हर्बल चाय: की तुलना में यह अधिक उपयोगी है जहां, इसे पाने के लिए?

पूर्वी देशों में सदियों के लिए चाय समारोह किसी भी महत्वपूर्ण घटना का एक अभिन्न हिस्सा रहा। इन परंपराओं को संरक्षित रखा है और अब कर रहे हैं। और नहीं हमेशा इस पीने के लिए कच्चे माल पर जा रहा है में चाय बागानों दूर पूर्व। चाय के बाद अच्छी तरह से घास हो सकता है। यह न केवल पत्ते लेकिन यह भी फल, जड़ें, और विभिन्न पौधों के फूल भी शामिल है।

हर्बल टी कोई कम लोकप्रिय पत्तियों से बनाया से कर रहे हैं चाय की झाड़ी की। और भले ही वे अधिक सुई लेनी कॉल करने के लिए सही होगा, यह पक के अपने विधि नहीं बदलता है। अधिक इसलिए है क्योंकि पोषक तत्वों की सामग्री हर्बल चाय पारंपरिक चादर से हीन नहीं है। हर्बल सुई लेनी न केवल तनाव कम करने और शांत को बढ़ावा देने, लेकिन यह भी कई रोगों का इलाज है, साथ ही प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत। मुख्य बात - इतनी के रूप में अच्छा के बजाय शरीर नुकसान का कारण करने के लिए नहीं, हर्बल चाय के लिए सही कच्चे माल का चयन करें।

हर्बल पीने के लिए अवयव पटरियों और औद्योगिक उद्यमों के पास जमा नहीं कर सकता। क्षेत्र या जंगल में, घास का मैदान पर: यह खोज करने के लिए एक पारिस्थितिकी साफ क्षेत्र में पौधों के लिए जाने के लिए बेहतर है। चाय में से कई घटकों अपने घर के पास बढ़ रही है, और फार्मेसी आप अधिक दुर्लभ और विदेशी खरीद सकते हैं जड़ी बूटियों की प्रजातियों।

इससे पहले कि हर्बल चाय के उपयोग हमेशा प्रत्येक संयंत्र के गुणों से परिचित होना चाहिए। उदाहरण के लिए, अर्क चूना खिलना की पूरी तरह से जुकाम, महिलाओं में मासिक धर्म चक्र के खिलाफ लड़ाई में मदद, और तंत्रिका तंत्र को शांत। लिंडेन की पत्तियों से हर्बल चाय के लिए एक महान विटामिन पेय है।

टकसाल अर्क, भूख को बेहतर बनाता है रक्तचाप कम करती है, सिर दर्द और मांसपेशियों में दर्द कम करता है। इसके अलावा, एक ड्रिंक लेने वाली है, तो आप अनिद्रा और तनाव से छुटकारा धन्यवाद अपने आराम गुण प्राप्त कर सकते हैं।

हर्बल चाय अजवायन के फूल से बने ऐंठन और सूजन से छुटकारा दिलाता है। इसके अलावा, इस पेय गर्म, केवल आसान नहीं सर्दियों में गर्म करने के लिए, लेकिन यह भी गर्मियों में एक महान पेय प्यास है।

से चाय rosehips एस्कॉर्बिक एसिड की एक बड़ी तत्व को दर्शाता है। और वास्तव में यह रोकथाम और कमी रोगों और जुकाम के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है। गुलाब से चाय पीने कूल्हों शरीर में पुनर्जनन प्रक्रियाएं (अस्थि रोग-निदान और मजबूत बनाने के लिए रक्त वाहिकाओं), और साथ ही जठरांत्र संबंधी मार्ग और मूत्रजननांगी प्रणाली की बहाली को तेज करता है।

बाबूना चाय फूल एनाल्जेसिक, शामक, choleretic, smyagchitelnym, स्वेदजनक और कसैले गुण है। इस अर्क का नियमित खपत रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है।

रास्पबेरी चाय की मदद गर्मी को कम और सिर दर्द को कम कर सकते हैं सैलिसिलिक एसिड की अपनी सामग्री के कारण। स्ट्राबेरी चाय गुर्दे या जिगर में गठिया जैसे रोगों और पत्थरों से निपटने में मदद मिलेगी।

चाय Hawthorn चयापचय में सुधार होगा, तंत्रिका उत्तेजना को कम करने, थायराइड गतिविधि को सामान्य, रक्त में कोलेस्ट्रॉल कम करता है।

जड़ी बूटियों की सुई लेनी उपयोग में आयु प्रतिबंध नहीं है। तो, हमेशा की तरह चाय दो वर्ष से कम बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं है, क्योंकि यह कैफीन निहित और हर्बल सौंफ़ चाय वे जीवन के पहले दिनों से पी सकते हैं पाचन में सुधार लाने और गैस गठन को कम करने के आधार पर। केवल सीमा विभिन्न घटकों के लिए एक संभव एलर्जी है। इसलिए, बच्चों के लिए हर्बल चाय आहार में धीरे-धीरे शुरू किया जाना चाहिए। यह एक घटक पेय (monochae) पर चुनाव रोकने के लिए बेहतर है। तो यह बच्चे के शरीर एक विशेष संयंत्र के लिए प्रतिक्रिया को नियंत्रित करने के आसान हो जाएगा।

जड़ी बूटियों के साथ चाय इसे दुरुपयोग न करना ही बेहतर है। बड़ी मात्रा में उनमें से गोद लेने के नकारात्मक परिणाम हो सकती है। सब के बाद, घास - एक दवा प्रकृति द्वारा दिए गए। और प्रत्येक दवा मतभेद।