सावधानी: गर्भावस्था के दौरान अवसाद

बच्चे के लिए प्रतीक्षा कर रहा है, विशेष रूप से पहले जन्मे - एक समय था जब एक औरत लगातार उसे सुनता है, अपने शरीर और मन में परिवर्तन देख रहे हैं। लेकिन यह हमेशा है बेहतर करने के लिए बदल जाता है? गर्भावस्था के दौरान अवसाद - बेशक, एक खतरनाक स्थिति है कि विशेषज्ञ सलाह और उचित सुधार की आवश्यकता है की दुर्लभ नहीं है, और,।

शुरू करने के लिए क्या एक असली समझने की कोशिश अवसाद। अवसाद के लक्षण एक मानसिक बीमारी के रूप में सुस्ती, जीवन, tearfulness और निरंतर हानि के हित में हैं चिंता की भावना या उदासी। इस तरह के एक राज्य स्पष्ट रूप से गर्भवती माता और भ्रूण को नुकसान पहुँचा है। गर्भावस्था के दौरान अवसाद कई कारणों से के कारण होता है:

• क्रोनिक थकान और अत्यधिक व्यायाम, विशेष रूप से के लिए एक लंबी अवधि के;
• बीमारी या परिवार में दुर्भाग्य;
• वित्तीय उथलपुथल;
• अस्थिर जीवन;
• प्रियजनों के अत्यधिक सुरक्षा;
• अपने पति और माता-पिता से समर्थन की कमी;
• अलगाव से मित्र।

इन कारणों में से किसी की पृष्ठभूमि के खिलाफ अवसाद हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान, सब कुछ कथित अधिक तीव्रता से, यह अन्य के साथ दैनिक जीवन, हार्मोन के स्तर की तुलना में जुड़ा हुआ है है। मां-थकाऊ सुबह की कमजोरी के पहले महीने में, वह भूख और वजन खो देता है। आगामी मातृत्व के बारे में सोच तक, यहां तक कि, योजना बनाई शुरू में करने के लिए इस्तेमाल करने के लिए आसान नहीं है। सक्रिय जीवन, गतिविधियों और मनोरंजन है, जो गर्भावस्था से पहले दी गई ले जाया गया, अब उपलब्ध है। इस स्तर पर, कभी परिवार के सदस्यों का समर्थन करने के लिए महत्वपूर्ण की तुलना में अधिक है, एक महिला की मदद के एक तथ्य के रूप उसकी गर्भावस्था की जरुरत पड़ती है। अवसाद विशेष रूप से तलाकशुदा महिलाओं और एकल माताओं का खतरा है। अनुपयोगिता, समाज से अलगाव की भावना और यह जिम्मेदारी है कि कोई भी जिनके साथ साझा करने के लिए, विनाशकारी परिणाम को जन्म दे सकता बन गया है।

गर्भावस्था के दौरान अवसाद होते हैं, और बाद में कर सकते हैं। भ्रूण राज्य के साथ जुड़े गंभीर चिंता की दूसरी और तीसरी तिमाही में। चिंता विकृतियों और आनुवंशिक विसंगतियों के मौजूदगी के बारे में पैदा कर सकते। भविष्य माँ बच्चे को खोने के खतरे को डराने कर सकते हैं, विशेष रूप से है कि प्रासंगिक लेख, बच्चे के जन्म में अन्य महिलाओं के बुरे अनुभवों के बारे में कहानियां पढ़कर बढ़ावा देता है। बच्चे के जन्म के का डर - पर अवसाद के संभावित कारणों में से एक "समाप्ति रेखा।"

इस तरह शराब, अतीत में मादक पदार्थों की लत, वर्तमान धूम्रपान के रूप में इस तरह के विशिष्ट कारकों, यह भी प्रसवकालीन अवसाद पैदा कर सकता है। एक औरत एक लंबे समय के लिए गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहा है, तो कारण हो सकता हार्मोनल परिवर्तन शरीर में। वे, बारी में है, जबकि एक बच्चे के लिए इंतज़ार कर एक उदास राज्य का कारण है।

आनुवंशिकता, अर्थात् मानसिक विकारों और माता-पिता और रिश्तेदारों में मानसिक विकारों, कई बार की उपस्थिति गर्भावस्था के दौरान अवसाद की संभावना में वृद्धि। बचपन से ही समस्या - हिंसा और माता-पिता और अभिभावकों की ओर से दुरुपयोग के तथ्यों - जैसे विकारों को महिलाओं की प्रवृत्ति को बढ़ाने के लिए।

ऊपर कारकों की उपस्थिति जन्म के पूर्व और करने के लिए नेतृत्व करने की गारंटी नहीं किया जा सकता प्रसवोत्तर अवसाद; लेकिन उनके अस्तित्व का यह जानकर, गर्भवती मां ऐसी हालत के लिए तैयार करने के लिए समय है।

युक्तियाँ पास - कैसे अवसाद गर्भवती से बाहर निकलना:

• औरत को सुनने के लिए। जबकि बच्चे के लिए और बच्चे के जन्म के बाद इंतजार कर उसकी इच्छा को ढक नहीं होना चाहिए। अक्सर, निष्पक्ष सेक्स डर के मारे एक अवसादग्रस्तता राज्य के लक्षणों को छिपाने के लिए एक खुश माँ की भूमिका फिट नहीं करता है। ओपन परिवार उन्हें करने से रोकता है अपराध। प्रियजनों के इस कठिन दौर में ध्यान में वृद्धि हुई है की आवश्यकता है।
• एक विशेषज्ञ से संपर्क करना। व्यक्तिगत परामर्श, अवसादरोधी दवाओं भ्रूण या समूह चिकित्सा गंभीर मामलों में मदद कर सकते हैं के लिए सुरक्षित हैं।
• जन्म और बच्चे की परवरिश से जुड़ी चिंता के से छुटकारा पाने के लिए, स्त्री विशेष पाठ्यक्रम, जहां गर्भवती माताओं यह सिखाया जाता है शामिल होना चाहिए। व्यावहारिक प्रशिक्षण (जैसे, सांस लेने की तकनीक का विकास) और परिवर्तन के स्पष्टीकरण महिलाओं डर को दूर करने के लिए और अपनी भावनाओं के साथ अकेले नहीं हो सकते हैं।