स्लिमिंग कॉफी

निष्पक्ष सेक्स के सभी की पसंदीदा सवाल - क्या है वजन कम करने के खाने के लिए? इस तरह के एक सवाल के प्रतीयमान मूर्खता के बावजूद यह विशिष्ट जवाब है। उदाहरण के लिए, आप अजवाइन चबाना कर सकते हैं। उसकी ऊर्जा की तुलना में ही निहित है अधिक खा खर्च किया जाता है जब। यही कारण है कि सिर्फ एक लंबे समय के लिए यह चबाना है, और एक प्रकार का स्वाद है। कॉफी पीते हैं वजन कम करने के: वहाँ वजन कम करने के लिए और अधिक स्वादिष्ट तरीका है। इस सुगंधित, स्फूर्तिदायक पेय व्यापक रूप से आधुनिक भोजन में प्रयोग किया जाता है, क्योंकि यह कैफीन होता है। इस पदार्थ भूख और आंशिक रूप से जला दिया वसा जमा को दबाने के लिए सक्षम है। इसके अलावा, यह अतिरिक्त किलोग्राम के संचय से छुटकारा पाने के सक्रिय चरण में एक टॉनिक प्रभाव में मदद मिलेगी। यही कारण है कि सिर्फ डॉक्टर अन्यथा आप दिल, नसों और नींद के साथ समस्याओं प्राप्त कर सकते हैं एक दिन नियमित रूप से कॉफी या वजन घटाने के लिए चाय की एक से अधिक 2-3 कप का उपयोग करने की सलाह नहीं देते है,। और यह आप के लिए आवश्यक है? लेकिन वहाँ एक तरह से बाहर है।

बचाव विशेष चीनी स्लिमिंग कॉफी, जहां वास्तविक अनाज के अलावा पदार्थों के एक नंबर शामिल करने के लिए आता है, संयोजन में एक अच्छा स्लिमिंग प्रभाव देते हैं। हम यह भी कॉफी की उपस्थिति को ध्यान देना चाहिए एक निम्नलिखित तत्वों में: ग्वार, पेक्टिन, bromeylayn, हरी चाय, क्रोमियम, बैल की तरह, शैवाल के अर्क, विटामिन पीपी और कई अन्य घटकों। एक साथ वे तीन चरणों के होते हैं जो lipolysis की व्यवस्था, का शुभारंभ: रक्त में वसा के संचय बाहर की यह कोशिकाओं, जहां वे हमेशा के लिए शरीर से ऊर्जा में बदल जाते हैं और गायब हो जाते हैं में गिर आ रहा है। सिद्धांत रूप में, एक अच्छा संतुलित आहार की एक सार्वभौमिक तंत्र। तो चरणों में से एक को पूरा नहीं है, तो कोई प्रभाव नहीं होगा। वजन घटाने के लिए इस विशेष कॉफी में निहित सभी पदार्थों का संग्रह, सबसे तनाव के बिना शरीर में तनाव हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। उन्हें और पूरे तंत्र के लिए धन्यवाद शुरू होता है जलने वसा।

बेशक, कंपनी केक में एक कुर्सी में बैठे, प्रभाव लंबे समय के लिए प्राप्त किया जा सकता। यह एक कम carb आहार और साथ यह गठबंधन करने के लिए सबसे अच्छा है एरोबिक व्यायाम। कॉफी का एक लीटर पीना चाहिए नहीं हो, यह एक अधिक भार गुर्दे और दिल दे देंगे, वांछित प्रभाव के बजाय, यह जैसा कि ऊपर उल्लेख 2-3 कप सीमित करने के लिए बेहतर है। इस संयोजन के साथ, आप प्रत्येक महीने के 3-5 किलो से छुटकारा पाने की उम्मीद कर सकते हैं, और यह एक वजन घटाने गति इष्टतम माना जाता है।

आप जैविक रूप से सक्रिय additives पर विश्वास नहीं करते हैं, तो आप वजन घटाने के लिए हरी कॉफी उपयोग कर सकते हैं। गुप्त सरल है: यह सामान्य है कॉफी बीन्स, लेकिन नहीं गर्मी का इलाज किया। उन्हें भून बस से पहले खाना पकाने के पीने के लिए, ताकि वे अपने उपयोगी गुणों का अधिक बनाए रखने के लिए आवश्यक है। यह एक पूरी तरह से प्राकृतिक पेय है कोई additives शामिल है और बिना किसी सीमा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। इसका मुख्य परिसंपत्ति का एक उच्च सामग्री कहा जाता है chlorogenic एसिड (लगभग 7%)। यह इस संबंध ऊर्जा में वसायुक्त अणुओं में परिवर्तित करने, दूसरे शब्दों में, यह वसा जलता है के लिए जिम्मेदार है। इसके अलावा, फ्रेंच शोधकर्ताओं की रिपोर्ट के अनुसार एक है कि कॉफी के संस्करण पूरे जीव पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। लेकिन, वजन घटाने के लिए विशेष कॉफी के उपयोग के मामले में, यह बड़ी मात्रा में व्यायाम के साथ गठबंधन करने के लिए और नहीं खाने बेहतर है।

किसी भी आहार के साथ के रूप में, कॉफी की मदद से वजन घटाने मतभेद की एक संख्या है। यह एक निविदा उम्र हो सकता है घटकों में से एक करने के लिए (ऊपर 16 साल के लिए पेय कॉफी किसी भी रूप में अनुशंसित नहीं है), प्रसूति या साधारण एलर्जी के भविष्य। सबसे महत्वपूर्ण बात, याद है कि कोई भी, नहीं भी अच्छा माध्यम है न कि आप अपना वजन कम। कॉफी आहार और व्यायाम के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं, लेकिन उन्हें स्थान नहीं लेते। तो खुशी के साथ और उनके स्वास्थ्य के लिए नुकसान के बिना पतली हो जाना। विटामिन के बारे में मत भूलना!