बल्लेबाज त्वरित और स्वादिष्ट में मछली पकाने के लिए कैसे।

कैसे मछली पकाने के लिए बल्लेबाज में, हर महिला को पता होना चाहिए क्योंकि इस व्यंजन छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त है, और पाचन तंत्र के स्वास्थ्य के लिए एक आहार पर लोगों के लिए, यह बहुत संतोषजनक और पुरस्कृत है के अलावा। विभिन्न तरीकों से बल्लेबाज में मछली पाक कला और तुम कौन इस व्यंजन खाएंगे के आधार पर उचित चयन करना होगा:

1. एक भाप स्नान की तैयारी - 1-2 साल की उम्र के बच्चों, अल्सर रोग, कोलाइटिस, अग्न्याशय के साथ समस्याओं के साथ लोगों के लिए भोजन के लिए एकदम सही, मोटापे से ग्रस्त पित्ताशय।

माइक्रोवेव में मछली की 2. तैयारी - वयस्कों के लिए, 5 साल से छोटे बच्चों के लिए नहीं की सिफारिश की।

3. एक पैन में तलने से तैयार करना।

4. ओवन में पाक कला - आहार भोजन के लिए एकदम सही, पोषक तत्वों को बरकरार रखता है, इस प्रकार मछली की वसा की मात्रा को कम करने।

कैसे में मछली पकाने के लिए के लिए एक लोकप्रिय नुस्खा बियर पर बल्लेबाज।

सामग्री:

मछली fillets (अधिमानतः walleye) - 500 ग्राम

मसाले:

मार्जारम।

काली मिर्च।

व्हाइट काली मिर्च।

हल्दी।

नमक।

चीनी।

बल्लेबाज के लिए सामग्री:

2 चिकन अंडे।

दूध 7 कला। चम्मच।

आटा - 3 चम्मच। चम्मच।

बीयर - 3-4 चम्मच। चम्मच।

नमक और काली मिर्च।

तैयारी के लिए दिशानिर्देश:

कोट बल्लेबाज के लिए मछली की तैयारी:, ठंडे पानी मछली पट्टिका चलाने में धोने कागज तौलिये के साथ यह दाग, आदेश नहीं मछली पर लुढ़का बल्लेबाज करने के लिए और एक और भी परत लेट होगा। 1 फुसफुसाते हुए हल्दी, सफेद काली मिर्च, काली मिर्च, अजवायन की पत्ती, 1 चम्मच: अगली, मसाले का एक मिश्रण के साथ मछली रगड़ नमक और चीनी 1 फुसफुसाते हुए। Fillets दोनों पक्षों पर समान रूप से रगड़ के लिए आवश्यक है। , नमक और चीनी, volem दूध और बियर के साथ vzobem अंडे तो आटा और vzobem एक ब्लेंडर का उपयोग कर जोड़ें: इसके बाद, बल्लेबाज तैयार करते हैं। बल्लेबाज मोटी तेल क्रीम की तरह बाहर कर देना चाहिए। आटा और ड्रॉप में मछली रोल का प्रत्येक भाग बल्लेबाज में। इसके बाद आटे में मछली बोन्ड दूसरी बार।

आप रसीले और गुलाबी निकला मछली चाहते हैं, तो पहले से ही अच्छी तरह से गर्म कड़ाही पर बल्लेबाज में मछली विसर्जित ताकि बल्लेबाज मछली से नाली में असमर्थ है और tutzhe कठोर शुरू कर दिया। आप खाना बनाना सीखना चाहते हैं के घोल में व्यंग्य, तो आप सुरक्षित रूप से ऊपर नुस्खा उनके लिए आवेदन कर सकते हैं। एक बार जब सभी टुकड़ों को ढंग से कर रहे हैं, एक सॉस पैन में उन्हें गुना ठंडे पानी की 25 मिलीलीटर जोड़ें और कम आंच पर 10 मिनट के लिए उबाल।

दूर नहीं हर महिला स्टोव पर लंबी स्टैंड खर्च कर सकते हैं, बहुत समय खर्च करते हैं। इस मामले में, आप एक माइक्रोवेव ओवन में बल्लेबाज में एक रसदार और निविदा मछली तैयार कर सकते हैं। कैसे बल्लेबाज में मछली पकाने के लिए इतना है कि बल्लेबाज मछली के साथ एक बन गया है, और यह से अलग नहीं किया?

कैसे जड़ी बूटियों के साथ एक माइक्रोवेव ओवन में मछली पकाने के लिए।

मछली के लिए सामग्री:

800 ग्राम ताजा हेक मछली (जमे हुए इतना स्वादिष्ट नहीं होगा)

बल्लेबाज के लिए सामग्री:

अजमोद, डिल।

150 ग्राम आटा।

3 अंडे।

1 नींबू निचोड़ा।

मक्खन।

तैयारी के लिए दिशानिर्देश:

साफ है और चल रहा पानी के नीचे मेरी हेक। एक कागज नैपकिन के साथ पानी अवशेषों से मछली निकालें। रस निचोड़ा नींबू vzbryzgivaem मछली। नमक और काली मिर्च के साथ छिड़को। बल्लेबाज तैयार: नमक और आटे के साथ अंडे। मेरे साग, यह नाली और सूक्ष्मता काट करने के लिए दे। ग्रीन्स बल्लेबाज को जोड़ सकते हैं और मिश्रण। मछली का प्रत्येक भाग के घोल में आटा, डुबकी में लुढ़का हुआ है और आटा में दूसरी बार बाहर फेंक देते हैं। माइक्रोवेव ओवन चिकनाई तेल के लिए बेकिंग ट्रे, पाक पर बल्लेबाज में मछली के टुकड़े फैल गया। मछली 60% बिजली पर सिर्फ 4-5 मिनट में तैयार हो जाएगा।

इसके अलावा, यह नुस्खा एक भाप स्नान में खाना पकाने के लिए उपयुक्त है। तैयारी की अवधि 10-15 मिनट के लिए वृद्धि हुई है।

बल्लेबाज में मछली सही सेब की सॉस sledubschego खाना पकाने है।

एक स्लाइड 2 पूरा लेख के साथ एक गरम कड़ाही में भूनें। बड़े चम्मच आटा, के बाद सेब का रस के 200 मिलीलीटर डालना और पूर्ण gotovknosti 5 मिनट तक उबाल।

आप बच्चे के लिए बल्लेबाज में मछली खाना बनाना सीखना चाहते हैं, तो ऊपर नुस्खे का उपयोग करते हैं, तथापि, नमक का एक बहुत डाल दिया और काली मिर्च और अन्य मसालों को खत्म नहीं है। उस मामले में, अगर आप बल्लेबाज में आहार मछली पकाने के लिए निर्णय लेते हैं, तो डेटा का उपयोग किया और ओवन के लिए व्यंजनों जा सकता है।