स्वास्थ्य, धूम्रपान छोड़ने
हुक्का हानिकारक है? कैसे हुक्का धूम्रपान करने के लिए?
हाल के वर्षों में तेजी से एक हुक्का पी की तरह, इस शौक के बारे में सुना। यह मजेदार, अरब देशों में बहुत आम है, वास्तव में कई लोगों का मानना है कि कि हुक्का सिगरेट की तुलना में कम जोखिम वहन करती है की वजह से बड़े हिस्से में अपनी लोकप्रियता हासिल की है। हालांकि, इस क्षेत्र में विशेषज्ञों का मानना है कि हुक्का धूम्रपान हानिकारक है। यह वास्तव में है? और नकारात्मक क्या है के शरीर पर धूम्रपान के प्रभाव एक आदमी?
हुक्के: खतरनाक है या नहीं?
ऐसा नहीं है कि सिगरेट पीने मानव स्वास्थ्य और कई रोगों के कारण के लिए हानिकारक है कोई रहस्य नहीं है। लेकिन कई संदेह हुक्का कि क्या हानिकारक। लेकिन वे आम में इतने कम नहीं हैं।
हर कोई निकोटीन की लत सिगरेट पीने से उत्पन्न बारे में जानता है, लेकिन कुछ पता है कि हुक्का निर्भरता के लिए उत्साह भी पैदा होती है।
मानव शरीर पर हुक्का के प्रभाव के लिए के रूप में, इतना आसान के रूप में यह पहली नज़र में लगता है नहीं है। और विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए निष्क्रिय धूम्रपान करने के लिए। यह स्वास्थ्य के लिए नुकसान पहुंचाता है, तुम क्या चुनते हैं की परवाह किए बिना: एक सिगरेट या पानी के पाइप। दोनों ही मामलों में, आप खुद को नाइट्रोजन, कार्बन मोनोआक्साइड और तम्बाकू के अन्य दहन उत्पादों को प्रभावित गुजरना होगा। शराब के साथ हुक्का का एक संयोजन सिरदर्द, चक्कर आना, मतली, उल्टी हो सकती है।
हुक्का के लिए तम्बाकू में क्या है?
आप चाहे हानिकारक हुक्का निर्धारित नहीं कर सकता है, तो ध्यान दें कि आप एक धूम्रपान कर रहे हैं। हालांकि हुक्का के प्रशंसकों और फल के मीठी गंध का आनंद लेने के खिलाफ नहीं है, नहीं हर कोई जानता है कि तंबाकू अक्सर इस तरह के धूम्रपान के लिए प्रयोग किया जाता है। वह हमेशा सफाई के संपर्क में नहीं है, इसलिए अक्सर एक बहुत ही उच्च गुणवत्ता नहीं है। इसके अलावा, यह विभिन्न colorants, flavorants, ग्लिसरीन, गुड़, मसाले, स्वाद और अन्य पदार्थ भी शामिल है। हालांकि हुक्का तंबाकू केवल 142 घटकों (4700 की सिगरेट के धुएं में) की है, हमारे शरीर उसके घटकों के सभी से प्रभावित है। धूम्रपान सत्र के बाद देरी सिगरेट की तुलना में बहुत लंबे समय तक रहता है। तथ्य यह है कि हम कार्बन मोनोऑक्साइड, जो 15 बार हानिकारक पदार्थ है कि हम श्वास जब सिगरेट धूम्रपान की राशि से अधिक है की एक खुराक मिल मत भूलना। इसलिए, जब एक हुक्का तीन से अधिक बार एक हफ्ते का उपयोग कर, आप निकोटीन निर्भरता को खरीदने के लिए जोखिम। वैसे, शीश के एक सौ सिगरेट के साथ खतरा के बराबर है।
धूम्रपान के प्रभावों
कंपनी में एक हुक्का Puffing सुरक्षित अगर आप व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन नहीं करते हैं और अलग-अलग माउथपीस का उपयोग नहीं करते नहीं हो सकता।
हुक्का हानिकारक है? पुराण
1. सिगरेट, हुक्का से मानव स्वास्थ्य पर एक और अधिक नकारात्मक प्रभाव हो के रूप में वे अधिक निकोटीन और टार होते हैं।
मिथक। सब के बाद, सिगरेट के विपरीत, तंबाकू की पैकेजिंग हमेशा संभव नहीं इसकी संरचना में शामिल पदार्थों की सूची देखने के लिए है। जब हुक्का तंबाकू जाँच है अक्सर पता चला है कि यह बहुत सिगरेट से भी ज्यादा खतरनाक है।
2. हुक्का सिगरेट के रूप में के रूप में खतरनाक है क्योंकि धुआं पानी, दूध या शराब के साथ साफ किया जाता है नहीं है।
यह सच है, लेकिन केवल आंशिक रूप से। तरल धुआं साफ करता है। यह फिनोल के बारे में 90% और 50% ठोस पकड़ करने में सक्षम है, लेकिन हानिकारक पदार्थों के सभी से धुआं स्पष्ट नहीं है।
3) कोई हुक्का धूम्रपान की लत की ओर जाता है।
मिथक। हुक्का तंबाकू में निकोटीन की सामग्री का सुझाव संबंध हो सकता है। सब कुछ है कि कितनी बार आप धूम्रपान करते हैं और कैसे निकोटीन तंबाकू में पाया पर निर्भर करता है। यह संभव है कि हुक्का धूम्रपान का उपयोग करने के बाद, और आप एक सिगरेट चाहते हैं।
फिर भी है कि क्या हुक्का हानिकारक शक? निश्चित रूप से। और अगर आप अपने और अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, यह धूम्रपान शुरू करने के लिए बेहतर नहीं है।
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