अखरोट की उपयोगी गुण

सभी पागल के प्रकार उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थ, प्रतिदिन इतना अधिक 70g उन्हें इस्तेमाल कर रहे हैं वजन नहीं जोड़ने के लिए अनुशंसित नहीं है। पागल की उपयोगी गुण उनकी संरचना से संबंधित हैं। तत्वों का पता लगाने: कैल्शियम, पोटेशियम, लोहा, फास्फोरस, और विटामिन ए, ई, बी और एफ अनुपात कि पागल पूरी तरह से शरीर द्वारा अवशोषित की अनुमति देने में कर रहे हैं।

उनकी प्रजातियों के सभी कामेच्छा बढ़ाने, शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार, शक्ति, ऊर्जा और साहस दे यौन समारोह पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है,। कैसे उपयोगी विभिन्न प्रकार के पागल?

अखरोट जस्ता और लोहा में समृद्ध है, एनीमिया के इलाज के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने के लिए किया जाता है। पोटेशियम और नाभिक को मैग्नीशियम की उपस्थिति रक्तचाप और मूत्रवर्धक प्रभाव की व्याख्या की। यह, नींद और सतर्कता को बढ़ाता है रक्तचाप को नियंत्रित करता है और दिल और रक्त वाहिकाओं को सामान्य रूप में विरोधी श्वेतपटली कार्रवाई है।

अखरोट के पत्तों पूरी तरह से घावों को चंगा, सूजन को कम, एक प्रवणता में राहत मिलती है, ऐटोपिक वयस्कों में बच्चों और त्वचा रोगों में सूजन।

पाइन नट दक्षता बढ़ जाती है, पेट और आंतों के रोगों में मदद करता है। पागल की उपयोगी गुण फेफड़ों और आंतों, मौखिक गुहा और लीवर सिरोसिस के रोगों के लिए उपयोग किया जाता है। वे एक बच्चे के विकास, तंत्रिका तंत्र और के विकास पर एक लाभदायक प्रभाव रक्त। विटामिन ई माताओं के जन्म के बाद, आयोडीन की एक उच्च सामग्री मानसिक गतिविधि को बेहतर बनाता है में दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है। देवदार तेल चिकित्सा के क्षेत्र में, लेकिन यह भी प्रकाशिकी में न केवल प्रयोग किया जाता है।

जायफल एक प्राकृतिक उत्तेजक कहा जाता है और एक ही समय में, यह एक शांत प्रभाव पैदा कर रहा है। यह पाचन उत्तेजित करता है, गैस्ट्रिक अल्सर की चिकित्सा को बढ़ावा, स्मृति को मजबूत, पेट फूलना और दस्त समाप्त करता है। अखरोट के इस प्रकार के बालों को मजबूत और त्वचा का रंग और दृष्टि में सुधार और घातक रोगों और तपेदिक के लिए एक प्रोफिलैक्सिस के रूप में कार्य करता है।

दु: स्वप्न जब तक मतली और बहुत उत्साहित विकसित करने के अपने दुरुपयोग,, नाड़ी quickens जब के रूप में इस अखरोट इसकी संरचना में एक मादक प्रभाव के साथ एक पदार्थ होता है। छोटी खुराक में, दूध और शहद के साथ, जायफल बच्चों के स्वास्थ्य जब दर्द से राहत और भूख रिटर्न शुरुआती सुविधा।

उनके विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुण शहद की जब जटिल आवेदन बढ़ा रहे हैं। पागल के इस प्रकार के वयस्क और युवा बच्चों, गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं खाया जा सकता है।

मूंगफली की उपयोगी गुण मधुमेह और रक्त के रोगों में उनके उपयोग, कम थक्के और रक्तस्राव की प्रवृत्ति के साथ जुड़े अनुमति देता है।

पहाड़ी बादाम प्रोस्टेट ग्रंथ्यर्बुद और एनीमिया, वैरिकाज़ नसों और मधुमेह में उपयोगिता है।

ब्राजील नट्स तनाव और कोलेस्ट्रॉल कम और रक्त शर्करा relive करने के लिए मदद करता है। काजू की उपयोगी गुण गले के रोगों के लिए दांत दर्द और mouthrinse को हटाने के लिए प्रयोग किया जाता है।

बादाम एक रेचक और एक कृमिनाशक के रूप में इस्तेमाल कर रहे हैं। बादाम का तेल खिंचाव के निशान की रोकथाम, और त्वचा का सूखापन के लिए गर्भवती महिलाओं के लिए किया जाता है। पीलिया, पित्ताशय की थैली रोग, और कोटिंग में बादाम दूध लाभदायक प्रभाव आंत्र पर choleretic असर पड़ता है।

यह अखरोट मोटापा और दिल ताल गड़बड़ी में contraindicated है। यह ध्यान से बादाम गिरी खाने के लिए, सुनिश्चित करें कि वे परिपक्व और शुष्क हैं, के रूप में अपरिपक्व पागल साइनाइड होते हैं और जहरीला कर रहे हैं आवश्यक है।

यह बहस करने जो अधिक उपयोगी पागल है आवश्यक नहीं है, और एक डिग्री कम करने के लिए कुछ। उनमें से प्रत्येक अपनी अनूठी विशेषताओं है, लेकिन वे सभी आसानी से पच प्रोटीन होते हैं और वसा से संबंधित नहीं हैं, वे आहार और शाकाहार के साथ प्रयोग किया जा सकता है। कुपोषित रोगियों के लिए और लोग हैं, जो भारी शारीरिक श्रम में लगे हुए हैं के लिए समान रूप से उपयोगी रहते हैं।

बड़ी मात्रा में एक अनियंत्रित नट्स में नहीं लिया जाना चाहिए, एलर्जी की प्रतिक्रिया या सिर दर्द पाने के लिए नहीं। पांच साल तक के बच्चे आम तौर पर बहुत सावधानी से यह पागल के अधिकांश प्रकार के इलाज के लिए आवश्यक है।