मन्ना दुबला

मीठा दांत, छोटे और वयस्कों के एक सुगंधित और स्वादिष्ट डेसर्ट के बिना असहज महसूस करते हैं। और जो लोग उपवास या नहीं उच्च कैलोरी केक खाने के बारे में क्या? बाहर निकलें - बेक करने में जानने के लिए। केवल तभी हम भोजन की पूरी संरचना और अनुमानित कैलोरी पता कर सकते हैं।

Meatless व्यंजनों डेसर्ट बहुत

आप शहद, मन्ना दुबला, जई जिंजरब्रेड, जिंजरब्रेड के साथ कुकीज़ बेक कर सकते हैं। एक का आनंद उठाएं फल जेली और मुरब्बा। मन्ना, जो बचपन से ही सभी परिचित स्वाद - रसोई घर में रचनात्मकता के लिए विशाल दायरे एक लोकप्रिय केक है। क्लासिक व्यंजनों, कई उपहार पर्याप्त कैलोरी से पसंदीदा, वे वसा का एक बहुत डाल के रूप में - मलाई, मक्खन, अंडे। आहार जनित विकल्पों केक अंडे के बिना तैयार है, और आटा वनस्पति तेल की एक छोटी राशि में जोड़ा जाता है।

टॉपिंग के लिए विभिन्न विकल्प के लिए धन्यवाद, कोको, नट या सूखे फल के अलावा फलों का रस, केक हर बार एक नया स्वाद के साथ प्राप्त की।

मन्ना दुबला - शाकाहारियों और जो लोग उपवास का पालन के लिए, वहाँ एक अद्भुत नुस्खा है। स्वादिष्ट के साथ केक एक सुखद खट्टे सुगंध आटा नींबू को जोड़कर प्राप्त की है। इस व्यंजन के मूल स्वाद मीठी दाँत प्रसन्न करेगा और छुट्टी मेज पर प्रासंगिक होगा।

मन्ना नींबू के साथ दुबला

सबसे पहले आप नींबू मुरब्बा उबालने के लिए की जरूरत है। अच्छी तरह सोडा के साथ धोने दो नींबू। से उन्हें एक ठीक पिसाई यंत्र का उपयोग कर, सफेद चमड़ी को लेने के लिए नहीं सावधान किया जा रहा उत्साह निकालें। पील छमाही में विभाजित कर दिया। एक आधा - आटा में, अन्य खाना पकाने के जाम के लिए आवश्यक है। खुली नींबू के साथ संभव सफेद खाल के रूप में के रूप में पतली निकालने के लिए, यदि आप जाम नहीं भी कड़वा हो जाएगा है। खुली नींबू, छोटे स्लाइस में काट लें, उन्हें एक कटोरी में डाल दिया। यह चीनी के 200 ग्राम, पानी की 200 मिलीलीटर, छील के एक हिस्से और मकई स्टार्च के 3 चम्मच जोड़ने। कम आंच पर अधिमानतः जाम पाक कला मोटी जाम की निरंतरता जब तक।

यह 15 मिनट 20. जबकि मनिका के लिए आटा तैयार करने समाप्त हो गया नींबू भरने ठंडा हो जाएगा ले जाएगा।

आटा के लिए घटक: आटा 100 ग्राम चीनी, पानी, सूजी सब बराबर भागों में - 200 ग्राम, नमक 0.5 चम्मच सोडा -0,5 चम्मच। प्रदान करने के लिए कोमलता परीक्षण वनस्पति तेल के 100 ग्राम जोड़ा गया है। चीनी और सूजी मिश्रण और पानी जोड़ें और 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। सूजी वनस्पति तेल और हल्के से पीटा मिश्रण को जोड़ने के लिए। ध्यान से टुकड़ों में आटा, नमक और बेकिंग सोडा, जो नींबू का रस का भुगतान करने के लिए बेहतर है जोड़ें। नींबू के छिलके में आटा रखो।

