Zabiyaka वेलेंटीना - शरीर सौष्ठव और bodyfitness के स्टार

फिटनेस उद्योग में महिलाओं का एक बहुत मिल सकते हैं। उनमें से एक - Zabiyaka वेलेंटीना है, जो पहले बहुत शरीर सौष्ठव के शौकीन थे, IFBB का एक सदस्य है। आज, खिलाड़ी अपने छात्रों को अंतरराष्ट्रीय स्तर केवल रूस में प्रतिस्पर्धा करने के लिए नहीं, लेकिन यह भी तैयार करता है। अनुभव, ज्ञान और क्षमताओं क्षेत्र में सबसे अच्छा कोच की वेलेंटीना एक बनाते हैं। कम समय में खिलाड़ी असली चैंपियन बढ़ा सकते हैं।

जीवनी

Zabiyaka वेलेंटीना कजाखस्तान में पैदा हुआ था, Karaganda के शहर में, 1977 में। जब वह 9 साल का था, उसके परिवार यूक्रेन में ले जाया गया। यह यहाँ है कि थोड़ा Valya और एथलेटिक्स अभ्यास शुरू कर दिया। 10 साल, वह सक्रिय और इस खेल में कड़ी मेहनत कर रहा है। अपने काम के लिए धन्यवाद बड़ी सफलता हासिल की है। शिशु मृत्यु दर रैंक एथलेटिक्स उसकी जेब में था।

मास्को में, वह 1996 में अपने परिवार के साथ चले गए। यह जहां वैलेन्टिन इस ग्रंथि को एथलेटिक्स से गुजरता है। यह शरीर सौष्ठव एथलीटों जीवन के युग शुरू होता है।

यह बॉडीबिल्डिंग करने का समय है

सबसे पहले बुली सक्रिय रूप से शरीर सौष्ठव में संलग्न करने के लिए शुरू होता है। यह भी इस क्षेत्र में खेल का एक मास्टर बन जाता है। कुछ समय के बाद, Valya और bodyfitness विकसित करता है। वह अक्सर विभिन्न प्रतियोगिताओं में भाग लेता है, जगह का गौरव लेता है। अंत में, bodyfitness Zabiyaka वेलेंटीना में खेल के मास्टर के खिताब से भी प्राप्त किया।

2004 में, उन्होंने शरीर सौष्ठव के मास्को की चैंपियन बन गए। हालांकि, यह शरीर के विभिन्न फिटनेस में रूसी चैंपियनशिप में पहले स्थान पर कब्जा करने के लिए जारी है। 2008 के बाद से, अपने स्वयं बढ़ाया प्रशिक्षण के अलावा, वेलेंटीना विद्यार्थियों लेने का फैसला। कभी अपनी सक्रिय कोचिंग करियर की शुरुआत के बाद।

कच्चे खाद्य और bodifitnes

एक लंबे समय के लिए, और bodyfitness और शरीर सौष्ठव वेलेंटीना के लिए बहुत महत्वपूर्ण थे। इन गतिविधियों को वह समानांतर में लगी हुई थी। हालांकि bodyfitness लड़कियों अधिक टी प्यार करता हूँ। करने के लिए। वह स्त्री आंकड़ा रहता है।

शरीर सौष्ठव की वजह से वेलेंटीना कुछ स्वास्थ्य समस्याओं दिखाई दिया। वह पूरी तरह से काम नहीं कर सकता है। मैं एक लंबे समय अपने आकार हासिल करने के लिए के लिए किया था। और फिर आने के लिए सहायता bodyfitness है। इसमें महिलाओं की मांसपेशी का एक बहुत पंप करने के लिए जरूरत नहीं है। और तैयारी खेल के इस प्रकार में कुछ हद तक आसान है। इसलिए Zabiyaka वेलेंटीना आसानी से हमेशा के लिए एक नया खेल के लिए ले जाया गया।

आज खिलाड़ी न केवल bodifitnes बढ़ावा देता है। वह एक कच्चे खाद्य आहार के लिए चला गया था स्वस्थ खाने की छवि पर विचार। बेशक, एक नया भोजन Valea के लिए संक्रमण के साथ पहली बार बहुत पतली, पर स्पष्ट रूप से कम हो गई है और उसे मांसपेशियों। हालांकि, गहन प्रशिक्षण के कई वर्षों के बाद वह अपनी मांसपेशियों वापस पा ली।

Zabiyaka वेलेंटीना अब वास्तव में कोई गाड़ियों है। वह निजी विचार-विमर्श, जो प्रति माह 1 समय प्रदान करती है देता है। अक्सर यह स्काइप पर बात करने के लिए संभव है (लेकिन केवल नियुक्ति के द्वारा)। इस का कारण - वेलेंटीना के रोजगार। वह नाम "एमडी फिटनेस" है, जो मास्को में स्थित है के तहत एक फिटनेस क्लब के एक सफल निर्देशक है।

कच्चे खाद्य आहार और खेल - इस वेलेंटीना धमकाने के लिए सफलता की कुंजी है। यह वह क्या सिखाता है और उनके खिलाड़ियों, जिनमें से कई चैंपियन और खेल के स्वामी बन गए हैं है। Valya ही सफल रहा है, और जो उसके सारे चेलों चाहता है।