समीक्षाएँ, रचना और पेय पक की विधि: अदरक के साथ एक हरी कॉफी क्या है

Unroasted सेम कॉफी पेड़ - आज वजन खोने का एक काफी लोकप्रिय साधन। बाद अनुसंधान वैज्ञानिकों से पता चला है chlorogenic एसिड, जिसमें कच्चे कॉफी 10%, की मदद से चयापचय में तेजी लाने के लिए और वसा का टूटना बढ़ावा देता है। बेशक, अकादमिक दुनिया में वहाँ एंटीऑक्सीडेंट के साथ इस उपकरण के विरोधियों, कि एसिड का दावा, और विटामिन केवल मदद शरीर के कुल हालत में सुधार है, लेकिन वजन पर कोई प्रभाव नहीं। लेकिन तथ्य यह है अदरक के साथ एक हरी कॉफी, समीक्षाएँ जिनमें से दोनों सकारात्मक और अत्यंत नकारात्मक हैं कि के साथ सौदा करते हैं। इस अद्भुत जड़ भी विटामिन, एमिनो एसिड और आवश्यक तेलों, जो शरीर को साफ करने में मदद, चयापचय में तेजी लाने और समग्र स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है की एक संख्या शामिल हैं - वैसे, हम एक पूरक के रूप में पीने के लिए जानबूझकर अदरक का उल्लेख किया था।

ग्रीन कॉफी और अदरक: समीक्षा जो लोग खो दिया है से

आप सख्ती आंकड़ा के सुधार लिया रहे हैं, तो पेय एक विशिष्ट पैटर्न में लागू किया जाना चाहिए: पहला, प्रति हरी कॉफी के दिन दर की सिफारिश की - 2-3 कप। एक दोपहर के भोजन पर सुबह में पीना चाहिए, द्वितीय और सोने से पहले तीसरे (वैकल्पिक) कुछ घंटों के लिए। उपचार के इस तरह के प्रयोग कॉफी में निहित पोषक तत्वों की समान वितरण को बढ़ावा देता है, और अत्यधिक भूख से निपटने के लिए मदद करता है। औसतन एक महीने, शायद अतिरिक्त वजन के 3-6 किलो से छुटकारा पाने के: - वजन खोने से प्रतिक्रिया, पहले ध्यान देने योग्य परिणामों के 1-2 सप्ताह के बाद किसी 1-2 किलो, और एक या अधिक खो देता है। लेकिन एक बात है: अदरक समीक्षा के साथ एक हरी कॉफी लेने मामलों के बहुमत में, जब शराब के साथ एक साथ वे किसी भी आहार के साथ पालन या सिर्फ पेट भर खा नहीं है में एक सकारात्मक परिणाम दे दी है। यही कारण है, हानि दर वजन करने के लिए एक सहायक के रूप में कॉफी का उपयोग कर रहा है, लेकिन नहीं इसके समकक्ष स्थानापन्न के रूप में। यह याद रखना।

कैसे अदरक के साथ हरी कॉफी पकाने के लिए

पेय सबसे नियमित रूप से कॉफी के रूप में एक ही तरीके से पीसा जा सकता है। इस Peremel चम्मच बीजरहित स्लाइड के लिए - आप 2 चम्मच कच्चे कीमा बनाया हुआ, और जिंजर ग्रेट या पतले काट का एक टुकड़ा मिलना चाहिए। तुर्क या बर्तन में सामग्री रखो (संभव है और इस तरह एक छोटे से सॉस पैन के अभाव हो तो), अधूरा एक गिलास पानी भरने और आग पर डाल दिया। बाद पहले छोटे बुलबुले दिखाई देते हैं, गर्मी से कटोरा हटाने और कप में कॉफी डालना। दूध या मिठास यह असंभव है जोड़ा है, लेकिन आप दालचीनी या लौंग की एक चुटकी डाल दिया और एक छोटे से ताजा नींबू का रस डालना कर सकते हैं।

ग्रीन स्लिमिंग कॉफी: मतभेद

यदि आप निम्न बीमारियों या स्थितियों उपस्थित आप ड्रिंक उपयोग नहीं कर सकते या unroasted सेम निकालने,:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ समस्याओं, विशेष रूप से तीव्र चरण (गैस्ट्राइटिस, अल्सर या कोलाइटिस) में;
• वहाँ रक्तचाप या हृदय प्रणाली के साथ गंभीर समस्याएँ हैं;
• आप गर्भवती या स्तनपान कर रहे हैं;
• आप पेय (आमतौर पर अदरक) के कुछ घटकों से एलर्जी है।

अदरक के साथ हरी कॉफी, जो सबसे अधिक बार सकारात्मक समीक्षा के बाकी है, तो आप अपना वजन कम और दिन भर में जीवन शक्ति महसूस करने में मदद करेगा। यह विशेष रूप से सर्दियों में, जब दिन उनींदापन या थकान के बीच में कई में सच है।