सीमाओं के साथ अनिवार्य का रूप ले, के रूप में आटा पाक के दौरान वृद्धि होगी। किसी भी तेल से चिकना। सांचे में आटा के आधे डालो। आटा के शीर्ष पर नींबू से बाहर भरने डाल करने के लिए। परीक्षण के शेष भरने पर समान रूप फैला दें। मन्ना एक ओवन में डाल दिया। तापमान ओवन - सेंकना इस केक sredney- 170-180 डिग्री पर 30 मिनट का होना चाहिए। तैयार नींबू के साथ दुबला मन्ना कैंडीड नींबू के साथ सजाया जा सकता है।

जो लोग चॉकलेट के स्वाद से प्यार, कोको पाउडर के साथ मन्ना की तरह।

इसकी तैयारी की आवश्यकता होगी के लिए: सूजी, चीनी, आटा - सभी बराबर भागों में, 400 ग्राम (2 कप) के। 200 मिलीलीटर, खनिज - वसा (सब्जी पकवान के लिए) से वनस्पति तेल ले जा सकते हैं कार्बोनेटेड पानी - 300 मिलीलीटर, ठंडा सिरका सोडा - 2 चम्मच।

सबसे पहले आप चीनी के साथ सूजी मिश्रण और आधे खनिज भाग डालना करने की जरूरत है। 20 मिनट तो सूजी आटा और को जोड़ा गया के लिए खड़े करने की अनुमति दें परिष्कृत तेल, नमक और पूरे खनिज पानी। अच्छी तरह से मिक्सर बल्लेबाज। इसके बराबर भागों में विभाजित। कोको, 2 बड़े चम्मच, एक हिस्सा जोड़ने के लिए, अन्य सफेद है।

कपकेक, सफेद और चॉकलेट आटा बारी के लिए नए नए साँचे में डाल दिया। मिनी Zebrochki - हम muffins मिलता है। muffins के रूप में झुक मन्ना ओवन की जरूरत में बेक। इष्टतम तापमान - 170 डिग्री कम है।

एक "धारीदार" आटा से एक बड़ा केक बेक किया हुआ जा सकता है, एक फार्म का चयन।

Raduyte मित्रों और बहुत सारा प्यार है, जो स्वास्थ्य और मन्ना आहार की तरह आंकड़ा के लिए अच्छे हैं के साथ तैयार लोगों को आप स्वादिष्ट भोजन के रिश्तेदारों।

मीठा दांत, छोटे और वयस्कों के एक सुगंधित और स्वादिष्ट डेसर्ट के बिना असहज महसूस करते हैं। और जो लोग उपवास या नहीं उच्च कैलोरी केक खाने के बारे में क्या? बाहर निकलें - बेक करने में जानने के लिए। केवल तभी हम भोजन की पूरी संरचना और अनुमानित कैलोरी पता कर सकते हैं।

व्यंजनों मिठाई meatless ज्यादा।

आप शहद, मन्ना दुबला, जई जिंजरब्रेड, जिंजरब्रेड के साथ कुकीज़ बेक कर सकते हैं। एक फल जेली और मुरब्बा का आनंद उठाएं। मन्ना, जो बचपन से ही सभी परिचित स्वाद - रसोई घर में रचनात्मकता के लिए विशाल दायरे एक लोकप्रिय केक है। क्लासिक व्यंजनों, कई उपहार पर्याप्त कैलोरी से पसंदीदा, वे वसा का एक बहुत डाल के रूप में - मलाई, मक्खन, अंडे। आहार जनित विकल्पों केक अंडे के बिना तैयार है, और आटा वनस्पति तेल की एक छोटी राशि में जोड़ा जाता है।

भराई के लिए विभिन्न विकल्प के लिए धन्यवाद - कोको, नट या सूखे फल के अलावा फलों का रस - केक एक नया स्वाद के साथ हर बार प्राप्त की।

मन्ना दुबला - शाकाहारियों और जो लोग ड्यूटी पर हैं के लिए एक अद्भुत नुस्खा है। एक सुखद खट्टे सुगंध के साथ स्वादिष्ट कप केक आटा नींबू को जोड़कर प्राप्त की है। इस व्यंजन के मूल स्वाद मीठी दाँत प्रसन्न करेगा और छुट्टी मेज पर प्रासंगिक होगा।

मन्ना नींबू के साथ दुबला।

सबसे पहले आप नींबू मुरब्बा उबालने के लिए की जरूरत है। अच्छी तरह सोडा के साथ धोने दो नींबू।

