करने के पसंद करते हैं। युवा महिलाओं और खेल क्लबों, हॉल और जॉगिंग के बीच समान रूप से लोकप्रिय है। लेकिन दूसरे, कम पारंपरिक तरीके जल्दी और स्थायी रूप से कमर और नितंबों से अतिरिक्त इंच दूर करने के लिए के बारे में भूल नहीं है। उदाहरण के लिए, यह जड़ी बूटियों की मदद से अपना वजन कम करना संभव है।

माँ प्रकृति प्राकृतिक औषधियों के साथ व्यक्ति को प्रदान करने के लिए सुनिश्चित कर दिया। "क्या घास के लिए वजन कम करने के लिए यदि इस बार भी सुपर प्रभावी गोली सामना नहीं कर रहा है मदद मिलेगी,?" - आप पूछते हैं। वास्तव में, जहां दवाइयों थोड़ा और अक्सर अल्पकालिक प्राप्त कर रहे हैं, जड़ी बूटी है कि वजन कम करने में मदद, स्थायी परिणाम है, हालांकि तत्काल नहीं दे देंगे।

Naturopaths दृढ़ता से हर्बल चाय और टिंचर, जो कच्चे माल के बने होते हैं, "मूल" मानव जलवायु में बढ़ रही है का उपयोग करने के सलाह देते हैं। क्या घास वजन कम करने में मदद मिलेगी हम, पूर्वी यूरोप के लोगों? सभी अपने प्रदर्शन प्रकार phytoremedy विभाजित:

  1. जड़ी बूटी है कि भूख कम। उनकी कार्रवाई तथ्य यह है कि जब भोजन करने के लिए एक पूरक के रूप हर्बल पूरक का उपयोग कर, पेट क्योंकि तथ्य यह है कि वे प्रफुल्लित की जल्दी भर जाता है पर आधारित है। इन उपकरणों की भूसी, सन बीज, शामिल शैवाल spirulina। अन्य बातों के अलावा, उन सभी को अच्छा और यहां तक कि उन है कि मोटे फाइबर, पाचन तंत्र के लिए उपयोगी होते हैं।
  2. प्राकृतिक मूत्रल ऐसे cowberry पत्ते, घोड़े की पूंछ, के रूप में भालू कान। अतिरिक्त वजन के कारणों में से एक - उनकी कार्रवाई शरीर और सूजन को हटाने से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने पर आधारित है।
  3. दारुहल्दी, सिंहपर्णी, दूध थीस्ल की तरह इस तरह के जड़ी बूटियों जिगर और पित्ताशय के लिए प्रभावी प्राकृतिक औषधियों कर रहे हैं, और एक ही समय मदद पर जो लोग अपने शोरबा बनाने के लिए अपना वजन कम करना। सब के बाद, एक स्वस्थ जिगर और पित्ताशय चयापचय के साथ सक्रिय हो जाता है, और इस प्रकार ऊर्जा तेजी से जला।
  4. हेलिबो, - और, कोई संदेह नहीं है, वजन कम में सबसे अच्छा सहायकों के बीच जड़ी बूटियों रेचक प्रभाव पड़ता है हिरन का सींग छाल, जीरा, समुद्र हिरन का सींग। उनके आवेदन प्रोटीन आहार के लिए एक अच्छा इसके अलावा हो सकता है और इस आहार के साथ लगातार कब्ज से बचने होगा।
  5. आप की अनदेखी और जड़ी बूटियों कि चयापचय में तेजी लाने नहीं करना चाहिए - lemongrass, अदरक, साइबेरियाई जिनसेंग। उनके टिंचर और इन जड़ी बूटियों के आधार पर चाय जल्दी से अधिक वजन छोड़ने के लिए मदद मिलेगी।

कुछ जो घास आप के लिए वजन कम करने में मदद मिलेगी व्यक्तिगत रूप से आपके शरीर की स्थिति, और इसलिए ज़रूरत से ज़्यादा पर निर्भर करता है और एक पोषण fitoterapevta परामर्श करेंगे। जड़ी बूटी, हालांकि किसी भी व्यावसायिक दवा पुराने रोगों के एक उत्तेजना का कारण हो सकता से बहुत नरम हैं, और यह उन्हें अपने डॉक्टर से चयन करने के लिए बेहतर है। तो फिर तुम सटीक जानकारी मिल जाएगी कैसे घास आप के लिए वजन कम करने में मदद मिलेगी और इस मामले, या अन्य दुष्प्रभाव में एलर्जी का कारण नहीं बनेगा। सही आंकड़ा के लिए अपनी खोज में गुड लक!

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