स्वास्थ्यस्वस्थ भोजन

सभी बीमारियों प्याज मदद करता है। उपयोगी गुण अलग किया।

यह लोकप्रिय वनस्पति दुनिया भर के सभी इस्तेमाल किया। साइड डिश, सूप और अन्य व्यंजन हम प्याज, उपयोगी गुण है जो कई रोगों के विकास को रोकने में मदद डाल दिया। यहां तक कि प्राचीन समय में, लोगों को अपनी जीवाणुनाशक और एंटीसेप्टिक क्षमताओं की सराहना की और व्यापक रूप से उन्हें प्रयोग किया जाता है। प्राचीन रोमन सभ्यता में उसे सैनिकों के लिए भोजन दिया और दावा किया कि यह स्वस्थ सब्जी उन्हें साहस और बहादुरी देता है। यह एक ताबीज कि जादू टोने के सभी प्रकार, बुरी नजर और नुक़सान के विरुद्ध सुरक्षा के रूप में पहना था। अरस्तू और हिप्पोक्रेट्स इस्तेमाल किया प्याज, जिनमें से लाभकारी गुण पहले विरोधी भड़काऊ और मूत्रवर्धक के रूप में उन्हें जाने जाते थे।

प्याज का लाभ विविध है, और वह अपने रूपों में से बिल्कुल सब पर लागू होता है। यह विरोधी श्वेतपटली, रोगाणुरोधी, ज्वरनाशक, घाव भरने और choleretic असर पड़ता है। dropsy त्वरण मासिक धर्म, शुक्राणु उत्पादन की उत्तेजना और बढ़ाने यौन इच्छा, भूख और पाचन प्याज का उपयोग कर के सुधार का इलाज करने के लिए। इसकी की उपयोगी गुण अमीर विटामिन और मिनरल संरचना में संलग्न। वहाँ विटामिन सी और विटामिन बी समूह, पीपी और ए साइट्रिक और का एक बहुत है मैलिक एसिड होता है, फास्फोरस, फ्लोरीन, सल्फर, आयरन, मैग्नीशियम, मैंगनीज, कैल्शियम, पोटेशियम, और हमारे शरीर के लिए कई अन्य उपयोगी पदार्थ, वे बहुत ही गणना की जा सकती है लंबे समय तक। कौन सोचा होगा कि एक सरल प्याज इतना होते हैं!

के बारे में क्या है उपयोगी प्याज घंटे के लिए बात कर सकते हैं। यह सब जुकाम के लिए सबसे अच्छा इलाज नहीं है, और हमारे प्रतिरक्षा की रक्षा के लिए सबसे अच्छा तरीका है अपने दैनिक उपयोग। विषाक्त पदार्थों, भारी धातुओं और अन्य हानिकारक पदार्थों के शरीर को निष्कासित करने के लिये प्याज खाते हैं। यह रक्त के थक्के के गठन रोकता है और atherosclerosis के जोखिम को कम करता है, सामान्य दबाव, रक्त शर्करा और रक्त में कोलेस्ट्रॉल की ओर जाता है। ऐसा नहीं है कि इसकी उपर्युक्त सभी गुणों की सबसे शक्तिशाली व्यक्त कर रहे हैं महत्वपूर्ण तथ्य ध्यान देने योग्य है जब ताजा रूप में प्याज की खपत। तो इलाज गर्म करने के लिए विषय के बिना, सलाद, सब्जी और मांस व्यंजन में जोड़ें। दुर्भाग्य से, आप भोजन प्याज, अपनी उपयोगी गुण बहुत ढीला खाना बनाना है।

प्याज का लाभ व्यापक रूप से खाना पकाने में न केवल जाना जाता है। बड़े पैमाने पर इस्तेमाल यह दवा और सौंदर्य प्रसाधन में प्राप्त हुआ है। यह दर्द और सूजन को खत्म करने के लिए मोच में लिफाफे में प्रयोग किया जाता है,। उन्हें हमेशा प्रभावी इलाज है, खासकर जब इस तरह के जीर्ण गठिया के रूप में एक रोग। यह बेहतरीन तरीके जल्दी और प्रभावी ढंग से रूसी हटाने बाल विकास में सुधार लाने और उन्हें मजबूत बनाने के लिए में से एक है। प्याज का रस को लागू करना, आप जल्दी से अपने बालों को स्वस्थ और चमकदार देखो बहाल कर सकते हैं। विभिन्न श्वसन रोगों में, भी व्यापक रूप से उपचारात्मक धनुष का इस्तेमाल किया। क्या इस मामले में उपयोगी प्याज है, यहां तक कि बच्चों को पता है। , इसका रस साँस लेना में जोड़ा जाता है नाक धोने के लिए समाधान और गले कुल्ला। युवा बच्चों को बस कुछ मिनट के लिए सुगंधित प्याज गंध से तुरन्त नफरत rhinitis के नाक साफ करने और हानिकारक रोगाणुओं को नष्ट करने के लिए माँ दे।

अल्सर के खिलाफ, फोड़े और अन्य त्वचा inflammations पहली बार एक साधन है। इस संबंध सिर्फ एक मास में पारंपरिक चिकित्सा में व्यंजनों। यह बेहद ऐसे मामलों में सिफारिश की है पके हुए प्याज का प्रयोग है। कई टुकड़ों में काटें और बारी-बारी से गले जगह पर लागू होते हैं। वह जल्दी से घाव से मवाद खींचती है और कोई निशान बना हुआ है। उन्होंने कहा कि हमारे तंत्रिका तंत्र पर एक बहुत ही लाभकारी प्रभाव पड़ता है और अनिद्रा के लिए एक शानदार उपाय है। चिकित्सक पुरज़ोर सलाह दी जाती है, एक दिन नहीं इस अद्भुत उत्पाद के कम से कम सौ ग्राम है। उनका तर्क है कि लोगों को अपने भोजन में दैनिक ताजा प्याज जोड़ रहे हैं, लंबे समय से अपनी जवानी, अच्छे स्वास्थ्य और अच्छी तरह से किया जा रहा है बरकरार रहती है।

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