से उन्हें एक ठीक पिसाई यंत्र का उपयोग कर, सफेद चमड़ी को लेने के लिए नहीं सावधान किया जा रहा उत्साह निकालें।

पील छमाही में विभाजित कर दिया। एक आधा - आटा में, अन्य खाना पकाने के जाम के लिए आवश्यक है। खुली नींबू के साथ संभव सफेद खाल के रूप में के रूप में पतली निकालने के लिए, यदि आप जाम नहीं भी कड़वा हो जाएगा है। खुली नींबू, छोटे स्लाइस में काट लें, उन्हें एक कटोरी में डाल दिया। यह चीनी के 200 ग्राम, पानी की 200 मिलीलीटर, छील के एक हिस्से और मकई स्टार्च के 3 चम्मच जोड़ने। कम आंच पर अधिमानतः जाम पाक कला मोटी जाम की निरंतरता जब तक।

यह 15 मिनट है, जबकि मनिका के लिए आटा तैयार करने 20.Gotovaya नींबू भरने ठंडा हो जाएगा ले जाएगा।

आटा के लिए घटक: आटा 100 ग्राम चीनी, पानी, सूजी सब बराबर भागों में - 200 ग्राम, नमक 0.5 चम्मच सोडा -0,5 चम्मच। प्रदान करने के लिए कोमलता परीक्षण वनस्पति तेल के 100 ग्राम जोड़ा जाता है

चीनी और सूजी मिश्रण और पानी के साथ कवर और सूजी जोड़ने 30-40.K मिनट छोड़

वनस्पति तेल और हल्के से पीटा मिश्रण। ध्यान से टुकड़ों में आटा, नमक और बेकिंग सोडा, जो नींबू का रस का भुगतान करने के लिए बेहतर है जोड़ें। नींबू के छिलके में आटा रखो।

सीमाओं के साथ अनिवार्य का रूप ले, के रूप में आटा पाक के दौरान वृद्धि होगी। किसी भी तेल से चिकना। सांचे में आटा के आधे डालो। आटा के शीर्ष पर नींबू से बाहर भरने डाल करने के लिए। परीक्षण के शेष भरने पर समान रूप फैला दें। मन्ना एक ओवन में डाल दिया। इस केक सेंकना 170-180 डिग्री ओवन के तापमान पर 30 मिनट के sredney- चाहिए। तैयार नींबू के साथ दुबला मन्ना कैंडीड नींबू के साथ सजाया जा सकता है।

जो लोग चॉकलेट के स्वाद से प्यार, कोको पाउडर के साथ मन्ना की तरह।

इसकी तैयारी की आवश्यकता होगी के लिए: सूजी, चीनी, आटा - 400gramm (2 कप) द्वारा सभी बराबर भागों में। कार्बोनेटेड खनिज जल 300 मिलीलीटर ठंडा सिरका sody- 2 चम्मच की 200 मिलीलीटर - वसा (सब्जी पकवान के लिए) वनस्पति तेल ले जा सकते हैं से।

सबसे पहले आप चीनी के साथ सूजी मिश्रण और आधे खनिज भाग डालना करने की जरूरत है। खड़े करने के लिए 20 मिनट तो सूजी आटा और परिष्कृत तेल में जोड़ने की अनुमति दें,

नमक और सभी खनिज पानी। अच्छी तरह से मिक्सर बल्लेबाज। इसके बराबर भागों में विभाजित। -2 बड़े चम्मच कोको - एक हिस्सा जोड़ें, अन्य सफेद है।

कपकेक, सफेद और चॉकलेट आटा बारी के लिए नए नए साँचे में डाल दिया। मिनी Zebrochki - हम muffins मिलता है। muffins के रूप में झुक मन्ना ओवन की जरूरत में बेक। इष्टतम तापमान - 170 डिग्री कम है।

एक "धारीदार" आटा से एक बड़ा केक बेक किया हुआ जा सकता है, एक फार्म का चयन।

Raduyte मित्रों और बहुत सारा प्यार है, जो स्वास्थ्य और मन्ना आहार की तरह आंकड़ा के लिए अच्छे हैं के साथ तैयार लोगों को आप स्वादिष्ट भोजन के रिश्तेदारों।